1樓:蒲公英花開丶
豆腐乾+蔥:影響鈣質的吸收
豆腐乾+蜂蜜:有損聽力,腹瀉
豆腐乾的基本介紹
豆腐乾是豆腐的再加工製品,鹹香爽口,硬中帶韌。豆腐乾營養豐富,含有大量蛋白質、脂肪、碳水化合物,還含有鈣、磷、鐵等多種人體所需的礦物質。豆腐乾在製作過程中會新增食鹽、茴香、花椒、大料、乾薑等調料,既香又鮮,久吃不厭,被譽為「素火腿」。
豆腐乾的功效與作用
1.更年期的「保護神」
有效的預防骨質疏鬆、乳腺癌和前列腺的發生。
2.預防心血管疾病
豆腐健腦的同時,還能抑制膽固醇的攝入。大豆蛋白顯著降低血漿膽固醇、甘油三酯和低密度脂蛋白,不僅可以預防結腸癌,還有助於預防心腦血管疾病。
3.降低乳腺癌的機率
製作豆腐的大豆中含有大豆異黃酮,可調整乳腺對雌激素的反應,日本婦女尿中的異黃酮濃度為美國、荷蘭婦女的100~1000倍,這與日本人常食大豆有關,也是日本相與歐美國家相比乳腺癌發生率較低的乙個原因。此外,還可以有效的預防白血病,結腸癌,肺癌,胃癌等的發生。
4.抗血栓
製作大豆中含有的皂苷,清除體內自由基,具有顯著的抗癌活性,具有抑制腫瘤細胞的生長,抑制血小板聚集,抗血栓的功效。
5.牛奶的替代品
豆腐的營養價值與牛奶相近,對因乳糖不耐症而不能喝牛乳,或為了控制慢性病不吃肉禽類的人而言,豆腐是最好的代替品。
6.有益於大腦的生長發育。
2樓:安格體育
幹豆腐沒有相忌諱的食品
幹豆腐和雞蛋相剋吧
3樓:啊往事知多少
你好,幹豆腐和雞蛋可以同食食用
雞蛋和以下食物相宴碰克
雞蛋+消炎片:一起吃會中毒
雞蛋+茶:影響人體對蛋白質的吸收和利用
雞蛋+豆奶:一起吃會影響營養素的吸收
雞蛋+鵝:損傷脾胃
雞蛋+豆漿:雞蛋中黏液性蛋白易和豆漿中的胰蛋白酶結合,產生一種不能被人體吸收的物質大鋒困大降低了人體對營養的吸收
雞蛋+菠蘿:雞蛋中的蛋白質與菠蘿中的果酸結合,易使蛋白質凝固,影響消化
雞蛋+鵝肉:一起吃傷元氣
雞蛋+雪蓮果:不利於蛋白質的吸收
雞蛋+紅薯:一起吃會腹痛
雞蛋+紅糖:紅糖與生雞蛋一起吃會引起中晌基談毒雞蛋+甲魚:性咸平,孕婦及產後便秘者忌食
雞蛋+柿子:腹瀉、生結石
4樓:ymz我要樂
都是高蛋的食品,放開吃
西紅柿和幹豆腐在一起能吃?
5樓:素知海
鍋裡加少許油,油熱了,倒進蒜末兒炒香。西紅柿在開水中煮一分鐘去皮,切成小塊,丟進鍋裡,加兩勺薑汁,兩個大料,開大火燉。等鍋裡的西紅柿變成了糊狀,把切好的捲心菜和半個洋蔥放進去。
冰箱裡還有半盒「匯原」西紅柿汁,夏天的時候我超愛喝這個,天冷後買回來,一直喝不下去,拿來做菜,非常棒!味道醇厚,顏色也很漂亮,而且沒有新增劑。等到菜八分熟了,把麵片兒放進去,再燉一會兒,撒半勺鹽,嚐嚐面片兒熟了, ok,大功告成!
湯汁稠厚,酸甜可口,營養豐富,做法簡單,也比較有賣相。同理還可以變化出西紅柿、捲心菜和幹豆腐的組合,絕對是初學做飯人士的超級**!
6樓:
當然.不過西紅柿還是炒蛋最好吃.
