1樓：rapper說情話
痛風需要休息的是，患者前期應該多注意飲食結構，多喝水多鍛鍊運動，增強體質，少吃或者不吃含嘌呤多的食物。比如肉類（肉湯），海鮮之類的東西，少喝白酒，啤酒等酒類產品，從根源上減少痛風的發生，再配合一些藥物，才能有效遏制痛風帶來的痛苦和折磨！痛風調理建議喝滋豐草茶防止老化，防止過多的核酸氧化分解為嘌呤，減少嘌呤攝入，促進嘌呤的排洩（包括消化道和尿道排洩）。
痛風如何簡單預防
一、當急性關節炎發作時，患者要臥床休息，除了必須下床完成的事項之外，絕對不能下地活動。要用被子、靠墊等將關節炎發作的下肢抬高，以減輕患肢關節的負重。
二、急性發作時，可服用秋水仙鹼、非甾體類抗炎藥(最常用的是吲哚美辛)，如果無效，則要考慮使用糖皮質激素進行短期**。發作間歇期或是慢性期，可以服用促進排洩尿酸的藥物、抑制尿酸形成的藥物。如果痛風石對關節功能造成的障礙影響過大者，可以去醫院進行理療，必要時可以行手術去除痛風石。
三、啤酒是靠穀物發酵而成的，在這個生產過程中，會產生大量的嘌呤。這也就是為什麼很多愛好喝啤酒的人容易得痛風的原因之一。特別是那些喜歡喝啤酒就著海鮮的人，誘發痛風的機率會大大提高。
因此患有痛風的病人要嚴格禁止啤酒的攝入。同時其他的酒類中也有或多或少的嘌呤，也應禁止飲用平時因多注意。科學地鍛鍊身體及採取適當的運動
四、肥胖已經被證實與痛風的發生有著一定的關係，因此痛風患者要科學地鍛鍊身體及採取適當的運動，同時限制食物熱量的攝入，以避免發胖。同時我們人體有著一定的自我調節和修復能力，就像細小的尿路結石，如果多喝水、多跳一跳，有很大的可能性這些結石就能夠排出體外。所以平時我們要多喝水，每天喝多於2000毫公升的開水，千萬不要喝飲料，水能幫助新陳代謝，使尿酸排出。
五、烹煮肉類食物，先燙去血水、稍煮後，再倒去湯汁，重新加水煮湯或滷或紅燒，如此可去掉約50%的普林。多吃維生素b、c含量豐富的食物，可促使組織內瘀積的尿酸鹽溶解。
2樓：
首先要注意飲食規律，少吃嘌呤的食物，海鮮，多吃蔬菜和水果。不要熬夜，適當的鍛鍊身體，保持愉快的心情。吃海鮮時不要飲酒，以免加重病情。
3樓：蜜瓜甜不舔
痛風是乙個可防、可治的疾病，如果預防的好，不引起痛風發作，可以和正常人一樣的生活、工作、長壽。要注意戒酒，減少高嘌呤食物的攝入，還有防止劇烈運動，或者是突然受涼，還要減少富含果糖飲料的攝入，每天必須大量飲水，至少在2000ml以上，控制體重，增加新鮮蔬菜的攝入，多吃含鹼性的食物，規律飲食和作息，規律運動，禁菸。
4樓：來自松柏巖正直的典韋
1、飲食注意事項。戒菸戒酒，少食海鮮、肉湯及含嘌呤多的（如：香菇等）食物，多飲白開水。
2、藥物控制。促進尿酸排出的苯溴馬隆，減少尿西酸生成的非布司他。
3、痛風發作的用秋水仙鹼。
5樓：初友安
先去醫院檢查確診，對症下藥，會**好的。
6樓：小鐘養生
蒲公英加它一起泡水，利尿通淋，排出多餘尿酸，預防痛風！
7樓：北極雪
