女人月經什麼時候來一次，女人月經多少天來一次？

1樓：世丹紅幸花

現代生活水平提高,女性的月經通常在11歲到16歲不等.來一次月經的時間也根據不同的體質決定的。通常是3天到9天不等.

但是也有時間超過10天的。這都不是問題.來月經前一周開始就要停止吃生冷的東西。

這樣對月經來有幫助,痛經的可能性會降低,月經來的時間也會比較短.如果吃了生冷的東西.月經就會斷斷續續拖個一周以上的時間。

2樓：善涵壘

女性正常月經週期一般在28-30天，提前或推後一周是正常的。機體內部和外界許多因素如精神緊張、環境氣候、藥物以及全身性疾病，均可通過大腦皮層和中樞神經系統影響下丘腦-垂體-卵巢軸的相互調節導致月經失調。

3樓：後夢寒孝木

每個月都有乙個固定的時間

每次月經大概要3-5天

因人而異的。事情啦

月經前後一周都有白帶流出。0-

0月經期有的女人會痛經--

4樓：幹經義渾海

月經醫學上是在14~15歲開始，但由於先進早熟，12歲左右就有來月經的~正常時25·28天來一次，一次3·7天~但剛來月經頭一兩年不是很穩定！

5樓：

從青春期開始來月經，大概13-14歲來第一次月經，以後每個月來一次，每次持續3-7天

女人月經多少天來一次？

女生月經是什麼時候來，多久來一次才算正常？

6樓：匿名使用者

第一次來月經稱為初潮，月經初潮的平均年齡為13歲左右，最早的可在9—10歲左右，最晚的可遲至18—19歲。在正常情況下，月經週期一般在22—32天之內，多數約為28天，正常月經持續時間一般是3—7天，但大多為4—5天。月經期間要注意以下幾點：

1.注意保暖

這幾天一定要注意保暖哦，尤其是天氣寒冷的時候切記不可受涼，雨雪天氣更是要注意，如果在來「大姨媽」的時候出現黑色的塊狀，那就表示你可能在不經意間受涼了，要注意保暖和調養。可以臥床休息。「大姨媽」到來的時候都是腹痛難忍，那就必須臥床休息，而且將暖水袋放在小腹就會明顯緩解腹部疼痛。

2、喝紅糖水

紅糖屬於熱性的食物，不僅可以補充體內流失的血液，而且可以很好的溫暖你的身體，有效緩、解肚子疼痛的症狀。也可以吃核桃、松仁和大豆，大豆異黃酮具有植物雌激素活性，在結構上類似於體內產生的雌激素，也可以服用金巢安，它裡邊的大豆濃縮物含有植物雌激素，可以均衡體內的激素水平。

3.不宜過度勞累

如果沒有什麼特別重要的事情，盡量讓自己放鬆下來，尤其是不要勞累過度，因為那幾天機體抵抗力和免疫力明顯下降，過度勞累的話，可能會產生別的問題，甚至會引發腰痛或者腹痛。

4.注意禁食

在經期要注意不要食用一些食物，除了涼食冷盤之外，還要注意不要吃巧克力，不要喝咖啡，茶，可樂等，這些食物會加重腹部疼痛哦。

5.盡量不要洗頭

經期盡量不要洗頭，因為水分會通過頭部的毛細血管進入體內，而且洗頭後頭髮不會立即幹，這樣在不知不覺中就會受涼，不宜緩解腹部疼痛，即使非洗不可的話，也盡快用吹風機吹乾，並且注意保暖。

7樓：

「正常育齡女性每個月來1次月經,從本次月經來潮開始到下次月經來潮第1天,稱為1個月經週期。而對月經週期的計算,一般女子的月經週期是28～30天,但是也有人40天來一次月經。但只要有規律性,均屬於正常情況。」