1樓：
如今，越來越多的孕媽在了解到順產的好處之後，開始傾向順產的分娩方式。這樣不僅對寶寶更好，也更有利於自己的產後恢復。
但生活中，順產也並不是容易的，所以很多孕媽在孕期就會被一些資訊誤導，說孕期運動能有助於順產。那麼事實真的是這樣嗎？
孕期拼命運動，就可以加快順產嗎？
生活中乙個特別好的閨蜜，在孕期就是為了在分娩的時候順產，就嚴格要求每天自己要快走至少半個小時，甚至在臨產前的乙個月，還堅持去爬樓梯。
然而在生孩子的時候，卻因為運動過大導致胎兒臍帶繞頸嚴重，不得已乖乖地去做了剖腹產。
相反，身邊乙個同事在懷孕的時候，為了安心養胎，就果斷地選擇了辭職，每天在家裡不是躺著臥著，幾乎不怎麼運動。
結果在生產的時候反而很順利，不到乙個小時就生出來了。
所以懷孕時運不運動，對於順產到底有沒有幫助，這個還真不好給出確定的答案。甚至在孕期，過多的運動對胎兒也不一定好，甚至還會引發早產。
那麼孕期怎麼做能讓順產的過程更快速一些呢？
首先這裡要說明一下，並不是所有的孕媽都適合順產，就算在孕期萬事俱備，但在分娩前也很容易出現一些突發情況，導致最後只得選擇剖宮產。
決定乙個產婦是否能順產分娩的因素有產道、產力和胎兒，這三個條件都同時滿足時，才能進行順產。所以在孕期，孕可以根據這三個因素來調節自己的身體情況。
1） 孕初期，不要進行劇烈運動
懷孕初期，孕媽不要進行過量、或者激烈的運動。
孕早期，胚胎剛剛著床，還不是很穩定，而且這個時候孕媽還會有一些妊娠反應，身體十分虛弱，這個時候再進行活動，實在是不利於胚胎的發育。
所以這個時候，還是盡量要保證良好的休息，減少活動量，飲食上和孕前一樣即可，不用過分進補。
2） 孕中期，可以適量運動
從孕中期之後，胎兒就會進入到快速發育的階段，所以所需要的營養也會增多，孕媽在飲食上自然也是需要補充較多的能量。
攝入的能量多，自然身體內堆積的脂肪也會越來越厚，所以這個階段，孕媽可以選擇游泳、瑜伽、散步等運動方式來消耗過多的脂肪。
但在運動的過程中也要注意，孕肚越來越大，活動起來也不是很方便，所以建議在運動的時候每隔一間段就是停下來休息一下。
3） 孕晚期，保持三分之一的運動量
孕晚期的時候，由於孕肚過大導致活動不便，再加上胎兒體積變大壓迫身體內各個器官，孕媽的不適感會越發明顯。
所以，在孕晚期的時候，最好的運動方式就是散步，其他一些較危險的運動，像爬樓梯，還是不要做了。
寫在最後：
在孕期，適量的運動是十分必要的，無論將來是否是選擇順產來分娩，適量的運動都是更有利於孕婦和胎兒的身體健康的。
但過量的運動對於孕婦和胎兒來說，都不是一件好事，孕期的運動還是以持續性、低強度為主，孕媽們不要輕易相信那些誤傳的謠言。
在孕期，做好飲食和作息的管理，積極主動配合醫生產檢，時刻關注自己和胎兒的情況，才是最有利於順產的。
2樓：綜合管理小助手
孕期保持運動是順產的有利因素之一，同時還要看胎兒的大小、胎位、臍帶繞頸情況、胎兒發育是否良好，孕婦盆腔寬度、是否體力充沛。
3樓：花花就是我
其實在懷孕期間並不需要拼命的運動，否則很容易流產，只要適當的運動就可以。
4樓：乾燥溫度
也不是拼命的運動，就要適當的運動就可以了，這會不會造成寶寶在肚子裡頭經常的運動從而順產的時候更快。
