1樓：匿名使用者
在拒絕別人這件事情上面，你不要太想得體或者不得體，不想做的事情不要去做，不要強迫自己。因為人生只有一次，你何必去強迫自己呢，你說是不是。一定要快樂的生活，一定要健康的生活，不要管別人怎麼想你，自己開心就好。
2樓：以心
如果我們想要得體的拒絕別人，那麼我們就應該組織好自己的語言，不要傷害別人，那麼這個時候我們才能夠恰當好處地拒絕別人，並且別人也不會有很大的意見，所以說我們應該選擇這樣子去做才是比較注意正確的做法。
3樓：康小寧
告訴別人這件事情非常的不合適，其實這樣也是可以得到別人的理解的，一般正常人都可以去理解這件事情，但是少數的幹勁就會覺得你這是故意的，我覺得這種人也非常的尷尬，以後也少跟這種人來往吧。
4樓：東門爾風
只要得體的拒絕別人，我覺得這是一門很深奧的學問，因為如果你一旦拒絕的，不得當的話，就會容易讓你產生乙個不好的印象，然樣以後你與他們相處起來，他們就可能覺得你是乙個特別摳門的人，所以說我們千萬不能讓這種狀況產生，然後我們可以比較委婉的說，就比如我們想要去做這件事情。
5樓：匿名使用者
肯定用詞得委婉，這樣子才會選擇你有素質，是個有教養的人，而不是還很而出不經大腦思考，你用前者的方式去拒絕別人，我相信他會理解你的，並且不會再次勉強你去做某些事情，或者去其他一些事情，因為你用詞方面得到了她的理解，同時他也理解理解你。
如何得體地拒絕和別人做朋友？
6樓：匿名使用者
不管你怎麼得體，怎麼優雅，只要拒絕別人，別人的心裡都會有或多或少的不舒服。所以如果心裡沒有對方，不妨直接告訴他。「對不起，我現在還不想找朋友！
」「對不起，我已經有了心儀的人了」「對不起，我現在以學習為重，還不打算考慮這些問題」諸如此類的拒絕，都算是比較婉轉的。
如果不想與別人做朋友，在對方約你的時候盡量不要與他互動：
約你出去吃飯——今天我加班，沒時間去！
約你出去玩——最近真的很累，下班回家只想躺會兒，休息休息，見諒；
約你看電影——這部電影我已經看過了；
給你打**——直接將**按成靜音。以後問起，你就回答，當時**不在身邊。
以上種種，只要對方約你三次兩次都被你拒絕之後，恐怕已經明白與你交朋友已經沒有任何希望了。
諸如此類的拒絕還有很多很多，希望以上可以給稍稍一點兒啟發。
7樓：璃
朋友這種東西不是嘴上說說而已，即使你嘴上答應了，但是如果你們從此不在有聯絡，那麼這個朋友關係實際上是很虛的。所以如果別人說要和你做朋友，你可以說看緣分，如果覺得不好意思拒絕也可以答應。
中國人喜歡交朋友這是自古以來的思想，以好客、廣交友為容，所以有的時候別人和你說做個朋友可能只是跟你客氣一下，這個真的不用放在心上。
交朋友是一件很看緣分的事情，泛泛之交大家很容易做到，但是真正的朋友是需要交心的。這就很看你們的三觀是不是相符合，或者說如果三觀不符合你們其中乙個人願不願意改變。確實每個人都保有自己獨特的魅力，某種程度上來說每乙個人都是不相同的，可是三觀是最基礎的東西，如果三觀不和，那麼你們很容易在一些事情上發生爭執。
注意，這個爭執不是說可以溝通解決的，因為他不是對錯的問題，而是雙方長久以來觀念的問題。觀念這種東西其實沒有絕對的對錯，這就導致你們的溝通可能沒有用。
有相同的三觀你們還要有足夠的時間去維持，在好的感情不用心維持都是變淡，因為這段你們不在彼此的回憶的時間，他會有關於其他人的回憶，可能你們很久不見見面後還是那麼親密，但是這段感情空白期會一直都在。
友情是需要付出時間和情感的，所以不用在意怎麼去拒絕別人說要做朋友，緣分會告訴你，你們適合不適合當朋友。
8樓：就這樣吧
乙個人想要和你做朋友的話，肯定會經常來找你玩，比如說經常約你出去吃飯呀，逛街呀，或者是去**旅遊，這些都是這個人想和你做朋友的表現。如果你不想和他做朋友。那他每次邀請你的時候，你就可以委婉的拒絕。
拒絕的時候一定要注意，千萬不要說下次約下次去之類的言語，因為一旦說出這樣的話，等下次她再邀請你的時候拒絕的時候就不太好拒絕了。等次數多的時候另乙個人也就慢慢的發現了，之後他也就應該會打消和你做朋友的念頭了。
不管怎麼說有人想和你做朋友。我覺得這是這個人一定有優秀的地方，多結交朋友是好事，但是一定要分清朋友的好壞以及交往的深度，只有分清楚朋友的人，才能夠把握好與其交往的度。朋友多了路好走，這句話還是可以相信的，但是一定要分清楚人有的也許只是點頭之交而已。
