1樓：
首先應當避免長時間的接觸電腦，要多吃瓜果蔬菜補充維生素，可以用啟瞳調養，再可以堅持每天喝綠豆湯比較好，清肝火，可經常做做眼部保健操，不要使用辛辣食物。
2樓：令狐奇志摩燎
眼睛是人體的重要器官，用眼過度，可以引起眼睛的乾澀疲勞、全身疲乏、精神極度緊張、營養不良，也可以使視力下降。眼睛乾澀疲勞常見症狀是頭痛、前額部發脹、眼睛發乾。
保護眼睛，除了平時注意勞逸結合、定時做眼保健操外，經常吃些有益於眼睛的食品，也能起到很大的作用。
缺乏維生素a的時候，眼睛對黑暗環境的適應能力減退，嚴重的時候容易患夜遊症。
瘦肉、禽肉、動物內臟、魚蝦、奶類、蛋類、豆類等，裡面含有豐富的蛋白質，而蛋白質又是組成細胞的主要成分，組織的修補更新需要不斷地補充蛋白質，含有維生素a的食物對眼睛有益。
維生素a還可預防和**幹眼病。為了消除眼睛的乾澀疲勞，每天應該攝入足夠的維生素a。
另外，含有維生素c的食物對眼睛也有益。
維生素c是組成眼球水晶體的成分之一。如果缺乏維生素c就容易患水晶體渾濁的白內障病。
因此，應該在每天的飲食中，注意攝取含維生素c豐富的食物。比如，各種新鮮蔬菜和水果，其中尤其以青椒、黃瓜、菜花、小白菜、鮮棗、生梨、桔子等含量最高。
豐富的鈣粉對眼睛也是有好處的，鈣具有消除眼睛緊張的作用。如豆類、綠葉蔬菜、蝦皮含鈣量都比較豐富。
排骨湯、松魚、糖醋排骨等烹調方法可以增加鈣的含量。另外平時注意勞逸結合，不要長時間連續看書、看電視、定時做眼睛保健操外，經常吃些有益於眼睛的食品，對保護眼睛也能起到很大的用。現在市面上有那種瞳ren眼tie之類的，也可以很好地緩解工作時用眼過度引起的眼睛乾澀疲勞，你可以到網上搜搜。
眼睛乾澀流淚模糊怎麼回事
3樓：採貳哥
眼睛乾澀也就是指醫學上所說的「眼結膜乾燥症」也稱作乾眼症，它不是單一的某一種疾病，而是由幾種完全不同的**所引起、以眼幹少淚為特徵的一組疾病。 常見的症狀是眼部乾澀和異物感，其他症狀有燒灼感、癢感、畏光、紅痛、視物模糊易普疲勞、粘絲狀分泌物等。建議去正規醫院的眼科掛個號，讓大夫看看。
4樓：星辰說健康
眼症的發病率算是非常高的。它的典型表現，就是眼睛發乾，總是不停眨眼睛，再嚴重的時候，還會覺得看東西模糊、眼睛疼、特別畏光。從中醫的角度講，要想眼睛能正常視物、保持滋潤，有三大條件。
為什麼眼睛流眼淚時會有乾澀刺痛的感覺?
5樓：匿名使用者
肝開竅於目。眼睛乾澀是肝陰不足的表現。多喝點枸杞菊花茶。然後早點睡覺。乾澀的時候用菊花枸杞茶的蒸汽薰自己的眼睛。
6樓：
用眼過度急性發作，可能會有類似症狀，滴眼藥水沒太多用的，這個還是注意用眼健康、要適度給眼睛休息、常做眼保健操。還是得重視，否則繼續發展可能導致眼壓高、網脫、玻璃體混濁等，很麻煩。
估計已經處於眼疲勞亞健康狀態，導致視網膜、玻璃體和眼部肌肉持續緊張，區域性充血、自由基老不及代謝導致。
建議：補充一些高含量全配方的葉黃素類產品試試看，比如美國自燃至寶、美國悅瞳膠囊等。
7樓：英超保頓
很多白領都會這樣子，應該是對著電腦過多，不注重眼部休息和營養。當然天氣乾燥也是主要原因。
這是個人建議：
（1）現場營養學來說，多補充維生素a、d。如果是上班白領，就應該多吃動物肝臟，中老年人就要盡量少吃。此外，多吃枸杞、棗仁、胡蘿蔔、深海魚、菠菜、南瓜、番茄都有助於保護眼睛，特別是枸杞。
你是深圳的，我家也是。聽朋友說深圳有鄧老涼茶出品的枸杞龜苓膏，可以去試一下。我在廣州工作也買過，味道不錯，也有效果，可以試一下啊。
（2）除此外，還要多注意習慣，每看一小時電腦，則應該往外面的風景，最好是綠色植物，可以減少眼睛的壓力，經常做一下眼保健操，呵呵。
（3）如果症狀不能緩解，建議還是看醫生吧。
8樓：bj好視力眼貼
秋天，空氣乾燥，**和眼睛比較乾澀，多喝水，多吃水果
眼睛乾澀想流淚是怎麼一回事？
9樓：匿名使用者
