帕金森適合做什麼康復鍛鍊

1樓：悅

帕金森適合做太極柔力球和太極拳這些緩慢的**鍛鍊。

2樓：匿名使用者

屬於心臟病症狀，正確**是關鍵！戶外活動適量即可。

3樓：小蝦公尺哆哆

不能外出的帕金森患者，應盡量在室內做一些伸展肢體的活動，也可以從簡單的動作到複雜的動作練習，有利於改善肢體強直。帕金森病人也可以經常散步，可以有限的緩解病情。（如果覺得有用望採納謝謝！）

4樓：飛贊向

帕金森要做肢體和細微關節的訓練，可以用專業的訓練器械和恢復運動。

5樓：陽光趙大地

帕金森病的患者一定要從事正確的**訓練的，比如可以打太極拳，散步，打八段錦都是可以的，除了**運動之外，帕金森病的患者也要在醫生的建議下服用一些**帕金森病的藥物，這些藥物種類是比較多的，比如有左旋多巴之類的藥物，還有抗膽鹼能藥物，金剛烷胺等藥物，這些藥物各有優勢，要根據患者的情況選擇。

6樓：

下肢的鍛鍊，雙腿稍分開站立，雙膝微屈，向下彎腰，雙手盡量觸地。左手扶牆，右手抓住右腳向後拉維持數秒鐘，然後換對側下肢反覆。「印度式盤坐」：

雙腳掌相對，將膝部靠向地板，維持並反覆。雙腳呈「v」型坐下，頭先後分別靠向右腿、雙腳之間和左腿，每個位置維持5-10秒鐘。軀幹的鍛鍊，側彎運動，雙腳分開與肩同寬，雙膝微曲，右上肢向上伸直，掌心向內，軀幹向左側彎，往返數次;然後左側反覆。

轉體運動：雙腳分開，略寬於肩，雙上肢屈肘平端於胸前，向右後轉體兩次，動作要富有彈性然後反方向反覆

7樓：

你好，帕金森**是要根據患者的病情來的，每個人病情程度不一樣，**方法也不一樣，針對性的制定**方案，這樣才能更有針對性，平時還要做好相關護理工作，**效果會更好。

建議去正規有醫保資質的專業**專科醫院，這樣不僅可以針對性的進行**，還能在醫生的指導下進行**訓練，醫保收費合理......沒有最好，只有更適合自己的醫院，希望對你有所幫助。