1樓：匿名使用者
能不熬夜最後就不熬，天麻對頭痛有好處，實在是要熬夜的話，用天麻泡水喝，或熬湯喝，藥店有賣，純中藥，沒什麼***。
2樓：匿名使用者
那就不要太晚睡了。頭疼是由於腦部血管供血不好原因引起的。也就是說依你現在的身體裝況就不能熬夜了
上班經常熬夜頭疼怎麼辦？
3樓：匿名使用者
經常熬夜的人易腎虛，多飲天年六味地黃茶
經常熬夜的害處：
1.經常疲勞，免疫力下降：人經常熬夜造成的後遺症，最嚴重的就是疲勞、精神不振；人體的免疫力也會跟著下降，感冒、胃腸感染、過敏等等自律神經失調症狀都會出現。
2.頭痛：熬夜的隔天，上班或上課時經常會頭痛腦漲、注意力無法集中，甚至會出現頭痛的現象，長期熬夜、失眠對記憶力也有無形的損傷。
3.黑眼圈、眼袋：夜晚是人體的生理休息時間，該休息而沒有休息，就會因為過渡疲勞，造成眼睛周圍的血液迴圈不良，引起黑眼圈、眼袋或是白眼球布滿血絲。
4.**乾燥、長黑斑和青春痘：晚上11時到第二天凌晨3時是美容時間，也是人體的經脈執行到膽、肝的時段。
這兩個器官如果沒有獲得充分的休息，就會表現在**上，容易出現粗糙、臉色偏黃、長黑斑和青春痘等問題。對於習慣早睡的人來說，最遲也要在凌晨1時的養肝時間進入熟睡期。而且，更糟糕的是，長期熬夜會慢慢地出現失眠、健忘、易怒、焦慮不安等神經、精神症狀。
5.影響生育力：正值育齡的男女，若經常熬夜，會影響男性精蟲的活動力與數量；也會影響女性荷爾蒙的分泌及卵子的品質，也容易影響月經週期。
6.肝功能異常的比例較一般人高。
中醫認為，經常熬夜的人容易導致陰虧陽亢而產生陰虛內熱的症狀，不妨使用藥膳適當進行調養，使精力充沛。
天年六味地黃茶：
六味地黃茶，是一種茶療。主要用於滋陰補腎，腎陰虧損，頭暈耳鳴，腰膝痠軟，不耐疲勞，骨蒸潮熱，盜汗遺精，消渴，失眠多夢健忘，眼疲勞，頭髮易脫落，黃褐斑。
主要原料：地黃、靈芝、枸杞子、山藥、制首烏、桔梗、山萸肉、黃精
食用方法及食用量：每日1-3包（每包可反覆沖泡3次以上）剪開包裝袋，倒入杯中，用開水沖泡三分鐘，即可飲用.
4樓：呼昊然端古
注意休息，盡量改變作息時間，因為早上是人身體排毒和運作的時間，大腦也可以得到很好的休息。就是電腦經常玩不關機不也會宕機麼。白天多喝點水。有什麼事白天忙碌。晚上就會睡得好了
5樓：巢高澹臺嘉
經常熬夜頭疼，可以不必服用藥物，但如果劇痛就要看醫生比較好。平時經常熬夜的話，可以適當補充復合維生素，緩解神經緊張引起的頭疼，多吃青菜水果，有空多做運動。
6樓：公尺逸
吃點產品調理下就不頭疼了，最好換份工作不上夜班
7樓：匿名使用者
人總是在心情不好的時候 想到朋友和酒。 男女都不例外。 但是，或許下一次可以換一種方式紓解心情，比如說 和朋友去唱歌。
選一些代表你當時心境的歌曲，大聲的喊出來。這樣就像是通過另一種方式 說出了讓你心情糾結，卻又不好和別人說的事。
至於 喝酒後頭疼 那是很正常的。我也沒什麼好辦法。只能說，這就是自己作踐自己的結果。。。
8樓：12皆空
你好，適應不了就換工作。
經常熬夜頭疼怎麼辦
9樓：_藥小二
經常熬夜頭疼，可以不必服用藥物，但如果劇痛就要看醫生比較好。平時經常熬夜的話，可以適當補充復合維生素，緩解神經緊張引起的頭疼，多吃青菜水果，有空多做運動。
10樓：語勒新聲
首先呢我們要去鍛鍊身體，我們可以通過鍛鍊身體來減少疾病發生機率。
11樓：琀逸
注意休息，盡量改變作息時間，因為早上是人身體排毒和運作的時間，大腦也可以得到很好的休息。就是電腦經常玩不關機不也會宕機麼。白天多喝點水。有什麼事白天忙碌。晚上就會睡得好了
