1樓：
燃燒是指發光發熱的劇烈化學反應 脂肪釋放能量顯然不是運動可燃燒脂肪是句比喻 我們常將人比喻為機器或者車一類的東西在將心臟比喻為發動機（我個人認為心臟心臟只不過是加壓渦輪而已）既然將人比喻為機器 那麼 就將脂肪比喻為 汽油或者柴油了至於兩者的差異
脂肪燃燒有水產生
還有更正一下1l木柴可不是木炭 它的化學本質是纖維素 而纖維素屬於醣類 也就是木柴 也屬於有機物
2樓：
（熱量即能量）。 但是它不含脂肪，不是以脂肪的形式。任何東西都有熱量，脂肪熱量很高，但不是熱量就代表脂肪，公尺飯也有熱量，但是很低，公尺飯也不含脂肪。
9卡路里能燃燒一克脂肪。（焦爾和卡路里都是熱量的單位，脂肪是熱量最高的）1卡路里=0.00418焦耳。
1000卡=4.18焦耳（ 1焦=1焦耳 ，1000焦=1千焦）0.239卡路里=1焦耳你這瓶酸奶是280千焦=280000焦耳大約等於66986卡=66.
986千卡約等於是67千卡你這瓶酸奶的熱量是67千卡。說名熱量是很低的。如果是一脂肪的話，熱量就是 成年婦女每天平均需要約1300大卡一天消耗的熱量大過你今天身體吸收的熱量的話，就可以燃燒脂肪。
相反，一天消耗的熱量少於今天攝取的熱量，就會產生脂肪。
3樓：桐清寧
回答親你好很高興收到你的問題，不是，消耗熱量是指葡萄糖的消耗，燃燒脂肪是指脂肪轉化為葡萄糖之後再由葡萄糖轉化為熱量
耗熱是有一部分就是脂肪提供的，所以才有**。人體在運動半個小時以上才會動用脂肪進行功能，在半個小時以前，人體的供能主要是由碳水化合物供能，半個小時後，才會動用脂肪，因此**每天運動1個小時為好，能達到**的目的。希望我的回答可以幫你解決問題
提問謝謝
那怎樣能促進脂肪轉化成葡萄糖呢？
回答親你好，1、脂肪只有一小部分可以轉化為葡萄糖。脂肪酸殘基可以通過脂肪分解形成，然後運回到肝臟合成葡萄糖。其餘的脂肪酸只能被碳水化合物線粒體氧化以提供能量。
2、脂類在機體能量**不足的情況下,氧化分解,或是轉化為血糖也就是葡萄糖。
3、醣類充足時可大量轉變成脂肪,但是脂肪充足時只能少量轉變成醣類，希望我的回答可以幫到你
提問可以，謝謝
更多6條
無氧運動能不能燃燒脂肪 10
4樓：大野瘦子
不能燃燒脂肪，無氧運動時，主要消耗醣類來供能，而非脂肪和蛋白質。
從運動特點來看，有氧運動的強度較低，有節奏，可持續的時間較長；而無氧運動的強度較大，可持續的時間並不長，而且容易使得肌肉疲勞痠痛。
有氧運動能夠燃燒脂肪供能，而無氧運動則主要消耗糖原功能。從運動過程中看，有氧運動的燃脂效果確實比無氧運動好。
5樓：上鎖的的記憶
在進行無氧運動時，主要消耗醣類來供能，而非脂肪和蛋白質。
有氧運動更能燃燒脂肪，有氧運動是指人體在氧氣充分**的情況下進行的體育鍛煉。也就是說，在運動過程中，人體吸入的氧氣與需求相等，達到生理上的平衡狀態。簡單來說,是指任何富韻律性的運動,其 運動時間較長(約15分鐘或以上),運動強度在中等或中上的程度(最大心率之75%至85%)。
是不是「有氧運動」，衡量的標準是心率。
心率保持在150次/分鐘的運動量為有氧運動，因為此時血液可以供給心肌足夠的氧氣； 因此，它的特點是強度低，有節奏，持續時間較長。要求每次鍛鍊的時間不少於1小時，每週堅持3到5次。這種鍛鍊呀，氧氣能充分酵解體內的糖分，還可消耗體內脂肪，增強和改善心肺功能，預防骨質疏鬆，調節心理和精神狀態，是健身的主要運動方式。
6樓：加百列
不能直接消耗脂肪。無氧運動是指人體肌肉在無氧供能代謝狀態下進行的運動，是指肌肉在「缺氧」的狀態下高速劇烈的運動，此時消耗的是醣類。
有氧和無氧運動：
一、 沒有「純無氧」，高強度無氧運動時有氧代謝幾乎已經達到極限。
二、 無氧代謝主要消耗糖原，糖原消耗的結果是加速有氧代謝動用脂肪供能，因此，無氧與有氧結合減脂效果更好；
