1樓：職場巫山短笛
乙個人如果因為某種事情而感到愧疚的話，那麼不妨立即去彌補，或者修正，如果一直沒有行動，那麼這種愧疚會一直持續下去，直到抱憾一生
2樓：英北啊
你要清楚這種事情的發生不是自己乙個人可以解決的，也不是自己乙個成可以造成的，首先就需要從心底中認同和承認不可能，慢慢的消除愧疚。
3樓：毛孤藍
但是我們應該知道的是：有些錯誤可以犯，有些錯誤要盡量少犯，有些錯誤一次也不能犯！究其心理，人或許就是來這個世界玩「碰碰車」的，像小皮孩，磕磕碰碰才會長得皮實，不摔不打長大以後會跌得更慘。
4樓：名
乙個人來說，一平身經過很多風風雨雨。但我們只要對我有過幫助，有所指導的人，應在說話方面注意不能有傷感情傷和氣的話。對待別人辦事應先想好再辦，不能先辦後想，就解除愧疚了。
我水平有限，不能為你解憂，對不起。
5樓：阿qi棄
人在生活中會遇到很多事，保持善良的心，就算是無意傷害了別人，說聲對不起，也不用愧疚，多做善事，不做違背良心的事，何愧之有呢？
6樓：尹朶月
沒有不犯錯誤的人，知錯懷疚，善莫大焉！有些錯誤犯了也就犯了，追悔莫及呀，沒用。人只能對以後、明天的事情做出判斷和選擇，犯過的錯知道錯在**就好，今後不再在去重複，用以後的行動彌補先前的過失，也就能在一定程度上原諒了自己，減輕內心的愧疚。
7樓：寶寶71056傷匪
那一年我讀初中，鎮上有個煤窯，裡面燒著磚，磚窯上面有透氣孔，可以把玉公尺用鐵絲吊進去烤，烤出來的玉公尺，特別香，油汪汪的，那天下午我就和同學去玩，他們就去玉公尺地偷玉公尺，我也站在玉公尺地邊蠢蠢欲動，但是沒有膽量，我膽大的同學就進去了，結果幾個小夥子在裡面看著，就抓他們，他們就跑出來，我當時還在路邊站著，那個偷玉公尺的同學和我長的很像，那個小夥子沒抓住他，出來以為我就是，就給我肚子踢了一腳 踢的我當時就說不出話來了，疼的想躺地上打滾，就是說不出話，因為解釋不了，我害怕他，在動手， 也急忙走了。被踢的肚子疼了兩三天才好，感覺非常窩囊，想找那個小夥子，自己又沒偷憑什麼打我，後來想一想誰叫自己過去了，不想進去為什麼要過去，如果不站在地邊 對方也不會認錯，只有遠離是非之地，才不會有是非。
8樓：
就是用做更多的事情去彌補，如果不成功，那就用工作分擔掉。
9樓：筱磊
我此生最對不起的人是我的兩個孩子，我沒有經營好婚姻，沒有經營好家庭，才會導致現在面臨的破碎。只能努力的賺錢，給他們更好的物質條件、教育和關愛吧。希望能減少自己的罪過。
你是如何消除自己的愧疚感？
10樓：消化
很簡單的乙個方法，強迫自己做好事，如果忍不住拿了人家乙個蘋果，就施捨給另乙個人兩個蘋果，強迫自己去做，這樣消除自己內疚感的同時，做壞事的成本與收益不平等，有助於你放棄做壞事。
11樓：回憶
我的建議是努力讓自己成為乙個擁有財富，地位的人，很多人做壞事是因為一無所依，沒有什麼可以輸的。而你擁有的越多，做壞事的成本就越高，這就是「窮生奸計，富長良心」吧。
12樓：曉淡
這件事的發生也是你發現你品行性格缺陷的好時機，要公正處理完這件事，誠懇的道歉，與失主積極的溝通，但不要試圖開脫自己，那會使將來的你更加愧疚，而今後遇到這種事，要憑良心做事，並要想清後果，每個人一生中多少都會做錯些事，不要壓力，只要改正。你可以聽些輕**，或是用涼水清洗面部，也可以看點觸及心靈的書。
13樓：尹朶月
就像不會拒絕，不善於拒絕別人，很難受的，不過我就那一會兒難受，過段時間就忘了，以後再想起來就還好還好啦。就是太為別人考慮著想了，以至於忽略委屈了自己，一旦做了對別人不好的事情，就會愧疚感負罪感爆棚。
14樓：名