眼睛出現乾澀並且流淚的症狀，常見原因是由於長時間用眼引起的，還有可能是因為細菌的感染導致的。如果是用眼不當的原因，應及時**，期間還要多休息，避免長時間用眼。平時對特定的營養素補充要到位，比如葉黃素，它對眼睛有益處，題主試試吃些健視佳越橘葉黃素，對幫助眼睛有很大好處，我身邊的人都在用呢
10樓：長晨梵
眼睛乾澀流淚有幾種原因造成:
1、乾眼症，是指各種原因引起的淚液質和量或動力學的異常，導致淚膜不穩定和眼表組織病變，並伴有眼部不適症狀為特徵的一類疾病的總稱。常有的症狀有乾澀感，異物感，燒灼感，畏光，流淚，眼紅等。
2、沙眼，急性期可有眼紅，眼痛，異物感，流淚及黏液膿性分泌物，瘢痕期由於疤痕形成瞼板腺萎縮造成脂質分泌減少引起眼睛乾澀。
3、角膜炎，可引起眼睛疼痛，畏光，流淚，眼瞼痙攣以致眼部自覺乾澀感。
4、長期的熬夜，用眼過度，睡眠不足等，可引起眼睛乾澀，反應性流淚。
11樓：匿名使用者
是慢性結膜炎的原因，可以滴氯黴素眼藥水，珍珠明目滴眼液進行**，平時不要熬夜，保證睡眠充足
12樓：採8哥
眼睛乾澀流淚是乾眼症。導致乾眼症可能是由於不合理的用眼或者是經常熬夜，用眼過度，經常使用一些電子產品所造成的。患者可以對眼部進行熱敷，同時也可以對區域性按摩，緩解眼疲勞，同時也可以用抗疲勞的眼藥水。
平常不要用眼過度合理的用眼，不要長時間的看手機，晚上不能熬夜，也可以佩戴眼鏡來防止對眼部的損傷，減少乾眼症。
眼睛乾澀疼痛是什麼原因
13樓：健康一線**網
致眼睛乾澀的原因較多，具體如下：1、感染因素；2、非感染因素；3、環境因素：如環境汙染、風沙較大等；4、自身因素：
常見於老年女性；5、其他因素：眼睛區域性感染所致，如慢性炎症、慢性結膜炎。
14樓：逢元修喬亥
你好，你的眼睛情況是視疲勞的一種表現，是由於平時用眼過度或者用眼不當造成的。可以滴一些滋潤型的眼藥水。平時注意看電視電腦不要時間過久。
每看一小時休息5～10分鐘。注意合理用眼，合理休息。
15樓：採貳哥
眼睛乾澀，為角膜乾燥症。是指各種原因引起的淚液質、量異常或動力學異常，導致的淚膜穩定性下降，並伴有眼部不適眼表組織損害為特徵的多種疾病的總稱。主要表現為眼部乾澀感，異物感，灼燒感，畏光，視物模糊，視疲勞。
乾眼的**主要是消除**，緩解症狀，保護視功能。平素要注意用眼衛生，避免髒手揉眼，多吃一些新鮮的蔬菜、水果及動物肝臟。
16樓：
病情分析： 眼睛乾澀一般和近視無關，主要還是可能為由於用眼過度或熬夜引起的。
意見建議：眼睛眨眼次數減少，淚液分泌不足會引起眼睛乾澀，長期存在就會形成乾眼症。最好是到醫院眼科進行淚液分泌檢查及裂隙燈角膜檢查等明顯，對應可使用人工淚液緩解眼睛乾澀，同時需要注意眼睛的休息。
如果存在角膜磨損，最好是配合使用貝復舒滴眼液促進修復。
17樓：匿名使用者
看電腦看多了，買點滴眼液，多休息休息
18樓：採8哥
眼睛相當於視覺器官，出現眼睛乾澀、疼痛要明確造成的原因。引起眼睛乾澀的原因主要有乾眼症、視疲勞，出現這種情況通過滴眼藥水緩解症狀，改善疲勞、乾澀的症狀。疼痛又分為很多種，有刺痛、燒灼痛、脹痛，疼痛原因不一樣，造成疼痛的症狀也不太一樣。
所以必須明確疼痛的原因。因為疼痛的感受靠神經來傳導，如果單純的神經疼痛，可以用營養神經的藥物緩解疼痛的症狀，有疾病也可以引起眼睛的疼痛，如青光眼，青光眼的疼痛主要表現在脹痛，青光眼的**對症主要是降低眼壓**，能改善疼痛的**。所以眼睛出現乾澀、疼痛明確原因是首位，然後進行相應的**。
經常眼睛乾澀流淚，怎麼辦？
19樓：紅夏蘭忻民
眼部乾澀疼痛，一般是淚液的問題，可能會有乾眼症的現象。乾眼症有輕有重，中度重度的患者感覺明顯，建議你到醫院檢查一下，如果是淚液分泌不足，你可以滴點人工淚液來緩解一下，如果是淚液分泌正常，而蒸發太快的話就要做個門診小手術了，把你的淚小點封了就可以了。
20樓：
最好去醫院檢查一下有沒有炎症,如果沒有的話,那就要補充點維生素a了,過度用眼是容易造成缺乏維生素a的.每週吃兩次豬肝雞肝,經常吃點胡蘿蔔.