7樓:
個人感覺這兩個東西在一起味道不會好
8樓:年昆銳仝霽
我們學校的白油豆腐裡面就擱了蕃茄
可能是菜色需要吧
然後再者就是蛋白質和維c搭配在一起
有利於營養元素的更多攝取
豆腐不能和什麼一起吃,豆腐和什麼相剋
9樓:格調
1、豆腐不能與含草酸高的食物一起吃,其原因是豆腐含鈣高,鈣與草酸可生成難溶或不容的草酸鈣,影響鈣的吸收。如菠菜、竹筍、莧菜等含草酸高,但是如果將烹飪方法改變一下,還是可以的。如將菠菜、竹筍等含草酸高的食物先用開水過一下,就可除去大部分的草酸,就可以減少其影響。
2、豆腐最好不要和菠菜一起煮。菠菜營養豐富,有"蔬菜之王"之稱,但是菠菜裡含有很多草酸,每100克菠菜中約含300毫克草酸。豆腐裡含有較多的鈣質,兩者若同時進入人體,可在人體內發生化學變化,生成不溶性的草酸鈣。
人體內的結石正是草酸鈣,碳酸鈣等難溶性的鈣鹽沉積而成的,所以最好不要把菠菜和豆腐一起敖著吃。
擴充套件資料:
吃豆腐要注意:
1、腎功能弱者忌食
豆腐富含植物性優質蛋白,人體進食後會代謝為含氮化合物經由腎臟排洩出去。老年人或腎病患者等腎功能弱者本身腎臟排洩廢棄物的能力下降,食用高蛋白的豆腐勢必會加重腎臟的負擔而危害健康。同時,豆腐中的鈣質還容易在體內生成沉澱,容易引發腎結石。
2、痛風患者忌食
豆腐中存在著大量的嘌呤物質,人體進食後會使體內嘌呤含量公升高。痛風患者本身嘌呤代謝異常,進食高嘌呤的豆腐後會加劇嘌呤代謝紊亂,最終惡化痛風的病情。
3、缺碘患者不長期食用
豆腐中含有皂角甙成分,雖然能防止動脈硬化,但是會加速人體排洩碘質。缺碘患者本身體內缺乏碘元素,長期食用豆腐勢必會使體內碘質持續匱乏,容易引起或加重碘缺乏症。
4、四環素藥物服用期間忌食
豆腐中含有豐富的鈣質和鎂質,四環素藥物中含有能與鈣和鎂發生化學反應的成分。在服用四環素藥物期間不能食用豆腐,以免使四環素藥物的成分發生改變,最終降低藥物效果。
10樓:吃桃蘸大醬
以下是不能與豆腐同食的食物:
1.菠菜:豆腐含鈣較高,而菠菜中含有大量的草酸,一起進入到人體後,會生成溶性的草酸鈣,形成結石,所以,豆腐不能和菠菜一起吃。
2.蜂蜜:豆腐中有多種礦物質,植物蛋白及有機酸,蜂蜜含酶較多,二種食物同吃,會產生傷害人體的化學反應,據說可致腹瀉甚至耳聾。
3.紅糖:豆腐中的蛋白酶,與紅糖中的多種有機酸,相遇後會令蛋白質變性沉澱,難以補人體吸收,而白糖就不會出現這種情況。
4.茭白:與豆腐一起吃,會形成結石。
5.橘子:二種食物一起吃,會增加甲狀腺腫的患病率。
11樓:解解龍
不宜搭配
茭白+豆腐:易形成結石
蔥+豆腐:會影響鈣吸收
菠菜+豆腐:會影響鈣吸收
竹筍+豆腐:會形成結石
苦瓜+豆腐:會易結石、補鈣、降血壓
木耳菜+豆腐:會破壞營養素
蜂蜜+豆腐:易導致腹瀉
蔥+豆腐:形成草酸鈣,造成了對鈣的吸收困難,導致人體內鈣質的缺乏
菠菜+豆腐:菠菜中的草酸與豆府中的鈣形成草酸鈣,使人體的鈣無法吸收
豆腐營養價值:
1.清熱潤燥