具體的話呢，還是要看這個人怎麼樣，採取合理的方式處理關係是明智的選擇。
9樓：以雅
其實無關得體不得體的原因，拒絕做朋友，本就傷害到人了，但誰叫你實在不喜歡他，拒絕他不要說我們別做朋友吧，而是按以下各種方法不要出現在他生活中就好了。
其實拒絕乙個人做朋友的方法都有點殘忍，多個朋友總比多個敵人好，即使你們只是點頭之交的朋友，但可能是你真正的不喜歡他吧，所以，一定該硬氣的硬氣，該柔和的柔和點。
1.和他少聯絡，他聯絡你不要太熱情，回覆次數和語氣少就好，當然如果你們有工作上的事情，就一定要秉承做人的原則，工作要合作完成的，就認真合作，私事就不必要去討論，也不必要有過多的聯絡。
2.不要聊你的私事，你的行程和愛好不必告訴他太多，感覺越寫越覺得拒絕別人做是一件很難的事情，確實，事實上也如此。當乙個人真正關心你，想和你交朋友，和你聊天你愛好，你的擅長事物時，如果你不說，其實也傷害到他了。
所以，你可以適當的聊天，但是輕重的把握就要看你自己了。
3.生活少讓他參與。你不要動不動就想拒絕，有些時候，我們拒絕別人要有技巧性，生活中，不要告訴她你的事情，你的生活行程不要說，你的生活中點點滴滴不要告訴他。
如何才能得體地拒絕別人？
10樓：花開90370炔菲
得體拒絕的辦法有很多。拒絕朋友的話一定要說明理由，誠實誠懇地說告訴他自己不是不幫你，是真的沒有辦法，等到下次遇到麻煩。一定會幫你的。
朋友也會體諒你的，態度要好一點委婉一點最好了。
11樓：曉淡
如果你要拒絕別人的話，你自己會有什麼什麼事情要去忙，沒有如果說自己有事沒辦法幫助別人的話，別人會感覺到你不願意去幫助他。我感覺直接拒絕比較好，因為這個事情我不能做或不會做，就沒必要去婉轉的告訴他，這樣也會讓別人感覺到我是不願意去幫助他，並不是我不會。
12樓：萬宸宗政音景
首先，我們來說或心態。不會拒絕人的人不是沒有拒絕人的勇氣和能力，而是沒有拒絕人的心態，他覺得自己就不應該拒絕別人。所以學會拒絕的第一步，扭轉錯誤的心態。
1，善良不等於沒原則。
2，不要在關係中失衡。
3，每個人要為自己的情緒和痛苦負責。
4，不要被綁架。
5，尊重自己的需求。
13樓：絆絆
我是一種比較宅女的，別人的活動我都不會參加。不管他們是如何邀請我，我都會拒絕，因為我是真的不想去參加，我的藉口有很多，比如回家看父母啊，今天有事，明天去醫院檢查之類的，反正我都會拒絕他們。
14樓：祁千珊
當別人找我們幫忙的時候我們有時候總是很為難，因為他們說的事情太難辦到了，尤其是不熟的人的請求，這時候就可以告訴他們，這件事情雖然我很想幫你去做，但是因為我能力有限，幫不到你，我也很遺憾，希望你找其他人來幫助你，我會努力提高自己，在下一次的時候盡量能夠幫上你的忙。
15樓：迪
自己做不到或者不能做的話，就應該直接了當的給他說不要拖拖拉拉的，也不要吞吞吐吐的，因為只有直接了當的拒絕，他才會明白自己拒絕了他，如果慢慢悠悠的那麼會讓他認為你是不想幫他，不是不不能幫他。
16樓：寶寶96556烙蹤
如果想要拒絕別人的話，首先你要學會去說服別人，如果你要是非常不想去幹這件事的話，就可以以朋友的名義或者是父母的名義，說你家裡有事情，然後實在是走不開，可以在下一回的時候我們再去約一下。
17樓：猴86447倮妨
體貼地拒絕別人，那要看是什麼要求了？如果自己不願意做的事情，別人要求你做，當然需要拒接了，你可以婉轉的告訴別人，你不適合做這件事情，或者直接告訴他做不了的事情，或者不會做這件事情。
如何拒絕他人要得體？
18樓：春天的離開
得體地拒絕他人：善良不等於沒原則、不要在關係中失衡、不要被綁架、尊重自己的需求。
1、善良不等於沒原則。
越是善良的人越要學會拒接，堅持自己的原則，否則很容易受到別人的影響或者利用。設定自己的原則和底線，越界就不做，不是自己的事情也不去做。有時候你可能會說，工作中需要互幫互助，但有時候卻並不好。
2、不要在關係中失衡。
工作中或者生活中，每個人都有自己的位置，保持這這個環境的平衡，如果一方失重，整個情況變得就沒有那麼好了。
4、不要被綁架。
有時候的綁架，不是暴力的，而是用那些什麼道德呀、情感呀什麼的。這時候我們要說no，並且要還沒有羞愧堅定的拒絕。