痛風的症狀包括：1、高尿酸血症期無明顯症狀；2、急性痛風性關節炎期，出現關節腫脹、疼痛嚴重，**發紅且皮溫增高；3、慢性關節炎期，形成痛風石，導致關節僵硬及活動受限，引發急慢性的尿酸性腎病，早期表現為蛋白尿或間斷的鏡下血尿，引起腎功能衰竭，甚至尿毒症；4、出現尿酸性結石，引起腎絞痛、尿路梗阻、腎積水等。
8樓：北方一孤星
吃一些動物內臟的東西。吃點兒。秋水仙鹼之類的藥，這樣可以幫助通風減輕。
9樓：我哦加
痛風是因為尿酸高引起的，所以要注意鍛鍊，少喝酒吃肉，再配上非布司他進行**。
10樓：陶苓霜
少吃嘌呤高的食物，配合醫生**
11樓：匿名使用者
這個不吃含嘌呤食物，減少尿酸行程
12樓：匿名使用者
痛風，體內尿酸過高，沒法正常代謝。嘌呤高的食物，都不能吃，海鮮，動物內臟，還有啤酒這些，最好別吃了，
13樓：匿名使用者
痛風的人要注意第一是飲食。建議患者進行低嘌呤飲食，最好是少吃動物內臟、海鮮、戒酒等等。第二是生活方式的改變，適當的鍛鍊身體，控制體重。
第三是藥物的**。急性期的藥物**可以使用非甾體消炎止痛藥，秋水仙鹼，糖皮質激素，待關節腫痛完全緩解後，可給予非布司他、別嘌醇、苯溴馬隆等降尿酸，具體選用哪一種藥物，降尿酸藥根據病人的情況而定，同時我們也建議患者服用碳酸氫鈉鹼化尿液。
14樓：生活晴方好
幾種**痛風的簡單方法
一、經常活動關節，沒事多活動你的手指和腳趾，膝蓋和肘部，做做伸展運動，這會趕走尿酸結晶在關節處的沉著。
二、痛風的**在日常可用肉桂5克研成粉狀，伴蜂蜜20可服下，按摩關節痛處，一般30分鐘可減輕疼痛。
三、晚上臨睡前用痛風手足泡浴劑泡泡腳，至少30分鐘，不但對痛風的**有好處，還可減輕疼痛，並讓尿酸結晶重新溶解排出體外。
四、尿酸在鹼性環境中容易溶解，所以應多吃蔬菜、水果、堅果等鹼性食物。
15樓：卡爾摩德奧利
痛風是一種單鈉尿酸鹽(msu)沉積所致的晶體相關性關節病，與嘌呤代謝紊亂及(或)尿酸排洩減少所致的高尿酸血症直接相關，屬代謝性風濕病範疇。痛風可併發腎臟病變，嚴重者可出現關節破壞、腎功能損害，常伴發高脂血症、高血壓病、糖尿病、動脈硬化及冠心病等。[1]
作為一種慢性晶體性關節炎——痛風，高尿酸血症是痛風發生的基礎。[2] 遺傳因素影響痛風和高尿酸血症發生和發展的全過程，單基因遺傳病可能影響尿酸代謝通路上的關鍵酶，snp則可導致尿酸轉運蛋白的差異以及炎症反應的程度。[2] 高尿酸血症和尿中尿酸過於飽和，使尿酸鹽沉積到腎小管管腔或間質中，導致急性炎性反應。
痛風可伴發肥胖症、高血壓病、糖尿病、脂代謝紊亂等多種代謝性疾病。肥胖是痛風的主要危險因素之一，不同體重指數（bmi）的痛風患者有著不同的臨床特點，[3] 需要針對不同病人給與個體化**。
痛風患者常出現痛風石。在患者耳郭、關節周圍、肌腱、軟組織等周圍皮下可見。痛風石是淡黃色或白色大小不一的隆起或贅生物，質地偏硬，類似石子。
[2] 在身體的各個部位尤其是四肢形成的痛風石，不僅嚴重影響肢體外形，甚至會導致關節畸形、功能障礙、神經壓迫、**破潰、竇道經久不癒，須接受手術**。[4]