豆腐味甘性寒,無毒,是補益清熱的養生食物,常食可以補中益氣,清熱潤燥,生津止渴,清潔腸胃,適合熱性體質,口臭口渴,腸胃不清,熱病後調養者食用。
2.補血養顏
豆腐在造血功能中可以增加血液中鐵的含量,它所含有的植物雌激素類黃酮可以淡斑養顏,改善更年期綜合症,所以吃豆腐對於女性朋友有很好的補血養顏效果。
3.強壯骨骼
豆腐中的營養物質全面,吸收率高達95%,兩小塊豆腐可以滿足乙個人一天對鈣的需求,豆腐中含有果中鈣王「酸角」,對於牙齒,骨骼的生長發育有益,大豆類黃酮也可有效預防骨質疏鬆。
4.補腦健腦
豆腐中含有大豆卵磷脂以及豐富的優質蛋白,有益於神經,血管以及大腦的生長發育,可以增強免疫力,強身健體。
5.防癌抑癌
豆腐中的甾固醇,豆甾醇都是抑制癌症的成分,可以有效抑制乳腺癌前列腺及血癌等癌症。
12樓:空谷情花
豆腐不能和芹菜、菠菜、茭白、蜂蜜、竹筍等一起食用。
豆腐和蜂蜜都是健康,營養的食物,這兩種一起吃,會對我們的身體產生不好的影響,甚至會出現腹瀉的症狀。由於豆腐具有清熱散血的作用,可以幫助我們排出體內的毒素。蜂蜜具有甘涼滑利的作用,可以幫助我們加速腸道蠕動。
這兩種食物在一起吃,有可能使我們產生腹瀉的症狀。蜂蜜中含有的酶與豆腐中含有的植物蛋白結合,會產生不容易溶解的沉澱物。不但破壞了食物中的營養,還會給我們身體帶來多餘的廢物,增加腎臟的負擔。
豆腐不能與含草酸高的食物一起吃,如菠菜、竹筍、莧菜等。豆腐裡含有較多的鈣質,鈣與草酸可生成難溶或不容的草酸鈣,影響鈣的吸收。豆腐和紅糖不能同吃,因為紅糖裡面有多種有機酸,它們和豆腐裡的蛋白酶結合,容易使蛋白質變性沉澱,不容易被人體吸收。
在吃豆腐的時候,很常見的是小蔥拌豆腐。其實,豆腐和蔥拌在一起吃,會影響身體對鈣的吸收。茭白中含草酸比較多,碰到豆腐中的鈣,會結合形成難溶性的草酸鈣,長期一起食用易形成結石。
人民網:飲食禁忌:豆腐與什麼相剋
13樓:匿名使用者
豆腐使用費禁忌:
脾胃虛寒,經常腹瀉便溏者忌食。胃寒和脾虛及胃腸產氣多的人不適合多吃,容易引起消化不良,促使動脈硬化的形成。
與豆腐相剋的食物:
(1)豆腐與芹菜;忌與酸醋同食,否則易損傷牙齒;不可與黃瓜同吃。
(2)豆腐與菠菜;不宜與豆腐同吃。
(3)豆腐與茭白;不宜與豆腐同吃,同吃易形成結石。
(4)豆腐與蜂蜜;蜂蜜與豆腐同食易腹瀉。
(5)豆腐與蘿蔔;嚴禁與橘子同吃,否則易患甲狀腺腫。
(6)豆腐與南瓜;不可與富含維生素c的蔬菜、水果同吃;不可與羊肉同吃,同吃易發生黃疸和腳氣病(維生素b1缺乏症)。
(7)豆腐與韭菜;不可與菠菜同吃,兩者同吃有滑腸作用,易引起腹瀉;不可與牛肉同吃,同吃會令人發燥上火。
(8)豆腐與竹筍;不宜與豆腐同吃,同吃易生結右;不可與糖、羊肝同吃。
(9)豆腐與甘薯;不能與柿子同吃,兩者相聚後會形成胃柿石,引起胃脹、胃痛、嘔吐,嚴重時可導致胃出血等,危及生命;也不宜與香蕉同吃。
(10)豆腐與芥菜;不可與鯽魚同吃,否則易引起水腫。
