1樓：運動醫學科李劼若醫生
手部腱鞘炎的症狀最常見的，是發生在手指周圍、腕部。最常見的症狀是手指活動的時候會疼痛，有時候會覺得手指卡住了，突然動不了。這些都是肌腱、腱鞘炎症的改變，影響了活動功能的表現。
**上最主要還是充分的休息
2樓：春鑠宮榆
問題分析：你好，根據你反映的情況考慮，一般多由於外傷、扭傷，勞累過度引起的腱鞘炎的情況。
意見建議：建議平時注意多休息，不要過於勞累，可以通過針灸、按摩等方式改善症狀，可以考慮通過針刀鬆解改善症狀。
3樓：阮桂月賽佁
你怎麼不用膏藥**，像腱鞘舒筋貼就很不錯，專門**腱鞘炎。我就是因為腱鞘炎讓我買了兩個療程的膏藥，現在已經好了，也沒有疼過，試試吧。祝你早日**
4樓：塔剛毅甕育
可以使用
徐清宣活血通鞘貼
效果很不錯。徐清宣活血通鞘貼
是專門**腱鞘炎的一種黑膏貼，是眾多手腕腱鞘炎患者的首選。可以試試，而且**效果也是最佳。
5樓：武漢醫院廖小梅
經常使用電腦的人很容易得這個，尤其是經常敲打鍵盤使用電腦，一使用就是一天的時間或者半天的時間，經常用雙手來敲打鍵盤，很容易勞累，經常使用雙手的情況下，要注意勞逸結合，用一段時間雙手要放鬆一段時間。
飲食方面多注意一些清淡的飲食，不要吃一些辛辣的食物。
6樓：靖哥
五指張開，平壓在桌面上 ，或者推牆的動作 每天做30個
手腕腱鞘炎怎麼**
7樓：匿名使用者
腱鞘炎是怎麼回事
腱鞘是包繞肌腱的鞘狀結構。外層為纖維組織，附著在骨及鄰近的組織上，起到固定及保護肌腱的作用。內層為滑膜可滋養肌腱，並分泌滑液有利於肌腱的滑動。
由於反覆過度摩擦，引起肌腱及腱鞘發生炎症，也就是——腱鞘炎。
腱鞘炎**方法：
外用腱鞘骨草正金貼
腱鞘炎護理方法：
首先，握拳練習：輕輕握起拳頭，然後張開，將手指伸直。如此反覆練習有助於緩解刺痛。
其次，避免手臂下垂：睡覺時，保持手臂靠近身體，且手腕不彎曲。假使讓手垂在床邊，將增加手的壓力。
還有就是，小心使用工具：使用工具時，勿將壓力集中於手腕基部。盡量使用手肘及肩膀。
8樓：查陶貊春梅
如果手腕部腱鞘囊腫不影響功能，可不需**，隨診觀察即可。如果影響關節功能可手術摘除囊腫。如果不想手術，可用針刺破。ps：**率高
9樓：運動醫學科李劼若醫生
手部腱鞘炎的症狀最常見的，是發生在手指周圍、腕部。最常見的症狀是手指活動的時候會疼痛，有時候會覺得手指卡住了，突然動不了。這些都是肌腱、腱鞘炎症的改變，影響了活動功能的表現。
**上最主要還是充分的休息
10樓：相雪俟沛文
手腕部一般不會出現腱鞘炎，可能是經常用力打球以至腕管韌帶摩擦增厚，壓迫神經導致手腕部疼痛、手指麻木，是腕管綜合症表現。每天用熱水泡手，以達到活血化瘀，如效果不好應手術**。
11樓：
手腕腱鞘炎?不管是腱鞘炎還是腱鞘囊腫唯一的辦法是手術。手術後除了有個瘢痕外也不會有什麼影響得。
不要被手術所嚇倒啊，做手術也沒有什麼大不了啊，小手術乙個，在區域性麻醉下做也不疼就做完了。
如果是腱鞘炎的話做完就可以正常活動了。祝早日**！！歡迎隨時追問
12樓：愛笑的外科醫師
腱鞘就是套在肌腱外面的雙層套管樣密閉的滑膜管,是保護肌腱的滑液鞘.它分兩層包繞著肌腱,兩層之間一空腔即滑液腔,內有腱鞘滑液.內層與肌腱緊密相貼,外層襯於腱纖維鞘裡面,共同與骨麵結合,具有固定,保護和潤滑肌腱,使其免受摩擦或壓迫的作用.
