現代人的健康的心理狀態是怎樣的

2022-03-06 04:36:32 字數 593 閱讀 6365

1樓:辣炫楓

乙個人的素質第一,就算沒文化,沒錢,但是素質要高,積極向上,開心快樂,朝氣蓬勃,等多方面·

2樓:守望的

首先,要學會自己為自己減壓.所個快樂的人.

其次,要學會掌控自己的情緒,如果太消極,整天憤怒\焦慮\自卑,那樣也不是很好,,最好是寬容的\樂觀的\熱情的等等.

基本上的一些心理問題就是這個..

好象現在心理壓力是主要影響健康的消極狀態.有必要的人需要去找心理醫生啊..

找我也可以.哈哈!幫你排憂解難,

3樓:匿名使用者

開心開心開心

注意美好的東西

忘記難過的事情

相信所有人都是商量的

如果自己被傷害了,就相信自己只是被自己的期望傷害了,不能責怪任何人。

經常原諒自己。也原諒別人。

大膽的做自己想做的事情,如果別人老說你,你就當他們呢都在嫉妒你。

一定要開心。什麼事情過了這一秒就叫歷史,有什麼了不起。

西西,反正我就這麼覺得。

4樓:

積極向上咯!開心每一天。

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