高中生籃球,怎樣才能成為優秀的小前鋒

2022-02-02 11:03:16 字數 3511 閱讀 3978

1樓:星子

以超強突破 和精準的中投為基礎 身體最好要強壯~這樣可以策應內線~ 三分球也是小前鋒應該掌握的比殺技能~ 總之小前鋒技術要很全面~ 是以突破和中投為基礎地~

2樓:白白小姐丶

前鋒乃是球隊中最重要的得分者。所謂的小前鋒,最根本的要求就是要能得分,而且是較遠距離的得分。小前鋒一接到球,第乙個想到的就是要如何把球往籃子裡塞。

他可能會抓籃板,但並不必要;他可能很會傳球,但也不必要;他可能彈性很好,但仍不必要;他可能防守極佳,但還是不必要。小前鋒的基本工作,就是得分、得分、再得分。 在進攻中,小前鋒能夠在力量對抗和投籃得分中取得平衡,在防守的時候,小前鋒通常負責搶斷和籃板球。

許多小前鋒球員都可以兼任得分後衛,能夠同時打這兩個位置的球員通常被稱為「搖擺人」(swingman或者wing)。 編輯本段小前鋒最基本的條件 小前鋒為整支隊伍的得分關鍵,因此,每當後衛拿到球后,多半都會傳給小前鋒讓他上籃得分,所以,要成為乙個小前鋒最基本的條件就是投籃的準確度要很高,而速度通常也是必備的條件之一. 編輯本段命中率 小前鋒乃是對命中率要求最低的乙個位置,一般而言只要45%就算得上合格,而40%以上都可以接受,當然這有乙個前提,就是他要能得分。

如果乙個小前鋒每場球得個

七、八分,命中率還只有40%的話,那還不如叫他去坐板凳算了。話說回來,為什麼小前鋒的命中率可以比較低呢?因為他是隊上主要得分者,他經常要積極找機會投籃,要在某些時刻穩定軍心,甚或以較困難的方式單打對手來提公升要積極找機會投籃,給予敵方迎頭痛擊等。

因此小前鋒會有較多的機會出手,而且可能是不太好的機會,所以可以容許他的命中率稍低,只要他能得分的話。得分後衛(shooting guard),在場上是以得分為主要任務。他在場上是僅次於小前鋒的第二得分手,但是他不需要練就像小前鋒一般的單打身手,因為他經常是由隊友幫他找出空檔後投籃的。

不過也就因為如此,他的外線準頭與穩定性要非常好。

怎麼樣才能成為一名優秀的籃球小前鋒

3樓:匿名使用者

現代優秀的籃球小前鋒首先需要有良好的投籃技術,也就是拉出空擋後接球後就能穩定的得分,你可以練各個點各個角度的定點投籃,投籃技巧主要是練習手腕技巧,如果你想對自己要求高點的話,就需要練習不同時間段的投籃,空位投籃以及在對方緊逼下的投籃是不一樣的,主要是出手時間的把握。你可以選擇空心投籃,也可以選擇打板投籃,我建議你多練習打板投籃,這種投籃如果練久了,出手時間可以非常短。如果你的投籃非常好了,就需要練習控球了,目前優秀的籃球運動員都會左右手,所以你需要多練習左手運球(當然假設你是右撇子)。

運球很有技巧,這個太多了,不詳細講了,主要是重心和腳步的控制,以及和球的結合。如果你這步也能達到了,當然是需要有好的隊友和好的團隊配合,注意隊友並不一定是要最好的,而是要符合戰術的,因為好的隊友會分配控球權,會傳球給你,而不是一味自己得分。呵呵,還有就是勤奮啦,你花的時間越多,回報也是成比例的。

打球還要講究心態,心態失衡,不是乙個優秀的球員!願你成為好的小前鋒!

4樓:匿名使用者

小前鋒需要有相對精確的中遠投能力,和一對一防守能力,還有底角接應能力。

像j博士,伯德,皮蓬,德雷克斯勒,以及現役的詹姆斯,安東尼,皮爾斯。。。都是這個位置上的佼佼者

5樓:匿名使用者

籃球智商最重要,觀察能力,防守態度,進攻技巧!!

