1樓：匿名使用者
經常洗頭
如果天生就是油性**的話，可以兩天清洗一次頭髮。最多一天洗頭一次。不要一天清洗多次，清洗多次不僅不能夠達到去除油脂的效果，反而還會適得其反，嚴重時還會脫髮。
正確的清洗頭髮
在清洗頭髮的時候要清洗頭皮的，清洗頭皮可以幫助把毛孔裡面的油脂清洗乾淨，堅持一段時間之後會發現頭髮上面的油脂明顯的減少了。建議平時洗頭髮的時候水溫也要適宜，不要用太熱的水、也不能用太涼的水清洗頭髮，太熱的水清洗偷得會刺激頭部油脂的分泌，時間久了，頭部油脂就會越來越多，經常用太涼的水洗頭，會造成頭疼。
正確的使用護髮素
油脂性**的女性朋友可以使用具有收縮功能的護髮素，這樣可以很好的減少頭部油脂的分泌。也可以自己製作護髮，先用一盆溫水把食用醋稀釋，用這盆水清洗頭髮，可以很好的減少頭部的油脂，堅持一段時間之後我們會發現頭髮變得更加富有光澤了。但是需要注意的是，不可以直接的塗抹在**上的，是把它塗抹在頭髮上面的，不然的話很容易損傷頭皮，對頭皮的危害是比較大的。
合理的飲食
油性**的人平時不要吃太多帶辣和油脂比較多的食物，飲食上盡量吃的清淡一些。一般油脂性**是建議多吃新鮮的蔬菜水果的，平時也要多喝水，多補充水分可以很好的幫助頭部減少油脂的分泌。也可以適量的食用一些維生素片補充維生素，比如平時要補充維生素b2、維生素b6。
2樓：匿名使用者
去油你就不要用洗髮水啦，如果洗髮水可以的話，你現在還在不同的換洗髮水做什麼呢？有個常識要知道，不要認為你找到去油效果好的洗髮水就可以得瑟了，越是去油能力強的洗髮水對頭皮的刺激和傷害越大，因為洗髮水去油一般都是通過活性介面劑強制性的去除頭皮表層的油脂還有水分，會讓你的頭皮變的更幹，這樣會刺激你的頭皮分泌更多的油，你的頭皮以後就會更油，頭油要清除乾淨不是用洗髮水，而且油脂要經過分解後才可以去的乾淨，洗髮水的作用跟洗面奶是一樣的，只是去除灰塵，汗漬和頭皮表面的少部分油脂，頭皮上殘留的油以及毛囊裡的油脂你用洗髮水沒用的，而且如果你毛囊和頭皮表層的油脂去不乾淨就容易掉頭髮，特別是現在很普遍的脂溢性的脫髮就是因為油多引起的。對洗髮水的要求不要太高了吧，頭皮上的問題不是洗洗就好了的，要保養，保養頭皮，其實保養頭皮毛囊的作用就是深層清潔頭皮毛囊內的油脂，還不止可以分解油脂，毛囊代謝產生的毒素還有洗髮水的化學殘留都能通過保養的成分分解去除，這才是真的去乾淨了。
所以不要認為用個洗髮水你頭上什麼事都沒了。臉上都還知道保養了，頭皮上還長了毛囊的，毛囊裡還長了頭髮的，頭髮直接影響乙個人的形象，更需要保養的。
頭皮頭髮還沒出什麼問題的時候沒有保養頭皮的意識也就算了，如果你頭油變多了掉發了甚至說頭髮髮量很少了還不注意保養毛囊改善毛囊的話，那就沒得救了，那只會越來越糟，你如果要去油或者改善你的掉發，用一下駐源吧，他們有個駐源頭皮毛囊健康液，效果挺好的，我用了快2年時間了，一直在用它，以前掉髮用的，後來不怎麼掉發了，也一直在用它，現在頭髮不掉了不說，髮質比以前好很多，也多了很多。
3樓：月上終南
經常性的頭油多，如果不是遺傳造成的就是生活習慣養成的，試著調整一下就會改善。比如少吃油膩食物，不要戴帽子，不睡懶覺，縮短午休時間。
各有利弊，頭油多的人一般是油性**，不容易出皺紋乾裂啥的，光滑細膩。
去頭油最好的方法？
4樓：匿名使用者
去除頭油的妙招如下，
一勤洗頭，最好是兩天一洗或者是一天一洗，
二多按摩，平時也要多按摩頭部促進血液迴圈，或者多用木梳梳頭。
三防靜電，平時生活中也要減少面對電磁輻射。
四改善伙食，盡量多喝水，多吃蔬菜和水果，少吃太油膩的食物。
