1樓：你不懂
作為乙個中後衛來講和後腰的打法還是很重要的，補位和控制節奏打反擊的視野很重要，不然那節奏都在對面，自己就永遠進不了球。
2樓：雷天蓉
丟位就等於丟球，如果有控球能力可以嘗試補位後腰，控制節奏， 如果是四後衛打中後衛的位置也要補位邊後衛的空缺，防止邊後衛出擊後留下來的空缺。
3樓：小月有愛
我認為應該是找到自己的位置感，還有就是一定程度對對方球員動向的判斷，不能輕易出腳斷球。
4樓：寶86958誦偌
高中時代我們幾個班的人踢球真的是踢瘋了，每到第二節課下課的大課間，我們就抱著足球跑到操場上組成隊伍一起踢個半小時，每天都踢的大汗淋漓，爽到不行，後來我被分配到了中後衛，就是不讓我踢前鋒，我只能在後面注意防守，我的經驗和感覺就是，中後衛需要注意的就是全場上所有人的動向，以及對方的動向，要防守到最後，做最後的一道防線。
5樓：沒誰了
不要讓球靠近大禁區，解圍乾淨利索！卡位穩準狠！本方控球的時候時刻準備接隊友的回傳球然後安全的吧球交到其他隊友。減少後場不必要的帶球！
6樓：手機使用者
作為中衛，最主要的責任毋庸置疑是防守了。防守需要注意的是自身的站位，隊友的跑位，進攻方球員的跑位和球路預判進攻方動作預判，當然，還有隊友失位後的補防。其次是進攻，隊友進攻跑位，出球時機和路線選擇。
7樓：三熙
進攻需要技術和假動作，防守同樣也需要技術和假動作。前鋒可以有短暫的爆發期，怎麼踢怎麼有。而好的後衛則是數十年如一日的穩健，而這份穩健是用比賽喂出來的。
8樓：以心
我曾經進過校足球隊，比賽並不太多，因為不如其他的專案重要，但我們的訓練還是很正式，老師總想讓我當中衛，因為我能分辨整個場上的動向，而作為中衛，最主要的責任毋庸置疑是防守了，我的防守能力感覺還可以，而防守需要注意的是自身的站位，隊友的跑位，進攻方球員的跑位和球路預判進攻方動作預判，經過蠻長時間的訓練我已經很熟悉了，說實話中衛還是不太好當的。
9樓：須妙松
我覺得應該熟悉球隊的戰術，在球場上適應球隊的在戰術轉換，腦袋足夠靈活有智慧型，站位也要準，尤其是卡位。
10樓：c醬粉絲團
很重要的就是對於球路的判斷和選位，也就是大家常說的位置感。中衛經常會面對如狼似虎的對方攻擊手的猛衝，後衛之所以可以成為運動壽命很長的位置，與這個位置上可以「以巧取勝」有很大的關係。
11樓：沉夜孤星
如果身體條件不是特別優秀，例如身高，或者身體不太強壯，作為中後衛就必須要提前卡位，而且要判斷精準，高空球必須提前判斷。
如何踢好中後衛，足球中如何踢好中後衛
足球教學 如何才能踢好中後衛？3分鐘讓你輕鬆入門這個位置 有幾點需要注意 1 中後衛不需要像前鋒 前腰或者邊路球員那樣大範圍的跑動與扯動，體能上要求不太高。2 中後衛不需要有華麗的腳法，不需要很強力的進攻慾望，但是一定要有良好的位置感，不可以輕易失位，這是重中之重。3 要有強壯的體魄，和一定的回追速...
如何打好邊後衛，足球中怎麼打好邊後衛
你要有很 好的體bai能,邊後位的上下du往返能力zhi要很強的,而且需要有dao很好的進攻水平專.所以邊後衛的能力往往 屬在遊戲裡都很高的.邊後衛需要很強的進攻能力,許多技巧都要的.比如過人,盤帶,最重要是一腳傳中的能力,這是乙個好邊後衛的關鍵.防守上.邊後衛一定不能吃對方的假動作,因為邊鋒都是能...
足球中後衛需要什麼怎麼訓練
大概從技術 體質 精神三個重要的素質吧。技術方面 636f707962616964757a686964616f31333335313064 足球左前衛指足球運動中乙個場上位置。前衛位於中場,球隊進攻時前衛是球版隊銜接後防組織進攻的權基礎,同時也是控制比賽節奏的核心。把握時機向前鋒輸送機會,協助前鋒進...