孕婦想要加快順產要這麼做？孕期拼命運動有用嗎？
5樓：嘩嘩侃世娛
如今，越來越多的孕媽在了解到順產的好處之後，開始傾向順產的分娩方式。這樣不僅對寶寶更好，也更有利於自己的產後恢復。
但生活中，順產也並不是容易的，所以很多孕媽在孕期就會被一些資訊誤導，說孕期運動能有助於順產。那麼事實真的是這樣嗎？
孕期拼命運動，就可以加快順產嗎？
生活中乙個特別好的閨蜜，在孕期就是為了在分娩的時候順產，就嚴格要求每天自己要快走至少半個小時，甚至在臨產前的乙個月，還堅持去爬樓梯。
然而在生孩子的時候，卻因為運動過大導致胎兒臍帶繞頸嚴重，不得已乖乖地去做了剖腹產。
相反，身邊乙個同事在懷孕的時候，為了安心養胎，就果斷地選擇了辭職，每天在家裡不是躺著臥著，幾乎不怎麼運動。
結果在生產的時候反而很順利，不到乙個小時就生出來了。
所以懷孕時運不運動，對於順產到底有沒有幫助，這個還真不好給出確定的答案。甚至在孕期，過多的運動對胎兒也不一定好，甚至還會引發早產。
那麼孕期怎麼做能讓順產的過程更快速一些呢？
首先這裡要說明一下，並不是所有的孕媽都適合順產，就算在孕期萬事俱備，但在分娩前也很容易出現一些突發情況，導致最後只得選擇剖宮產。
決定乙個產婦是否能順產分娩的因素有產道、產力和胎兒，這三個條件都同時滿足時，才能進行順產。所以在孕期，孕可以根據這三個因素來調節自己的身體情況。
1） 孕初期，不要進行劇烈運動
懷孕初期，孕媽不要進行過量、或者激烈的運動。
孕早期，胚胎剛剛著床，還不是很穩定，而且這個時候孕媽還會有一些妊娠反應，身體十分虛弱，這個時候再進行活動，實在是不利於胚胎的發育。
所以這個時候，還是盡量要保證良好的休息，減少活動量，飲食上和孕前一樣即可，不用過分進補。
2） 孕中期，可以適量運動
從孕中期之後，胎兒就會進入到快速發育的階段，所以所需要的營養也會增多，孕媽在飲食上自然也是需要補充較多的能量。
攝入的能量多，自然身體內堆積的脂肪也會越來越厚，所以這個階段，孕媽可以選擇游泳、瑜伽、散步等運動方式來消耗過多的脂肪。
但在運動的過程中也要注意，孕肚越來越大，活動起來也不是很方便，所以建議在運動的時候每隔一間段就是停下來休息一下。
3） 孕晚期，保持三分之一的運動量
孕晚期的時候，由於孕肚過大導致活動不便，再加上胎兒體積變大壓迫身體內各個器官，孕媽的不適感會越發明顯。
所以，在孕晚期的時候，最好的運動方式就是散步，其他一些較危險的運動，像爬樓梯，還是不要做了。
寫在最後：
在孕期，適量的運動是十分必要的，無論將來是否是選擇順產來分娩，適量的運動都是更有利於孕婦和胎兒的身體健康的。
但過量的運動對於孕婦和胎兒來說，都不是一件好事，孕期的運動還是以持續性、低強度為主，孕媽們不要輕易相信那些誤傳的謠言。
在孕期，做好飲食和作息的管理，積極主動配合醫生產檢，時刻關注自己和胎兒的情況，才是最有利於順產的。
6樓：餘大姐黃大爺
在孕期適量運動，肯定是有用的，然後還要控制飲食，要少食多餐，也不要吃太甜或者太油膩的食物，控制好體重，不要讓自己太胖了。
7樓：0007使用者
我覺得，在孕期期間一定要適量的去運動，然後就是一定要控制飲食，少食多餐，還有就是不要吃甜食和太油膩的食物，並且一定要控制好體重。
