1樓：匿名使用者
最新的研究發現，牙齦萎縮主要的原因有兩個：
一、內在因素的影響，牙齦營養不良，這種營養不良，最新發現是由於人成年（25歲後）後，牙齦通過消化系統吸收營養，尤其是維生素c的功能急劇退化，導致牙齦產生營養不良而開始萎縮，只是這時候萎縮症狀通常還不太明顯，大家都沒意識到而已；
二、外部環境的影響。最新研究表面，由於現在各種食品裡面所含的各種激素影響，以及工作與生活中面臨的巨大心理壓力等因素，都很容易使口腔環境營養不良的狀況進一步惡化，具體表現為，牙齦萎縮的發病率逐年提公升，發病年齡日趨低齡化。
指導意見：
注意保持口腔清潔,常用淡鹽水漱口,生活有規律,保證充足的睡眠,堅持體育鍛煉等.此外飲食調節也很重要,盡量吃清淡的飲食,多吃蔬菜,水果可以清理腸胃,有助於保持大便通暢.蜂蜜,西紅柿,檸檬,海帶,蘿蔔,芝麻,梨,荸薺,西瓜,甘蔗等食品,具有清熱去火,潤肺養陰的作用,可以經常吃一些。
調理牙齦問題可以喝隨草記逸貝齒茶，茶中有效成分會對牙齒進行固化，保護牙神經，穩固牙根部牙本質結構，恢復健康牙齦。
2樓：穗華口腔
你好！牙齦萎縮屬於一類常見病，**是因為牙周病引起的，而且在牙齦低部有牙結石，牙結石可造成牙齦萎縮，牙齒鬆動脫落等。建議您到正規口腔醫院或正規醫院口腔科就診檢查，進行明確診斷和系統**，定期去醫院清洗牙結石。
3樓：巴鑲露
建議：你好！牙齦萎縮分為生理性的牙齦萎縮和病理性的牙齦萎縮。
一般表現症狀:牙齦紅腫脹痛,刷牙時市場見血,牙縫變大,牙根露出,牙齒鬆動等等,而老年牙齦萎縮常使裸露了的牙齒對冷熱的溫度變化及酸性食物等異常敏感,牙齦萎縮的長長勝利退化通常出現在50歲以後,因此之前出現的牙齦萎縮可判定為非正常勝利退化。
怎樣預防牙齦萎縮呢？
4樓：白香魯托
牙齦萎縮的原因有很多種。最主要的因素是牙齦及牙面附著的牙菌斑，其內有很多細菌，這是引起牙齦炎症的主要原因，牙齦長期發炎，則刺激牙齦，發生萎縮，另外過度的機械刺激如用力刷牙、長期食物嵌塞等都可導致牙齦萎縮，此外，隨著年齡的增大，中老年人會有不同程度的生理性退縮。定期潔牙，日常注重口腔衛生、牙齦按摩、叩齒等均有助於預防或減緩牙齦萎縮。
5樓：匿名使用者
1、牙齦按摩法：刷牙後用潔淨的雙手食指在牙齒和牙齦表面作環形的轉動按摩。可以從上下頜後牙開始，逐漸移向前方。
早晚各一次，每次10～15分鐘。（注：炎症急性發作時不能按摩。
）2、叩齒：每天早晚空口咬合數十次。咬合時應鏗然有聲，這有增強牙周組織和增進血液迴圈的作用，常做可使牙齒堅固而不痛。
3、正確刷牙方法：豎刷法，即刷上牙時刷毛順著牙縫從上向下刷；刷下牙時順著牙縫從下向上刷。動作要慢一些，在同一部位上反覆數次，讓刷毛通過齦與牙的交界區時徹底去除汙物，對牙齦也有按摩作用。
4、茶療養護：可以喝隨草記逸貝齒茶，以茶之形，發揮藥之效。逸貝齒茶用科學的視角彰顯茶的內涵和健康價值，通過嚴格的組方科學搭配，充分發揮古法炮製工藝以及高新精製工藝的不同優勢，消腫止痛、固齒護齦。
6樓：貫心弘建同
為防止牙齦萎縮,減輕牙齦萎縮的程度,可採用牙齦按摩方法,以促進牙齦的血液迴圈。
採用垂直刷牙方法,以防止食物嵌塞,避免牙齦損傷。
避免骨性食物或砂子硌牙引起牙折
怎樣更好的預防腦萎縮，怎樣預防腦萎縮呢？
預防腦萎縮要加強腦鍛鍊。可以吟詩作畫，或者做一些趣味性的題來保持大腦正常運轉，推遲腦細胞衰老。還可以做有氧運動，促進身體和腦血液的迴圈，日常保持良好的心態，多吃富含維生素的蔬菜水果，都可有效預防腦萎縮。怎樣預防腦萎縮呢？您好！腦萎縮是一種因腦組織細胞減少而引起腦神經功能失調的疾病，有起病隱匿 進行性...
視神經萎縮怎麼預防，視神經萎縮應該怎麼預防？
1，調節飲食。不良的飲食習慣，在生活中經常見進食一些高蛋白質的食物正是幫助人們預防視神經萎縮最簡單的方法，因為在良好的飲食習慣中身體獲得的營養是最為充足的，在這一種情況眼部自然可以處於一種健康的狀態。2，積極的 眼部疾病。由於眼部的特殊性，所以很多人對於眼部的疾病都是不留意的，總是以為症狀的出現都是...
洗牙的過程，可以預防牙齦萎縮嗎？
不可以的，洗牙的過程中是很容易造成牙齦萎縮的，這個是沒有必然的聯絡的，牙齦是需要日常的維護的，只要平時多注意保護牙齦的話，還是不會出現一些問題的。可以預防牙齦萎縮。而且在洗牙的過程當中，也能夠將牙齦當中的一些汙垢和頑固的牙垢清理乾淨，而且也能夠起到保護牙齦的作用。可以預防，而且還可以保護牙齒，並且可...