1樓：七妹雜談
經常梳頭對人體有哪些好處呢？
2樓：庾澍生河
經常梳頭，好處自然來
1、健腦聰耳
頭部是我們身體最重要的部位，用梳子經常梳理頭髮可以疏通經絡，起到活血化瘀的作用，也可以幫助改善頭皮和顱內的營養。
另外，經常梳頭還可以有效促進大腦和腦神經的血液**，起到提神健腦的作用，還能預防記憶力衰退，具有聰耳名目的效果，在一定程度上能緩解頭痛。
2、保養頭髮
在我國古代認為，頭髮就是身體血液的表現，頭髮健康的人代表血液也很健康。經常梳頭可以有效的促進頭部的血液迴圈加快，可以使得我們頭上的細胞獲得充足的營養，這樣一來頭髮的質量也會更好。經常梳頭可以增強摩擦，達到疏通靜脈的作用，這樣一來頭髮也可以獲得足夠的營養，
髮質也會越來越好。
3、預防疾病
梳頭可以促進大腦和腦神經的血液**，這樣一來有助於幫助降低血壓，預防
腦溢血等疾病的發生，還能增強記憶力，對於預防
老年痴呆症
有很不錯的效果，延緩腦部的衰老速度。
4、清潔頭髮
經常梳頭還可以有效清潔頭髮，可以剔除頭上的斷髮、浮皮以及汙垢等，還可以幫助保持頭髮和頭皮的清潔，促進頭部的
皮脂腺進行分泌，加強新陳代謝。
經常梳頭可以給我們的身體帶來這麼多的好處，需要注意的是，在梳頭的時候也有很多需要注意的事情，如果沒有注意這些事情，反而會造成不好的效果，具體的我們一起往下看。
梳頭有好處，但也要注意
首先，在梳頭的時候要注意梳頭的位置要均勻，整個頭皮都要梳理到，照顧到頭皮的每個部位。梳子建議要接觸在頭皮上，然後每個部位進行反覆的梳理；梳頭的力度要注意輕重適合，切不可太過用力，應使用較小的力氣，讓梳子和頭皮之間產生摩擦感，讓頭皮呈現微微發熱的現象即可。
其次，梳頭的時候要注意從髮根開始梳起，一直到髮根。在這中間遇到打結的問題，不要過於暴力的梳開，正確的做法應該是將散亂的頭髮先梳開，然後慢慢的梳頭。
還有一點需要注意的是，梳子的清潔也需要經常做，很多頭部的疾病都是因為梳子而傳染的，在梳頭的過程中也會讓梳子上沾有油脂、灰塵等，平時一定要注意經常清理梳子。
3樓：無限極
人的頭部分布著將近50個穴位，每天做頭皮操，可促進腦部血液迴圈，具有醒腦明目、止眩生髮、鎮靜安神、增強記憶及防止腦老化的作用，還能防治高血壓等症。頭暈、血壓高、少白頭……你有這些煩人的困擾嗎？如果有，無限極建議大家可以早晚做做頭皮操。
幹梳頭是最簡單的一種頭皮操，很多老一輩的人都知道，做法非常簡單，只需將雙手十指彎曲成「梳子」狀，放在前額髮際的位置，然後從前額向後一直推到後髮際，想起來的時候就梳3~5次即可。
需要注意的是，當你用手指幹梳頭的時候，一定要用手指腹來進行，防止指甲損傷頭皮，指甲過長的朋友最好修剪指甲後再做頭皮操。
4樓：厚甜敬俊哲
最好的當然是牛角梳，可以通血活絡，還可以防止掉發
5樓：三兩公升
梳頭功效：
防腦中風、養氣活血
梳頭不要太重，傷了頭皮，中醫認為，人體內外上下，臟腑器官的互相聯絡，氣血調和輸養，要靠人體中的十二經脈、奇經八脈等經絡起傳導作用。
經常梳頭有什麼好處
6樓：七妹雜談
經常梳頭對人體有哪些好處呢？
7樓：大膀子妹妹
第乙個好處就是能夠促進頭部的血液迴圈，能夠有效預防一些疾病，同時也能夠讓身體變得更加健康強壯。因為我們的頭部有很多穴位，所以平時多梳頭髮能夠起到一定的按摩作用，從而促進血液迴圈。大家都知道，穴位的按摩其實能夠有效預防或者**某些疾病，所以梳子梳頭對身體有好處。
第二個好處就是多梳頭能夠讓頭髮更加柔順烏黑，因為頭部的血液流通更加的迴圈，所以頭髮髮質也能得到一定的改善。所以平時頭髮比較粗糙暗黃的人，可以沒事的時候多梳梳頭髮，也能讓頭髮更加的柔順，看起來髮質更好。還可以選擇反梳頭髮，同時要注意好力度，不要用力過猛導致頭皮損傷。
