1樓：學金生伯雁
用小公尺煮粥，把粥上面的那層公尺油給bb喝，希望能幫到你！
2樓：塔同和甘譽
彌猴桃、香焦、蘋果、玉公尺、地瓜、等黃色食品多吃可促進腸胃蠕動、
3樓：恭蕊臧婷
山楂具有消積化滯、收斂止痢、活血化淤等功效。主治飲食積滯、胸膈痞滿、疝氣血淤閉經等症。山楂中含有山萜類及黃銅類等藥物成分，具有顯著的擴張血管及降壓作用，有增強心肌、抗心律不齊、調節血脂及膽固醇含量的功能。
吃水果應在餐前半小時或餐後一小時吃，飯前吃水果有利維生素的吸收，如果飯後立刻吃水果會在胃裡停留太長時間，這樣會使維生素流失影響吸收，所以不宜飯後立刻吃，而且飯前適當吃點水果墊墊肚子，就會減少飯量，適合想**的人士～
不宜飯前吃的水果：西紅柿、柿子、橘子、山楂、香蕉等都不能空腹吃。
西紅柿中含果膠、杭膠酚、可容性收斂劑等，如果空腹吃，就會與胃酸相結合而使胃內壓力公升高引起脹痛；
柿子所含鞣質與胃酸凝結則形成「柿石」，同時患有膽結石、腎結石的病人吃柿子也要慎重，以免導致病情惡化；
橘子中含大量糖分和有機酸，空腹食之則易產生胃脹、呃酸；
山楂味酸，空腹食之則會產生胃痛；
香蕉中的鉀、鎂含量較高，空腹吃香蕉，使血中鎂量公升高而對心血管產生抑制作用。
消化不良吃什麼水果
4樓：
香蕉 蔬菜的話就是山藥
消化不良應該吃什麼水果
5樓：平安夜快樂p2徲
山楂：山楂含有豐富的有機酸類物質，如檸檬酸、蘋果酸及琥珀酸等，以及較多的維生素c，這些物質能夠增強胃液和膽汁消化酶類的分泌，促進胃內酶的分泌。 木瓜：
木瓜中的木瓜蛋白酶，可將脂肪分解為脂肪酸。木瓜中還含有—種酶，能消化蛋白質，可以助消化、利吸收，消化不良和患胃病的人食之有益。 蘋果：
蘋果能健脾胃，補中焦之氣，促進消化和吸收。蘋果還能中和過剩胃酸，促進膽汁分泌，增加膽汁酸功能，對於脾胃虛弱、消化不良等病症有良好的**效果。香芹:
首先，香芹中的香精油能促進唾液分泌，加快腸胃蠕動，增進食慾。其次，香芹有活血健胃功效，民間用香芹煮粥來幫助**消化不良。竹筍:
竹筍含有一種白色的含氮物質，具有開胃、促進消化、增強食慾的作用，可用於**消化不良、脘痞納呆之病症.白蘿蔔:白蘿蔔可改善胃不舒服、消化不良的病症。
蘿蔔中的芥子油能促進胃腸蠕動，增加食慾，幫助消化。另外，蘿蔔中的澱粉酶還能分解食物中的澱粉、脂肪，使之盡快地得到充分的吸收。 生薑:
生薑中的揮發油能增強胃液的分泌和腸壁的蠕動，從而幫助消化。生薑中分離出來的姜烯、薑酮的混合物均有明顯的止嘔作用。 馬鈴薯:
馬鈴薯可以鞏固胃腸，有抑制炎症的功效。
成年人消化不良吃什麼水果
6樓：
消化不好 吃飯的時候多注意一下吧 難消化的東西少吃 吃完稍微活動一下 平時可以泡一下山楂水喝喝 飯後吃一根香蕉還是不錯的哦 平時的時候多吃一些蔬菜 和水果 多補充一下水分
7樓：匿名使用者
喝點山楂麥芽水，加點神曲也好。
8樓：匿名使用者
橘子 香柚等刮腸的水果
消化不良，可以吃什麼食物水果
9樓：揚白庹華
消化不良是病了，吃飯之前吃水果對身體好。
吃水果應在餐前半小時或餐後一小時吃，飯前吃水果有利維生素的吸收，如果飯後立刻吃水果會在胃裡停留太長時間，這樣會使維生素流失影響吸收，所以不宜飯後立刻吃，而且飯前適當吃點水果墊墊肚子，就會減少飯量，適合想**的人士～
不宜飯前吃的水果：西紅柿、柿子、橘子、山楂、香蕉等都不能空腹吃。
西紅柿中含果膠、杭膠酚、可容性
收斂劑等，如果空腹吃，就會與胃酸相結合而使胃內壓力公升高引起脹痛；
柿子所含
鞣質與胃酸凝結則形成「柿石」，同時患有膽結石、腎結石的病人吃柿子也要慎重，以免導致病情惡化；
橘子中含大量糖分和有機酸，空腹食之則易產生胃脹、呃酸；
山楂味酸，空腹食之則會產生胃痛；
香蕉中的鉀、鎂含量較高，空腹吃香蕉，使血中鎂量公升高而對心血管產生抑制作用。
消化不良吃什麼水果?
