1樓：點點在心
不用洗。切完了再洗，會損失營養成分。
菜不宜先切後洗：
不少人圖方便，會先把菜切好再一起洗，但這樣做，菜裡所含b族維生素、維生素c等水溶性維生素和部分礦物質會溶到水裡，造成損失。比如，很多人切完土豆絲、茄子絲後直接就浸泡在水中，這樣做雖能避免變色，但大量的營養素也悄悄流失了。而且，蔬菜切好後再沖洗，表面的農藥殘留和泥土很容易進入斷面。
因此，正確的做法是先仔細清洗蔬菜，並盡量將水分控乾後再切。
擴充套件資料飲食宜忌：
（一）、食物相宜
土豆與芹菜同食。降血壓，緩解疲勞，防便秘。
（二）、食物相剋
（1）、土豆與香蕉同食。產生雀斑。
（2）、土豆與茄子同食。可使關節病**。
（3）、土豆燒牛肉。造成胃腸的不適。
（4）、土豆不能和柿子一起吃，難消化不易排出。
（5）、雞蛋與土豆同食。大傷元氣，傷脾胃，重者中毒。
（6）、土豆和石榴同食。會引起中毒。
人民健康網-切得太細碎營養損失厲害 誰偷走了你的營養
2樓：清冷珍
炒土豆絲最好再洗一下,炒出來清爽些.燒土豆(和豬肉牛肉燒都可)一般不用再洗,湯汁粘稠一點(濃一點)更好吃.只要切前洗乾淨,然後洗與不洗就是澱粉多少的問題,能有多少營養?
3樓：
如果不想損失全部營養，切完後不用洗，和肉放在一起燉，非常好吃，試試吧。祝你好胃口。
4樓：與眾神共隕
洗過之後會丟失裡面的澱粉,
如果切之前洗乾淨了,切的時候又沒有弄髒,沒有必要再洗了,除非是不想要裡面的澱粉,因為澱粉吃起來是粘 的
5樓：甲馬居士
炒土豆絲必須洗，其他做法一般不必洗。
原因：土豆的澱粉含量非常高，切絲後就有許多澱粉溢位來附在絲上面，如果不洗掉就放到鍋裡炒， 澱粉很快就成了漿糊，土豆絲還沒熟、還沒好，漿糊就煳了。就既難吃又難看。
洗掉澱粉後再炒，就好了。
洗也只是在清水裡透一下就行了，並不浸泡，營養就不會損失掉。
做其他的菜，如燒土豆，煮湯，炒片等，水多，滲出那點澱粉就不礙事，就不必再洗了。
6樓：匿名使用者
如果沒有弄髒，而且是燉土豆吃，可以不洗
如果是炒土豆絲
一定要水洗
這樣可以去除表面的澱粉
這樣炒起來不會粘在一起
吃起來比較清爽
7樓：思嘉格格
可以洗也應該洗（營養不回流失） 這樣做出來的菜更爽口 更美觀
生活小常識.
8樓：胡蘿蔔吃小兔兔
生活中經常會碰到一些生活小難題，這就需要在生活中多多開動腦筋，多了解一些重要而且非常基本的生活常識，對每個人都是很重要的。下面就告訴大家一些小常識：
1、在生活中，每個人很難做到不生病，然而洋蔥呢，洋蔥是很好的東西，它既能做到美味可口，而且還可以起到**的作用呢， 所以對於愛美的女士來說， 在生活中要多吃些洋蔥。
2、一部分人的家裡經常會養一些花花草草，在這裡要注意的是室內擺放植物要少而精。如果擺放太多會破壞環境的整體感，不僅難以起到調節心情的作用，而且還會造成視覺疲勞。所以在擺放的時候一定要注意一下。
3、油煙機是每個家庭廚房裡必不可少的家庭必用品，但是很多人都有個習慣，就是炒完菜立即把油煙機關掉，以為這樣做可以省電，但是這樣對我們的身體健康是無益的。
因為炒菜的時候，不僅會有油煙，而且還有燃氣灶產生的廢氣，如果炒完菜之後，立刻將油煙機關掉，不利於空氣當中這些廢氣排出，時間久了就會對身體造成危害，所以炒完菜之後，應繼續讓油煙機執行一段時間，然後再關掉。
4、在家庭當中都會安有窗簾，窗簾它所擁有的功能就是為我們起到乙個遮陽、製造舒適環境的作用。
對於現在來說，隨著經濟社會的不斷進步，這種窗簾的種類越來越多，樣式越來越多，當在挑選窗簾的時候。一定要挑選植絨面料的窗簾，這種窗簾較為厚重，吸音、而且遮光效果比較好，而且選用顏色搭配比較清新的窗簾有助於盡快的進入睡眠。
9樓：尉傲禹鹹
鼻出血在日常生活和工作中經常遇到，又叫「鼻衄」，俗稱「痧鼻」。引起鼻出血的常見原因往往與不良衛生習慣有關，如挖鼻、捏鼻均可引起鼻血管破裂出血；另外老年人的鼻出血還涉及高血壓、血管硬化等因素。下面介紹幾種快速簡便的止鼻血方法：