5樓：
你問的那麼專業，我回答的可能就沒這麼專業了，我只是把我的經歷說一下，我用駐源之後我的掉發就沒有了，頭油也沒那麼多了，我是從12年開始頭油就感覺比以前要多很多，當時還沒有脫髮，所以只要沒看到掉發我也沒什麼好擔心的，大不了洗的勤快一些，後來就發現感覺頭髮好像比以前要少了而且頭髮很細，但是我每天也沒怎麼掉發的，沒有像有些人說的掉發幾十上百根那麼恐怖，但是頭髮確實少了。我就開始用一些防脫的東西，最早是用那種防脫的洗髮水，但是沒用，後來還用過章光，用了大半年也沒什麼改善，就沒信心繼續堅持了，又停了一段時間有個公尺諾什麼，那是西藥，當然我也知道有什麼***，但是也是想改善頭上的問題也沒想那麼多，結果頭髮比之前掉的還明顯了。我就什麼都不敢用了，應該這方面很多都是忽悠人的吧。
後來過了一段時間我乙個同事告訴我說他在用駐源，用了感覺還可以，當時我也沒怎麼能看的出他用的效果，我就看他用的好了我再買，不過他好像用了總共好像5個多月吧，不知道是5個多月還是6個多月，他的頭髮比以前要黑些了，而且看到以前頭髮少的頭頂現在都看不到頭皮了，以前那是那種隱約看的到頭皮的那種的，所以我後來才用，我好像用的時間也比較久吧，前兩個月基本沒什麼變化，頭髮也沒變好那種，掉發好像也跟平時一樣沒變化的，到快四個月的時候，就感覺頭皮都不怎麼油了，而且頭髮摸起來感覺比較硬的那種，髮質比較好了，沒有以前那種軟塌塌的感覺，感覺前面有挺多小的頭髮的，我同事他們也說比以前好多了，頭髮多了挺多的， 所以後來我就一直用一直用到現在，它好像是能補充頭髮營養吧，具體的我也忘了，只覺得用了挺不錯的，你可以用一下，去油又改善掉頭髮的，實用。
去頭油20種方法
6樓：嘟嘟神技能
去除頭油原來可以這麼簡單，試試這招，不用水洗去除頭油
7樓：不開心啊煩死了
首先，我們來了解一下頭發出油的原因:皮脂腺——產生油脂的皮脂腺遍布全身，皮脂腺分布密集的區域是面部、胸部和頭皮——實際上，在您的頭皮上每平方厘公尺就分布有 200 到 500 個皮脂腺，他們無時無刻都在工作。
日常飲食總是暴飲暴食
長期吃垃圾食品，如：肥肉、油炸食品等都會對頭髮造成一定的傷害。建議本身就是油髮質的人群，平日應吃清淡的食物為主，多吃水果和蔬菜補充多種營養均衡推薦食物：
牛仔、冬瓜、燕麥、魚類、玉公尺等。
2.科學**
由於不經常洗頭，又加上分泌旺盛，造成頭油增多，很有可能引起脂溢性皮炎（事實上，頭油是引發脂溢性皮炎的最大因素），嚴重影響了我們的頭皮健康。從生活的細節入手，建議每天早晚各梳髮百次，勤換枕巾、毛巾等衛生用品。
3.健康睡眠
長期的熬夜、面對電腦，或多或少都會引起油脂分泌過多，進而毛囊阻塞，引起頭髮出油等症狀。平日盡量保持規律的作息時間，減少電腦長期對人體的輻射。
4.愉悅心情
當遇到任何事物，都要有乙個好的心態，當脫髮來臨時，就要積極**。最重要的是不能影響自己的情緒。給自己帶來壓力。
5.每週洗髮2-3次為宜。
6.有規律的定期洗頭，保持髮絲及頭皮的清潔。
7.如果頭髮很油，需每天清洗，水中可適當放鹽。
8.使用溫和的洗髮水，海飛絲清爽去油洗髮水能幫助淨化頭皮毛孔。它們能深層清潔頭皮和頭髮，去除多餘油脂，同時還能消除 94% 的可誘發頭皮屑的微生物和刺激物。
10.經常按摩，用手指腹輕輕按摩頭皮，促進新陳代謝，這是保證髮質健康不油膩的根源。
11. 建議加醋沖洗，醋和水一般是1:4的比例，醋是酸性的，所以容易去除浮游。沖洗乾淨，可以讓頭髮更有韌性也更加光澤，之後再用清水沖洗。味道會很快消失。
8樓：尚品核緣坊
