1樓：匿名使用者
樓主注意保護自己,買雙高幫的籃球鞋,籃下小心吃肘,總之多多練習,祝你好運
怎麼樣才能打好小前鋒這位置
2樓：95郭逗比
1、小前鋒也可分為兩種型別，根據自己的身體條件選擇打法。一類是極具觀賞性的進攻型小前鋒，例如：麥迪，皮爾斯，安東尼，皮蓬等。
另一類則是防守型小前鋒，例如：巴蒂爾，普林斯，阿泰斯特等。
2、進攻型小前鋒首先要練就全面的進攻技術。例如麥迪，既有突破又有三分，技能單打還可策應，這種球員無論放到哪種戰術體系中都是不可多得的人才。皮爾斯則是進攻方面的十八般武藝樣樣精通：
三分，中投，突破，後撤步，後仰，低位背打無所不通。
3、防守型小前鋒就要練就一身防守功夫了，與精工型小前鋒不同，防守技巧多是苦練加經驗的體現。首先要有異於常人的體能，例如櫻木花道。其次壯碩的身體和防守意識也是最為重要的，例如阿泰斯特，普林斯，巴蒂爾。
4、最後還要提醒各位，無論是防守型還是進攻型，都要練就一手不錯的發球。因為小前鋒和分衛是籃球場上五個位置中最容易獲得罰球機會的球員。像麥迪和科比等人都有不錯的罰籃。
3樓：匿名使用者
呵呵，我們一樣都是小前鋒...我的情況呢也和你差不多，但是我比你小一歲...你的身高的確可望不可即...
建議你打中鋒或者大前鋒...但是基本要重新開始練習了..如果一定要練小前鋒的話...
我給你幾點建議：
1.作為小前鋒，首先是要得分得分再得分..要有獨得意志..
2.要先練習罰球的命中率..本人就是罰球開始，現在罰球命中率有70以上..罰球好了，其他的地方其實都差不多了..心態問題
3.籃板不需要像大前鋒與中鋒一樣..但也要有保障..你的身高差不多比中鋒還高了吧！努力籃板！
4.要學會中投與中遠投..三分不是很必要.有組織後衛和得分後衛..籃下要有一定但強打能力。
5.學會突破，本人和你一樣，在突破上面很糟糕..但有所改進.至今帶球過人還不會，至於突破的學法，可以進行強行進入內線..衝進去，然後選擇左手頂住對手，右手進行低位拋射。
這是我為你總結的 ，完全自己打的..希望對你有幫助，這也是我4年球齡的一點點經驗。
4樓：神神神神神
強烈的攻擊籃筐的慾望 和後衛一樣場面感知能力另外看看球賽中前鋒技術的運用和跑位 建議看nba的 比較多雖然不會修煉到那種高度 但融合進自己的打法 成效會很顯著再乙個 就是你說你的身體比較強壯 那麼就練好投籃 能突能投的人 乙個人防不了！
5樓：風箏下的背影
你這條件該打中鋒吧。
突破不好，彈跳不好，
怎麼打小前？
還想說句，
不要在這裡炫耀，
而且我想問，你的體重才165克嗎？
3個雞蛋都比你重啊？
6樓：郟兆斯代靈
多跑位，這個位置的戰術是
最靈活的
7樓：蕭蓓莫孤雲
要有一定的身高，能裡能外，有突破能裡，最重要的是身體素質要好。
8樓：閻昕寸豐
1、練好投籃2、加強防守能力3、跑位積極
怎麼打好大前鋒和小前鋒
9樓：堂吉訶德
小前鋒是比較全面型的，大前鋒比較傾向於內線。
小前鋒一定要練好投籃和突破，大前鋒主要是籃下進攻，比如背打，底線中投。
如何打好小前鋒的位置
10樓：
如何在籃球賽場打好小前鋒位置？
11樓：
小前鋒主要的任務就是得分,只要你的得分多就能算乙個好的小前鋒了,第2重要的是籃板,一場比賽有6或7個就夠了
12樓：逯涵暢碧環
小前鋒一定要速度快，彈跳好，有爆發力，三分中投精準，突破犀利，有一定的運球組織能力，手疾眼快，在防守上面不用很在意，防守是後衛何中鋒得事，和前鋒沒大有關係，稍微盯一下人就行，
13樓：匿名使用者
前鋒最重要的便是中投和拼搶籃板的意識和積極性!