1．發生鼻出血時，應安靜休息，切忌緊張激動、亂跑及高聲呼喊。
2．保持半坐位，頭部稍前傾，不要過分後仰，用自己的大拇指和食指迅速捏緊兩側鼻孔，通過手指壓迫來止血。指壓期間用冷水袋或溼毛巾敷前額及頸背部，有助於止血。冷毛巾濕敷能收縮血管，減少區域性出血，但須維持10～20分鐘。
一般來說，小血管破損的鼻出血經按壓110～15分鐘後會自行停止。若鬆手後仍有出血，應再繼續按上述方法按壓10～15分鐘。仍無效就需上醫院檢查和**。
3．塞鼻止血法：出血量較多時，立即用乾淨手帕或紗布，緩緩地塞入出血的鼻孔，直接壓迫止血。如果家中備有雲南白藥、止血丹等藥粉，也可以直接將少許藥粉撒在鼻孔內或紗布上，再填塞進去，止血效果可能會更快和更好。
4．民間也常用大蒜敷足心止鼻血。將蒜子去皮搗爛，右鼻孔出血，敷左足心，左鼻孔出血，則敷右足心
。一般10～20分鐘後可減少出血。
值得注意的是，
對於嚴重的、止血無效的鼻出血病人，應立即就近到醫院求治，或請有經驗的醫生來處理，並查明出血原因。
建議：平時多飲水，注意濕潤鼻粘膜，應保證正常休息，多吃新鮮水果、蔬菜，如番茄、芹菜、蘿蔔、蓮藕、荸薺、西瓜、雪梨、枇杷、橙、山楂等，忌多食導致「上火」的辛燥、煎炸食品。
10樓：樊楊氏仰培
健康喝水行程表
am6:30
經過一整夜的睡眠，身體開始缺水，起床之際先喝杯250cc的水，可幫助腎臟及肝臟解毒。別馬上吃早餐，等待半小時讓水融入每個細胞，進行新陳代謝後，再進食！（非常重要！
身體排汙靠它！）
am8:30
清晨從起床到辦公室的過程，時間總是特別緊湊，情緒也較緊張，身體無形中會出現脫水現象，所以到了辦公室後，先別急著泡咖啡，給自己一杯至少250cc的水！
am11:00
在冷氣房裡工作一段時間後，一定得趁起身動動的時候，再給自己一天裡的第三杯水，補充流失的水分，有助於放鬆緊張的工作情緒！
pm12:50
用完午餐半小時後，喝一些水，取代讓你發胖的人工飲料，可以加強身體的消化功能，不僅對健康有益，也能助你維持身材。
pm3:00
以一杯健康礦泉水代替午茶與咖啡等提神飲料吧！
喝上一大杯水，除了補充在冷氣房裡流失的水份之外，還能幫助頭腦清醒。
pm5:30
下班離開辦公室前，再喝一杯水。
想要運用喝水減重的，可以多喝幾杯，增加飽足感，待會吃晚餐時，自然不會暴飲暴食。
pm10:00
睡前一至半小時再喝上一杯水，目標達成！
今天已攝取2000cc水量了。
參考資料
11樓：商芙林丙
1、常吃宵夜，會得胃癌，因為胃得不到休息。
2、乙個星期只能吃四顆蛋，吃太多，對身體不好。
3、雞屁股含有致癌物，不要吃較好。
4、飯後吃水果是錯誤的觀念，應是飯前吃水果。
5、女生月經來時，不要喝綠茶，反正茶類不要喝就對了，多吃可以補血的東西。
6、喝豆漿時不要加雞蛋及糖，也不要喝太多。
7、空腹時不要吃蕃茄，最好飯後吃。
8、早上醒來。先喝一杯水，預防結石。
9、睡前三小時不要吃東西，會胖。
12樓：曠昊英單菱
一、節水，淘公尺水用來澆花，洗手，洗臉調小水龍開關，生活中的費水用來衝廁所。
二、節電，隨手關燈，空調不要開的時間過長，溫度適度，最好在23度左右，選擇節能燈泡，
三、低碳生活，從小事做起。生活垃圾分類裝，做到費品**，費物利用。上街買菜自帶購物袋，減少或不用塑膠袋。
四、健康生活。每晚用熱水泡泡腳，有助於肢體血液迴圈，有助於睡眠。一日三餐，早吃好，（營養均衡）必喝一杯奶（豆漿）必吃乙個雞蛋，午吃飽（（營養豐富，滿足身體的需要）晚吃少（不貪吃，吃些易消化的食品）生活要有規律，管住嘴，邁開腿。
經常活動，積極健身。
生活中的科學小常識有哪些？詳細！
13樓：暮不語
1、對著電視畫面拍照，應關閉照相機閃光燈和室內照明燈，這樣照出的**畫面更清晰。因為閃