承認你自己真的沒那麼完美。嫉妒就是嫉妒，虛榮就是虛榮，放浪不羈就是放浪不羈。我們的每一次行動其實都有深層次的原因，可以說是你人生前n年的經歷塑造了你的選擇，很少存在偶發性。
所以作出的決策就是你自己想要的，只不過當下不願意承認罷了。
15樓：沉夜孤星
人只能對以後、明天的事情做出判斷和選擇，犯過的錯知道錯在**就好，今後不再在去重複，用以後的行動彌補先前的過失，也就能在一定程度上原諒了自己，減輕內心的愧疚。所以說犯錯不可怕，可怕的是知錯不悔不改，不知愧疚。只是千萬要在人生的道路上知輕重，明事理，不要犯一次能毀了一生的錯。
16樓：點公尺72419僭炭
內疚是因我們犯的錯誤或者給他人造成的損害而產生的一種非常普通的感覺。沒有乙個人能使自己的言行舉止完全符合我們自己訂立的標準，即使最出色的人，也難免有意無意地作出冒犯、侮辱或傷害別人的行為。與我們真的做錯了什麼相比，沒有錯時引發的內疚卻更需要我們自我原諒：
雖然我們不能撤銷別人的痛苦和損失，但我們可以採取措施來結束自己的痛苦。
17樓：名
在做到直面的前提下，如果你還有勇氣，就去真正地彌補之前的過失。該道歉的道歉，該挽回的挽回。結果不一定如你的意，但至少心裡舒坦。
相信我，能做到這一步的你基本上已經沒有負罪感了，只會感到平靜。
怎樣才能消除自己心中的內疚感？
18樓：小象
過去是無法更改的 就算犯下再大的錯誤也只能是過去 不代表未來 未來發生什麼誰也不知道 你男朋友對你還是很好的 證明他是心胸寬廣的人 不會小肚雞腸 我認為唯一能夠彌補的就是在以後的日子裡彼此都認真對待 這也不是什麼值得愧疚的地方 誰沒有個不堪回首的過去 把眼光放遠點 想想以後的日子 而不是死抓著回憶不放 這樣你會更加難過 何必呢 希望我的回答對你有所幫助
怎樣消除內心的愧疚感
19樓：日常雜談
首先，將愧疚與吸取經驗教訓區別開來。不管造成了多麼大的損失，都不得不承認過去的事沒有辦法回頭，愧疚既不能改變往事。
第二，先問問自己，有什麼是因為過去而害怕碰觸的？如果再次面對它，所產生的後果真的有想象的那麼嚴重嗎？為什麼不再試一次呢？
第三，從現在起開始接受自己所選擇的、別人未必讚許的某些事情，而不必因自己的行為受到反對而內疚悔恨。
第四，重新審視價值觀念。仔細分析哪些價值觀念是所信奉的，哪些是僅僅在口頭上標榜的的?列出那些虛假的價值觀念，並且在不傷害他人的前提下，盡力依照自己的道德標準做事。
第五，客觀分析自己行為的各種後果，不要僅憑直覺判斷生活中的是非，判斷的標準應當以自己精神是否愉快作為選擇標準。
未來正以無限的空間展現在你的面前，正如魯迅所說："不怕的人的前面才有路。"勇敢地走出去，迎接你的是一番別樣的風景 。
20樓：匿名使用者
你這個典型的職場白領了，而且在大領導的跟前做助理，一些私密的事情，他都讓你去做，很信任你，其實你不應該辭職的，到哪個單位？都這樣，都有對立面。只要你強，誰也不敢怎麼樣你？
關鍵就是你徘徊猶豫還是下了決心辭職？其實你不辭職？在疫情過後之後，這個工作你一直幹下去，我覺得是你你的錯誤，既然辭職了就不要後悔了，欠別人的是以前乙個領導，領導對你那麼好，而且領導也了解你有男朋友，我總感覺到你不應該辭職，但是已經辭了，就在把你的心情調整好，以後慢慢還吧！
總有遇到的時候，愧疚誰都有？事情做錯了感到不對勁兒了？總是還有愧疚重新打起精神來吧！
再去應聘，盡快的上班吧！盡快的找到適合自己的崗位，一次的教訓已經足夠深刻，放下你的愧疚心，重新面臨的新的崗位，其實辭職不是個好辦法，勇於面對一直走下去才是最好的辦法。
21樓：匿名使用者
惟有自我省思調整行為，才能擺脫愧疚.
