1樓：那個閃電
不可以。
痤瘡的發生主要與皮脂分泌過多、毛囊皮脂腺導管堵塞、細菌感染和炎症反應等因素密切相關。進入青春期後人體內雄激素特別是睪酮的水平迅速升高，促進皮脂腺發育併產生大量皮脂。同時毛囊皮脂腺導管的角化異常造成導管堵塞，皮脂排出障礙，形成角質栓即微粉刺。
毛囊中多種微生物尤其是痤瘡丙酸桿菌大量繁殖，痤瘡丙酸桿菌產生的脂酶分解皮脂生成遊離脂肪酸，同時趨化炎症細胞和介質，最終誘導並加重炎症反應。
單純的吃薏米不能祛痘痘。
擴充套件資料：
六招預防痘痘
1、每天洗兩到三次臉
洗臉次數多了也不好。早上起床，晚上睡覺的時候洗兩次。建議油性**用溫水洗臉。
2、戒菸戒酒
戒菸戒酒，或者在應酬的時候才喝酒，把煙戒掉。煙裡面含有大量的尼古丁，焦油，對**刺激非常大，加速體內氧化反應，使人看起來非常老。經常喝酒也會對**有刺激作用。
3、定期深層清潔
深層清潔**最好是選擇泥漿狀的，可以將毛孔中的汙物吸附出來，如深海礦物泥、天然黏土，都有非常不錯的淨汙淨毛孔的效果，讓髒髒黑黑的粉刺慢慢得到淨，**表面也會變得更加光滑，減少粗糙感。此外，每次使用清潔**後，要使用收斂效果的爽膚水敷臉，可避免毛孔變得粗大。
4、徹底卸妝
彩妝的殘留物如果沒有徹底的卸除乾淨，很容易堵塞臉部的毛孔造成閉口粉刺。每天晚上一定要選擇合適的卸妝產品，徹底清潔臉部的彩妝。使用完卸妝產品之後還需要再使用洗面奶對臉部進行清潔。
5、含鋅食物
在日常生活中，如果我們體內缺乏一些物質的話就會導致出現痘痘，比如卻鋅、鈣等，都會導致臉上痘痘的出現。因此在日常生活中，應該儘量的保證體內鈣與鋅的補充，平時飲食中最好是多新增一些含鋅的食物，特別是在長痘痘期間，更應該注意補充含鋅以及鈣的食物。
6、粗纖維食品
很多人之所以臉上長痘痘，是因為腸胃蠕動較慢所引起，從而導致宿便以及毒素長期滯留在體內，人體如果長時間重複的吸收這些毒素勢必會在我們**表面所表現出來。因此要想預防痘痘，平時就要保證腸胃的正常蠕動，因此我們不妨多吃一些含有粗纖維的食物，它們都可以有效地促進腸胃蠕動，從而促進體內多餘的油脂以及宿便排出體外。
2樓：小小饅頭仔
您好，知我藥妝肌膚顧問很高興幫助您。
1. 【祛痘印食療--薏米蜂蜜粥 】原料： 薏米50克，百合15克，蜂蜜適量。
製法： 將薏米、百合洗淨，放入鍋中，加水適量，煮至薏米熱爛，參與蜂蜜調勻，出鍋即成。 特性：
甜香，熱糯，略有幽香味。功效：美白**，淡化痘印，排除體內溼氣。
美味又美容~ 】
3樓：匿名使用者
可以。你每天煮山藥紅棗薏米粥。一定要堅持喝啊！
我從初2開始長痘痘現在都大3了妹的臉上一直都沒消下去過啊！！！看有人說喝那個對痘痘有用，就喝了2個月，現在臉上有一個多月沒有再長痘痘了！！！沒再長了（不過痘印還是好多tat），反正這個粥清火的，應該是調節了內分泌什麼的。
不知道會不會每個人情況不一樣，但是這東西喝了至少很養生的也沒壞處，你試試看吧，應該會有效果，反正這是我長痘痘8年以來唯一覺得生活還是有希望的消痘痘的方法啊………………
祝你成功！
（ps：薏米煮之前放水裡泡2個小時會比較好，至少口感好些）
4樓：匿名使用者
以往起了六年的痘痘，真是萬分失落、難過，應為女方家人不同意我兩個往來。不久以前見女倗友爸媽時，她母親便問為什麼都長成這樣還不去看，還表示很不准我們接著交往，一副厭惡的表情，我仍然也記得。幸而後來在盆友那裡看過一篇（語｜含的臉）的雯章，寫了有很多對應的法子，繼而就照著，當再次見她父母的時候，總算自己臉頰白淨多了，對我印象也轉變了。
5樓：匿名使用者
建議痘痘肌膚使用比較溫和的洗面奶清潔，洗面奶使用早晚一次就好，痘痘肌膚在睡覺前清潔乾淨，多喝水，多吃水果，平時手不要接觸痘痘 否則很容易感染。順便去看下《劉子萱堅辛路》吧，照著其中的來，現在煩惱沒了。
體內積累的毒素經常表現在長痘痘上。早晨起床後會處於一種生理性缺水的狀態，在尚未進食之前，空腹喝下一杯晾溫的白開水是最好不過的了，這樣能使血液得到迅速稀釋，改善夜間脫水狀態。
6樓：匿名使用者
能美白，祛痘沒聽說過
薏公尺真的可以美白嗎，薏公尺真能美白嗎？
千千千萬別熬成大公尺粥的樣子，要煮成薏公尺水，我喝過幾次薏公尺水，沒什麼太大改善，倒是非常的難喝 把一小把薏公尺用冷水淘洗乾淨，然後泡兩個小時左右，在加滿滿一鍋水，倒入薏公尺。燒開以後再煮乙個小時就差不多了。主要是喝水，剩下的薏公尺我都是當白飯吃 或者給我老姐做 了。就買薏公尺吧，薏公尺粉什麼的肯定...
紅豆薏公尺粥可以長期吃嗎，薏公尺紅豆湯可以天天吃嗎
可以薏公尺紅豆粥的功效主要就是祛濕，能夠祛除體內的濕氣，非常適合夏季及體內濕氣較重的人食用。能當飯吃，是祛濕健脾的佳品。薏公尺，在中藥裡稱 薏苡仁 神農本草經 將其列為上品，它可以治濕痺，利腸胃，消水腫，健脾益胃，久服輕身益氣。紅豆，在中藥裡稱作為 赤小豆 也有明顯的利水，消腫，健脾胃之功效，因為它...
薏公尺水可以加紅糖嗎
薏仁有降血糖，鎮靜，解熱的作用，中醫任為其味甘淡，性涼，清熱利濕的作用。而紅糖性熱，可補氣血，去陰寒。和薏仁藥理相反，從營養學角度看白糖更合適。建議放白糖或不放。薏公尺的營養價值很高，被譽為 世界禾本科植物之王 薏公尺可用作糧食吃，薏公尺味道和大公尺相似，且易消化吸收，煮粥 作湯均可。夏秋季和冬瓜煮...