你好,建議使用濟和腱寧舒進行區域性按摩調理.祝你早日**.
13樓：斯曉曼
腱鞘炎比較常見的原因是由於平時過度勞累等導致的，發生腱鞘炎可以導致患者出現明顯的疼痛或者活動困難，。這個時候要多注意休息，平時盡量不要有太多的腕關節勞累活動
14樓：重慶醫院張曉琳
要多注意放鬆手腕，
多注意休息，
多注意勞逸結合，
多吃綠色的蔬菜和水果，
外敷（方多好貼）。
15樓：佛禕悅
這個是很常見的，很讓人心煩，讓人頭痛，平常的心態要好，要有良好的心態，不要著急，遇見一些不開心的事情要說出來，說出來，心裡面就很舒服了，平常要多注意休息，多注意勞逸結合，不要長時間的使用手腕工作。
16樓：****吳靜怡
平常的心態要好，要有良好的心態，注意勞逸結合，可用（方多好貼）。工作一段時間要休息一段時間，不要長時間的使用手腕工作，如果長時間的使用手腕工作，很容易出現這個。
飲食上多吃一些新鮮的蔬菜和水果。
17樓：
要多注意休息。這一段時間要休息一段時間，可用（方多好貼）。可以甩一甩手腕。昨晚充分的放鬆，飲食方面，多吃一些容易吸收容易消化的食物，多吃一些新鮮的蔬菜，多吃一些新鮮的水果。
得了手腕腱鞘炎有什麼好的**方法
18樓：****張曉萌
平常要多注意休息，工作的時候不要長時間的用手腕或者用雙手工作，要工作一段時間休息一段時間，要養成良好的勞逸結合的好習慣，飲食方面多吃一些清淡的食物，不要吃辛辣油膩的食物。
19樓：絕代雙花
媳婦總是喜歡手洗衣服，洗衣機洗衣服洗不乾淨，所以盡量是手洗衣服，可是漸漸的出現了腱鞘炎，大拇指不能回彎了，多虧了〈方多好貼〉，休息了一段時間，大概乙個月的時間沒事了，以後洗衣服還是盡量用洗衣機洗吧。
雖然好像洗衣機洗衣服不乾淨，可是不會出現腱鞘炎呀。
手腕腱鞘炎的**方法，如何**手腕腱鞘炎，怎麼治
20樓：魏華蔭
**的方法有：
1，藥物口服**，芬必得，雙氯芬酸鈉片
2.熱敷，外用膏藥
3.封閉
4.如果效果不好，或者經常**，可以手術一勞永逸，一般是不**
手腕腱鞘炎怎麼能**好
21樓：寶工緱半蕾
問題分析：一般手腕部腱鞘炎**保守**主要是按摩手腕部，及區域性封閉注射曲安奈德注射液**意見建議：注意休息，多活動，按摩，可以在醫生檢查手腕情況後再進行區域性封閉**，。
22樓：樊俐法雲霞
問題分析：您好，手腕腱鞘炎多為慢性損傷，這個**主要用打封閉，或者外用扶他林軟膏等藥物**
意見建議：建議患者需要骨科就診，及時檢查**，如果保守**不能緩解需要手術**
23樓：滑艾香雪
可以去過小針刀，找有資歷的老醫生，把腱膜切開就可以了。或者做個小手術，幾分鐘就可以的。術後要經常鍛鍊，預防粘連。可以區域性封閉，也可以試試。
24樓：梅南風瀋陽
腱鞘炎**：區域性固定，可將手指固定於伸直位2-3周，症狀可望明顯緩解。外敷骨傷藥。
內服通經活絡的藥，如活絡效靈丹。壯筋祛風片。筋風丸。