三、 無氧運動不光在運動時消耗大量的能量，更欠下「氧債」，提高機體代謝，讓身體靜息時也消耗能量，而在靜息時消耗的能量多數來自脂肪。
7樓：邱醫幫你瘦
這幾種無氧運動不僅燃脂，還能提高新陳代謝！讓你變成易瘦體質！
8樓：佛系頑主兒
「比起有氧運動來說，**應該首先開始於無氧運動！」我之所以這麼強調是因為無氧運動不僅有助於塑造肌肉，而且在燃燒脂肪方面也非常有效。比如，做20分鐘的有氧運動，就相當於在車子靜止不動的狀態下開啟了引擎，20分鐘後又將引擎關閉。
這種情況下，只要引擎在動，油料就在不斷被消耗。
另一方面，無氧運動不但在運動過程中可以燃脂，而且在運動結束後還會持續消耗脂肪，燃脂效果可持續48小時以上！在這一過程中，損傷的肌肉不斷被修復，能量繼續被消耗，這就等同於車子的引擎連續開了48個小時。
請大家想想看。引擎開20分鐘和48小時，到底哪乙個消耗的燃料更多呢？答案是毋庸置疑的。
而無氧運動就可以使體內脂肪燃燒48小時變為可能。所以，同樣是訓練20分鐘，無氧運動燃脂的效果要遠遠高於有氧運動所能達到的效果。
想燃脂就開始有氧運動吧！這是目前大家對運動的普遍印象，因此很多人對「首先從無氧運動開始」這種觀點一定充滿了質疑。但是只想通過慢走和散步就達到**效果的朋友們注意了，單純的有氧運動不會幫你塑造凹凸有致的身材，而且**效率低下。
當然了，我並不是說有氧運動不好。
9樓：**的營養師
有氧運動和無氧運動哪種運動方式更能幫助想要**的人燃燒脂肪
10樓：扎馬**
無氧運動不會燃燒太多脂肪，因為你無氧運動時間不可能太長。但是可以增加肌肉，肌肉增加了就增加了靜消耗，所以也是可以消耗脂肪的。8成飽，別的方法都不好使。
11樓：書笛韻
能啊，只要運動就會消耗能量，不不不你活著就無時無刻不在消耗能量。能量就是從醣類，脂肪來的。無氧運動堅持的時間很短，所以消耗的少。有氧運動可以長時間運動，消耗的脂肪多。
12樓：
應該不能吧！人體新陳代洩基本是有氧運動，燃燒脂肪最佳方法是多運動！
13樓：最愛依菲依菲
1、無氧當然是練肌肉了，燃燒脂肪需要有氧運動。
2、少組數。大重量，短時間為無氧運動。
3、健身。束型
長時間，低運動量為有氧運動。一般**比較好。可以達到減脂的目的。
14樓：我想你保護我
在進行無氧運動時，主要消耗醣類來供能，而非脂肪和蛋白質。從運動特點來看，有氧運動的強度較低，有節奏，可持續的時間較長；而無氧運動的強度較大，可持續的時間並不長，而且容易使得肌肉疲勞痠痛。
無氧運動一樣**，只是其**方法與有氧運動有所不同。運動會消耗熱量，一般來說運動強度越大，消耗的熱量越多。也就是說，相同運動時間內，無氧運動消耗的熱量比有氧運動更多。
但是兩者消耗熱量的供能營養有所不同。有氧運動能夠燃燒脂肪供能，而無氧運動則主要消耗糖原功能。從運動過程中看，有氧運動的燃脂效果確實比無氧運動好。
但其實，無氧運動也會消耗脂肪，只是其對脂肪的消耗量隨著運動強度增加，運動時間變長而減少。中低強度的無氧運動還是可以消耗一定的脂肪的。
無氧運動的**作用主要是發生在運動後，運動過程中，無氧運動消耗的脂肪少於有氧運動，但是在運動結束後，無氧運動還會持續消耗熱量，其消耗能量比有氧運動停止以後多很多。另外，無氧運動對肌肉鍛鍊多，可以增加肌肉組織。而肌肉量的增加可以提高基礎代謝率，進而帶動更多熱量消耗達到**目的。
吃什麼可以燃燒脂肪
15樓：溫柔的張秀霞
七大燃燒脂肪的食物推薦
檸檬水美國加州的一項研究表明：有240名婦女，堅持喝檸檬水，最高的可以減掉3磅(1磅 = 0.45359237 千克)的體重。
每天堅持喝4杯以上的水，同比那些喝水少的人，多減去2磅。主要是因為檸檬水中的磷酸，可以通過改變血液中的酸鹼平衡度，起到改善骨質疏鬆的作用，**效果超棒。
高纖麥餅