**痛風的藥物主要有非甾類抗炎藥、糖皮質激素，但目前藥物**方法使用較少；飲食**法是比較普遍和健康的**方法主要包括以下方面：減少食用高嘌呤食物、高脂類食物，如肉類、野味、海鮮、含酵母食物和飲料等；盡可能食用嘌呤含量較低的食物，如大公尺、小麥、澱粉、高粱，雞蛋、豬血、鴨血等。
16樓：快樂權御天下
痛風是由於個人腎臟對於嘌呤代謝障礙導致，主要會導致個人出現體內的尿酸水平偏高，出現腿部和腳部的疼痛，不能正常行走，這種情況您需要及時去醫院進行一下降低尿酸的藥物進行**，最近飲食上也要多加注意，少吃含有高嘌呤的食物，注意不要喝啤酒。
17樓：du大百科
痛風是沒有辦法**。建議在生活中注意保暖平常適當地運動，在飲食上注意調節不要吃辛辣食物多吃些清淡的蔬菜和水果，平時適當地鍛鍊增強身體的免疫力，如果病情厲害可以服用藥物來緩解，但不要濫用藥物不然會使病情加重，在下雨陰天可能會感覺到難受應該多喝熱水注意保暖。
18樓：慢慢的注意
痛風得了趕緊降尿酸，多喝水，排酸的藥
19樓：在淥江書院禱告的路飛
痛風的話只能平時吃東西稍微注意一點。
20樓：
去醫院找專家門診，會有辦法治好的。
21樓：匿名使用者
你可以試試網上那些降尿酸的茶，平時少吃或不吃海鮮、豆類等嘌呤高的東西。最主要還是要忌口吧
痛風怎麼辦，怎麼辦能好些？
22樓：體育大八卦
痛風關節炎發作的時候可以消炎止痛為主。患者一旦確診為痛風首，應及時用嗞風草茶降尿酸，排尿酸，消腫，消炎才能好轉!
在日常生活中注意以下事項。
第一、飲食上要禁止高嘌呤的食物，比如動物內臟，貝殼類的海鮮，肉湯，豆類。
第二、要注意戒酒，酒精也屬於高嘌呤的飲食，不管是啤酒還是白酒都要避免。
第三、患者在平時要注意多飲水，每天的飲水量要超過兩千毫公升，大量飲水能夠促進尿酸的排出。
第四、患者要注意保持理想體重，肥胖也是痛風發病的乙個主要原因，肥胖者要減體重，減體重要遵循循序漸進的原則否則容易導致痛風的發作。
第五、患者在日常生活中如果病情反**作，要注意堅持口服藥**，定期門診隨診。
23樓：小鐘養生
蒲公英加它一起泡水，利尿通淋，排出多餘尿酸，預防痛風！
痛風怎麼辦可以好？
24樓：匿名使用者
痛風一般是在半夜發作，患者的手指、腳趾或者腳會有明顯的疼痛感，疼痛部位紅腫發熱而且疼痛的關節非常敏感，關節活動受到限制。目前控制尿酸，痛風的用滋豐草茶，能有效控制痛風不容易**。
1、對區域性冷敷或者把下肢抬高
痛風發作時應該把冰袋或者冷毛巾冷敷在疼痛的關節部位30分鐘左右，這樣能夠減輕區域性的炎症以及疼痛感。千萬不能使用熱水泡腳也不能熱敷，溫度上公升時會加重炎性反應以及水腫，讓疼痛感變得更加劇烈。當痛風發作時會有明顯的水腫，此時可以把下肢抬高來減輕水腫問題，睡覺時採取頭低腳高的姿勢，可以在腳下放乙個枕頭，每次下床活動時要減少站立的時間。
2、學會轉移注意力
