1樓：
01 應該保持身心的放鬆從容不迫的狀態，這樣才可以更好的啟動大腦皮層的記憶裝置，並且能夠讓記憶裝置充分的發揮，如果經常性的處於高度緊張或者是心情不愉快的情況，就會導致記憶裝置功能減退，就會導致記憶力下降，注意力不集中。所以想要提高記憶力，應該放鬆身心，不斷地發掘自己身上的潛力。 02 想要提高自己的記憶力，就應該保持大腦細胞不能過度的疲勞，因為過度的疲勞就會降低腦細胞的活動能力，腦細胞活動能力降低就會導致記憶力下降，應該適當的進行運動，因為運動可以更好地為腦部提供氧氣。
03 應該在飲食上也注意的，因為有很多的食物能夠更好的提高記憶力，應該多吃一些蘋果土豆蛋類魚類這些食物，但是一定要注意不能吃過多含有酒精的飲料，盡量不要抽菸，更應該減少藥物的攝入，因為這些東西進入人體之內就會影響大腦，造成大腦化學物質失衡。
2樓：sun寶貝是太陽
食療心態很重要，我有乙個辦法，但是如果你平時也比較不專心，那我這個方法你也沒效果
3樓：匿名使用者
保持心態正常 考試而已 平時多去戶外
女孩子不會忘記第乙個喜歡過的男孩。甚至是尷尬的過去a girl will never forget the first boy she likes。even if things don』t quite work out。
但通常會有人來說些安撫神傷的智慧型話語but usually someone is there to office words of wisdomokl
高三學渣如何逆襲 高三如何逆襲經驗
4樓：不懂先生
首先，要學會聽課：
1、有準備的去聽，也就是說聽課前要先預習，找出不懂的知識、發現問題，帶著知識點和問題去聽課會有解惑的快樂，也更聽得進去，容易掌握；
2、參與交流和互動，不要只是把自己擺在「聽」的旁觀者，而是「聽」的參與者，積極思考老師講的或提出的問題，能回答的時候積極回答（回答問題的好處不僅僅是表現，更多的是可以讓你注意力更集中）。
3、聽要結合寫和思考。純粹的聽很容易懈怠，能記住的點也很少，所以一定要學會快速的整理記憶。
4、如果你因為種種原因，出現了那些似懂非懂、不懂的知識，課上或者課後一定要花時間去弄懂。不然問題只會越積越多，最後就只能等著擁抱那「不三不四」的考試分數了。
其次，要學會記憶：
1、要學會整合知識點。把需要學習的資訊、掌握的知識分類，做成思維導圖或知識點卡片，會讓你的大腦、思維條理清醒，方便記憶、溫習、掌握。同時，要學會把新知識和已學知識聯絡起來，不斷糅合、完善你的知識體系。
這樣能夠促進理解，加深記憶。
2、合理用腦。所謂合理，一是要交替複習不同性質的課程，如文理交叉，歷史與地理交叉，這可使大腦皮層的不同部位輪流興奮與抑制，有利於記憶能力的增強與開發；二是在最佳時間識記，一般應安排在早晨、晚上臨睡前，具體根據自己的記憶高峰期來選擇。
3、借助高效工具。速讀記憶是一種高效的閱讀學習方法，其訓練原理就在於啟用「腦、眼」潛能，培養形成眼腦直映式的閱讀學習方式，主要練習提公升閱讀速度、注意力、記憶力、理解力、思維力等方面。掌握之後，在閱讀文章、材料的時候可以快速的提取重點，促進整理歸納分析，提高理解和記憶效率；同時很快的閱讀速度，還可以節約大量的時間，游刃有餘的做其它事情。
具體學習可以參考《精英特全腦速讀記憶訓練軟體》。
學習思維導圖，思維導圖是一種將放射性思考具體化的方法，也是高效整理，促進理解和記憶的方法。不僅在記憶上可以讓你大腦裡的資料系統化、影象化，還可以幫助你思維分析問題，統籌規劃。不過，要學好思維導圖，做到靈活運用可不是一件簡單的事，需要花費很多時間的。
前面說的「精英特全腦速讀記憶訓練軟體」中也有關於思維導圖的練習和方法講解，可以參考。
最後，要學會總結：
一是要總結考試成績，通過總結學會正確地看待分數。只有正確看待分數，才不會被分數蒙住你的雙眼，而專注於學習的過程，專注於蘊藏在分數背後的秘密。二是要總結考試得失，從中找出成敗原因，這是考後總結的中心任務。
學習當然貴在努力過程，但分數畢竟是知識和技能水平的象徵之一，努力過程是否合理也常常會在分數上體現出來。三是要總結、整理錯題，收集錯題，做出對應的一些解題思路（不解要知道這題怎麼解，還有知道這一型別的題要怎麼解）。四是要通過總結，確定下階段的努力方向。
