1樓：_蘇辰西射手
戒酒注意事項： 1）親情上：家人的關心與照顧是戒酒成功的重要保證。
2）飲食上：要以清淡為主，可以多吃含維生素和蛋白質的食物，如:胡蘿蔔，豆製品，小公尺粥等；同時多食新鮮的蔬菜和水果。
3）**上：患者如不配合**或併發症嚴重，應在專業醫生知道下**，避免自己強制戒酒發生危險。 戒酒飲食提議:
想要徹底戒酒，最好多吃富含b族維生素的食物，如燕麥、全麥麵包、動物內臟、瘦肉、花生、大多數種類的蔬菜、麥麩、牛奶等。如果習慣，不妨在早上喝點燕麥粥，因為人體肝臟中乙醇脫氫酶的活性中午很低，喝酒很容易醉酒，早晨喝點燕麥粥，能夠幫助降低中午喝酒的慾望，同時，粥類還能夠保護胃黏膜。需要注意的是，b族維生素不會貯藏於體內，多餘的會完全排出體外，因此，戒酒的人必須每天補充b族維生素。
2樓：
戒菸或酒都很難，因為抽菸喝酒成了習慣，確實有難度，但是要想戒掉這些東西，首先要有毅力，下狠心就一定能戒掉，用別的辦法你戒不掉，因為你是在找藉口不戒掉，所以你用別的法子是戒不了的。
戒酒的辦法有那些
3樓：匿名使用者
戒酒注意事項： 1）親情上：家人的關心與照顧是戒酒成功的重要保證。
2）飲食上：要以清淡為主，可以多吃含維生素和蛋白質的食物，如:胡蘿蔔，豆製品，小公尺粥等；同時多食新鮮的蔬菜和水果。
3）**上：患者如不配合**或併發症嚴重，應在專業醫生知道下**，避免自己強制戒酒發生危險。 戒酒飲食提議:
想要徹底戒酒，最好多吃富含b族維生素的食物，如燕麥、全麥麵包、動物內臟、瘦肉、花生、大多數種類的蔬菜、麥麩、牛奶等。如果習慣，不妨在早上喝點燕麥粥，因為人體肝臟中乙醇脫氫酶的活性中午很低，喝酒很容易醉酒，早晨喝點燕麥粥，能夠幫助降低中午喝酒的慾望，同時，粥類還能夠保護胃黏膜。需要注意的是，b族維生素不會貯藏於體內，多餘的會完全排出體外，因此，戒酒的人必須每天補充b族維生素。
4樓：晨邁綜藝局
想戒酒卻發現很難成功，這4個小方法或許有幫助，及時戒酒
5樓：house漁翁昶晚
戒酒最有效的辦法就是要有堅強的毅力。首先要深刻認識酒對人體的害處，深入領會自己為什麼要戒酒。其次自已要持之以恆，用自己的實際行動去戒酒，採用分散注意力，以茶代酒等辦法，過一段時間就沒酒癮了，自然就戒掉了。
6樓：匿名使用者
其實，戒酒的過程，非常的緩慢，另外也不可能一次性的戒掉。陝西中醫藥大學附屬心理醫院的戒酒中心的專家表示，嗜酒者可以通過一點一點的減少飲酒與次數，並且每天可以減少一些飲酒量，這樣才可以有計畫的戒酒。慢慢的您就會戒除酒癮的。
在平時生活中，戒酒人員在飲食上應該多注意清淡，這樣會讓嗜酒者有很大的幫助。另外嗜酒者在戒酒的過程非常需要家人、朋友的支援，鼓勵，這樣才可以戒酒成功。
7樓：真臟腑點穴推拿
王春亮推拿導引戒酒咒
酒毒爛人腸，酒蟲傷性根，
酒魔吃腦精，頹廢癌瘤生，
惡酒鑽肝炎，假酒把胃穿，
酒氣汙身心，渾濁變了人，
酒鬼來附身，禍從口中咄，
得罪上下人，淚水滿天飛，
酒是吸血鬼，酒肉把命牽，
聞酒要來吐，一生不滴沾，
心輕身體松，人人得歡喜，
智商情雙收，事業有功成。
戒酒的有效方法都有哪些？