屢次**的手術**，切除部分腱鞘。解除的肌腱的擠壓。封閉**、推拿**都可以。
25樓：益村誠悅
平常要多注意休息。工作一段時間要休息一段時間。掌握工作和休息的配合度。不要長時間的工作，也不要長時間的休息，關鍵是雙手和手腕得到充分的放鬆。
飲食方面多吃一些容易消化容易吸收的食物。
多吃一些新鮮的蔬菜，多吃一些新鮮的水果。
26樓：****賴曉婷
雙手或者手腕長時間的勞動，處於乙個很頻繁的勞動過程之中，雙手和手腕處於疲勞狀態，長時間的處於疲勞狀態，會出現這個情況，所以平常要養成勞逸結合的好習慣，用雙手或者手腕工作一段時間，就要休息一段時間。
讓手腕和雙手得到放鬆，平常可以甩一甩手腕。
另外飲食方面多吃一些清淡的食物，不要吃辛辣油膩的食物，多吃一些新鮮的蔬菜，新鮮的水果，多吃一些蘋果，香蕉，士多啤梨，荔枝，櫻桃獼猴桃，水蜜桃之類的水果。
27樓：魅
建議：病情分析:腕關節腱鞘炎手腕用力過度,腕關節腱鞘造成損傷,在損傷基礎上引起炎症,故常出現腕關節疼痛
,提東西時感到腕關節無力
.常因分娩過程兩手腕用力過度,或抱小孩和洗衣服尿布等家務勞動較多而導致.
意見建議:常用的**方法是理療,但比較快速見效而又不易**的**是區域性封閉**.其藥物是用百分之一普魯卡因二至三毫公升加入強的松龍十二點五毫克,一般封閉一兩次即愈,兩次封閉間隔時間可三至六天左右.
生活護理:現在最常見的經常上網導致的.另外一定要注意休息腕關節.
這個是最重要的啊,否則**效果不好的啊.
28樓：
引起腱鞘炎的原因還是比較清晰的，一般是由於長時間的手腕，或者是手指關節反覆的活動所引起的，可試試(方，多，好貼)，近乙個月的時間長時間的抱小孩子，所以首要的位置有些疼痛，大夫說是腱鞘炎，讓多休息休息，這段時間右手的手腕，也就是疼的手腕，盡量的要休息，不要在抱東西或者是提重物。
重複的使用手腕或者是手指就容易出現腱鞘炎所以要重視。
手腕肌腱炎怎麼**？
29樓：實茂孟爾白
手腕肌腱炎的**方法可以選擇的肌腱膏，肌腱膏為中醫外治肌腱炎之名方，其遵循中醫「活血化瘀」原則，強調八綱、臟腑辨證，以紅花、當歸、大黃、熟地黃、赤芍、血竭、三七等地道藥材精心炮製而成肌腱膏作為中醫**肌腱炎之名方，汲取傳統中醫骨科精髓，藥效神奇顯著，具有活血化瘀、行氣止痛的功效，可迅速消除疼痛，有效改善患處肌腱周圍組織微迴圈，從根本上切斷病機，修復肌腱組織，恢復關節正常功能，達到徹底**肌腱炎之目的。
1.讓肌肉休息，但避免休息過久，以免肌肉萎縮。
2.若肌腱炎的發生是運動引起的，更換運動專案是個可考量的方法。
3.洗按摩浴可幫助提高體溫並促進血液迴圈。
4.若肌腱炎發生在膝蓋部位，可以溫濕的毛巾熱敷。
5.平時及運動前應多多伸展肌肉。
6.戴護腕或護膝，可強化肌肉與肌腱。
7.使用冰塊消腫止痛，但心臟病、糖尿病或血管有問題的人不宜使用。
8.抬高患部可控制發腫。