12樓：愛apple麼麼噠
頭疼是因為腦細胞被氧化了，導致大腦皮層興奮睡不著覺，失眠，推薦你喝下黑枸杞，我試過，效果很好，不但沒失眠而且還提高了身體抵抗力
13樓：微信
既然知道答案了，不做夜貓子了吧
14樓：
按時休息，生活調整過來
15樓：小寶媽媽急救心得
規律作息吧！沒有啥好辦法
熬夜引起的頭疼怎麼緩解
16樓：
當代藥物**不能有效預防和緩解頭痛時，你可以換條路子，試試食療，什麼食療，像我們日常煲湯滋補，就是一種食療方法，頤瑙元也是食療，因為採用的長白山食物原料，在頭痛沒有發作時可以營養大腦預防頭痛，頭痛發作時，可以緩解頭痛
熬夜白天頭痛怎麼辦
17樓：世間冗長
"日出而作，日落而息。」這是長期以來人類適應環境的結果。熬夜會損害身體健康。
因為，人體腎上腺皮質激素和生長激素都是在夜間睡眠時才分泌的。前者在黎明前分泌，具有促進人體醣類代謝、保障肌肉發育的功能;後者在入睡後方才產生，既促進青少年的生長發育，也能延緩中老年人衰老。故一天中睡眠最佳時間是晚上10時到凌晨6時。
太累了就會大腦缺氧，引發頭痛，儘量減少熬夜，無論您是多大年紀，熬夜會加速人體的衰老，增加腦細胞還有聖體細胞的代謝，容易造成代謝紊亂，長期熬夜會增加心臟的負擔，在晚上的22點到凌晨2點之間是全身血液回流心臟和肝臟淨化血液的時間，如果可以的話
這四個小時的時間一定要躺下休息。實在不行的話，可以來醫院喝中藥，調理調理身體！
18樓：止安琪
熬夜引起頭痛，原因很多，一般可歸結為三種：
1、腦功能性失調性頭痛；2、眼源性頭痛；3、頸源性頭痛。後兩種多為電腦工作者長時間在電腦前工作引起。
預防方法：
1、補充睡眠。晚上睡眠不足的話，中午一定要午睡。
2、平時注意避免誘發因素，如疲勞、生氣、吹風等。不要長時間吹風扇、空調之類的。
3、每天盡量抽出一定時間參加體育鍛煉。
4、忌辛辣食物，睡覺前不要喝咖啡、濃茶等提神的飲料。飲食規律，戒菸酒，多食用含纖維素的食物也可預防發作。
5、調節生活方式，對預防發作有效。調解生物鐘是關鍵，避免低血糖，建立良好的睡覺習慣，避免不規律熬夜，避免突然從壓力中放鬆。
19樓：語勒新聲
首先呢我們要去鍛鍊身體，我們可以通過鍛鍊身體來減少疾病發生機率。
20樓：匿名使用者
那就休息,如果總是熬夜的話,會把人體生物鐘搞亂了,就會出現神經性紊亂!
熬夜為什麼會頭疼？
21樓：中醫國粹
疲勞、抑鬱、焦慮、失眠、過度緊張等都有可能引起或誘發頭痛。熬夜實際上綜合了上述致**素，儘量減少熬夜的次數，你的頭痛可能會有所緩解。
22樓：測測呀雙魚
大腦也是需要休息的 建議養成早睡早起的習慣
23樓：匿名使用者
大概是肝臟有些問題了。
熬夜傷肝，所以很可能是你的肝臟有些問題，最好去醫院看一下。要是西醫檢查不出來問題，你就找中醫調理一下。
您在這裡只說明熬夜後會頭疼的問題，所以能幫到您的只有這麼多。
24樓：
長期熬夜頭痛是一種緊張性頭痛，緊張性頭痛的患者確切**尚不明確，可能是由於長期熬夜、精神緊張以及壓力大有關，患者多發生於青壯年，大多數表現為雙側枕項部、額顳部，也可以出現整個頭頂部脹痛、痠痛，甚至可以出現要**的感覺，也可以一陣一陣的加重。患者可以伴有輕度的噁心，一般不會伴有嘔吐，也不會伴有畏光和畏聲等等。該頭痛大多數為持續性，可以持續半個小時，也可以持續數天、數週、數月，甚至有些患者可以持續數年。
熬夜頭疼怎麼辦？
25樓：浩海珈藍言
常熬夜的人易腎虛，多飲天年六味地黃茶 經常熬夜的害處： 1.經常疲勞，免疫力下降：
