1樓：小雨腹美萊
生薑對身體有什麼功效？
2樓：劉鐸
回答您好親，多吃吃生薑會有好處，生薑能調味、抗寒，特別是秋冬季節，火鍋內可放點不去皮的生薑，因姜皮辛涼，有散火除熱的作用，防止火鍋吃多了內溼上火。
3樓：瘋狂答題手
生薑是溫和的食物，雖然人們常說多吃無害，當瘋狂認為無論那種東西多吃了都是有問題的，適量而為，以下我給你看看有那些危害，只能作為參考。
生薑中也含有不利健康的成份——黃樟素，姜的成分黃樟素可引起肝癌黃樟素可引起肝癌，在小鼠的飼料中新增0.04%～1%的黃樟素，150天到2年，可誘導小鼠產生肝癌。黃樟素若與氧化劑結合，會生成更強致癌活性的環氧黃樟素。
黃樟素經過代謝轉化為活性致癌物的過程，目前已經比較清楚：黃樟素在小鼠體內首先代謝為苯乙醇形式，接著被啟用轉化為乙酸鹽或硫酸鹽，成為最終的影響健康的致癌物。
生薑等香辛料除了含有可引起肝癌的黃樟素外，食用過多還容易導致胃酸分泌過多和胃脹氣，引起頭痛、嘔吐、噁心、呼吸困難，甚至影響肝、腎功能，對人體健康有較大危害。
過去我們總是倡導清淡飲食，保持食物原汁原味，不只是指烹調時要少放鹽和油，而且還要少用生薑等作料。多吃水果蔬菜，可以有效抑制黃樟素與氧化劑的結合，降低其致癌效應，所以，吃了生薑等作料後，最好多吃些水果蔬菜，以減輕黃樟素的危害。
4樓：藍靈兒
生薑具有很好的發散作用,適量的食用能起到發散寒氣和熱氣的作用,不僅僅不會引起上火還能有很好的降溫排汗作用。但是生薑畢竟屬於溫熱性的食材,若是食用過多也會加重體內的熱氣,導致發散不完全,引起上火也是有可能的。
再者生薑果實性屬溫,而生薑皮是屬寒性的,所以說我們食用生薑的時候盡量洗淨不削皮是最好的,這樣就不會有上火的擔心了。所以整體來說,生薑多吃是不會上火的。
如果上火可以吃點清火片或者黃連上清片之類的
5樓：曹琛僧綺麗
什麼東西吃多總有不好。生薑雖然無大害，但也不要過食。
6樓：甜甜
早晨吃姜是人吃姜
中午吃姜世姜吃姜
晚上吃姜是姜吃人
所以，晚上千萬不要吃姜
每天吃很多姜.對身體好不好?
7樓：小雨腹美萊
生薑對身體有什麼功效？
8樓：匿名使用者
每天吃姜身體健康；明代大藥物家李時珍尤讚賞姜的多種用途∶現代美國科學家研究結果顯示，薑中含醇可對人體健康胃腸細胞有很多益處。在有民間夏天一日三片姜，不勞醫生開藥方，常吃姜解毒賽過喝參湯的諺語。生薑具有抗癌功效，排毒抗衰老的肯定。
它含有比維生素e作用大得多的抗氧化成分。排除體鏽有害產物，防老年斑膚色較好的作用，堅持食用三個月會有意想不到的效果。但也不要每天吃的很多，會上火的。呵呵
9樓：匿名使用者
好啊。薑是熱性食物，專業排寒氣的。~
10樓：歷史很有趣吖
醫生開講：常年堅持每天吃一點姜，對身體非常有好處
生薑吃多有什麼好處
11樓：小雨腹美萊
生薑對身體有什麼功效？
12樓：睿爸育兒記
吃生薑有什麼好處？#星知計畫#
吃姜的好處和壞處？
13樓：不ok開箱
生薑有哪些作用和功效呢？
14樓：小雨腹美萊
生薑對身體有什麼功效？
15樓：匿名使用者
好處：鮮薑是重要的調料，因為其味清辣，只將食物的異味揮發散盡，而不會將食品混成辣味，所以適宜作為勞菜，尤其是海鮮、水產類腥味菜餚的矯味品。另外，鮮薑具有殺菌解毒的功效，與食物同吃可以避免一些毒素的吸收，出現的不適症狀也可以藉此緩解。
