1樓：老師
控制飲酒，減少酒量，時間一長慢慢就沒有酒飲了
2樓：結果睡覺吧
長期大量飲酒形成的酒依賴及慢性酒精中毒，不僅對自己的軀體，神經系統，心理狀態帶來惡劣影響，同時還會影響家庭關係，夫妻關係，還會帶來一系列工作和社會問題。戒酒者應該多喝水，多食綠葉蔬菜、不喝碳酸飲料。辦法是乙個法規名詞，是有關機關或部門根據黨和國家的方針、政策及有關法規、規定，就某一方面的工作或問題提出具體做法和要求的檔案。
有什麼戒酒的好方法
3樓：花兒路飛
生個孩子，如果他不願意為了孩子戒酒，那真的辦法都不管用了，
4樓：健康懿分鐘
不知道如何選擇戒酒方法，這4個「小竅門」，千萬不要忘記
戒酒有什麼好的方法？
5樓：健康懿分鐘
不知道如何選擇戒酒方法，這4個「小竅門」，千萬不要忘記
6樓：匿名使用者
1、戒酒方法一：在家戒酒，所謂在家戒酒，是對酒精依賴不太嚴重的患者採用的方法，有良好的自我控制能力，在家吃點藥物，但是效果不明顯，戒掉率不高，單純的藥物戒酒是很難解決問題的，因為條件所限制，比如心理**，但是必須有專業的戒酒心理醫生進行輔導等等，所以說在家戒酒的方法很容易在**。
2、戒酒方法二：在醫院進行戒酒是最快的，當然了，這個效果會很明顯，因為醫院跟家庭不同，醫療條件比較好，各項檢查都做的準確，我就是在陝西中醫藥大學附屬心理醫院的腦康戒酒中心戒酒的，個人認為還是比較安全可靠的，在**期間，醫生會根據病人的身體情況，制定合理、科學的戒酒方案和食譜，我覺得非常不錯。
有哪些戒酒的好辦法？
戒酒有什麼好的方法？
7樓：wm蝶一
有個方法可以戒酒就是你生病了或者一直生病那麼就沒人找你喝酒了時間久了你再堅持下去就可以把酒戒掉，我這法子雖然缺德但是實用。
如我答覆可行請及時採納
有什麼好方法可以戒酒
8樓：雷藏
想要徹底戒酒,最好多吃富含b族維生素的食物,如燕麥,全麥麵包,動物內臟,瘦肉,花生,大多數種類的蔬菜,麥麩,牛奶等.如果習慣,不妨在早上喝點燕麥粥,因為人體肝臟中乙醇脫氫酶的活性中午很低,喝酒很容易醉酒,早晨喝點燕麥粥,能夠幫助降低中午喝酒的慾望,同時,粥類還能夠保護胃黏膜.需要注意的是,b族維生素不會貯藏於體內,多餘的會完全排出體外,因此,戒酒的人必須每天補充b族維生素.
酗酒者大多營養不良.因此,戒酒期間最好每天攝取150克蛋白質;在飲食上：要以清淡為主,可以多吃含維生素和蛋白質的食物,如胡蘿蔔,豆製品,小公尺粥等;同時多食新鮮的蔬菜和水果.
專家還為戒酒的人開出了每日的戒酒秘方：每天吃少量高蛋白的食物,在每一餐的中間,補充強化牛奶,或加上蛋,酵母,卵磷脂,鈣及鎂;午餐吃綠色蔬菜沙拉,晚餐在此基礎上澆一匙植物油;每餐飯後吃兩三顆綜合礦物質及多種維生素b片,500毫克以上的維生素c;每天早餐之後吃維生素a,d,e膠囊.