人經常熬夜造成的後遺症，最嚴重的就是疲勞、精神不振；人體的免疫力也會跟著下降，感冒、胃腸感染、過敏等等自律神經失調症狀都會出現。 2.頭痛：
熬夜的隔天，上班或上課時經常會頭痛腦漲、注意力無法集中，甚至會出現頭痛的現象，長期熬夜、失眠對記憶力也有無形的損傷。 3.黑眼圈、眼袋：
夜晚是人體的生理休息時間，該休息而沒有休息，就會因為過渡疲勞，造成眼睛周圍的血液迴圈不良，引起黑眼圈、眼袋或是白眼球布滿血絲。 4.**乾燥、長黑斑和青春痘：
晚上11時到第二天凌晨3時是美容時間，也是人體的經脈執行到膽、肝的時段。這兩個器官如果沒有獲得充分的休息，就會表現在**上，容易出現粗糙、臉色偏黃、長黑斑和青春痘等問題。對於習慣早睡的人來說，最遲也要在凌晨1時的養肝時間進入熟睡期。
而且，更糟糕的是，長期熬夜會慢慢地出現失眠、健忘、易怒、焦慮不安等神經、精神症狀。 5.影響生育力：
正值育齡的男女，若經常熬夜，會影響男性精蟲的活動力與數量；也會影響女性荷爾蒙的分泌及卵子的品質，也容易影響月經週期。 6.肝功能異常的比例較一般人高。
中醫認為，經常熬夜的人容易導致陰虧陽亢而產生陰虛內熱的症狀，不妨使用藥膳適當進行調養，使精力充沛。 天年六味地黃茶： 六味地黃茶，是一種茶療。
主要用於滋陰補腎，腎陰虧損，頭暈耳鳴，腰膝痠軟，不耐疲勞，骨蒸潮熱，盜汗遺精，消渴，失眠多夢健忘，眼疲勞，頭髮易脫落，黃褐斑。 主要原料：地黃、靈芝、枸杞子、山藥、制首烏、桔梗、山萸肉、黃精 食用方法及食用量：
每日1-3包（每包可反覆沖泡3次以上）剪開包裝袋，倒入杯中，用開水沖泡三分鐘，即可飲用
26樓：x春
1晚上9-11點為免疫系統排毒，應靜聽**。2晚間11-凌晨1點，肝的排毒，需在熟睡中進行。3半夜至凌晨4點為脊椎造血時段，不宜熬夜。
4凌晨1-3點，膽的排毒。5凌晨3-5點，肺的排毒。6凌晨5-7點，大腸排毒應排便。
7凌晨7-9點，小腸吸收營養時段，應吃早餐。
27樓：匿名使用者
熬夜是一種不好的生活習慣 除非不得已 不然最好別熬夜 熬夜時 可以稍微聽聽輕** 或是喝杯咖啡 ，牛奶等 vv 如果我的回答能幫助到您，還希望您能在答案上點選[採納] 您將鼓勵我們繼續 更好的為其它qq網友解答！深表感謝！祝您愉快
28樓：怨峝
上班 還是上網 上網的話 那就別熬夜了
一上班就心煩，怎麼辦，上班時間心情煩躁怎麼辦？
老表你真好嘢 一上班就煩吶，你應該想一下你為什麼要上班？你上班是為了什麼？你上班是為了生活為了家庭。在你沒有更好的前途發展最好堅持下來。 花知烏雅寅 上班常常處於同樣的工作狀態下是會產生這樣的心理，你可以試試給自己制定目標，制定工作計劃或是年度計劃，讓自己做事有目的性，這樣會緩解自己對工作牴觸的情緒...
一到夏天我就頭暈頭疼嗜睡怎麼辦？
頭暈時的處理 1 以最舒適的狀態躺下休息，解鬆身上的衣物。2 若有發燒現象，予以冰敷。3 調暗室內的光線，使身心放鬆 平靜 4 若是自律神經失調所引起時，腳部會覺得發熱，若呈現冰冷，最好保持其溫暖。以下偏方對於 頭暈頭疼有很好的療效，希望患有頭暈症狀的人不妨試一試，希望能盡早擺脫頭暈的困擾。1 黃酒...
初中物理的壓強怎麼學啊，一碰到就頭疼，怎麼辦啊
壓強應該聯絡浮力和力的作用 功來理解，注意力的平衡 曹雅青 這是物理中的一大難點，物體對水平地面的壓強，很簡單，就是物體對地面的壓力與受力面積的比值，相信，你也知道，當遇到求實心圓柱體後長方體的壓強時，可用液體內部壓強的公式，物體密度 與物體高度和g的乘積。液體內部壓強，因為它有重力所以對容器底部有...