5、尊重自己的需求。
輕視自己需要滿足別人要求，最後得到又是什麼？你同意了他也許還覺得你好說話，好欺負，以後還找你。
擴充套件資料
拒絕的技巧：
「在別人提出要求的時候，可以先拒絕，給自己留出一點思考的時間。如果權衡之後覺得可以達到對方的要求再答應。雖然這種方法有點極端，但可能適用於一些不會拒絕別人的人」。
對於在說「不」上略有糾結的人，沈彥松認為可以在日常生活中多注意表達自己的想法，在真誠待人的基礎上，學著尋找自我認同，而不是從他人身上尋找自己的價值。
每個人都要自信，堅定內心真實的想法，一味地妥協犧牲對自己沒有幫助。同時她認為，說「不」需要一定的技巧和方式方法，「有時說個謊也未嘗不是一種解決辦法，這樣即能讓對方明白被拒絕了，也能避免直接說『不』帶來的尷尬和不必要的緊張」。
19樓：檸檬心理
你好，我是檸檬心理諮詢師-劉依涵老師，也是檸檬心理諮詢特約二級心理諮詢師。
你要知道，為了拒絕那些你希望當時就該拒絕了的事，有些事你必須記著：
1.用自信的肢體語言
目光直視，抬頭挺胸，雙手放鬆，姿態保持平常，聲音平靜、能讓別人聽清楚。
如果你嘴上說「不」，身體卻顯示出了害怕或者「也許可以」，那麼別人會更相信你的肢體語言，對你步步緊逼。
2.說話前想想自己的處境
如果你不確定答案是什麼，就別急著回答，想清楚什麼是你願意做的，什麼是不願意做的。
如果你猶豫不定、優柔寡斷，你就是在促使對方進一步把你推向回答「好的」。
需要的話，說你需要幾天時間來考慮。
3.等問題說完
有些人甚至在別人說完問題之前就答應了！以下有個例子。
不太熟的人：「天哪，我不知道我要怎麼去那裡……」
你：「哦，我開車帶你去。」
如果這是你的軟肋，那麼即使乙個小小的暗示就足以讓你自願地貢獻你的時間了。
這對其他人來說很方便，因為他們不欠你什麼——畢竟，他們沒有要求你幫他們，你是自願的。
如果你發現自願去做的事遠遠超過你願意去做的，並且由於太多隨之而來的義務而倍感壓力，請務必等到別人提出請求。
一方面，請求往往比暗示來得少；另一方面，等待也迫使別人對他們的請求負責。
「天啊，我不知道我要怎麼去那裡……」（沉默）「你介不介意開車帶我去那裡？」
「好的。」
這很有趣，要堅持做的只是把嘴閉上一會兒。
4.確定你的措辭
需要思考的不僅是你想說什麼，還有該怎麼說，否則你會更加結結巴巴、徘徊不定，讓別人向你提出挑戰。
明白自己的答案，不要讓提問者猜想你真正的意思。如果你想要拒絕，不要說「我不知道是不是可以……」或者「也許之後……」相反，應該明確地說：「不，我不願意這樣做。」
5.壞磁帶技巧
不要覺得你每次拒絕別人的時候，都需要重新編乙個理由，這樣會使別人覺得你正在慢慢變弱。
如果你不斷重複相同的資訊，最終別人會聽到的。
「不，我不願意這樣做。」
「不，我不願意這樣做。」
「不，我不願意這樣做。」
擔心聽起來很奇怪？沒事，沒有那麼奇怪。無論如何，害怕「聽起來奇怪」是個陷阱，會讓你落入別人的掌控之中。
酒精過敏的人在飯局上怎樣得體地拒絕喝酒
對酒精過敏的人喝酒時該怎麼弄？酒精過敏者，大都是過敏體質，而過敏體質一旦接觸到酒精這一過敏源，就會出現各種過敏症狀。因此 酒精過敏 者最好禁酒，因為此種體質的人長期飲用，免疫複合物會沉積在內臟，產生病變。如果一定要飲酒，應注意 不要空腹飲酒，因為空腹時酒精吸收快，而且空腹喝酒對胃腸道傷害大，容易引起...
如何穿衣得體，如何穿衣才算大方得體？ 30
逍遙小帝皇 要自信。要有良好的內涵這樣才能與衣服完美的結合在一起，你一定看到同樣一件衣服精神狀態好的人穿起來有氣質一點。你可以不帥但不能不自信，自信是發自內心的。要注意場合。家居服與工作服，正式場合與休閒場合，公共場合與high吧夜場。你可以想象穿泳衣在大街上逛得情景吧。要注意年齡。不要穿穿跟年齡不...
如何委婉地拒絕為別人的貸款做擔保
就說你bai已經給你親戚做擔保 了 不能同du 時做兩個擔保zhi 注 可以dao給多人做擔保 但是現內在的擔保都是擔保人要以實容際物品作為擔保的 比如房子之類的 同乙個物品當然也不可能同時作為兩個擔保 我的意思是當你的財產已經為他人作出擔保的時候 你也再無其他財產接受新的擔保 這也是很合理的拒絕方...