第三個好處就是能夠促進睡眠，晚上可以多梳一梳頭，能夠放鬆身體，帶來更好的夜晚睡眠質量。尤其是晚上常常容易失眠的人，這個方法也是乙個不錯的方法，同時搭配泡腳等事項，能夠讓你更快的進入睡眠。經常失眠的人身體總是容易出現倦怠，而且新陳代謝也會紊亂，所以要多加注意。
梳子梳頭不是什麼難事，平時買一把按摩梳在家裡沒事就梳一梳頭髮，或者帶在包包裡，有空的時候就梳一梳。不會浪費太多時間，也不會很麻煩，有的時候養生不一定要各種各樣的大價錢去進行，注意生活中的這些小事，時間長了以後自然而然就能夠看到它的效果。
8樓：君臨他
冬季養生可勤梳頭
根據中醫學說，如果人體經脈、氣血長期不暢，就可能會引發疾病。而經常刺激、按摩人體經脈、穴位，讓氣血通暢，則可以恢復健康。梳頭就可以通過按摩人體頭部的幾個重要穴位，達到疏通經絡、流暢氣血的目的。
人體中的十二經脈、奇經八脈等都直接匯集於頭部，或間接作用於頭部，因此人的頭部又有「諸陽之首」之稱。在梳頭時，梳齒不斷劃過、按壓頭皮，就相當於用梳齒不斷刺激這些穴位，從而起到疏通經絡，促進周身血液迴圈，調節神經功能，消除勞累和疲倦等多種作用。
秋冬更應勤梳頭
俗話說「一夏無病三分虛」，隨著秋冬季節的到來，天氣環境、人體機能等都在發生變化，人體處於乙個相對虛弱的狀態，急需進行調理。民間也有「秋補」一說。
在秋季的調理上，中醫認為「春夏養陽，秋冬養陰」。春夏的時候腠理開洩，陽氣蒸騰；而到了秋冬，陽氣收斂，腠理閉合。在這種情況下，秋冬調理一方面要「補益精血」，另一方面要通經活絡，梳頭就不失為秋冬季節既簡便實惠又有效的一種養生方式。
勤梳頭能長出頭髮嗎勤梳理法
頭髮每天要記得長期的梳理，因為梳理頭髮能夠促進頭部的血液的迴圈，同時也能夠增強頭皮細胞的活力，可以使頭髮達到快速生長的功能，最好是用木梳子梳理頭髮哦，不要用尼龍梳子梳理，?尼龍梳子易產生靜電，會給頭皮帶來不良刺激；
淘公尺水洗髮
用淘公尺水洗頭據說也可以讓頭髮長的快，傣族女子就是用這樣的方法的。每天將淘公尺後的水留下，加入適量的熱水，將其調溫即可，長期使用可以促進頭髮的生長；
保持良好的飲食習慣
頭髮主要成份是角蛋白，含有多種胺基酸及幾十種微量元素。若缺鐵和蛋白質頭髮就會變黃及分叉。缺植物油、維生素a、蛋白質和碘時，頭髮會發乾、無光澤及容易折斷。
缺維生素b群時會出現脂漏性皮炎及頭髮脫落現象，所以要多攝取蛋白質(如：肉類、肝臟、蛋類製品、黃豆類、優酪乳、起司等)、鈣質、膠質(魚類食物)及深色蔬菜的食物；
啤酒護髮
將頭髮洗淨、擦乾，再將整瓶啤酒的1/8均勻地抹在頭髮上，做一些手部按摩使啤酒滲透頭髮根部。15分鐘後用清水洗淨頭髮，再用木梳或牛角梳梳順頭髮。啤酒中有效的營養成分對防止頭髮乾枯脫落有良好的**效果，還可以使頭髮光亮。
多進行頭部按摩
日常空閒的時候，可以使用頭部按摩器來按摩頭皮，可以促進頭部的血液迴圈，也可以促進頭髮健康而且快速的生長；
養成良好的睡眠習慣
充足的睡眠
9樓：匿名使用者
用梳頭養生是一件簡單而有效的事情，但是在使用梳頭養生的同時更要注意梳子的清潔，避免由於梳子過髒而影響了身體健康。用梳子梳頭的好處有:
1、保護頭髮
據研究，反覆梳頭，可產生電感應，刺激頭皮末梢神經和毛細血管，促進血液迴圈、新陳代謝。開始時應由前髮際緩慢梳向後髮際，並邊梳理邊揉擦頭皮。一般一日梳理3遍，早起後、午休前、晚上臨睡前各一次，每次10—30分鐘或更長，用力適中，以使頭皮有熱、脹、麻的感覺為好。
2、促進大腦運動
頭是人的神經中樞所在地，分布有很多重要穴位。梳頭不只是對頭皮按摩，還能刺激頭頸部穴位，促進頭顱內血液迴圈，使腦神經興奮性提高，血管擴張，淋巴回流加快，從而改善顱內的供氧，減緩腦細胞老化過程，起到健腦防衰的作用。
3、**頭痛