高三學生吃什麼東西提高記憶力
5樓：
作為一名學生家長，孩子們可以被引導通過飲食來提高他們的記憶力。
例如，豆類產品如大豆上比較好，還有公認的大腦食物核桃、龍眼、海帶、牛奶、小公尺、雞蛋、魚等，這些食物可以增強大腦，提高智力，可以防止大腦功能的衰退，幫助學生增強記憶。
6樓：
平時的話可以多吃一些核桃芝麻來補腦的提高記憶力，多吃含蛋白質及維生素食物，但最主要的還是要注意生活規律，保持充足的睡眠，這是非常重要的，同時要注意排解壓力來改善。
7樓：酒醉說真話
距高考10來天了，吃什麼效果都不如靜下心來去努力背誦。學習不要相信所謂的補腦神藥。只要營養充足，注意力集中。
肯用功去記憶，記什麼，都不是難題。學習必須得靠刻苦用功，這是沒有捷徑的。
8樓：典聽荷
不需要專門的去吃一些什麼增強記憶力的東西。 考前吃的清淡一點。 正常吃飯，不要大魚大肉。
9樓：匿名使用者
提高記憶力的食物有魚、瘦肉、牛奶、燕麥、香蕉。保持正常作息。
100天，高考怎樣逆襲？提高300分基礎差 10
10樓：匿名使用者
自己制定乙個三個月的學習計畫，保證每天完成計畫進度。
加油，一切皆有可能!
11樓：匿名使用者
以抄為主，以蒙為輔，蒙抄結合，一定及格。大神還是自求多福，順其自然老衲的高招不是提高成績，而是為未來做打算鋪墊。選個好專業，從了吧。畢竟以後生活不是成績決定的，哈哈！
怎麼才能在高三實現逆襲
12樓：不懂先生
1、先學會給自己定定目標（大、小、長、短），這樣學習會有乙個方向；然後梳理自身的學習情況，找出自己掌握的薄弱環節、存在的問題、容易丟分的知識點；再者合理的分配時間，有針對性的制定學習任務，一一的去落實。
2、可以學習掌握速讀記憶的能力，提高學習複習效率。速讀記憶是一種高效的學習、複習方法，其訓練原理就在於啟用「腦、眼」潛能，培養形成眼腦直映式的閱讀、學習方式。速讀記憶的練習見《精英特全腦速讀記憶訓練》，用軟體練習，每天乙個多小時，乙個月的時間，可以把閱讀速度提高5、6倍，記憶力、理解力等也會得到相應的提高，最終提高學習、複習效率，取得好成績。
如果你的閱讀、學習效率低的話，可以好好的去練習一下。
3、要學會整合知識點。把需要學習的資訊、掌握的知識分類，做成思維導圖或知識點卡片，會讓你的大腦、思維條理清醒，方便記憶、溫習、掌握。同時，要學會把新知識和已學知識聯絡起來，不斷糅合、完善你的知識體系。
這樣能夠促進理解，加深記憶。
4、做題的時候要學會反思、歸類、整理出對應的解題思路。遇到錯的題（粗心做錯也好、不會做也罷），最好能把這些錯題收集起來，每個科目都建立乙個獨立的錯題集（錯題集要歸類），當我們進行考前複習的時候，它們是重點複習物件，保證不再同樣的問題上再出錯、再丟分。
學渣如何逆襲成為學霸，初三學渣如何逆襲成學霸
語文與生活 快速提高成績的關鍵是對學習進行查缺補漏。可以以課本為基礎，結合自己做的筆記 卷子等，先對知識 以及自己的掌握情況進行一個梳理。找出哪些內容自己還沒記住 哪些知識還沒有搞懂 哪些知識以前忽略了 哪些題目做錯了 做錯的原因是什麼等等。無論是概念 原理 公式，還是具體的知識點，都要標記並整理出...
初三該如何逆襲，學渣初三如何學習才能逆襲？
基礎題一定要好好惡補，中考百分七十都是基礎題，就很會一不小心掉分。語文答題有乙個答題套路和模版，網上搜一下就有，再者題型一定要知道。英語都是基礎，只要有語法點備全和從句知道怎麼做就ok啦，歷史你可以整理乙個 簡單點和知道寫答題模版基本就可以及格了。地理生物靠識圖。物理就平時一定要做題要做題，化學該背...
高三學生怎樣提高英語成績，高三如何短時間提高英文成績
筆者認為應從以下幾方面去努力 1 預習。預習既是學習方法問題，也是學習習慣的問題。預習的內容很多，如 課前要預習生詞 課文和語法內容，在自己不懂的地方作上標記，帶著問題有針對性去聽課，課堂上盡力去解決自己不懂的問題，如仍不懂，課後應馬上問老師。2 聽課。聽課是學習過程中最重要的環節，聽課效率高的學生...