21樓：秋山木葉
有兩種可能，如果是因為疲勞引起的用滴眼液，還有一種可能是得了沙眼也這樣，那就要去買藥**了。
22樓：
中醫角度講肝開竅於目，眼睛乾澀流淚屬於師肝風翕動。建議多喝一點菊花茶或者決明子茶。同時注意沒事做做眼保健操。好好做堅持下來有效果。
23樓：
眼睛太疲勞了，按摩眉尾的絲竹穴可以加快眼部血液迴圈，可以帶走很多問題的
24樓：月下追韓信
注意補充營養，應多吃些胡蘿蔔、白菜、豆芽、豆腐、紅棗、橘子以及牛奶、雞蛋、動物肝臟、瘦肉等食物，以補充人體內維生素a和蛋白質。而多飲些茶，茶葉中的茶多酚等活性物質會有利於吸收與抵抗放射性物質。
25樓：
沙眼吧~
乾澀的時候打個哈欠，讓眼睛自然的濕潤一下~流淚，是見風就流淚吧~
我就是這樣對抗的~
眼藥剛滴入是有效果，清晰了、明亮了~
是藥三分毒啊，所以，自己調理吧~
做個眼睛保健操，多注意下就沒事了~
26樓：湘澈夢蝶
可以用一些緩解眼疲勞的眼藥水，不見效果的話只能就醫。
27樓：為何了了
用樂敦，堅持每天第一下眼藥水
28樓：酒客
要知道乾澀流淚的原因，對症下藥，或者去醫院就診
29樓：肖恩約翰源
用珍視明感覺還可以，你可以試下
30樓：匿名使用者
去醫院看看再說。不能瞎用藥的。
31樓：匿名使用者
去醫院看看 或者用點人工淚液
眼睛乾澀流淚是怎麼回事？
32樓：小氣候畢揭
根據您的這些情況描述，目前初步考慮應該屬於是用眼疲勞引起區域性充血發炎的表現。
指導意見：
建議您到正規醫院眼科就診檢查一下，確診是炎症需要對症點滴眼藥水，盡量避免使用手機電腦，不要熬夜
33樓：匿名使用者
你這是明顯的乾眼症.乾眼症是由於淚液量減少、或質量改變，使眼睛不能得到足夠濕潤和潤滑而出現的一系列不適症狀。包括：
乾澀、燒灼、異物感，視疲勞、眼紅、刺痛、怕光怕風、分泌物增多等。
平時注意合理膳食。可以吃些蛋黃、魚、蝦、核桃、花生等，還要有意識多選用保護眼睛的食物，如各種動物的肝臟、牛奶、羊奶、奶油、小公尺、核桃、胡蘿蔔、青菜、菠菜、大白菜、番茄、枸杞等。同時再用健視佳葉黃素調養，就會恢復的。
不要擔心。
眼睛總是乾澀是什麼原因，眼睛乾澀是什麼原因？
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感覺眼睛乾澀疲勞是什麼原因，眼睛經常疲勞是什麼原因
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常常眼睛乾澀是什麼原因？（不是乾眼症）
青島天道中醫 患乾眼症的原因有很多種，我們先了解一下眼淚水的組成結構。眼淚是有三層結構，它是薄薄一層水膜，但是它最表面是一層油膜，油膜的主要目的是為了防止裡面的水液層過快的蒸發，中間是厚厚的一層水，然後最表面是黏液層，黏液層是讓水能夠附著在眼表的一層結構。1.瞼板腺功能障礙是造成乾眼症的一個最常見的...