盡量用較熱一些的水來洗頭髮，再配上一些無矽油的洗髮水，這樣子會把頭髮洗得更乾淨一些。
2.經常熬夜會引發頭髮髮油，所以平時要早點睡覺，保持充足睡眠。
3.不要吃一些辛辣，刺激性的食物，也不要吃一些太油的食物，減少頭髮髮油。
4.平時多吃一些水果和蔬菜，這樣子你的身體會更健康的，頭髮也不會太油。
5.多用梳子梳頭，讓發跟的血液迴圈更順一些，這樣子的頭髮不易髮油。
6.選擇一些對頭髮有好處的食物，如黑豆，首烏等一些食物，可以讓毛孔更梳通一些，頭皮會比較少分泌油脂。
7.調節生活習慣。不要喝酒吸菸，要適當運動下。
8.日常空閒的時候，可以使用頭部按摩器來按摩頭皮，可以促進頭部的血液迴圈，同時也能夠減少油脂的分泌。
9.去油柑橘洗髮水。混合純水和洗髮水，並擠出橘子汁，混合橘子皮，均勻的抹在頭髮上，可以去除頭油。
10.在髮根處撒上些爽身粉，少放一點點，頭髮會顯得蓬鬆，也看不出來爽身粉。
11.調節洗頭髮的時間。早上洗頭，天氣暖和時，沒等頭髮幹了，就出門了，會導致頭髮濕氣進入體內，時間久了會導致頭髮出油現象，尤其是晚上頭髮不幹睡覺，容易患上偏頭痛等疾病。
以上就是去頭油的一些方法，其實只要保持身心健康，飲食清淡，作息正常的話，頭油很輕鬆的就可以去除了。
頭油產生的原因：我們每乙個人的**內都分布著許多皮脂腺和汗腺，皮脂腺不斷分泌皮脂，使**表面覆蓋著一層脂膜，它能阻礙**水分的喪失，使**和毛髮保持滋潤，富有彈性。
如果皮脂腺分泌過多，增多的皮脂會被**上存在的非致病性微生物如痤瘡棒狀桿菌等分解為游離脂肪酸，刺激**產生炎症，頭皮的皮脂分泌過多，也會直接影響到頭髮。
如果分泌過多的皮脂是以不飽和脂肪酸為主，即「稀油」，頭髮會油膩發亮，容易沾染灰塵，頭屑；頭油多主要是由皮脂腺分泌亢進造成的。
去頭油最好的方法
9樓：
那就要最好的洗髮水。
10樓：毛難家椎
去油你就不要用洗髮水啦，如果洗髮水可以的話，你現在還在不同的換洗髮水做什麼呢？有個常識要知道，不要認為你找到去油效果好的洗髮水就可以得瑟了，越是去油能力強的洗髮水對頭皮的刺激和傷害越大，因為洗髮水去油一般都是通過活性介面劑強制性的去除頭皮表層的油脂還有水分，會讓你的頭皮變的更幹，這樣會刺激你的頭皮分泌更多的油，你的頭皮以後就會更油，頭油要清除乾淨不是用洗髮水，而且油脂要經過分解後才可以去的乾淨，洗髮水的作用跟洗面奶是一樣的，只是去除灰塵，汗漬和頭皮表面的少部分油脂，頭皮上殘留的油以及毛囊裡的油脂你用洗髮水沒用的，而且如果你毛囊和頭皮表層的油脂去不乾淨就容易掉頭髮，特別是現在很普遍的脂溢性的脫髮就是因為油多引起的。對洗髮水的要求不要太高了吧，頭皮上的問題不是洗洗就好了的，要保養，保養頭皮，其實保養頭皮毛囊的作用就是深層清潔頭皮毛囊內的油脂，還不止可以分解油脂，毛囊代謝產生的毒素還有洗髮水的化學殘留都能通過保養的成分分解去除，這才是真的去乾淨了。
所以不要認為用個洗髮水你頭上什麼事都沒了。臉上都還知道保養了，頭皮上還長了毛囊的，毛囊裡還長了頭髮的，頭髮直接影響乙個人的形象，更需要保養的。
頭皮頭髮還沒出什麼問題的時候沒有保養頭皮的意識也就算了，如果你頭油變多了掉發了甚至說頭髮髮量很少了還不注意保養毛囊改善毛囊的話，那就沒得救了，那只會越來越糟，你如果要去油或者改善你的掉發，用一下駐源吧，他們有個駐源頭皮毛囊健康液，效果挺好的，我用了快2年時間了，一直在用它，現在頭髮不掉了不說，髮質比以前好很多，也多了很多。
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