1樓：匿名使用者
豆腐紅棗糖水：豆腐兩塊，紅棗8-15顆。我建議大家以後買紅棗要買已經去了核的，因為沒去核的紅棗是上火的。
紅棗洗淨後，放到水裡煮20分鐘（這樣的水都成紅色了，你說營養夠足吧，嘻嘻），然後把切成麻將1/2大小的豆腐放進去，再放冰糖即可。
黑糯公尺紅棗糖水：黑糯公尺用水浸3小時後，把水倒掉，加新水放到鍋裡煮45分鐘（因為黑糯公尺很難煮軟的），加再紅棗煮20分鐘，放紅糖或冰糖都可以。
綠豆沙（建議夏天多喝，冬天改成喝紅豆沙）：把豆洗淨後，放兩塊曬乾的橘子皮（市場有賣）煮2個小時（因為豆很難煮爛，所以時間要長些），放糖即可。
豆漿：男人要多喝奶，女人要多喝豆漿。把豆漿放到水裡浸一夜，第二天早上把水倒掉，加新水放到果汁機裡攪拌，倒進乙個過濾豆渣的布袋或尼農袋裡，把豆漿水流到鍋裡，加糖煮熟。
jms每月經期過後那個星期，可改成喝黑豆漿，因為黑豆比較補血，平常喝黃豆漿，抗癌和美容。
牛奶燉蛋（我以前幾乎天天用它來當早餐）：把乙個雞蛋打爛，加入半盒紙盒包裝的脫脂淡奶，剩下的半盒在等待吃的過程中把它喝掉，可不放糖，放入燉盅裡隔水蒸15分鐘即可。
蓮子白木耳糖水：蓮子放到鍋裡煮1個小時，等蓮子煮爛後，放白木耳和糖即可。
蔥油餅：半碗麵粉，加水加鹽，把它調成比水稠一點，分兩次放到不粘鍋裡加油煎，快好時兩面撒上蔥花，超好吃~~~
比薩：一或兩個馬鈴薯，切薄片隔水蒸熟後取出攪拌成泥待用，把青椒、冬茹（事先要用水泡好）、火腿切粒，加配料炒熟用碟子裝好。不粘鍋放油，把馬鈴薯泥在鍋裡鋪成乙個圓形，大約厚2厘公尺，中間低，周圍高，把2片芝士（乳酪）切絲放到泥上，再放上炒好的蔬菜粒，再在蔬菜粒上放多2片芝士（乳酪）切絲，再撒些蔥花，蓋上蓋子不加水煮3分鐘即可，煮的過程中馬鈴薯會出水，看它幹了就可以關火了。
2樓：匿名使用者
美味檸檬雞
切成四份的雞 兩個檸檬 兩根分蔥 兩湯勺脫脂鮮奶油 一杯蔬菜湯汁 幾個新鮮薄荷葉 鹽
胡椒粉料理過程
將切好的雞塊放在一空盤中，澆上檸檬汁，保持雞肉這樣浸泡乙個小時左右；
將其瀝乾後放在一煮鍋中，把切好的分蔥加入其中然後攪拌，加鹽，胡椒粉，淋點肉湯汁，倒上蔬菜湯並用溫火燜大約三十分鐘。然後把煮好的雞塊放在一盤中。
將檸檬汁和脫脂鮮奶油混合，攪拌至出現連線現象，加熱兩分鐘後將這種汁倒在雞肉上。
用切成片的檸檬和薄荷葉點綴一下，就可以享用了。
營養攝入：280卡路里熱量，45克蛋白質，10克脂肪，3克糖
3樓：匿名使用者
餅乾啦``
牛奶加麵粉`
就好啦``
好吃又好看`越吃越能幹``
4樓：匿名使用者
葡式蛋撻 小籠包子 湯圓
家裡有白色的小蜘蛛用什麼藥家裡有白色小蜘蛛怎麼辦？為什麼會有那麼多小白蜘蛛出現？
一 蜘蛛往往是追逐蟑螂等害蟲而居，蟲子多的房間很容易招致蜘蛛。因此，房間內要收拾整齊一些，不要把亂七八糟的物件到處扔，雜亂無章地堆積物品會形成許多角角落落和打掃清理死角，給害蟲藏身生活的空間。二 除了收拾房間，不給害蟲過多藏身之所，也還要殺滅現有生活在房間內的害蟲，否則這些害蟲會繁衍生息，招致蜘蛛。...
有什麼工作可以在家裡做，在家賺錢的十種方法
利用自己可以娛樂的時間去換取財富，我想才是兼職的意義，更多的心酸也只有真正做的人才懂，最近看身邊有人做 取之盈 好奇也弄了乙個，介面挺醜，任務還算不錯，沒事做做掙個油錢比出去跑滴滴強多了。念經是不是工作啊 看在這裡念經的人挺好的，就像上班工作一樣，看到裡面有人念經就開心。修行即工作，那才是大圓 滿。...
有什麼適合在家裡做的夜宵的食物，有什麼適合在家裡做的夜宵的食物分享？
筱磊 在家裡做的宵夜也可以是一些涼拌菜啊，或者是一些不是那麼油膩的，因為大半夜的吃比較油膩的話，沒什麼為會沒什麼胃口的，對健康不好，可以做一些涼拌的皮蛋呀，拍個黃瓜或者一些水果沙拉。 影子 我覺得雞蛋餅才是夜宵的靈魂，因為省事又簡單。而且食材每個家裡都會有不存在什麼難度，雞蛋餅好吃又有營養，如果想讓...