1樓：教我怎樣唱
1、飲食，若想避免乳暈顏色加深，應經常補充維生素，清淡為主。辛辣或油炸食品只會使黑色素堆積增加。
2、保持良好的睡眠，女人都知道「美容覺」，充足的睡眠不僅能使用身體健康，也能使皮下細胞再生，使**變得細膩有彈性。
3、穿棉質的內衣，勤換衣服。衣服材質過於粗糙經過摩擦容易使黑色素增加。
4、避免熬夜，經常熬夜會使**變得粗糙，並導致內分泌紊亂增加黑色素沉澱。
5、保持良好的心情，心情煩躁時**新陳代謝，血液迴圈等各種功能均降低，**變灰黑、乾燥、皺紋增加，呈現衰老跡象。
2樓：匿名使用者
受遺傳因素影響，通常來說不容易變淺的，可以試試一些塗抹類的草本植物汁液（遵醫囑）。
3樓：初源漾嫩紅素
食物中不僅蘊含著肌膚所需的豐富的用影響，很多水果和蔬菜中含有豐富的維生素c、維生素a和維生素e，可以有效的淡化肌膚黑色素沉澱，增強肌膚抗氧化性，保持**白皙，如奇異果、士多啤梨、鮮棗、蕃茄等。應經常補充維生素，清淡為主，辛辣或油炸食品只會使黑色素堆積增加。在日常生活中注意這些，可以有效減少黑色素的產生，但若想徹底去除黑色素的話，還需使用專業的嫩紅素產品，既安全又有效。
4樓：匿名使用者
看你多大咯，有沒有結婚
有什麼方法讓乳暈淡化啊？？？
5樓：匿名使用者
用少量的珍珠粉加上水混在一起,每天洗澡之後用棉籤輕輕的抹在乳暈上,堅持幾天就回有所改善的.
6樓：我愛落定
天~什麼奇事都有
還有變淡啊
7樓：楊志良是我
暈 你是女的剛剛生完孩子啊?
怎麼樣可以淡化乳暈的顏色？
8樓：幸運的雙魚小花
適當的運動。經常不運動，身體血液迴圈速度比較慢，新陳代謝也會變慢，就讓導致更多的黑色素沉澱在肌膚上，所以，建議要適當的進行一些運動，尤其是快走、瑜伽等，該出汗時就出汗，有助於肌膚的排毒和代謝。
9樓：初源漾嫩紅素
乳暈發黑可以使用專業的去黑嫩紅素產品來去除的，另外還要多加注意平時的養護，在選擇內衣時，一定要選擇大小適合並且柔軟的內衣，穿著粗糙內衣會加深黑色素的產生。
淡化乳暈顏色方法
10樓：考達釁白夏
乳暈縮小的手術的做法有很多，最常見的就是環狀切除與縫合手術。做法就是將乳暈外側約1/2的環狀面積先切除掉，再用線縫合起來。
11樓：頑童阿根廷
乳暈顏色變黑顏色變深說明你已經成熟了，正常現象。陽光曬、性生活頻繁、懷孕都會使乳暈顏色變深。
乳暈顏色變黑是不可逆的，其實也沒關係，只有你的孩子和老公看到，他們應該不會在意。
如果非常在意的話可以塗抹 黛韻顏 乳暈霜來恢復原來的自然嫩紅，能在短時間淡化乳暈顏色
希望可以幫助到你
怎麼使乳暈淡化
12樓：都明胡邦
以前聽說有種用蜂蜜和麵粉調和後敷的方法，不知道是否有效，但這麼冷的天氣想必也不太方便。還是建議考慮下有產品吧，選用天然點的就可以了。
如何淡化乳暈
13樓：初源漾嫩紅素
淡化乳暈的方法：
一、飲食調理
食物中不僅蘊含著肌膚所需的豐富的營養，很多水果和蔬菜中含有豐富的維生素c、維生素a和維生素e，可以有效的淡化肌膚黑色素沉澱，增強肌膚抗氧化性，保持**白皙，如奇異果、士多啤梨、鮮棗、蕃茄等。
二、適當的運動
經常不運動，身體血液迴圈速度比較慢，新陳代謝也會變慢，就讓導致更多的黑色素沉澱在肌膚上，所以，建議要適當的進行一些運動，尤其是快走、瑜伽等，該出汗時就出汗，有助於肌膚的排毒和代謝。
以上兩種方法只能起到淡化的作用，而且見效週期較長，如果想快速去除黑色素，建議還是使用專業的嫩紅素產品，既安全又有效。
14樓：正義戰勝**
一、飲食調理
食物中不僅蘊含著肌膚所需的豐富的用影響，很多水果和蔬菜中含有豐富的維生素c、維生素a和維生素e，可以有效的淡化肌膚黑色素沉澱，增強肌膚抗氧化性，保持**白皙，如奇異果、士多啤梨、鮮棗、蕃茄等。
二、適當的運動
經常不運動，身體血液迴圈速度比較慢，新陳代謝也會變慢，就讓導致更多的黑色素沉澱在肌膚上，所以，建議要適當的進行一些運動，尤其是快走、瑜伽等，該出汗時就出汗，有助於肌膚的排毒和代謝。
怎樣淡化乳暈？
怎樣淡化乳暈，淡化乳暈的方法哪種最好
乳暈變黑淡化乳暈的方法 1 選擇寬鬆 舒適的純棉內衣，避免摩擦造成的黑色素沉澱。2 多喝溫水，多吃新鮮的蔬菜和水果，尤其是富含維生素c的食物，可以有效淡化黑色素，如士多啤梨，西紅柿，獼猴桃等等。3 想徹底去除乳暈黑色素，可塗抹嫩紅素產品。在選擇產品時一定要注意，要選擇純植物安全健康的產品。淡化乳暈的...
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