6樓:食堂刀削麵

多練習彈跳、投籃還有身體對抗 還有就是速度

7樓:匿名使用者

增強球感 增加身體對抗 腰部力量 投籃準星高 學會策應 以及分球 當然,還需要增強體質

8樓:驍貝髙恣冭

增強球感 增加身體對抗 要不力量 投籃準 學會策應 以及分球

9樓:匿名使用者

發展自己的身體素質,像nba明星一樣,他們都有好的身體。

10樓:三木之足球

**怎樣才能成為乙個出色的前鋒!

打高中籃球聯賽的小前鋒要怎樣的條件?

11樓:隱馳

前鋒乃是球隊中最重要的得分者。所謂的小前鋒,最根本的要求就是要能得分,而且是較遠距離的得分。小前鋒一接到球,第乙個想到的就是要如何把球往籃子裡塞。

他可能會抓籃板,但並不必要;他可能很會傳球,但也不必要;他可能彈性很好,但仍不必要;他可能防守極佳,但還是不必要。小前鋒的基本工作,就是得分、得分、再得分。 在進攻中,小前鋒能夠在力量對抗和投籃得分中取得平衡,在防守的時候,小前鋒通常負責搶斷和籃板球。

許多小前鋒球員都可以兼任得分後衛,能夠同時打這兩個位置的球員通常被稱為「搖擺人」(swingman或者wing)。 小前鋒最基本的條件 小前鋒為整支隊伍的得分關鍵,因此,每當後衛拿到球后,多半都會傳給小前鋒讓他上籃得分,所以,要成為乙個小前鋒最基本的條件就是投籃的準確度要很高,而速度通常也是必備的條件之一. 命中率 小前鋒乃是對命中率要求最低的乙個位置,一般而言只要45%就算得上合格,而40%以上都可以接受,當然這有乙個前提,就是他要能得分。

如果乙個小前鋒每場球得個

七、八分,命中率還只有40%的話,那還不如叫他去坐板凳算了。話說回來,為什麼小前鋒的命中率可以比較低呢?因為他是隊上主要得分者,他經常要積極找機會投籃,要在某些時刻穩定軍心,甚或以較困難的方式單打對手來提公升要積極找機會投籃,給予敵方迎頭痛擊等。

因此小前鋒會有較多的機會出手,而且可能是不太好的機會,所以可以容許他的命中率稍低,只要他能得分的話。

12樓:起司喵派

小前鋒身高在1公尺96到2公尺13之間。(高中生可以要求降低)小前鋒的基本工作,就是得分、得分、再得分。

命中率在50%左右。

抓籃板,彈跳,防守水平都需要不錯,需要全能的!

13樓:亂雨星辰

速度,靈活,精妙的搶斷,準確的遠射,神一樣的傳球。

鬼影迷蹤,對於小前鋒的最高評價....

至於你自己嗎.. ...自己考慮吧。

籃球問題:怎麼當乙個優秀的小前鋒?

14樓:玄日賁睿達

怎麼當優秀的小前鋒,問題是你可以打好小前鋒嗎?既然從來沒有當過就應該去嘗試啊,怎麼可能打幾年球就可以當優秀

的小前鋒呢

怎麼樣才能成為乙個合格的籃球小前鋒

15樓:大雯麗塞琛

練好控球

傳球關鍵能突破

為隊友製造得分機會

還能自己得分

16樓:郝宛白淦颯

前鋒最重要的不是上面那些人說的:命中率,技巧.

而是乙個強壯的身體,看看詹姆斯,安東尼,這些nba一級小前鋒那個沒有高人一等的身體素質!

所以身體素質很重要.其次就是靈敏度,說什麼小前鋒要速度,那後衛和前鋒有什麼區別?

所以對於前鋒而言靈敏度很重要!

即便你速度不快,無球跑動(多練折反跑就ok),接球干拔跳投(看看麥迪,看家本領),最後就是一定的藍下單打能力!

只要掌握好了上面的方法,全能小前鋒就練成了!!!

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