14樓：
籃球運動中小前鋒這個位置是居於內線位置和外線位置之間的乙個過渡位置，所以這個位置所需要的籃球技術是最多的，既要包括一定的內線技術也要掌握外線技術，因此籃球運動中所謂的全能運動員一般都是小前鋒，典型的包括詹姆斯、皮蓬、巴蒂爾等。
所以打小前鋒位置最重要的就是全能，所掌握的技術能夠滿足教練對陣容和戰術的排程最重要。比如教練要打小個陣容，你就要當大前鋒用；要打大個陣容，你就要當後衛用。
15樓：唯一
1、進攻型小前鋒首先要練就全面的進攻技術。既有突破又有三分，技能單打還可策應，這種球員無論放到哪種戰術體系中都是不可多得的人才。十八般武藝樣樣精通：
三分，中投，突破，後撤步，後仰，低位背打無所不通。
2、防守型小前鋒就要練就一身防守功夫了，與精工型小前鋒不同，防守技巧多是苦練加經驗的體現。首先要有異於常人的體能；其次壯碩的身體和防守意識也是最為重要的。
無論是防守型還是進攻型，都要練就一手不錯的罰球。因為小前鋒和分衛是籃球場上五個位置中最容易獲得罰球機會的球員。
小前鋒的位置怎麼打?
16樓：匿名使用者
如果你想在正式的比賽中打好小前的話，我覺得主要有這麼幾點：
1，防守要能拼：在23聯防裡，你肯定就是守乙個底角了，那麼以你的身高體重來看，對方的內線很可能選擇你作為突破口的，即使你不能完全防住，也要盡量給他壓力。特別是防守籃板，要把對方的內線死死擋在身後你才有機會保護籃板，否則一旦你們的中鋒補防到另一側了，你這邊有乙個185+的大個子衝板，他很可能就輕鬆補籃了。
2，底線籃子一定要準：一般在學生時代打比賽，溜底線是很常用的戰術，通常就是小前跑，你從底線溜到另一邊底角的三分線，如果你們的內線意識好，在你過去的時候幫你掛住了對方的人，讓他追不了你，然後後衛又能第一時間把球給你的話，你在底角肯定是空籃機會，有能力你就三分了，這種球一支經過初步訓練的球隊很容易打出來的。再有就是你們的後衛突到中間，或者中鋒在裡面打的時候，對手肯定往裡收縮，你在他攻得一側往外退一點，球分出來就是空位了，這種球一般也肯定在45度以下，接近底線。
3，往內線傳球的能力：小前鋒是給內線傳球的最好選擇，很多時候都是你在45度左右把球遞給內線的，交得舒不舒服是很不一樣的。
4，跑快攻：不用說了，如果你們的板搶得好，你也得快下。
5，最後是突破：為什麼我最後才說突破呢，就是我覺得在正式比賽當中其實和半場很不一樣，防守**，突破並不容易。即使你突破了，基本也往往是突分。
所以我非常建議你練好接球以後的好習慣，首先看籃，如果對手忌憚你的中投或者快攻的話會撲上來一點，這個時候你可以先選擇把球塞給中鋒，他接球馬上打就不容易被夾擊。如果中鋒的機會不好，你就等那個對手重心向你移動的時候啟動，突破進去，對方肯定要收回來夾你，當然你要是身體素質無敵那拉桿什麼的我就不說了，沒機會的話你突分給另一側的前鋒或者後衛也是空位投籃的機會啊
17樓：匿名使用者
小前鋒 又叫3號位 你可以看看tmac和lbj 以及吉諾比利 勃文 他們都是小前鋒的代表 另外今年的新人杜蘭特也是達sf(小前鋒)位置.現在打小前鋒的傢伙一般都是鋒衛搖擺人 但是其實籃球最開始是沒有小前鋒的 而是有2個得分後衛 後來為了讓另乙個得分後衛有精力更好的進攻,另乙個得分後衛被更多的分配防守任務 於是另乙個後衛就成了小前鋒.當然現在的小前鋒已經不再侷限於防守端的表現 tmac lbj 也都是擁有無限**權利的得分手.
做乙個出色的小前鋒 首先要有身高和體格的基礎保障(沒聽說過有哪個小前鋒比控衛還矮的).一般身高175cm以上就可以再街球(或叫野球)裡當小前鋒的位置.小前鋒首先要有一定的彈跳和籃板能力 畢竟小前鋒的乙個重要任務 就是輔助中鋒和大前鋒爭搶一些彈的比較遠的籃板.
作為小前鋒 你一定要有爭搶籃板的意識 不要畏懼籃下的高個子.
其次 你必須在防守端有所作為 你應該有單防1-4號位所有球員的能力和補防的意識.看看勃文吧!他是如何讓看似無所不能的lbj無所作為的!
