1樓：機飛蘭
男生想要快速地生精，可以吃以下幾種食物:第一種，鱔魚；第二種，泥鰍，泥鰍中含有豐富的精氨酸，有利於男性生精，可以增加精子量，從而促進生殖功能；第三種，瘦肉，瘦肉中含有豐富的優質蛋白質，蛋白質是產生精子的主要原料；第四種，動物的肝臟，動物的肝臟中含有豐富的維生素，例如維生素a、維生素b之類的，這是產生精子的原料。
2樓：我你他的關係
吃一些中成藥可以養精生精。因為養精生精就是必須要補腎的，所以要注重腎的保養，飲食方面可以多吃一些黑豆，黑公尺，韭菜，芝麻，牛骨髓，槓豆，羊骨，鱸魚，桑葚，栗子，豬腎等食物，但是一定要因自己的身體而定，畢竟每個人的身體體質情況不同。
有一些食物是需要適當的吃，或者是可以吃一些自己身體允許吃的食物，平時不但要在食物方面注意補腎，生活方面也要注意休息有規律，不要熬夜，保證充足的休息，保持愉快的心情，健康的性生活對身體更有利。
希望我的回答對你有幫助，祝你好運。
3樓：
其實每個人的飲食習慣不一樣，這對他的精子的生存有不同的影響，比如有些人喜歡吃羊肉，有些人喜歡吃魚肉，有些人不喜歡吃肉，喜歡吃蔬菜，對於喜歡吃青菜的，告訴他吃了魚這類高蛋白食物，精子質量會越來越好，但是他吃不下。所以說並不是哪一種針對性的食物，會有更好療效，但是總體上來說，均衡的飲食會對精子質量更好。所謂均衡飲食，就是要水果、蔬菜適當的攝入多一點，高蛋白食物，比如魚、蝦、雞肉等，以及精蛋白的食物也要適當的多攝入一點，還可適當的攝入維生素比較豐富的食物，比如生蠔、蛋類等，這些食物都有利於精子的生存。
每個人對飲食習慣都不一樣，總體上均衡飲食較為關鍵，但不是說哪一種食物最好，吃了以後精子就生存最多。
男人吃什麼補精子最快最好
每個人的飲食習慣不一樣，這對他的精子的生存有不同的影響，比如有些人專喜歡吃 屬羊肉，有些人喜歡吃魚肉，有些人不喜歡吃肉，喜歡吃蔬菜，對於喜歡吃青菜的，告訴他吃了魚這類高蛋白食物，精子質量會越來越好，但是他吃不下。所以說並不是哪一種針對性的食物，會有更好療效，但是總體上來說，均衡的飲食會對精子質量更好...
備孕期間男人吃什麼補精子
七路彩虹網 男性精子活力低的主要原因有 1.長期禁慾。2.生殖系統感染。3.精索靜脈曲張。精子活力低會直接影響男性生育，造成男性生育障礙，所以要重視和及時 備孕期男性食用以下食物有利於促進精子的生長，使其煥發活力，促進備孕的成功率。蛋類食物 蛋白質是男性體內產生 和精子的主要物質，如瘦肉 豬脊髓 狗...
男人吃什麼容易生男孩
這種說法是指由食物的酸鹼性改變體內的酸鹼度，以達到生男生女的目的。女性的 一般呈酸性，若在高潮時分泌鹼性物質，則較適合y精子生存，想生男孩者必須注意 想生女孩子則應維持體內的酸性環境。飲食控制是將食物分為酸性 鹼性和中性，男性多吃酸性食物，女性吃鹼性食物，可以幫助生男孩 而男性多吃鹼性食物，女性多吃...