14樓:cc的小初高資料酷
與豆腐相剋食物:
忌與酸醋同食,否則易損傷牙齒;
不可與黃瓜同吃;
豆腐與茭白,同吃易形成結石;
豆腐與蜂蜜,蜂蜜與豆腐同食易腹瀉;
豆腐與橘子,嚴禁與橘子同吃,否則易患甲狀腺腫;
豆腐與南瓜;
不可與富含維生素c的蔬菜、水果同吃;
不可與羊肉同吃,同吃易發生黃疸和腳氣病(維生素b1缺乏症);
豆腐與韭菜;
不可與牛肉同吃,同吃會令人發燥上火;
豆腐與竹筍,同吃易生結石;
不可與糖、羊肝同吃;
豆腐與甘薯;
不能與柿子同吃,兩者相聚後會形成胃柿石,引起胃脹、胃痛、嘔吐,嚴重時可導致胃出血等,危及生命;
不宜與香蕉同吃;
豆腐與芥菜;
不可與鯽魚同吃,否則易引起水腫。
小蔥不要拌豆腐,菠菜不要與豆腐一塊煮湯,因為小蔥和菠菜中的草酸易與豆腐中的鈣結合成難以溶解的草酸鈣,影響人體對鈣的吸收,長期食用易導致結石。
15樓:繩樹枝浮辰
我吃了菠菜炒雞蛋,和豆腐一起吃,吃後胃疼,不消化,嘔吐,發熱,感覺是結石。後喝可口可樂緩解。
16樓:霧海月公升
其實如果你只是家常吃法,跟什麼都不會相剋的。
17樓:太子
與豆腐相剋的食物:
豆腐與芹菜;忌與酸醋同食,否則易損傷牙齒;不可與黃瓜同吃。
豆腐與菠菜;不宜與豆腐同吃。
豆腐與茭白;不宜與豆腐同吃,同吃易形成結石。
豆腐與蜂蜜;蜂蜜與豆腐同食易腹瀉。
豆腐與蘿蔔;嚴禁與橘子同吃,否則易患甲狀腺腫。
豆腐與南瓜;不可與富含維生素c的蔬菜、水果同吃;不可與羊肉同吃,同吃易發生黃疸和腳氣病(維生素b1缺乏症)。
豆腐與韭菜;不可與菠菜同吃,兩者同吃有滑腸作用,易引起腹瀉;不可與牛肉同吃,同吃會令人發燥上火。
豆腐與竹筍;不宜與豆腐同吃,同吃易生結右;不可與糖、羊肝同吃。
豆腐與甘薯;不能與柿子同吃,兩者相聚後會形成胃柿石,引起胃脹、胃痛、嘔吐,嚴重時可導致胃出血等,危及生命;也不宜與香蕉同吃。
豆腐與芥菜;不可與鯽魚同吃,否則易引起水腫。
豆芽和豆腐可以一起吃嗎,豆腐不能和豆芽一起吃嗎
平常的情況下我們常常的在飲食搭配之中會吃到水豆腐,不僅美味,並且還含有豐富多彩的蛋白,綠豆也是一種清熱解毒去火消暑的豆類食品,在日常生活之中我們也是會常常的採用,有的情況下在飲食搭配之中我們會碰到二者一起吃的狀況,有許多盆友會擔憂不太好,那麼綠豆和水豆腐一起吃好?下邊我們來開展一下掌握。綠豆能與水豆...
土豆和豆腐能不能一起吃豆腐和土豆能一起吃嗎
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酸菜和豆腐能一起吃嗎菠菜和豆腐能一起吃嗎ma
可以啊,這兩者常見的菜有 酸菜燉凍豆腐 酸菜魚頭豆腐 酸菜豆腐湯等。1 酸醋 忌與酸醋同食,否則易損傷牙齒。2 菠菜 不宜與豆腐同吃,易患結石。3 茭白 不宜與豆腐同吃,同吃易形成結石。4 蜂蜜 蜂蜜與豆腐同食易腹瀉甚至耳聾。5 橘子 嚴禁與橘子同吃,否則易患甲狀腺腫。6 南瓜 不可與富含維生素c的...