1樓：河傳楊穎
可以選擇棕櫚床墊，一般由棕櫚纖維編制而成，不易變形，對**腰、頸、脊柱疾病或骨質增生等有較好作用，但需要乳膠將原材料粘在一起，遇潮濕易蟲蛀發霉。
或者可以選擇裝袋彈簧床墊，具有彈性好、承托效能佳、透氣性強的特點，並且能夠給人體較好的承托和支援，值得注意的是，傳統連線式彈簧床墊是將一圈圈線徑較粗的彈簧，以鋼線連線固定，可能導致床墊硬度較高，從而導致乙個翻身整個床墊都會震動。
因此，消費者在選購彈簧床墊時建議選擇獨立袋裝彈簧系統，保證持續深度睡眠。
床墊型別特點：
1、棚床：最大的缺點是由於人體重量的壓迫而形成**低、四邊高的狀態。當編織物鬆弛後，則增加腰背部臥側肌肉的張力，頭頸部的體位處於相對公升高位置。
2、鋼絲彈簧床：不適用於頸椎病及其他脊柱傷病患者。
3、鋼架木條床：可維持脊柱的平衡狀態而有利於脊柱或下肢傷患者。
4、袋裝彈簧床墊：可根據人體各部位負荷大小的不同和人體曲線的特點，選擇不同規格於彈性的彈簧合理排列，以達到維持人體生理曲線的作用。
5、其他床墊：泡沫塑料床墊，通氣性太差；氣墊床或水床，床墊內通過氣體或水流的流動調整患者軀體的負重點，適用於嚴重的癱瘓、瘦弱、高齡患者，但**昂貴。
2樓：mlily夢百合床墊
腰不好的人買床墊一定要謹慎挑選，因為每人每天大概有三分之一的時間都是在床上度過的，好的床墊能助於睡眠，同時能讓脊柱徹底放鬆，這樣能更好地放鬆因白天直立活動給脊柱帶來的壓力。腰不好的人選購床墊需要注意以下兩點：
看支撐力是否足夠床墊對身體有乙個全面且足夠的支撐力很重要，當腰部有了合適的支撐，可以維持腰椎生理前凸的姿勢，使腰背肌放鬆，對於腰椎病人來說可以幫助拉寬椎間隙，降低椎間盤壓力，消除對馬尾和神經根的壓迫，緩解腰腿疼，有很多好處。
看軟硬度是否合適人體脊椎正常的生理曲線呈s形，過軟和過硬的床墊都會造成腰椎扭曲，此外，在不同的睡姿時，床墊過硬會使人體一些突出的骨骼如肩胛骨、盆骨上的髂骨抵著床板，讓人感覺不舒適，影響睡眠質量，年齡大或比較瘦的人還會因此造成**損傷。
3樓：科普之一
了解一下護脊床墊，護脊床墊頭部是斜面的。你可以利用它和腰枕來矯正一下腰椎。或者將你的問題請教一下產品專家。請參考！
4樓：曲令刑春雪
以前民間流傳「高枕無憂」說，民眾便以為這是科學的睡眠知識。其實，從大量的臨床病例證明，過高的枕頭會損害脊梁。因此，什麼才是適度的寢具，成為人們的新問題。
對此有研究的學者認為，枕頭的高度很有講究。「高枕無憂」的觀點是錯誤的。
枕頭太高了，
人睡覺時，頸椎無疑會被墊高，結果會使人的頸椎、胸椎、腰椎不能在一條直線上。現在醫學上提倡「低枕無病」，枕頭的最佳高度應該是比平躺時略高。同時枕芯可以用蕎麥皮、小公尺、綠豆等，也可以在裡面放點兒菊花，但一定要注意防蟲。
此外，還提倡睡硬板床。學者認為，醫院裡都是硬板床，因為硬板床對病人恢復病情確實有好處。現今廣泛流行的席夢思床，彈性過強，太柔軟了，人們感覺睡在上面十分舒服，其實這樣的床並不好，它容易使脊柱變形、彎曲。
歸根結底，床宜硬不宜軟。
室溫也很重要，室溫最好保持在16－18℃，這種溫度對於老年人和兒童也都適宜。在這種溫度下，人們不易生病，有助於身體健康。
參考資料
5樓：
腰椎間盤突出症的發生，與機能退化和負重、體位有一定的關係。通常情況下，人體平臥之後，全身體重會由頭、頸、肩、背、腰、臀、臂、下肢及足跟等部位共同分擔，腰椎負擔減輕了，痛感也隨之減輕。因此，對腰椎病患者而言，很有必要選擇乙個適宜睡眠的臥具，包括枕頭。