8樓：
最好的辦法就在自己心裡，只有自己有恆心，戒酒不是事。品茶，品味茶文化，可以提高自己的人身品味，也可以陶冶情調；其次是用非酒精飲料代替；還可以吃飯時提醒飲酒有害健康。
9樓：北寄靈
試著挑一些重要的日子來戒酒。有野心但也要合理。如果你酗酒過多，你必須慢慢來，以免出現脫癮症狀（讓醫生來幫你計畫戒除日）。
丟掉所有酒瓶子、罐子等等。不要覺得你有客人來，就必須給他們**啤酒、葡萄酒或雞尾酒。其實給他們**茶、檸檬汁、可樂之類的也不錯。
10樓：呂業堤
可以採取中醫的方式進行戒酒，對身體沒有傷害，如果有什麼不懂的可以繼續追問我哦！
11樓：飛方識世
多食綠葉蔬菜、不喝碳酸飲料。主要靠個人意志戒酒。要想成功戒除酒疾，此法需病員有極強意志力，也可以採用長期封閉住院**，醫護人員強制控制。
長期大量飲酒形成的酒依賴及慢性酒精中毒，不僅對自己的軀體，神經系統，心理狀態帶來惡劣影響，同時還會影響家庭關係。
12樓：不良嗜好戒斷師
喝酒有害！哪些方法可以有效戒酒呢？
戒酒的有方法 有哪些
13樓：匿名使用者
病情分析：戒酒跟戒菸都是一樣的道理，需要堅定的意志力才可以，藥品也只是起到輔助的作用
指導意見：有效解酒10種方法 食醋解酒法的原理之一是酒中的乙醇與醋中的有機酸起酯化反應，因而降低人體內乙醇的濃度，且方便宜行。用食醋煮碗酸湯服用。
14樓：匿名使用者
可以採取中醫的方式進行戒酒，對身體沒有傷害，如果有什麼不懂的可以繼續追問我哦！
關於戒酒的方法，有哪些？
15樓：匿名使用者
可以採取中醫的方式進行戒酒，對身體沒有傷害，如果有什麼不懂的可以繼續追問我哦！
16樓：匿名使用者
喝酒本身屬於一種不良的生活習慣，很多人由於經常飲酒會出現飲酒上癮的情況，很難戒酒，這樣的情況需要用一些方法來進行戒酒。首先，一定要自己建立一種信念，一定要把酒戒掉的信念，這樣才能最有助於解酒。另外，可以適當的應用厭惡**，比如看電視或者是聽廣播出現的酒精中毒引起的突發事件，這種情況可以有助於幫助戒酒。
西安戒酒中心的黃主任表示，作為家人和朋友也要輔助戒酒的人來進行解酒的活動，在飯局上不要勸酒，這樣可以逐漸幫助戒酒。
戒酒的簡單方法有哪些？
17樓：不良嗜好戒斷師
喝酒有害！哪些方法可以有效戒酒呢？
18樓：健康懿分鐘
想戒酒卻發現很難成功，這4個小方法或許有幫助，及時戒酒
19樓：董董要學習
不喝，，最簡單有效的方法啦，，也是最根本的方法。。就看你能不能忍著不喝了，考驗決心耐力的時候到了，加油！
20樓：新不
戒酒沒有明確的有效的可靠的方法，喝酒成癮本身就是乙個心理性的疾病，要戒酒，首先要克服自己想喝酒的心理因素，這個是只能在自己控制好，或者在家人朋友的配合下不喝酒，這個就是最有效的方法。到目前為止，還沒有乙個明確的藥物能夠對戒酒有效。如果喝酒成癮，除了要靠自己堅強的意志力戒酒之外，家人和朋友的配合也是必須的，再乙個，可以補充一些維生素b或者維生素c來修復喝酒後酒精對人體組織的損傷。
21樓：橙實**中心
