1樓：匿名使用者
建議就醫，遵醫囑**。不要盲目用藥。
腱鞘就是套在肌腱外面的雙層套管樣密閉的滑膜管，是保護肌腱的滑液鞘。它分兩層包繞著肌腱，兩層之間一空腔即滑液腔，內有腱鞘滑液。內層與肌腱緊密相貼，外層襯於腱纖維鞘裡面，共同與骨麵結合，具有固定、保護和潤滑肌腱，使其免受摩擦或壓迫的作用。
肌腱長期在此過度摩擦，即可發生肌腱和腱鞘的損傷性炎症，引起腫脹，稱為腱鞘炎。若不**，便有可能發展成永久性活動不便。
1.橈骨莖突狹窄性腱鞘炎
初診或症狀較輕時，可採用制動、理療或區域性封閉保守**。如果非手術**症狀改善不明顯或反**作時可採用手術**。
2.手指屈肌腱狹窄性腱鞘炎
（1）病變初起時可用理療或區域性封閉** 大多有效；
（2）病變重或反**作者可採用手術** 手術要切除增厚的狹窄環，切除範圍應在術中觀察屈肌腱在手指屈伸時增粗處不受鞘管的阻擋為度。
3.肌鞘炎
腕部制動，區域性熱敷，必要時行區域性理療或區域性封閉，大多症狀可消失；若長期反**作，腱周、滑膜組織變厚，區域性隆起可考慮手術**，切除增厚的滑膜及筋膜。
4.尺側腕伸肌腱鞘炎
早期需制動或區域性封閉，晚期手術行滑膜切除或鞘管部分切除術。同理，在橈側腕屈肌及尺側腕屈肌也可發生類似病徵，也常是由相應的腱鞘炎所致。若反**作，患者亦可考慮手術**。
注意工作時保持正確姿勢，避免關節的過度勞損，定時休息。
1.在洗衣、做飯、編織毛衣、打掃衛生等家務勞動時，要注意手指、手腕的正確姿勢，不要過度彎曲或後伸；提拿物品不要過重；手指、手腕用力不要過大。
2.連續工作時間不宜過長，工作結束後要搓搓手指和手腕，再用熱水泡手。
3.冬天洗衣服時最好用溫水，下雪後掃雪也要戴上棉手套，防止手部受寒。
4.對於長期伏案辦公人員來說，應採用正確的工作姿勢，盡量讓雙手平衡，手腕能觸及實物，不要懸空。
5.手腕關節做360度的旋轉；或將手掌用力握拳再放鬆，來回多做幾次或將手指反壓或手掌反壓幾下，都可以有效緩解手部的痠痛。
6.感覺身體關節疲勞時可以泡熱水澡，舒解一下緊繃的肌肉，或是在痠痛的部位進行熱敷。常使用電腦易患腱鞘炎。
2樓：
通常來說引發腱鞘炎的原因一般都跟長時間不好的肢體動作或者是肢體習慣有很大的關係。尤其是那些經常使用電腦的辦公室人員得腱鞘炎的機率會更大，一般可以試試（方多好貼）。如果得了腱鞘炎以後處理不及時的話，逐漸加重會給關節活動帶來一定的阻礙，所以一定要引起重視積極處理，飲食以清淡為主。
3樓：**主任曹倩
平常要有良好的心態，心態要好，要有良好的心情，遇到一些困難，不要往心裡面去，要說出來，心裡面會舒服一些，如果長時間的憋在心裡，裡面很堵的荒。
這個很常見的，經常發生在使用雙手的人身上，比如電腦從業者，或者是鋼琴家，因為長時間的使用雙手，引起雙手疲勞，會出現這個。
4樓：方多好貼
平常要多注意休息，
不要太勞累，
另外，也不要著涼，
注意保暖，
還有，為啥不用用膏藥呢，
心態好一些。
5樓：韓羲胡音景
活血化瘀的外用膏藥對於腱鞘炎症也是有效的，但是，如果病情時間長了，效果不會那麼明顯了。主要和受累著涼等有關。
6樓：門彭陀覓柔
能由於太規律或者前受傷沒及處理至於現變腱鞘炎絕部肌腱與腱鞘間摩擦造種情況般建議外敷醫【腱鞘骨世醫.貼】**各類腱鞘炎專業同實現疏通經絡、調氣血、血化瘀、驅邪扶等諸功效改善區域性微迴圈進剝離黏連組織、疏通狹窄骨-纖維通道使肌腱滑全位**效腱鞘炎病根徹底拔除達標本兼治目使腱鞘炎患者擺脫病痛
手腕腱鞘炎護理:
1.按運手指手腕等部位避免間做家庭勞:擰衣服、寫字、織毛衣等勞作要定按摩手指
2.冬季寒應戴棉手套應用溫水洗手要用冷水免刺激患處3.定期泡溫水澡能夠疏通經絡、舒贊肌肉刺進血液機迴圈患處用溫水期熱敷
7樓：丙柳馬佳紹輝
問題分析：腱鞘炎引起區域性疼痛不適，可以醫院骨外科檢查，區域性可以物理**減輕不適，應用活血消炎止痛藥物
意見建議：建議飲食清淡注意休息，避免劇烈運動勞累，可以區域性熱敷按摩理療，應用扶他林膏等
藥物，必要時醫院骨外科進一步**
8樓：高中心的
分析：這種情況叫做狹窄性腱鞘炎，也叫扳機指或者彈響指，是比較常見的，一般是由於手腕或者手指勞損所引起的。
建議：①，多休息，避免手腕或者手指勞累。
②，可以採取按摩腱鞘炎位置。
③，可以用熱毛巾熱敷。
④，主要採取外敷貼膏，比如常用的〖方多好貼〗。
⑤，可以採取封閉的措施。
⑥，採取手術。
手腕腱鞘炎的治療方法，手腕腱鞘炎的治療方法
手部腱鞘炎的症狀最常見的，是發生在手指周圍 腕部。最常見的症狀是手指活動的時候會疼痛，有時候會覺得手指卡住了，突然動不了。這些都是肌腱 腱鞘炎症的改變，影響了活動功能的表現。上最主要還是充分的休息 問題分析 你好，根據你反映的情況考慮，一般多由於外傷 扭傷，勞累過度引起的腱鞘炎的情況。意見建議 建議...
我手腕上長了個不硬不軟的包,說是腱鞘炎,請問 如何治療
益村誠悅 要讓手腕得到充分的放鬆，平常可以甩一甩手腕，抖動一下手臂，要讓手指，手腕，手部得到充分的放鬆。飲食方面多吃一些清淡的食物，不要吃辛辣油膩的食物，多吃一些新鮮的蔬菜，多吃一些新鮮的水果，多吃一些香蕉，葡萄，哈密瓜之類的水果。 崔文賦 腱鞘炎發生後患關節處明顯感到疼痛，有些地方出現壓痛，如果沒...
急性膀胱炎該吃什麼藥，急性膀胱炎吃什麼藥好
這個要去醫院就診了，看實際病情醫生會診斷的 急性膀胱炎吃什麼藥好 膀胱炎多數是女性容易得，一般說來都是經驗用藥，用一些抗生素，用一些清淋 清熱藥物。如果要進一步準確用藥，應該做尿的細菌培養，根據藥敏決定用哪些藥更合適。多數都是用頭孢類和喹諾酮類藥物，80 以上效果都很好，所以在一般情況下都是經驗用藥...