痛風發作時不能把所有的思想全部集中在關節上，不然會越來越難受，可以嘗試著轉移注意力，比如看一看喜劇、聽**或者和朋友聊聊天。每天至少要保證有2500毫公升的水量，多喝水才能夠多排尿，把體內多餘的尿酸排出體外，緩解了疼痛感。淡茶水或者白開水都是不錯的選擇，另外也可以選擇低熱量以及偏鹼性的蘇打水。
期間不能喝酒，因為酒精會公升高尿酸加劇了疼痛感。避免吃一些高嘌呤的食物，比如菠菜、動物肝臟以及濃雞湯等。
3、保持適度的運動
病情允許的情況下可以保持規律的運動，比如散步或者太極拳等不能做劇烈運動，劇烈運動會產生大量的乳酸，抑制了腎小管排洩尿酸的功能，公升高了血液中的尿酸值。另外出汗過多的話也會下降血容量以及尿量，從而加劇疼痛感。
保持積極樂觀的心態，避免讓情緒過於波動，遠離寒冷潮濕的環境，防止關節受到損傷。要積極的防止高血脂，高血脂不僅會誘發心腦血管疾病，同時也會引起代謝障礙，影響了尿酸排洩，避免吃高脂肪的食物，飲食以清淡容易消化為主。
25樓：秋梵星鵬
痛風是一種常見且複雜的關節炎型別，各個年齡段均可患本病，男性發病率高於女性。痛風患者經常會在夜間突然出現的關節疼、發病及關節部位出現嚴重的疼痛、水腫、紅腫和炎症，疼痛慢慢減輕直至消失持續幾天或幾周不等。
當疼痛發作時，患者會在半夜熟睡中疼醒。有患者描述疼痛感類似於大腳趾被火燒一樣，最常發生的關節是大腳趾，但發病關節不限於此，還常見於手部的關節，膝蓋、肘部的，發病的關節最終會紅腫、發炎、水腫後組織變軟、活動受限，最後影響日常生活，這種症狀會反覆出現。
一旦關節出現強烈，突然的強烈的疼就要及時看醫生，做好症狀和預防。如果沒有及時**，拖延的後果是疼痛感越來越強。如果發燒了，說明已經出現了炎症，不僅如此，關節本身也會受到損害，骨質被腐蝕導致關節畸形，整個發病過程腎臟也會受到損害。
嚴重的會發生腎結石，甚至腎衰竭，危及生命。aqui te amo。
痛風怎麼辦，怎麼辦能好些，痛風怎麼辦可以好？
蒲公英加它一起泡水，利尿通淋，排出多餘尿酸，預防痛風！痛風怎麼辦，怎麼辦能好些？痛風關節炎發作的時候可以消炎止痛為主。患者一旦確診為痛風首，應及時用嗞風草茶降尿酸，排尿酸，消腫，消炎才能好轉 在日常生活中注意以下事項。第一 飲食上要禁止高嘌呤的食物，比如動物內臟，貝殼類的海鮮，肉湯，豆類。第二 要注...
痛風怎麼辦，怎麼辦好的，痛風怎麼辦，怎麼辦能好些？
痛風是一種常見且複雜的關節炎型別，各個年齡段均可能罹患本病，男性發病率高於女性。痛風不發作的時候，很容易被忽視，可一旦發作起來，那滋味真是不好受。痛風發作時，使用嗞風草茶起到緩解的效果，合適日常調理防治 痛風患者經常會在夜晚出現突然性的關節疼，發病急，關節部位出現嚴重的疼痛 水腫 紅腫和炎症，疼痛感...
我得了痛風應該怎麼辦啊？ 痛風，痛風怎麼辦？
你好！原發性痛風是一常見的內分泌代謝性疾病，隨著生活水平的提高，該病發病率明顯上公升。痛風不僅能引起關節腫脹 疼痛 腎結石和間質性腎炎等，而且與現代流行病 代謝症候群 糖尿病和冠心病的發生和發展也密切相關。因此，痛風及高尿酸血症目前已成為心腦血管疾病發病和預後不良的重要危險因素。因此痛風的早期診斷和...