8樓：羊里個羊個羊
適當地運動肯定是有用的。
一方面，可以幫助快速生產，減輕生產之苦；
另一方面，還可以幫助孕婦的產後快速恢復健康。
孕期如何堅持運動，更有利於順產呢？
9樓：春分吹又森
孕期可以做的瑜伽體式，每天堅持練習可以幫助你順產哦
10樓：北山一師
第1點，每天都堅持這種孕婦的瑜伽，這樣能夠有利於你的順產，第2點，就是應該堅持這種散步，這樣的運動才能夠有助於你的順產，第3點，就是用來運動自己的呼吸的方式，一定要運用好，才能有助於順產。
11樓：華北一小生
我認為每天堅持在操場上散步，而且散步的時間不得低於15分鐘。
12樓：黑貓貓崽崽
孕期的時候，可以通過飯後走走，散步，做下蹲運動，這樣堅持，更有利於順產。
13樓：
從醫學上來講，孕期不能運動的說法是錯誤的。但也不可以大量運動，防止對胎兒造成過分激烈的刺激。正確的方法是：
1.懷孕早期（前三個月）的不確定因素較大，應避免過量運動，以保護胚胎為準。2.
懷孕4-7個月是最示意運動的時間，可進行一些慢走、孕期瑜伽、孕期體操等，有利於增強體質、幫助順產、促進產後恢復等。3.懷孕晚期，以促進分娩調整胎位為主，減少運動量，飯後適當去散步即可。
須注意的是，運動過程中避免仰臥，尤其是孕晚期，會導致仰臥症候群。婦產科專家建議孕婦多採取左側臥位，有利於胎兒發育。
老式孕婦枕的填充物為普通化學纖維，即「玩具公仔棉」，除了材質安全無法保證，支撐力更是可以用手輕易壓扁。如果是體重一百多斤的孕婦，用不了兩三天就徹底坍塌毫無彈性。如果是孕晚期使用，會很容易壓扁，尤其是在夜間睡眠時，不自覺形成仰臥位，可能會引發仰臥症候群。
因此，目前婦幼醫院的專家常會推薦產科促癒枕，是根據醫學標準的，專為孕婦使用的孕婦枕。產科促癒枕使用記憶棉內芯，能夠穩定支撐不變形，阻止了仰臥位的發生，從而發揮左側臥的好處。
是不是有錢就可以找到女朋友是不是有錢就能找到女朋友！
是的,只要有錢就能找到女朋友,這是絕對的.但不一定會找到自己的真愛,自己的幸福.你是不是想努力賺錢,然後有個好的女朋友?這樣的想法也可以,有錢也不是壞處,等有錢了找的女朋友也不一定是看中你的錢的.兩者沒必然關係.所以嘛,你可以一邊尋找真愛,一邊努力賺錢嘛 呵呵,祝你幸福 嗯！答案是肯定的！沒錢就連路...
是不是有錢就能找到女朋友是不是有錢就可以找到女朋友？沒錢就找不到？
有錢錢就能找到女朋友，還是很肯定的。畢竟現在社會上拜金女還是挺多的，但要找到真心愛你喜歡你的女朋友就比較難了，所以一定要擦亮眼睛，從多方面了解，找乙個知你懂你愛你的女朋友，最重要的是能和你同甘共苦。錢有著兩面性，每個人都喜歡錢，因為錢?代表財富與富有，所以對於愛財的人來說，這種可能存在，但錢又不是萬...
掃瞄病毒是不是殺C盤就可以了
如果你只想機子能正常執行，不管其他的話，那你只需要掃瞄系統盤c盤下的windows system32 基本在c盤，但是別的也要殺。當然最好是全部來一遍了 只能說大部分的病毒是會在c盤,記憶體和登錄檔中駐留的,不過也有少部分病毒會在其他盤中存在,我防毒的時候就遇到在e盤查到病毒的情況.如果要防毒我建議...