1樓：青椒動漫
籃球怎樣避免犯規違例
2樓：鍔湒棲
按照fifa的規則 每個人都佔據自己所擁有的圓柱體，別人侵犯你的圓柱體即為犯規 你說的算小動作，這種情況多數發生在籃下的卡位 底線裁判有時可能看不見，但是裁判的判罰多一上身動作吹罰，這個是可吹可不吹的犯規 有時裁判可以考慮比賽的流暢性 判斷吹罰
3樓：周天少龍
卡位的基本方法可用三個詞概括，即扎馬、坐臀和攔擋。
首先，扎馬是卡位的基本姿勢，它可以讓你扎在地上穩穩當當，就像固定在地上。對方力量越強，你扎馬的重心應該越低。
其次，坐臀既是卡位的時候與對方進行身體對抗時，頂住對方的部位應該是你的臀部，把你的重心也放在臀部，而不是背部，因為以背部為重心不利於移動，同時易被對方放空。
最後，攔擋指的是你的手部動作。卡位不只是身體和下肢的事情，手部動作也要做到位。卡位的時候要用手部的上臂以上部分把對方緊緊卡在身後，防止對方移動。
卡位注意事項：
1、 用背部躺在對方身上是新手常犯的錯誤，因為這樣等於把重心交給對方控制，失去自身的主動權 。
2、 用手臂把對方整個抱住容易被吹犯規，而且會使自己的扎馬姿勢變形，穩定性下降。
3、 卡位時若被對方搶占先機，應用肩部頂住對方，或把上臂緊貼身體靠緊對方，切忌用手肘和前臂直接推搡。
籃球卡位犯規的問題
4樓：青椒動漫
籃球怎樣避免犯規違例
5樓：周天少龍
第1、2、3都是犯規，拼搶籃板不能張開雙手去阻擋，可以張開背，胸去阻擋；
搶籃板本來就有身體接觸，只要不是用手推，手上無動作，都不會吹！
最後一種算出界，這個需要隊員在場內起跳，未落地之前把球扔回場內才算有效！
6樓：
沒有犯規，這是合理的身體對抗。這些一般來說都是籃球場上的小動作，就算裁判看到也不會判罰的。建議你要球的時候盡量把身體重心放低。
如果是身體相距過於懸殊，就只好多進行跑位進攻，不要低位要球了。
7樓：中北長跑亡
這種情況下當然是犯規的行為，如果是打野球就沒辦法了，職能敬而遠之，如果是打比賽，這種情況優秀點的裁判會注意的，一般會由前導裁判吹無球隊員犯規，發邊線球。如果累計夠了5次就要罰球。其實現在很多國內球員都有這樣的動作，但是也都有應對的方法，比如用力往外很誇張的一跳，再加上大喊吸引裁判的注意。
8樓：匿名使用者
這個明顯是犯規了 這個屬於不正常發力 平時這種犯規很多 尤其不太熟悉籃球的新手 這個如果你的表演天賦足夠好的話 可以適當的演一下 讓對方以為他真的犯規了 不過要適可而止 最好還是找乙個裁判比較好 至於那個頂膝蓋的動作 很正常 有經驗的防守者都會這麼做~希望對你有幫助
9樓：鄢凌超
你說的那種情況現在很多見，尤其是街頭打散球。這種防守嚴格說來是犯規，因為規則不容許用手部推搡球員進攻。但是在你卡位時，對方經常會用這樣的動作阻止你進入有利位置，有裁判也不會吹的，況且現在很多人看nba都這麼打所以也都學，正經場合確實沒人說這是犯規。
另外，這不算手黑。真正手黑的人會在你衝搶籃板的時候把腳放你腳底下.....對這種人，最好就是先把他放倒....