要懂得對付什麼樣的球員要貼身防守 什麼時候要保持距離...
進攻方面 你一定要有穩定的中投能力 有空擋要毫不猶豫的出手!還要有過硬的傳球 因為進攻時 你是連線內線和外線的紐帶!另外你的運球能力也必不可少!
累死了.也不給多點分...總之,sf應該是乙個全能的球員,每乙個技術都必不可少(不廢話麼)...3雙的成績就是這麼來得哦!
補充:什麼叫主要進攻手段啊?這得看你自己 中投 3分 突破 甚至灌藍 都可以是小前鋒的攻擊手段 看你擅長什麼啦
18樓：
1、進攻型小前鋒首先要練就全面的進攻技術。既有突破又有三分，技能單打還可策應，這種球員無論放到哪種戰術體系中都是不可多得的人才。十八般武藝樣樣精通：
三分，中投，突破，後撤步，後仰，低位背打無所不通。
2、防守型小前鋒就要練就一身防守功夫了，與精工型小前鋒不同，防守技巧多是苦練加經驗的體現。首先要有異於常人的體能；其次壯碩的身體和防守意識也是最為重要的。
無論是防守型還是進攻型，都要練就一手不錯的罰球。因為小前鋒和分衛是籃球場上五個位置中最容易獲得罰球機會的球員。
19樓：匿名使用者
如果你是身體素質優異的, 那就多突破往內線打, 突破不只是代表自己乙個人直接強行上籃, 是撕開對方防守陣型, 造成防守漏洞的, 所以也要注意突破分球. 如果是外線準的, 那可以制定些戰術, 為你製造空檔投籃的機會.
典型小前鋒一般是球隊中技術最全面球員, 這技術包括攻擊手段(突破能力, 投籃能力)以及意識方面(有寬闊傳球視野和傳球能力). 小前鋒是串聯內外線進攻的紐帶, 和內外線都要有配合. 有機會可以找點皮蓬的比賽錄影借鑑學習, 他是最經典的小前鋒教科書.
20樓：
如何在籃球賽場打好小前鋒位置？
21樓：宇宙皇帝澤澤
很強的身體對抗力。小前鋒需要用**的對抗來防守對方的搖擺人，而壓迫式的對抗是迫使對方不能隨心所欲的進攻的最好辦法，所以小前鋒需要練習的是在對抗中保持橫移和判斷。
快速的奔跑能力。小前鋒應當多練習衝刺跑，對於快攻來說小前鋒是球隊的尖刀，不能指望球隊的大個去下快攻。
22樓：匿名使用者
在內線跑位 可以幫後衛檔下
23樓：匿名使用者
中投中投中投中投
死死的投
誰能解釋nba中各個位置（小前，大前，中鋒，控衛，分衛）要幹什麼？
24樓：匿名使用者
每個位置的球員都可以突破，三分 要看個人能力了，相對來說小前鋒和分衛 控衛需要有很強的突破和三分能力。總的來說，中鋒和大前鋒負責搶籃板，而且要負責補防突破進來的球員，小前鋒也要有一定的籃板能力同時要突破對方防線，分衛主要負責得分和組織進攻，相對來說控衛的任務就重得多，控衛就需要控球 組織全隊的進攻，得先考慮隊友進攻最後才是自己。控衛是乙個球隊的靈魂，乙個偉大的控衛可造就乙個偉大的球隊。
但是nba裡好多不是控衛組織進攻，前鋒和分衛都可以把進攻組織的井井有條，如詹姆斯，韋德，科比，以前的麥迪，老的有詹森，喬丹等等。反正巨星都是那些能組織好進攻的。 說的有點亂，希望你懂。
請分別介紹一下李白《大鵬賦》和杜甫《雕賦》
餘昔於江陵，見天台司馬子微，謂餘有仙風道骨，可與神遊八極之表。因著大鵬遇希有鳥賦以自廣。此賦已傳於世，往往人間見之。悔其少作，未窮巨集達之旨，中年棄之。及讀晉書，睹阮宣子大鵬贊，鄙心陋之。遂更記憶，多將舊本不同。今復存手集，豈敢傳諸作者？庶可示之子弟而已。其辭曰 南華老仙，發天機於漆園。吐崢嶸之高論...
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你在這裡找找吧，我看的眼花了 http www.readerstimes.com content publish info.aspx?sortid 100 獨冰宜 你可以去soso裡面去查一下吧，也許會找得到。30分找一篇曾經看過的文章全文 好像是幾年前在 讀者 或者 意林 上看見的 文章大致內容如...
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