你的所有愧疚感都可以用寬恕來清洗淨化。你這一生或許對別人很嚴苛，但你對自己更嚴苛。現在該拋掉所有的批判了，你是獨一無二的個體，絕不應該被懲罰。
只要你能寬恕自己和別人，你的愧疚感就會煙消雲散。沒有人應該被愧疚禁錮，每個人都應該獲得寬恕。當你體會了這個道理，你的心靈才能真正享有自由。
22樓：匿名使用者
學會感恩。
學會平靜對待每一件事。
特別是使你產生愧疚的那件事／
23樓：一抹詩情至碧霄
回答親[微笑]，您好！我是情感導師✨一抹詩情至碧霄✨。具備教師資格證，有多年從教經驗。
目前，在一些大型文學網任**主編，兼文學網社團總編。您的問題我已經看到了，正在整理答案。人工正在打字中，五分鐘之內及時回覆您！
請耐心等待一下哦！ヾ(❀╹◡╹)ﾉﾞ❀~
提問因沒有聽父母說開車注意安全，導致交通事故
回答親，您好！很榮幸為您解答。人非聖賢，孰能無過。
其實，人的一生會有很多遺憾，有些事是自己做錯了，但無論時間過去多久，似乎都難以平復自己愧疚的心。但是如果這件錯事是無心之過，也不必太過自責。果資金測試也並沒有影響到他人或給他人造成不好的後果，因此也不必過於苛責。
我們常說心病還需心藥，醫解鈴還須繫鈴人，所以說一定要轉變下心態，讓自己接受現實並原諒自己。
提問父母幫忙處理後，內心懊悔，不知如何面對父母
回答嗯嗯，能夠理解你的心情與處境，但是天災人禍沒有誰能夠避免得了，有些事已經發生了，於事無補。
相信父母的良苦用心，也是希望你能夠健康幸福快樂的生活，所以既然已經回覆了，我認為這已經是對父母最大的回報了。
這麼對我們每個人的付出都是無怨無悔的，所以說以後都是一定要珍惜生命，好好孝順父母，或許這你就知足了，加油吧親
提問我應該跟父母說什麼呢，感覺千言萬語都無法表達內心虧欠
回答嗯嗯，理解你的心情。
可以給父母真誠的道歉，然後表達你以後好好生活的決心，這就足夠了
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我該怎麼消除內心的愧疚感呢？ 200
24樓：匿名使用者
你這個典型的職場白領了，而且在大領導的跟前做助理，一些私密的事情，他都讓你去做，很信任你，其實你不應該辭職的，到哪個單位？都這樣，都有對立面。只要你強，誰也不敢怎麼樣你？
關鍵就是你徘徊猶豫還是下了決心辭職？其實你不辭職？在疫情過後之後，這個工作你一直幹下去，我覺得是你你的錯誤，既然辭職了就不要後悔了，欠別人的是以前乙個領導，領導對你那麼好，而且領導也了解你有男朋友，我總感覺到你不應該辭職，但是已經辭了，就在把你的心情調整好，以後慢慢還吧！
總有遇到的時候，愧疚誰都有？事情做錯了感到不對勁兒了？總是還有愧疚重新打起精神來吧！
再去應聘，盡快的上班吧！盡快的找到適合自己的崗位，一次的教訓已經足夠深刻，放下你的愧疚心，重新面臨的新的崗位，其實辭職不是個好辦法，勇於面對一直走下去才是最好的辦法。
25樓：侯龍套
你是乙個爛好人！！！我看你都很危險啦！如果是我女朋友，我也會盡全力讓她辭職的，不辭職，我都要和她分手啦！
你的領導罩著你就是個最大的危險！正常領導和職員的關係是不能讓任何一方感到超出了界限，這種界限的打破一旦形成了習慣，那麼接下來就會有更大的突破！這種突破更不是你想要的，真在這個公司發展長了，你有了 一定的地位，收入和工作都滿足了你的要求，那時你的領導再提出非分要求，你會更加糾結！
你可能現在會想「我肯定不會答應」，但當你名利都已經穩固得情況下，你能輕易再說放棄嗎？？？
與其那時候再去糾結不如現在還沒有更多牽掛的時候放手更好！
你要記住，我們工作是為了將來的美好生活，而不是為了報答某人的相遇之恩。愛你的愛人維護你們兩個人的利益這是人生最大的事情。所以你根本就不必內疚！
他所謂的恩情還隱藏著未知的危險呢！這點你男朋友肯定是非常擔心的！為了他，為了你們之間的愛，你還有什麼不能割捨的呢？？？
對於新的工作壞境帶給自己的恐懼感，該如何消除
由於我這個人是乙個有比較強的自我安慰能力的人，所以說如果遇到這樣乙個現象的話，我會選擇去對自己進行一些心理暗示，告訴自己這個只是乙個工作環境，也沒有什麼好害怕的，這裡又沒有什麼牛鬼蛇神，通過這樣的乙個方式讓自己能夠消除對這個環境的恐懼心理。如果是我的話，我可能會首先選擇去和一些比較有眼緣的人做朋友，...
你是如何評價農村人，你是如何看待自己周圍的農村人的？
首先說說我以前遇到過的令我簡直無法忍受但是很無奈的事情。有一次我和奶奶去鄉下探親 我奶奶的妹妹 坐上了下鄉的客車，車子未發動前很安靜，坐在車上的人們也很安靜，似乎為了回家而一直忍著不說話。我和奶奶坐上車後也沒說話安安靜靜等著車啟動。從我們的車站到鄉下約需要乙個半小時。我坐在車上昏昏欲睡，途中隱約感覺...
工作遭遇艱難時候你是如何開導自己的
工作遭遇艱難的時候你要告訴你，你要堅持，堅持堅持就就過去了，想想年邁的父母，想想年幼的孩子，想想你的另一半都指著你這份錢呢，想想你夢想的房子車子，還怎麼能不努力呢，不堅持呢。你在工作中遭遇困難是很正常的現象，在所難免，我們不要說放棄就放棄，一定要對自己有信心，一定要有乙個堅決的態度相信自己。握緊拳頭...