如果自己不想戒酒的過程那麼的痛苦，最後也能戒酒成功，大家可以選擇去專業的戒酒醫院進行**。醫院的醫生一般會針對不同的患者制定不同的解決方案，同時還配以藥物**，整個過程不會那麼的漫長，而且也不是那麼的痛苦，所以不乏是乙個不錯的選擇。
22樓：構思肉
患者對飲酒已經產生生理上和心理上的依賴，所以需要及時的戒酒。而且戒酒是乙個持續緩慢的過程，戒酒者首先應該明確飲酒對身體和社會帶來的危害，從思想上形成戒斷酒癮的意志力和堅定的決心，制定相對較寬鬆的家庭環境，同時給予患者足夠的鼓勵；再次，少量服用戒酒藥物，目的是讓酒癮的患者少飲酒，逐漸減少其對酒精的依賴性。
戒酒有哪些方法
23樓：匿名使用者
戒酒並沒有最快的方法，其是乙個持續緩慢的過程。首先要在思想上重視，需要戒酒者強大的意志力和堅定的決心；其次，制定相對較寬鬆的家庭環境，同時給予患者足夠的鼓勵；再次，遠離酒品，同時少量服用戒酒藥物，目的是讓酒癮的患者少飲酒，且會出現嚴重軀體反應，包括噁心嘔吐等，但最終能夠戒掉酒癮要依賴於患者自身的強大意志力和強大決心。
徹底戒酒的方法，有哪些?
24樓：是你的糖
患者對飲酒已經產生生理上和心理上的依賴，所以需要及時的戒酒。
而且戒酒是乙個持續緩慢的過程，戒酒者首先應該明確飲酒對身體和社會帶來的危害，從思想上形成戒斷酒癮的意志力和堅定的決心，制定相對較寬鬆的家庭環境，同時給予患者足夠的鼓勵；
再次，少量服用戒酒藥物，目的是讓酒癮的患者少飲酒，逐漸減少其對酒精的依賴性。
25樓：橙實**中心
這類機構：
1、有效中藥系列的全面、基礎調理；
2、醫生實踐經驗的良心、真誠指導；
3、戒酒者自己原來的家庭環境；
4、家屬的積極參與和耐心配合。
戒酒目標是改變人挽救人拯救家庭，自始至終都要在醫生的經驗指導下，走完下列戒酒步驟：
家屬先溫存患者（緩解對立和急躁情緒）>找理由接受戒酒》服用藥品》緩解酒癮》脫離酒癮》遏制**》家庭關係改善》本人心理轉變。
這樣才能成功的戒掉酒癮，沒有***，而且不再**。
戒酒有什麼好辦法，有什麼戒酒的好方法
控制飲酒，減少酒量，時間一長慢慢就沒有酒飲了 長期大量飲酒形成的酒依賴及慢性酒精中毒，不僅對自己的軀體，神經系統，心理狀態帶來惡劣影響，同時還會影響家庭關係，夫妻關係，還會帶來一系列工作和社會問題。戒酒者應該多喝水，多食綠葉蔬菜 不喝碳酸飲料。辦法是乙個法規名詞，是有關機關或部門根據黨和國家的方針 ...
有什麼好方法可以戒酒，有什麼辦法可以戒酒啊
想要徹底戒酒，最好多吃富含b族維生素的食物，如燕麥 全麥麵包 動物內臟 瘦肉 花生 大多數種類的蔬菜 麥麩 牛奶等。如果習慣，不妨在早上喝點燕麥粥，因為人體肝臟中乙醇脫氫酶的活性中午很低，喝酒很容易醉酒，早晨喝點燕麥粥，能夠幫助降低中午喝酒的慾望，同時，粥類還能夠保護胃黏膜。需要注意的是，b族維生素...
戒酒的方法有什麼？什麼方法可以戒酒
戒酒的起初，我們要知道自己是否是酒鬼，是否有酒精依賴症。在日常生活中如何判斷周圍的人是否對酒精有依賴呢？我們就飲酒模式總結了一些常見的表現 1.視飲酒為生活中最重要或非常重要的事，在心中佔據中心地位，念念不忘。2.飲酒量較初期飲酒時逐漸增加。3.飲酒速度增快。4.經常獨自乙個人或者是揹著家人偷偷飲酒...