糖尿病人能吃排骨嗎,糖尿病人能吃紅棗嗎?

2022-03-02 03:41:12 字數 2470 閱讀 1441

1樓:匿名使用者

糖尿病人能吃排骨,但是建議要少吃,因為排骨是屬於比較油膩的食物,建議糖尿病患者平時可以吃一些低脂、低糖、高優質蛋白的食物,而且最好是避免吃一些甜食,以免發生血糖的波動。

2樓:匿名使用者

能吃,但,最好用燉法。如:蘿蔔燉排骨,等。葫蘆卜少吃。

3樓:匿名使用者

基本正常飲食範疇內可以;不要暴飲,飽食。

4樓:律昂雄

當然好啦,因為排骨屬於可以補鈣的,對於糖尿病人來講,鈣的的缺失容易讓病情加重,所以除此還可以吃如蝦皮、海帶、芝麻醬、黃豆、牛奶等,但是吃什麼都要適量,糖尿病人不能暴飲暴食

糖尿病人能吃紅棗嗎?

5樓:悟而成魔

紅棗含糖分較高,糖尿病患者最好別吃,以免加重病情

6樓:潔兒

最好不要吃,紅棗的含糖量是比較高的

7樓:花市書林

血糖控制較好的話吃一兩顆沒問題!!

8樓:李立彬

可以吃,但不要太多!

糖尿病人能吃排骨湯嗎

9樓:匿名使用者

可以的,最好排骨南瓜湯。

糖尿病患者在接受專科醫師的糖尿病知識教育後,接受飲食**。由於對高血糖的恐懼,患者往往過分控制飲食,以致進食熱量不足,複查血糖雖然在下降,但患者感到神疲乏力、頭暈、心慌、飢餓,這往往會影響糖尿病患者繼續**的信心。這就需要到專科醫師那裡諮詢,講明一天所食的食物總量,計算一日攝入的總熱量。

如果攝入不足,那就需要增加飲食量。有的患者儘管攝入的總熱量合理,三大營養素比例合理,但是食用易消化的食品多了,會感到很快飢餓。如果是這種原因,可食用比較耐餓的食品,比如多選用蔬菜類,可多食用白菜、菠菜、冬瓜,黃瓜,韭菜、青椒,綠豆芽,海帶等含糖量少的蔬菜。

但要注意血糖公升高時,尿糖增多,大量的葡萄糖從尿中丟失,也會感到易於飢餓欲食。可自己監測尿糖,或到醫院查血糖,在糖尿病專科醫師的指導下調整用藥,當血糖降到合理水平後,飢餓感會消失。飲食**方案合理,仍然感到飢餓,這種情況需要患者堅持下去,身體會漸漸地適應。

所以,控制飲食時感到易於飢餓,要查明原因後處理。

糖尿病患者必須進行總熱量的控制。每一位糖尿患者所需的熱量的多少,與其身高、體重、年齡、性別、體力活動不同有密切關係。低於標準體重者,處於兒童期、青春期、妊娠期、哺乳期的患者,每天攝取的總熱量可適當增加。

高於標準體重者應限制總熱量的攝人。重體力活動較中、輕體力活動消耗的熱量多,故需增加總熱量的攝人

糖尿病人可以吃糖醋排骨嗎

10樓:ch陳先生

可以吃的,糖抄尿病飲食是在全面bai控制能量du的前提下,營養均衡的飲食。因此zhi

,有必要知道dao烹調時所用的糖量和實際食用的糖量。

以糖醋排骨為例。一般乙份糖醋排骨需要500克,用白糖100克左右,加適量醋和油。糖的用量根據口味略有不同。

大約有14塊500克的排骨。假設糖的分布均勻,每根排骨的含糖量約為7g,100g白糖的熱能為396kcal。如果一頓飯吃三小排,你吃的糖量是21克,大約80大卡,這是多一點。

所以對於那些以白糖為主要調味品的菜餚,如糖醋里脊、紅燒豬肉等,糖尿病人要麼減少烹飪用糖的量,要麼減少攝入。

11樓:陌上_卿名酒酒

糖尿病bai患者飲食,是在控du制總能量zhi的前提條件下,營養dao均衡的平衡膳食。內

因此,很有

容必要仔細了解下烹調中糖的用量,和實際吃進去的量。

以糖和醋作為主要調味料的糖醋排骨為例。通常乙份糖醋排骨需要豬肋排 500 g,用大約 100 g 白糖,適量醋和油。用糖量根據口味不同會略有差異。

500 g 的豬肋排約有 14 小塊,假設糖都是均勻分布,那麼每塊小排的糖含量是 7 g 左右,100 g 白糖的熱能是 396 千卡。如果一餐吃 3 塊小排,那麼攝入糖的量是 21 g ,大約 80 千卡,確實有點多了。

所以對於那些以白糖作為主要調味的菜餚比如糖醋里脊、紅燒肉等,糖尿病患者要麼減少燒菜時的用糖量,要麼減少攝入量。

12樓:匿名使用者

可以將糖換成木糖bai醇,木糖醇甜度跟du白糖差不多,zhi但是不公升高血糖,我奶dao

奶糖尿病,平時就用內木糖醇容代替白糖。不過呢木糖醇不發生美拉德反應,用木糖醇熬糖色是不行的,你可以不炒糖色,用老抽上色,木糖醇來調味。

木糖醇可以給肉去腥、提味、減少油膩感,做出來味道也是不錯的

13樓:霍行蔚樂語

可以用木糖醇代替冰糖烹飪.雖然不那麼入味,不過偶爾打打饞還是可以的~

14樓:力縈焉詠歌

排骨可以補鈣,還有好多對人體有益的成分,糖醋醬可以增進食慾,只要炸排骨的時候不要炸得太焦

,這絕對是一到營養豐富,老少皆宜的好菜啊!不過糖尿病。高血壓的朋友不可多吃

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