壞處：生薑抑制血糖上公升的效果已被研究確認，也出現過有糖尿病患者大量進食生薑導致血糖過度降低的案例。因此，如果在食用生薑後出現頭暈目眩、全身無力的情況，這實際上就是低血糖的危險訊號，這時應當立即進食糖果或者含糖量大的果汁、甜飲料等，以改善血糖情況，如果這樣依然沒有好轉，則應當立刻送醫。
16樓：秦倫甘卿
1生薑走而不守，偏於散寒；乾薑能走能守，溫裡兼能排寒；炮姜守而不走，重在溫裡固虛。
2生薑上午服用為佳(泡水或嚼服)。
3生薑為嘔家聖藥，口
中含一片，臍中貼一片，再取一片從上至下擦後腦勺，即可止嘔。
4生薑外用擦頭皮是**斑禿妙法。
5蒸姜取露常飲，是食療中**哮喘的良方。
17樓：蔡曉剛
夏天吃姜的好處： 抗氧化，抑制腫瘤；開胃健脾，促進食慾；防暑、降溫、提神；殺菌解毒；防暈車，止噁心嘔吐；促進血行，驅散寒邪；減少動脈硬化發生。
18樓：閉學岺韶胭
吃姜的好處和壞處如下：
1、緩解感冒，自古就有薑湯治感冒的說法,每次感冒時,家裡的老人就會端出薑湯,效果立竿見影。
2、能治膽管結石，去年張某體檢時,b超發現肝左葉膽管結石0.8×0.2厘公尺,至此之後,他從未吃過相關藥物,只是堅持每天含薑片。
隔了一年再次體檢時,膽囊竟沒問題了。而且,早晨含薑片還有開胃的效果!
3、保護肝功能，藥理研究顯示,生薑中的生薑精油對實驗中大、小鼠肝損害有預防和**作用,所以有肝臟問題的患者,可以養成早上含薑片的習慣。
4、生薑還可醒腦提神,促進血液迴圈,有防治動脈硬化,抗衰老的作用。自古有「男子不可百日無姜」的說法,姜具有加快人體新陳代謝、通經絡的作用。
5、生薑中含有黃樟素，若過量食用生薑容易加大患肝癌的風險。此外，腐爛生薑產生毒素亦可致癌，有人認為「爛姜不爛味」，這種想法是沒有科學依據的，也很危險。因為腐爛的生薑會產生毒素，嚴重時會導致肝癌和食道癌的發生。
因此，凡事都應適度，就如生薑一樣，少吃補身強體，多吃就易患肝癌。
生薑吃多了對身體有好處嗎？
19樓：小雨腹美萊
生薑對身體有什麼功效？
20樓：聖君昊
生薑獨特的辣味和香味具有藥效成分。我國自古代開始就將其作為溫暖身體的生藥，用於寒症和感冒的**。 香味成分的薑油酮和辣味成分的薑辣素，能夠使末稍的毛細血管擴張，令淤滯的血液順暢流動，從而溫暖身體，效果能持續3�9�14個小時。
此外，它可以促進發汗，活化新陳代謝，還有降低血壓及減少膽固醇的功效。 近年來還有報告顯示，生薑的辣味成分有抗癌的作用。其機制還沒有得到完全證實，但據推測，可能與生薑能夠防止遺傳物質免受自由基傷害的功效有關。
另外，其所含的薑醇可以促進胃液的分泌，幫助消化。如此看來，一小塊生薑，卻能發揮極大的功效。不管是對身體多麼好的食品，吃得過多常常會導致相反的效果。
生薑在促進血液迴圈的同時，發汗作用也很強，吃得過多，可能會打很多噴嚏，引起像感冒一樣的過敏症狀，或者有可能使身體上火、發燙。 每天攝取少量就可以發揮充分的效果，所以一天的量控制在10克左右就好（拇指大一塊生薑約有15克）。生薑的藥效有去寒、去腥、止嘔、發汗、止咳、止反胃等。
生薑皮利水，可以治菌痢，熱痢留薑皮，冷痢刮去薑皮。因生薑性公升，不宜晚上吃，因為夜間人氣收斂，故不宜反其道而公升之。用生薑3片加紅棗10枚煎水服，**脾胃虛寒的胃、十二指腸潰瘍病及大便洩瀉，常有高效。
在此必須說明，內熱偏重者及舌苔黃而乾者忌食生薑。
21樓：手機使用者
生薑發汗 大汗的人別多吃 解表 發汗的效果
麻煩採納，謝謝!