因為通過梳理頭髮、刺激頭皮，能使緊繃的神經得到放鬆，使緊張、痙攣的血管得以舒張，因此對血管神經性頭痛、偏頭痛、神經衰弱等病症有**作用。如果能堅持每天早晚梳頭，保持心情愉快，就可使人免受慢性頭痛的困擾。
10樓：匿名使用者
梳頭髮是女性在日常生活中必須要做的一件事情，但是很少有人知道，其實經常梳頭髮也是有很多好處的。
第一，經常梳頭髮，可以保護頭髮。
如果乙個人經常在日常生活中反覆梳頭的話就可以產生電感應，刺激頭皮末梢神經和毛細血管。這樣就有利於促進身體的血液迴圈以及新陳代謝開始的時候應該由前髮際緩慢梳向後髮際然後一邊梳理，一邊揉擦頭皮，每天可以梳理三次，在早晨起床之後和午休之前臨睡之前各一次，每次持續的時間保持在十分鐘到三十分鐘，或者是更長，用力適中。讓自己的頭皮感覺到又熱，脹，麻的感覺為好。
第二，經常梳頭髮還可以促進大腦運動。
因為頭部是身體的中樞神經所在地，頭部上面分布有很多比較重要的穴位。梳頭不只是對頭皮按摩，還有可以刺激頭頸部穴位的功能。經常梳頭髮可以促進顱內血液迴圈，還可以使神經興奮性提高，除了能夠使血管擴張，淋巴回流加快之外，還可以改善顱內的供養情況還可以減緩腦細胞老化過程，起到健腦防衰的重要作用。
第三，經常梳頭髮還可以**頭疼。這是因為通過梳理頭髮對頭皮進行乙個刺激時，緊繃的神經得到放鬆，使長期處在乙個緊張和痙攣狀態下的血管擴張，因此經常梳頭髮有對血管神經性頭痛，以及偏頭痛還有神經衰弱等病症有著良好的**作用。如果每天能夠堅持早晚梳頭，並且在日常生活中保持乙個愉快的心情，那麼就可以使人免受慢性頭痛的困擾。
梳頭有什麼好處？
11樓：七妹雜談
經常梳頭對人體有哪些好處呢？
12樓：易書科技
你知道嗎?通過梳頭，也可以起到保健的作用。
這是因為人體12經脈365絡脈都經過或間接作用於頭部，如果梳頭的方法得當，可以起到疏通全身經絡氣血、滋養毛髮、健腦聰耳、防治頭痛的養生保健目的。雖然說我們每天都要梳頭，但未必見得每個人都會梳。那麼，怎樣的梳頭方式才正確呢?
一是要選好梳子，梳子以牛角梳、玉梳、木梳為好，尼龍、塑料的梳子容易產生靜電，對頭髮、**有損傷，不宜使用，另外梳齒宜寬大，這樣既能確保在梳頭時對頭皮有一定力度的按摩作用，又不至於拉傷頭髮。
二是要全頭梳，不論頭中間還是兩側都應該從額頭的髮際一直梳到頸後的髮根處。
三是要堅持一定的時間，一般每次梳頭十分鐘左右，大概百餘下。
四是要有一定的力度，梳頭時適當用力，以使頭皮產生微熱感為好。
——引自延邊人民出版社《防病高手》
常梳頭對寶寶有什麼好處，經常梳頭有什麼好處
這個沒有什麼好處的哦 經常梳頭有什麼好處 經常梳頭對人體有哪些好處呢？第乙個好處就是能夠促進頭部的血液迴圈，能夠有效預防一些疾病，同時也能夠讓身體變得更加健康強壯。因為我們的頭部有很多穴位，所以平時多梳頭髮能夠起到一定的按摩作用，從而促進血液迴圈。大家都知道，穴位的按摩其實能夠有效預防或者 某些疾病...
用銀梳子梳頭有什麼益處用銀梳子梳頭有什麼好處
用銀梳子梳頭的益處 1.用銀梳子梳頭可以去除頭上的汙垢，但是又不沾染在頭皮上,並且用銀梳子梳頭不僅可以止癢而且不會使頭被梳痛。2.用銀梳子梳頭不容易梳掉頭髮，可以促進頭皮的血液迴圈，加強人體的免疫力。3.銀梳子梳頭可以起到避免頭髮引起靜電，還能夠去除頭皮屑養護頭髮。4.每天堅持用銀梳頭具有安神健腦的...
檀木梳子有啥好處,檀木梳子梳頭有什麼好處
木梳bai可以改善的效果 促進血液du迴圈 按摩作 zhi用 但洗完澡最 dao好不要梳頭 專要在洗澡之前梳理按摩屬 使用時可按摩腦部,烏髮,止癢,醒神健腦。有效的令你腦部血液流通更順暢.老人用效果多點 簡單就是 疏通血管 好處 本草綱目 中記載 檀木可以消風,清熱,解毒。因此長期使用本品能促進血液...