10樓：匿名使用者
你要是打野球的話就沒得說了 這種犯規很少吹出現這種情況 只能說你的隊友沒有在你要好位置第一時間把球傳給你給了防守你的隊員足夠的時間去用力犯規
如果他在你要為的第一時間球給你 那麼你接球就可以做動作他的犯規就顯而易見了 他也不容易再發力頂你了這個第一時間可能只有很短暫的1秒鐘 所以·提高配合默契度也是重要的此外你身體足夠強的話 一用勁 他怎麼頂你也不怕 哈哈！ 希望對你有幫助！~
11樓：
卡位是分兩種卡位，就是防守卡位和進攻卡位。樓主說的朋友動作有犯規動作。（我說的是nba規則，國際籃聯的我不清楚），防守方在防進攻方接球時，可以用手臂或用手掌頂住對手，這是合理的，但不能彎曲。
手臂一旦彎曲就是犯規，樓主去看看中鋒防霍華德就知道，手頂住霍華德，但決不彎曲，也就是說不能用手推對手，只能用身體擠對手。
膝蓋也是可以頂的，但不能有蹬腿的動作，可能是樓主體重太大，對手想出的招式，破這招很簡單，自己的經驗不知管不管用，樓主降低重心，用背靠住對手，屁股坐在對手的腿上，這樣你拿球會很舒服。搶籃板的卡位用的力量就更多了，強調的是意識，和對自己背的運用
12樓：匿名使用者
這個分，國際和nba不一樣。不過你說的那個肯定犯規。
13樓：
這樣說把吧 要有裁判沒有看見 就不算犯規
14樓：callme乜佤
小動作吧 並沒犯規但這種人打求特噁心
15樓：仇洪文
可以是推人犯規、也有膝蓋頂人犯規。
16樓：匿名使用者
沒有，只是動作髒，用力的動作都可以做的
籃球這樣籃下卡位算犯規嗎？
17樓：匿名使用者
如果你不用手拉，不用肘打人，就只是張開手卡位的話，應該不是犯規的。
搶籃板時：
當防守方在籃下阻擋進攻方搶籃板球時的動作
雙臂張開，腿半蹲，沉腰，全力將進攻方擋在自己背後。使進攻方在搶籃板時起跳困難，且容易造成進攻籃板犯規。
低位進攻時：
同搶板時動作要領相同，目的都是將對方卡在自己身後。但進攻時所卡位的方向與搶籃板時完全相反，背對籃筐。
適合運用卡位的位置在漆線區周圍。一般都是中鋒或者大前鋒所掌握的技術。
在乙個擁有強力內線時會經常用到的技術。配合戰術是其他隊員將防守方拉到遠處，防止盜球。
希望對你有幫助，謝謝。
18樓：匿名使用者
當然不算，就這樣卡住自己的位置，把所有敢和你搶籃板的傢伙趕出你的範圍。用行動告訴他們，這個該死的籃板球歸你了
19樓：匿名使用者
籃球理論上是不允許有身體接觸的
可當今是相當提倡非惡意的身體對抗的
尤其是籃下，動作是相當大的
注意跳起來時千萬別推人
剩下的別太張揚肯定是不犯規的
關於籃球卡位犯規問題
20樓：匿名使用者
你說你是在他後面的是吧 那麼是允許擠的 但是要有個度 這個度你過了那麼就是撞人 你擠人要粘著他帶有一定頻率的擠開（不要太猛 只要你有讓人傳球的空間就行） 我從你的文字上看 並不認為你犯規 要怪就怪他沒你壯 籃球本來就是身體接觸很強的運動 特別是兩人在無球情況下的卡位 只要不存在撞跟摟腰 跟動作幅度不大 那麼裁判是不會判的
介於高校和中學的規則水平（你是高校的吧？）這樣的存在個人主義的判罰 我們只能說一聲 算了 這球讓你 到了大學那樣 像我 都會讓第三方選乙個做裁判 一切都聽裁判的 當然裁判水平不好的話也只能認了
並且 我在你的文字上發現乙個錯誤 你在他的後面卡位？ 那麼基本上傳球的人就要傳高吊球 可是那樣的話 你就要保證你的後面有一定的空間讓你接球 有必要擠人卡位嗎 你用腳跟肘部頂著前面人的背 （你的姿勢是側身的 ）另乙隻高舉 乙個高吊就可以輕鬆拿到球 直接進攻
如果籃下單打 那麼就要在防守人的前面用你的背跟屁股來進行卡位 那樣沒人說你犯規什麼的
順便回答下樓上的 何為卡位 其實沒那麼複雜 卡位都是在籃下要位置的時候所用的身體技術 就是不管防守還是進攻方都想要將人卡在身後讓自己有空間接到傳球（防守卡位就是所謂的繞前防守 這就是卡位防守） 這適合讓一些有籃下單打技術的內線（也可以是後衛）來進行的
ps(建議樓主看一段科比跟安東尼在季後賽2010吧（忘記了應該是2010的季後塞 丹佛打湖人 科比對安東尼的繞前防守跟安東尼的進攻卡位 絕對經典）
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