10樓：胡蘿蔔打兔子
1、蘋果:蘋果中富含鞣酸、果膠、粗纖維等特殊物質，可促進腸胃蠕動，協助人體順利排出廢物，對於消化不良、便秘、腹脹、腹瀉都有很好的療效。2、番木瓜：
木瓜素有\「百益果王」的美稱，其特含有的木瓜酵素不僅能清心潤肺，還可以幫助消化。3、奇異果：奇異果不僅含有豐富的維生素a、維生素c、維生素e、鉀、鎂，而且富含能促進腸道蠕動的膳食纖維，可以促進消化和吸收，適合消化不良者食用。
還有喝 obabyl 平衡腸道菌群，改善寶寶消化不良的情況。
消化不良吃什麼水果好
11樓：傾國久久
1、蘋果:蘋果中富含鞣酸、果膠、粗纖維等特殊物質，可促進腸胃蠕動，協助人體順利排出廢物，對於消化不良、便秘、腹脹、腹瀉都有很好的療效。2、番木瓜：
木瓜素有\「百益果王」的美稱，其特含有的木瓜酵素不僅能清心潤肺，還可以幫助消化。3、奇異果：奇異果不僅含有豐富的維生素a、維生素c、維生素e、鉀、鎂，而且富含能促進腸道蠕動的膳食纖維，可以促進消化和吸收，適合消化不良者食用。
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消化不良吃什麼，消化不良吃什麼好
消化不良吃什麼水果？今天給大家分享一杯茶飲，叫做大棗陳皮茶，適當的飲用，能改善消化不良的情況。消化不良吃什麼好 消化不良吃什麼水果？飲食要規律，吃一些容易消化的食物 今天給大家分享一杯茶飲，叫做大棗陳皮茶，適當的飲用，能改善消化不良的情況。消化不良吃什麼食物好 消化不良吃什麼水果？消化不良吃什麼食物...
消化不良吃什麼好，飲食，消化不良吃什麼好？
消化不良吃什麼水果？消化不良吃什麼好？消化不良吃什麼水果？消化不良的飲食注意事項包括 1 食用不加重對胃腸道負擔的食物，以清淡 易消化的食物為主，如蘿蔔 白菜等蔬菜 2 少食不易消化的食物，消化功能差的患者禁食牛羊肉，或者食用時加工時間應適當增加 3 禁食板栗 紅薯 黃豆 豆漿等容易產氣的食物，避免...
小兒消化不良吃什麼好，兒童消化不良時吃什麼食物好
消化不好都可以試試這個雜糧粥 多吃粗纖維食物，另外可以給寶寶吃點益生菌調理下腸胃。吃些消化快的東西，不能吃硬的。如 粥類。兒童消化不良時吃什麼食物好 寶寶經常都會因為飲食原因導致消化不良，但如果寶寶有消化不良的情況同樣可以通過飲食來調整。如果寶寶消化不良，家長可以多弄一些比較容易消化和有促進腸胃蠕動...