1樓：匿名使用者
多運動，籃球排球。多吃含鈣的東西。就會長高
為什麼我很久都沒有長高了
2樓：終極神羽
一，男性在25歲停止身體增高。女性則是23歲。
一般來說，男女性在15-20歲以後開始身高將會增長的非常的緩慢了。
1。如果要增高，請充足的保持睡眠，不要熬夜，有時候睡覺的時候腿可能會蹬的一下，那便是增長的預告。
2.飲食方面，飲料可以選擇牛奶，怕變胖我推薦脫脂或低脂牛奶。好處是補鈣，晚上失眠喝些還可以改善睡眠。食物推薦蛋白質高的肉類。當然營養均衡也很重要。吃飯不可以挑食。
3.曬太陽，骨骼似乎和植物很相像.享受一下陽光的滋潤對身高有一定影響
4.運動。首選需要跳躍的運動。
如籃球等，每新的一天，人的關節處會有一種物質。經過一天的磨合，將會消耗，通過運動將此消耗降到了最低。使得睡眠時候將其穩固吸收到骨骼中。
這就是有的人會問為什麼自己早上比晚上高一些的原因。
另外：身高有一半是一定的遺傳因素導致的。當然還有一半是靠自己的努力。
最後，希望大家也不要太看重身高這個東西，不要因為自己矮就產生自卑。要好好樹立自信，自己在身高上沒有優勢，那就用其他的長處去比較。你會發現你擁有的東西比身高這玩意要多的多。
補充：跳繩有好處。熬夜對身體不好。盡量多活動
同學三年沒長個子了,該怎麼辦
人的長高是連續的嗎？我今年十七歲男生165㎝，兩年前到現在都沒有長高，而且我十二歲就發育了，我自從
3樓：年講
人長個兒大概要到22歲左右才完全停止，在您這年齡應該還會長的。
4樓：枝清韻
男生最後一次發育是22歲 ，你可以試著打籃球和游泳 我弟弟現在都182啦 之前他一直停在168…不過這兩樣運動一定要堅持 我弟弟至今為止堅持了4年啦
我17歲,已經三年沒長高了,還會長高嗎
這要看你的運氣了,有的人會長,有的人缺不一定長高。不管這樣適度飲食,適度運動都對身高有一定的幫助。會的,別單心,越放在心上反而更不好,23左右還能長了 會的。繼續會長的。一直到20歲 男生18歲還會長高嗎?20 每個人的身體生長週期不太一樣 但總的來說,18周歲以前是身體發肓最快速的時候。到了22周...
我93年的男生現在還能長高嗎，93年的男生，還能長高麼？
樓主身高和我一樣，9成9是不會繼續長高了。不過也沒拖了全國人民的後退。現在冬天的季節，很容易到180啊。穿個馬丁靴 那鞋底2厘公尺沒問題 搭配個牛仔褲。身高暫時有180了，還好看o o哈！未滿25歲的同志們，都有機會再長高5厘公尺。當然，如果你特別獨特，你超過25了也可能創造奇蹟 只要是人類,背脊或...
我在公司工作已經三年多了，公司這三年沒有給我交社保，我現在要求公司把三年多的社保給我補交
簽訂的合同上如果有說明要交社保的話，可以要求單位補交社保的單位部分，個人部分要從工資裡扣很少一部分的。投訴的話 去諮詢人力資源社會保障局下屬 社保所 可以，不管你合同有沒有註明你都可以要求公司給你繳納。因為是國家強制規定的。如果公司不理睬你可以去勞動局投訴舉報。三年前是可以的,再向前的話就要檢視勞動...