英國的一項最新研究表明：假如所吃的早餐中富含纖維和碳水化合物，對比低纖維的早餐，每天燃燒的熱量，前者是後者的2倍。然後脂肪的食物 ，乙個全麥的餅乾含有4克纖維，而精糧食物抑制胰島素的產生，從而影響到到身體燃燒脂肪的能力。
亞麻子亞麻子中富含纖維，以及健康的脂肪，這些都有保持血糖濃度穩定的作用。so，就不會因為血糖濃度忽然降低而帶來的暴飲暴食。同時，研究還表明，亞麻子能起到減緩荷爾蒙失調症狀之功效，因為亞麻子中還富含植物雌激素。
亞麻子，非常容易消化。在燕麥、湯，或者沙拉中，新增一些亞麻子，口味更好，更有益健康。在家裡自製cookie餅乾，加點亞麻子更妙，不過要注意烤爐的溫度要調低一點，因為加了亞麻子以後，餅乾更容易被烤焦。
核桃下次當你嘴饞時，切忌不要再順手抓起一大包署片啦，換做一袋核桃吧，既能解饞，又有益健康。核桃中富含ω-3脂肪酸，可以讓人長時間保持飽腹感。澳大利亞的一項研究發現：
每天吃8-10個核桃，可以快速**。核桃，還可以降低胰島素的濃度，有助於控制脂肪在體內的儲存量。
辣醬肉桂
肉桂，是一種甜味食品，我們可以在燕麥片，以及咖啡裡新增肉桂，以此代替白糖。每一匙白糖中含有16大卡的熱量，乙個星期下來，能夠少攝入幾百大卡的熱量。如此一來，不用節食，不用運動，體重也會減輕2-3磅。
並且，肉桂對心臟也非常有益。巴基斯坦的科學家發現：每天吃半匙的肉桂，可以降低膽固醇的濃度(膽固醇過高，對心臟有害)。
鮭魚每天食用100g的鮭魚，便可補充530國際單位的維他命d，以及181毫克的鈣，這是人體必需的元素之一。隨著年齡的增長，腰部非常容易堆積脂肪，補充這些營養素，有助於控制腰圍的增長。
好好睡覺也能燃燒脂肪
1、睡得越多，脂肪囤積就越少
充足的睡眠能促進新陳代謝消除浮腫、刺激生長激素，以指導身體把脂肪轉化為能量，這樣也就可以輕鬆地保持了苗條的身材。人體在睡眠時，身體機能運作會趨於遲緩，但新陳代謝功能仍會持續進行，積存於體內的卡路里也能不斷地燃燒，也就自然減少了脂肪的囤積哦！
2、睡得越多，吃的就越少
信不信由你，當你感到勞累的時候，你就會吃得更多。當女性的睡眠時間被剝奪了，就會導致體內的生長素的增加，也就是我們所說的瘦素，瘦素水平的上公升，你就會食慾大增，自然就會攝入更多的熱量了。所以，當你的睡眠時間增加了，也就會減少熱量的攝入哦！
3、睡得越多，精力就會越旺盛
睡得越多，當然就會精力旺盛，這是人所皆知的事實。但是，其實精力旺盛也是能幫助你**的。因為當你精力旺盛的時候，你就會更願意花更多的時間來運動，這樣消耗的熱量也就會更多了。
參考資料人民網--七大燃燒脂肪的食物
參考資料人民網--好好睡覺能燃燒脂肪 教你如何睡出健康好身段
在燃燒熱裝置中,為什麼實驗測量到的溫度
熱量的散失是無法完全避免的,這可以是環境相量熱計輻射進熱量而使其溫度甚高,也可以是有量熱計向環境輻射放熱量而是量熱計的溫度降低,因此燃燒前後的溫度變化值不能直接準確地測量,而必須經過作圖法進行校正。在做燃燒熱的測定為什麼實驗測得的溫度要用雷諾 法校正 雷諾圖bai解溫度校基本思du想 實際熱量計與周...
生物質熱風爐和生物質燃燒機的區別是什麼
基本上是一樣的，說話不一樣而已，還有部分用途不一樣而已，生物質燃料熱值檢測需用鄭州恆亞儀器生產的hy a9萬能全自動量熱儀，方便快速 13分鐘自動列印結果 功能大致都是一樣的，都是以生物質燃料為主要燃料，為裝置提供熱源，根據不同的裝置結構和成品生產要求選擇不同的裝置。顧名思義，生物質燃燒機是個統稱，...
熱量公式Qcmt和Qqm的區別是什麼
公式 q cm t是一定質量的某種物質溫度公升高或者降低時吸收或者放出的熱量.q qm是一定質量內m的燃料,完全燃燒時放容出的熱量.q cm t 例如一定質量 m相同 的水 c相同 溫度公升高 t超高,吸收的熱量q越多.不同質量 m不同 的水 c相同 溫度變化相同 t相同 質量m多的吸收熱量q多.相...