常吃生薑對身體好嗎？
22樓：小雨腹美萊
生薑對身體有什麼功效？
23樓：員雅惠梅順
每次吃姜不要吃得太多，吃多了生熱損陰、可治口幹、喉痛。陰虛內熱、血熱及痔瘡患者禁用。
24樓：射
常吃少吃，薑蒜都可以！
25樓：巧婦說事
常吃生薑身體會收到3個好處！但一種姜吃不得，知道穩賺
生薑吃多了對身體有好處嗎？
26樓：小雨腹美萊
生薑對身體有什麼功效？
27樓：一線小**
生薑吃了對身體有好處，但是要注意適量，姜在炎熱時節有興奮、排汗降溫、提神等作用，可緩解疲勞、乏力、厭食、失眠、腹脹、腹痛等症狀，生薑還有健胃增進食慾的作用，但姜並不適合所有的人群，比如陰虛體質的人是不能吃姜的。
生薑是薑科多年生草本植物姜（zingiber officinale roscoe）的新鮮根莖，高40～100cm。品種有：青州竹根姜 山農一號生薑 青州小黃薑。
別名有薑根、百辣雲、勾裝指、因地辛、炎涼小子、鮮生薑、蜜炙姜。姜的根莖（乾薑）、栓皮（薑皮）、葉（薑葉）均可入藥。生薑在中醫藥學裡具有發散、止嘔、止咳等功效。
宜食：姜適宜傷風感冒引起的頭痛、全身痠痛、咳嗽、吐白色黏痰以及胃寒疼痛、寒性嘔吐、腹痛吐瀉；也適宜誤食生半夏、生野芋、魔芋、生南星等發生中毒，口舌發麻之人食用；還適宜婦女產後、女性經期受寒、寒性痛經、暈車、暈船之人食用。注意：
生薑紅糖水只適用於風寒感冒或淋雨後有胃寒、發熱的患者。
忌食：忌吃爛生薑；陰虛內熱、內火偏盛之人忌食；患有目疾、癰瘡、痔瘡、肝炎、糖尿病及乾燥綜合症者不宜食用；孕婦忌食；忌食用過多，否則易生熱損陰，可致口幹、喉痛、便秘等症。此外，鮮薑汁可**因受寒引起的嘔吐，其他型別的嘔吐則不宜使用。
28樓：先先
生薑獨特的辣味和香味具有藥效成分。我國自古代開始就將其作為溫暖身體的生藥，用於寒症和感冒的**。 香味成分的薑油酮和辣味成分的薑辣素，能夠使末稍的毛細血管擴張，令淤滯的血液順暢流動，從而溫暖身體，效果能持續3�9�14個小時。
此外，它可以促進發汗，活化新陳代謝，還有降低血壓及減少膽固醇的功效。 近年來還有報告顯示，生薑的辣味成分有抗癌的作用。其機制還沒有得到完全證實，但據推測，可能與生薑能夠防止遺傳物質免受自由基傷害的功效有關。
另外，其所含的薑醇可以促進胃液的分泌，幫助消化。如此看來，一小塊生薑，卻能發揮極大的功效。不管是對身體多麼好的食品，吃得過多常常會導致相反的效果。
生薑在促進血液迴圈的同時，發汗作用也很強，吃得過多，可能會打很多噴嚏，引起像感冒一樣的過敏症狀，或者有可能使身體上火、發燙。 每天攝取少量就可以發揮充分的效果，所以一天的量控制在10克左右就好（拇指大一塊生薑約有15克）。生薑的藥效有去寒、去腥、止嘔、發汗、止咳、止反胃等。
生薑皮利水，可以治菌痢，熱痢留薑皮，冷痢刮去薑皮。因生薑性公升，不宜晚上吃，因為夜間人氣收斂，故不宜反其道而公升之。用生薑3片加紅棗10枚煎水服，**脾胃虛寒的胃、十二指腸潰瘍病及大便洩瀉，常有高效。
在此必須說明，內熱偏重者及舌苔黃而乾者忌食生薑。
29樓：
有的。可以增強身體免疫力。還有生薑可以驅寒治感冒呢。
30樓：炫富自重
生薑發汗 大汗的人別多吃 解表 發汗的效果
31樓：本草世界
美味的食物往往都離不開調味品，比如蔥、姜、蒜，但其實生活中有很多人都不喜歡吃蔥、姜、蒜，但其實它們對人體也是有好處的。就拿姜來說，那麼，吃生薑對人體有什麼好處呢？這4大好處，你或許需要，不妨了解一下。
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