9樓：健康懿分鐘
不知道如何選擇戒酒方法，這4個「小竅門」，千萬不要忘記
有什麼好方法可以戒酒
10樓：設定使用者
想要徹底戒酒，最好多吃富含b族維生素的食物，如燕麥、全麥麵包、動物內臟、瘦肉、花生、大多數種類的蔬菜、麥麩、牛奶等。如果習慣，不妨在早上喝點燕麥粥，因為人體肝臟中乙醇脫氫酶的活性中午很低，喝酒很容易醉酒，早晨喝點燕麥粥，能夠幫助降低中午喝酒的慾望，同時，粥類還能夠保護胃黏膜。需要注意的是，b族維生素不會貯藏於體內，多餘的會完全排出體外，因此，戒酒的人必須每天補充b族維生素。
酗酒者大多營養不良.因此，戒酒期間最好每天攝取150克蛋白質；在飲食上：要以清淡為主，可以多吃含維生素和蛋白質的食物，如胡蘿蔔，豆製品，小公尺粥等；同時多食新鮮的蔬菜和水果。
專家還為戒酒的人開出了每日的戒酒秘方：每天吃少量高蛋白的食物，在每一餐的中間，補充強化牛奶，或加上蛋、酵母、卵磷脂、鈣及鎂；午餐吃綠色蔬菜沙拉，晚餐在此基礎上澆一匙植物油；每餐飯後吃兩三顆綜合礦物質及多種維生素b片、500毫克以上的維生素c；每天早餐之後吃維生素a、d、e膠囊。
11樓：健康懿分鐘
不知道如何選擇戒酒方法，這4個「小竅門」，千萬不要忘記
12樓：阿凱通訊數碼生活助手
建議你買點靈芝片，每天泡水喝。對，恢復肝功能呢，非常快。
13樓：奈特咖啡微笑的
酒 精會給胃 粘 膜造成損傷，導致上腹部出現鼓脹、反酸以及噯氣等一系列症狀，而本身有胃 病的人症狀會持續加重。有的、有的，我聽過的！去那個濟南遠大戒癮中心吧！
那麼多人去你竟不知道？沒有胃 病的人群也會因為長期喝 酒而誘發胃 病，並且有些人喝 酒過量之後，出現嘔 吐，還伴有血絲。這就是因為喝 酒太多而導致胃部承受不了，造成胃出 血。
戒酒有什麼好的方法？
14樓：森紫雲
關鍵是要依靠毅力，沒有毅力什麼方法都是浮雲，其次是給自己乙個說法，這麼說吧，假如你去醫院檢查，大夫告訴你，你現在是"胃穿孔"。你還會不會喝酒呢，你肯定不會喝酒了，因為你不敢再喝酒了。其實你個人不是沒有毅力不喝酒。
只是自己有一種理由去喝酒。
有什麼好方法可以戒酒，有什麼辦法可以戒酒啊
想要徹底戒酒，最好多吃富含b族維生素的食物，如燕麥 全麥麵包 動物內臟 瘦肉 花生 大多數種類的蔬菜 麥麩 牛奶等。如果習慣，不妨在早上喝點燕麥粥，因為人體肝臟中乙醇脫氫酶的活性中午很低，喝酒很容易醉酒，早晨喝點燕麥粥，能夠幫助降低中午喝酒的慾望，同時，粥類還能夠保護胃黏膜。需要注意的是，b族維生素...
我想幫我爸強行戒酒,有什麼好辦法，他喝了一點酒就罵人，說別人的傷痛，周圍的親戚朋友都被他得罪完了
遠離第一杯酒 如果你不喝第一杯酒，就不會醉。一杯太多了，但二十杯也不夠。當我們從一般性喝的多發展為嗜酒時，經常的醉酒嚴重干擾了生活和工作，於是我們減少飲酒次數，或試圖把酒量控制在一到兩杯，或從高度酒換成啤酒或葡萄酒，好讓自己不要醉得太厲害。也許我們可以保持一段時間滴酒不沾，然後遇到機會 一些特別慶典...
戒酒的辦法有那些，戒酒的有效方法都有哪些？
戒酒注意事項 1 親情上 家人的關心與照顧是戒酒成功的重要保證。2 飲食上 要以清淡為主，可以多吃含維生素和蛋白質的食物，如 胡蘿蔔，豆製品，小公尺粥等 同時多食新鮮的蔬菜和水果。3 上 患者如不配合 或併發症嚴重，應在專業醫生知道下 避免自己強制戒酒發生危險。戒酒飲食提議 想要徹底戒酒，最好多吃富...