光燈和照明燈在電視屏上的反射光會干擾電視畫面的透射光。
2、掛在壁牆上的石英鐘，當電池的電能耗盡而停止走動時，其秒針往往停在刻度盤上「9」的位
置。這是由於秒針在「9」位置處受到重力矩的阻礙作用最大。
3、冰糕冒氣是因為外界空氣中有不少眼睛看不見的水汽，碰到很冷的冰糕時，一遇冷就液化成霧
滴包圍在冰糕周圍，看上去似乎是冰糕在「冒氣」一樣。
4、剛剛被蚊子咬完時，塗上肥皂就不會癢了。這是化學中的酸鹼中和反應。
5、出門時在包裡帶一節乾電池，若裙子帶靜電，把電池的正極在裙子上面擦幾下即可去掉靜電。
擴充套件資料
蚊蟲叮咬的科學常識：
1.用西瓜皮反覆擦拭蚊蟲叮咬處，即可止癢，用蘆薈的汁液塗抹於患處也可以止癢。
2.取少量藿香正氣水，塗抹於被叮咬處，半小時左右，瘙癢既可減輕或消除。
3.取少許牙膏或碾碎的薄荷敷在被叮咬處，立刻會感到清涼愜意，癢意頓消。
4.取一兩片阿司匹林，碾成粉末，用涼水調成糊狀，塗抹於患處，也可減輕或消除瘙癢。
5.喝粥的時候，不妨等上幾分鐘，等粥的表面凝成了一層薄膜後，將其塗在蚊蟲叮咬處，亦可止癢。
西瓜等蔬菜瓜果的汁液、藿香正氣水裡的乙醇蒸發時能夠帶走熱量，可以收縮被叮咬處的毛細血管，減少炎症的面積，達到止癢的目的。此外，牙膏裡含有薄荷成分，而薄荷裡的龍腦本身就具有清涼止癢的功效。
14樓：小晨晨快長大
1、自來水一般是用氯氣來殺菌消毒的，而氯氣等物質對金魚的生長不利，所以自來水最好用盆裝著在陽光下曬
一、二天後，再用來養魚。
2、草木灰中含有少量的碳酸鉀，所以草木灰的水溶液呈鹼性，有一定的去汙作用。
3、酒能慢慢溶解藥材中一些有用的物質，人飲用了藥酒，就可以吸收到藥材中的有用成分，發揮藥的作用，但要注意有些人對酒精是會過敏的，所以飲酒要量力而為。
4、以前為了減少汽油劇烈燃燒所產生的振動，在汽油中新增了含鉛的物質。但鉛是重金屬，有毒，它會隨燃燒後的尾氣一同排出，嚴重汙染環境。
5、經常裝茶的杯子裡面留下難看的茶漬，用牙膏洗之，非常乾淨。
6、仰頭點眼藥水時微微張嘴，這樣眼睛就不會亂眨了。
7、嘴裡有潰瘍，就用維生素c貼在潰瘍處，等它溶化後潰瘍基本就好了。
8、眼睛進了小灰塵，閉上眼睛用力咳嗽幾下，灰塵就會自己出來。
9、洗完臉後，用手指沾些細鹽在鼻頭兩側輕輕按摩，然後再用清水沖洗，黑頭和粉刺就會清除乾淨，毛細孔也會變小。
10、剛剛被蚊子咬完時，塗上肥皂就不會癢了。
11、吃了辣的東西，感覺就要被辣死了，就往嘴裡放上少許鹽，含一下，吐掉，漱下口，就不辣了 。
紋身一次能洗乾淨嗎，紋身可以一次性洗乾淨嗎可以在哪洗啊？
看顏色了。黑色最好洗。我是杭州的。剛洗了。很大的乙個 才400 我估計你的最多300 別被宰了 一次是不行的，洗3 5次就沒有了，是按照你紋身的面積來算的，具體 建議你去紋身店裡資訊。最後的四個位元組 主分割槽的扇區總數 決定了這個主分割槽的長度。也就是說，乙個主分割槽的扇區總數最多不超過2的32次...
衛衣多久洗一次需要經常洗嗎,多久洗一次衛衣
如果是bai比較經常出去,du在外面跑來跑去zhi 的人們,那麼平dao 時比較容易 內沾染到灰塵,衛衣就需容要經常清洗。如果工作環境多在室內,比較少外出,也沒有機會接觸到髒亂的工作環境,那麼就不用太在乎衛衣需要經常洗。只需要在乙個星期左右,甚至是半個月左右都是可以的。在清洗的時候,最好使用中性的洗...
紋身可以一次性洗掉嗎，紋身一次能洗乾淨嗎
對於使用電腦使用者來說，開啟電源啟動電腦幾乎是每天必做的事情，但計算機在顯示這些啟動畫面的時候都在做什麼呢？大多數使用者都未必清楚。下面就向大家介紹一下從開啟電源到出現windows桌面的藍天白雲，計算機到底都背後幹了哪些工作。電腦的啟動過程中有一個非常完善的硬體自檢機制。對於採用award bio...