9.服用不含類固醇的止痛藥可消炎及消腫。
10.鍛鍊肌肉可強化肌肉。
30樓：匿名使用者
1、如果患者的手腕肌腱炎病情不嚴重，那麼保守**是最為穩妥的一種**方式。具體的方式就有很多了，比如說在日常生活中要注意損傷部位的保養，最好做到避免活動，防止病情加重;適當的按摩、熱敷，以此促進炎症的恢復以及保證患處的血液迴圈;同時敷一些藥膏等等都能夠有效地幫助患者恢復病情;當然最重要的保守**最好還是要到醫院接受專業的****。
2、如果患者的患處病情較嚴重，甚至產生了部位黏連的情況，那麼就必須要通過手術**來幫助患者**疾病了。手術**主要是通過手術切除來切除鏈結部位，以此來幫助患者擴充腱鞘，切除引起患處疼痛的根源，從而徹底的控制病情**疾病。當然，手術**存在著一定的風險，而且手術創面大，需要較長的恢復時間，因此患者接受手術**應該更謹慎。
手腕肌腱炎是一種不可以自癒的疾病，因此患者一定要通過更積極的**方式來有效控制病情，恢復健康的手腕，從而防止疾病影響了人們的正常生活，導致手腕活動不便以及引起的疼痛情況出現。所以患者一旦確診患病，就一定要及時就醫，積極接受**，只有這樣才能減少**難度，更快地控制病情，**手腕肌腱炎疾病。
31樓：庹菲類靜恬
病情分析:您的手腕肌腱炎
是在正規醫院診斷**的?是否合併其他疾病如滑囊炎，腕關節症候群或靜脈炎等。**的目的是無疼痛的情況下恢復關節運動，保持周圍肌肉的功能，使組織有充分的癒合時間。
充分休息是必要的，很快投入引起損傷的運動可引起慢性肌腱炎或肌腱撕裂。**的方法有物理**，營養支援**等。具體的**藥在醫生知道下進行。
意見建議:
怎樣自治腱鞘炎，腱鞘炎如何根治？
也是這樣，手腕和大拇指難受不舒服，不敢活動。不過沒事了。敷的 方多好貼 手腕和大拇指沒事了。用一元的硬幣壓迫在疼痛點那。很快就會沒事的。可以用蠟療 腱鞘炎，蠟療的熱敷可以幫助恢復，能溫經通絡，行氣活血，祛濕驅寒，消腫散結之效果，做中藥蠟療可使 腠理疏鬆，通透性大大增強，使中藥有效成分充分滲透，期間注...
腱鞘炎怎麼治腱鞘炎，右手大拇指腱鞘炎怎麼治？
我右手也得了腱鞘炎。去濱州醫學院附屬醫院八樓 科，一針除根。30多塊錢一針，我同學她媽疼了一年多就是在那裡治好的。大拇指腱鞘炎 工作勞累時要注意休息 區域性熱敷，改善血液迴圈 使用有活血止痛藥物熏洗，促進炎症消散和吸收 輔助用按摩 理療等方法 痛點封閉注射 手術 並作功能鍛鍊。病情分析 你好，腱鞘炎...
手腕得了腱鞘炎，半年了，能治好嗎
病情分析 腱鞘炎疼痛不適需要注意休息，避免劇烈活動勞累，區域性理療，應用活血消炎止痛藥物。指導意見 建議注意休息，避免劇烈活動勞累，可以區域性熱敷按摩理療，醫院骨外科檢查，應用活血止痛藥健寧舒修復。問題分析 您好！腱鞘炎的發病是與勞損 外傷 受涼 炎症等有關係，一般體格檢查就能確定診斷，不需要特殊檢...