腦力勞動會瘦嗎,腦力勞動會瘦嗎?

2022-03-08 23:37:05 字數 2403 閱讀 8193

1樓:瘋狂林正英

不會的,你要瘦就得積極體育鍛煉,全身動,腦力勞動只會變聰明

腦力勞動能否**

2樓:匿名使用者

a:答案是肯定的。「但是多消耗的熱量需要經過多年的累積才會顯現出效果。」康奈爾大學營養學及心理學教授大衛·勒維斯基說。

「當人們進行腦力勞動時,人體新陳代謝的確會加速,」勒維斯基博士說,「但是與每天攝入的卡路里總量相比,這點消耗就是九牛一毛了。」

他說,人們在進行各類腦力勞動時消耗的熱量是很少的。研究顯示,腦力勞動是人類休息時的新陳代謝率(約1300卡/天)的20%,而人類的總新陳代謝率為2200卡/天。也就是說,大腦大約消耗300卡。

他說:「有很多複雜的研究結果顯示,人體在集中精神進行腦力勞動,如心算時,大腦中需要的葡萄糖會增加。」增加多少呢?他估計大概是大腦所消耗的300卡中的20卡,有時可能還要少一些。

但是你每天可能不會長時間進行高強度的腦力勞動,因此多消耗的熱量算起來可能只有每天10卡左右。也就是說,勤用腦並不是**的好辦法。

他說,測量大腦的葡萄糖消耗量的方法很多。大腦的pet掃瞄就是一種無創傷性的技術。另外,還可以確切地測出流進大腦的血液和流出大腦的血液中葡萄糖的含量。

a:氣候專家認為冷空氣並非總是比熱空氣更清潔。而且,即便冷空氣很清潔,它自身也會帶來其它健康隱患。

美國賓夕法尼亞州立大學的氣象學者托德?公尺納說:「氣溫在空氣的清潔程度上會起一定的作用。

」乙個很好的例子就是溫度在生成臭氧的化學反應中起的作用。在高溫和陽光的共同作用下,臭氧的生成會加速,而眾所周知,人類的呼吸系統並不喜歡臭氧的氣味。

公尺納表示,總的來說,冬天的氣候系統會促進大氣的混合,稀釋汙染物濃度;而且有時還能把遠方的清潔空氣帶到本地。但是,逆溫現象可能會抑制大氣的混合,而在許多地區,冬天的逆溫是很常見的。逆溫是指溫度隨著高度的上公升而上公升,而不是隨著高度上公升而下降。

逆溫可能會導致汙染物在靠近地面的大氣中累積起來。

至於冷空氣帶來的健康隱患,紐約長老派教會醫院醫療中心的小兒肺病、過敏、免疫系統專家史蒂凡?沃加爾說,有些人,特別是患有哮喘或鼻腔過敏疾病的人,在接觸冷空氣時可能會引起冷空氣誘發性鼻炎,症狀為流涕、鼻塞。此外,對一些人而言,冷空氣甚至還有可能引發哮喘。

冷空氣誘發性鼻炎大約會影響5%的健康人,沃加爾博士說,但是患有過敏性鼻炎的人受冷空氣誘發性鼻炎影響的概率約為50%。

3樓:奈納裘歡

體力勞動能**,腦力勞動則會加快衰老!

腦力勞動為什麼易發胖

體力勞動能**,那腦力勞動能**嗎??

4樓:匿名使用者

能量消耗就是能量消耗,腦力勞動時,身體的代謝沒有停止,消耗是正常的,但是沒有證據表明腦力勞動更加消耗能量。

一般說的勞心更容易瘦,是因為過度的腦力勞動,使得壓力大、食慾不好、休息不好、消化不好而造成的,即一般說的憔悴,並不是真的腦力勞動就更多的消耗了熱量。

另外需要知道,**的目的是消耗脂肪,按1樓的說法,消耗掉的是水分、糖原、蛋白質等,並不是**,結果只是搞垮身體,使身體消瘦多病罷了。

學生時期的特點是,學習壓力重、發育期熱量需求較高、活動時間較少,內分泌發生變化,食量增加。

進入青春期後體內的性激素開始分泌,而女性的雌激素和男 性的雄激素都能促進蛋白質及脂肪合成。此時不再象兒童時活動,男女處於分離狀態,不注意鍛鍊,易發生肥胖。

學習非常緊張,那麼就要抓緊其他時間來運動以達到**了,比如上下學的走路、騎車,比如在學校的上下樓梯都可以消耗熱量,如果條件允許,去操場作長時間的慢跑是非常不錯的**方法,如果沒有室外條件,每天在家跳繩也是不錯的選擇。

5樓:綠黃大白菜

等效的。你天天熬夜到12點,早晨4點起床。連續1年。肯定瘦下來。我就是這麼幹的,因為我是個工作狂。

6樓:羽毛鱗刺

話是這麼說,就是因為老實說我們讀書辛苦,叫家長補充營養,結果……

而且整天坐著不動……

高三的時候,差不多全班都胖了!

7樓:

就算學習的時候也要合理膳食才是最重要的!

還有別人的意見只是參考,自己的感覺也很重要...畢竟,學習有的時候還是需要靈感的

8樓:安然的心情

是的! 腦力勞動更加消耗能量!

9樓:

我也是覺得看書時間長了容易肚子餓

腦力勞動會不會助於** 不是有句話叫沉迷學習。日益消瘦嗎 會不會有關係呢

10樓:匿名使用者

我認為有的。

腦力勞動也是十分消耗體力和精力的。

乙個人心瘦比身瘦更容易瘦,乙個酷愛智力和思考的人,多是「為伊消得人憔悴」的。

素心人2016.10.17

學習屬於腦力勞動嗎能消耗熱量嗎是腦力勞動消耗大還是體力勞動消耗大?

屬於腦力勞動,可以消耗熱量。學習消耗的熱量跟跑步 騎車 游泳等運動比起來是比較小的,但是也經常能見到備戰高考的學子拼命學習而瘦了的例子,我覺得這跟飲食也有關係,如果學習達到廢寢忘食的地步那麼的確會瘦,不過對身體不好。大腦為了生存,每分 鐘需要0.1卡路里的熱量。當你集中精力進行填字遊戲的時候,你的大...

腦力勞動,體力勞動用英語怎麼說

腦力勞動的英語是 mental labor 體力勞動的英語是 manual labor 翻譯結果 bai mental labour and physical labour 體力勞du動zhi manual labour physical labour更多釋義dao 網路短語內 體力勞動 physi...

體力勞動比較累還是腦力勞動比較累

當然是腦力勞動比較累,因為體力勞動只是肢體付出勞動,歇一會兒就解乏了,但腦力勞動是身心都疲憊,想要完全恢復需要很長時間以及很多能量的補充。個人覺得應該是腦力勞動 君不見 發早白的都是讀書人嗎 唉 腦力勞動者死的都很早.這個是事實.而且心思多了容易脫髮.容易的精神疾病 體力勞動很累.但鍛鍊身體.幹活別...