一般情況下，床具可選用木板床、較硬的席夢思床墊、土炕等，可減少負重和體重對椎間盤的壓力，使病症得以緩解。但不主張睡太硬的「光板」床，最好在薄厚適中的木板上鋪墊乙個7厘公尺至9厘公尺的軟墊，人躺在上面的感覺應該是比席夢思硬，比「光板」軟。枕頭的高度最好不超過7厘公尺。
這樣，才能夠讓患者在仰臥時較大程度地順應生理彎曲度，不至於使有些部位過於吃力，有的部位懸空，側臥時也能從床板中得到相應的「托舉」力量，使人較為舒適。仰臥時，為減少腰部所承受的重量，還可在膝關節下放置乙個軟墊，讓關節部位適度彎曲，這樣，可以在分擔腰部承重分量的同時，讓下肢肌肉放鬆。下床活動時，最好再戴上乙個護腰，以免出現不必要的扭傷。
過軟或過硬的床都不利於老年人脊椎、腰椎的休息。過於柔軟的床墊，會使椎間盤容易向後滑出，進而影響腰椎正常的生理曲度，造成腰部肌肉、韌帶的收縮、緊張及痙攣，加重症狀。而且床墊太軟還會增加老年人翻身的難度，一旦發生緊急情況，軟床對老人的急救工作會產生很大的阻礙。
老人可以選擇軟硬適中的床，在仰臥位時保持腰椎正常的生理前凸，側臥時保持腰椎不側彎，被褥的厚度依照自己舒適的感覺來定。處於腰椎間盤突出急性發作期的患者，也應該墊上至少3厘公尺以上的被褥。身體比較瘦弱的老人適合選用軟一些的床墊，體重較重的老人則適合睡稍微硬一些的床墊
6樓：效哥講中醫
很多朋友腰不好，選擇睡硬板床，但是效哥想說，中等強度的床墊對於腰痛的緩解以及腰部功能的改善，明顯優於硬床墊，如果床墊太硬，會增加人的肩部，髖部的壓力，尤其在側臥時更明顯，會導致頸部，肩部以及髖部的疼痛
7樓：爽朗的女孩別哭
首推喜臨門。第一，床墊第一股，有品牌實力；第二，與研究機構高校合作，研發高超；第三，生產裝置和生產能力全球領先，最後要提的是，最懂國人睡眠。
8樓：結婚蛋糕
脊椎不好的人不應該睡太軟的床墊，睡那種承托比較好額就行了，床墊的如果能保持你的背部保持挺值就是沒有問題的。
9樓：匿名使用者
腰不好，不要選擇非常軟的床墊，這樣睡覺不舒服
可以選擇軟硬適中的床墊，這樣就能夠滿足自己的需求
如果不了解，建議去土豆床墊部落格參考下。
10樓：匿名使用者
睡那種能矯正 腰椎的床墊 ，如下圖，不用頭部的圓柱枕頭 這樣是能有**效果 的。請參考 ！
兒童適合睡什麼床墊，兒童適合睡什麼樣的床墊
兒童適合睡軟硬 適度的床墊 一 床墊的軟硬度 小孩的軟硬床墊應該適度，不要太軟或太硬。孩子的床太硬會使孩子受到不均勻的壓力，並且很容易給孩子的肌肉和脊柱帶來負擔，而且很難入睡。兒童正處於發育期，柔軟的兒童床墊對兒童骨骼的發育有很大的影響，導致椎骨變形。由於兒童的成長發育在生長發育時期並未完全固定，所...
睡硬床是否對腰有害
睡硬床是對腰有好處的。俗話說 睡有睡相 坐有坐相 人的一生有1 3時間是在床上度過的，所以正確的睡眠姿勢和床具對於腰椎的保護非常重要。人體在臥床時應當使腰部的肌肉 椎間盤 韌帶等處於自然放鬆的休息狀態。選擇硬板床或者在木板床上放較硬的席夢思等彈性臥具，既舒服，又可緩解腰部肌肉的痙攣，可使白天勞作一天...
睡記憶棉床墊有什麼危害，恆康家居記憶棉寢具舒服嗎
記憶棉床墊的優缺點 材質介紹 記憶棉床墊的出現在各種家具家紡市場並沒有引起多大的轟動，原因就是消費者並不怎麼了解這這種型別的產品，那什麼是記憶棉床墊呢，記憶棉床墊有什麼缺點和優點呢?記憶棉床墊的最大特點是感溫，它能夠根據人體的不同部位的溫度提供適合的軟硬程度，這樣的話，我們使用者的每個身體部位都能得...