1樓：中國農業出版社
維生素b組又稱b組維生素、維生素b或維生素b族，現已發現20餘種。它們在化學結構和生理功能等方面均不相同，但分布及溶解性相似或相同。它們都溶於水，是一群水溶性維生素。
通常所說的維生素b組主要包括硫胺素、核黃素、菸酸、吡哆醇、泛酸、葉酸、生物鹼、膽鹼及b12等維生素。維生素b組主要是作為細胞酶的輔酶，催化碳水化合物、脂肪和蛋白質代謝中的各種反應，對犬體的新陳代謝具有重要的作用。
據報道，成年反芻動物瘤胃機能正常時，瘤胃內的微生物可以合成維生素b組，而且合成的數量可以滿足動物的需要量，故成年反芻動物不依靠飼料中供給維生素b組，但初生反芻動物由於瘤胃微生物區係發育尚未完善，不能合成足夠數量的維生素b組中各物質，仍需從日糧中供給。豬、禽與其他經濟動物消化道後端的微生物也能合成部分維生素b組，但吸收利用情況不佳，多數隨糞便排出體外。在非離地飼養的動物，則有可能從糞中獲得一部分。
犬是以肉食為主的動物，現雖有雜食動物的飼養特點，但其腸道幾乎不能有更多的維生素b的合成，必須從飼料中獲得維生素b。
在維生素b組中，除維生素b12之外，其餘幾乎或很少在動物體內貯存。因此，必需經常補充。
2樓：4g你還好嗎
b族維生素是人體內醣類、脂肪、蛋白質等代謝時不可缺少的物質。b族維生素多數都溶於水，包括維生素b1（硫胺素）、維生素b2（核黃素）、維生素b3（菸酸）、維生素b4（磷酸氨基嘌呤）、維生素b5（泛酸、遍多酸）、維生素b6（吡哆素）、維生素b7（維生素h）、維生素b8（腺嘌呤核苷酸）、維生素9（葉酸） 、維生素b12（鈷胺素）、維生素b13（乳清酸）、維生素b15（潘氨酸）、維生素b17（杏素）、維生素bt（肉毒鹼）、維生素bx（對氨基苯甲酸）、膽鹼、肌醇（環己六醇）等。其中維生素b1、維生素b2、維生素b3、維生素b5、維生素b6、維生素b9 、維生素b12等為人體常用，作為輔酶對人體內糖、脂肪和蛋白質的代謝起著至關重要的作用 。
b族維生素在生物體內通過構成輔酶而發揮對物質代謝的影響。這類輔酶在肝臟內含量最豐富。與脂溶性維生素不同，進入體內的多餘水溶性維生素及其代謝產物均自尿中排出，體內不能多儲存。
當機體飽和後，食入的維生素越多，尿中的排出量也越大 。
b族維生素由生物活性相似但化學成分不同的化合物組成，可以以自由形式存在。它們在動物和部分微生物中無法合成，因此必須從外界獲得，一般植物體內可以合成各種維生素。生物機體對維生素的需求不高，但卻必不可少。
3樓：匿名使用者
包括維生素b1、b2、b6、b12，烟醯胺及葉酸，為維持體內代謝及生長所必需。如缺少b屬維生素，有的會生「腳氣病」，出現消化神經及心臟的症狀；容易發口角炎，舌炎，**紅斑和皰疹，新生兒抽筋和營養性巨細胞性貧血等。維生素b屬在豆類、麥麩、肝臟、蛋黃、魚類、肉類及綠葉植物中含量豐富。
4樓：靈動大腦潘
很多維生素的集合b1 b2 b6 b11 b12還有很多
維生素b族是什麼意思
5樓：什麼都不說填寫
1.是糖代謝過程中關鍵性的物質。身體的肌肉和神經所需能量主要由醣類提供,所以最易受累。vb充足,則神經細胞能量充沛,可以緩解憂慮、
6樓：木棉花開
維生素b族有十二種以上，被世界一致公認的有九種，全是水溶性維生素，在體內滯留的時間只有數小時，必須每天補充。b族是所有人體組織必不可少的營養素，是食物釋放能量的關鍵。全是輔酶，參與體內糖、蛋白質和脂肪的代謝，因此被列為乙個家族。
維生素b族包括維生素b1(硫胺素)、維生素b2(核黃素)、維生素b3(菸酸)、維生素b5(泛酸)、維生素b6(吡哆醇)、維生素b12(氰鈷胺)、維生素b9(葉酸)、維生素b7(生物素)。由於其有很多共同特性(如都是水溶性、都是輔酶等)以及需要相互協同作用，因此被歸類為一族。
7樓：健十**官方客服
維生素b也稱維他命b，是b族維生素的總稱，它們常常來自於相同的食物**，如酵母等。維生素b是身體內新陳代謝必需的一環，每種維生素b都參與了關鍵的代謝反應，通常以輔酶的形式存在。
維生素b族包括維生素b1（硫胺素）、維生素b2（核黃素）、維生素b3（菸酸）、維生素b5（泛酸）、維生素b6（吡哆醇）、維生素b12（氰鈷胺）、維生素b9（葉酸）、維生素b7（生物素）等。由於其有很多共同特性（如都是水溶性、都是輔酶等）以及需要相互協同作用，因此被歸類為一族。
如果把維生素b族看作乙個足球隊，那麼，每一種維生素b就如乙個球員，要踢好一場球，必須有乙個完整的球隊上場，而且各司其職，協同戰鬥。假設球員不足或僅個別球員上場，那是絕對踢不好的。補充維生素b族也是這樣的道理。
維生素b族的作用是相輔相成的，單獨攝取任何一種或其中之數種，只會增加其他未補充維生素b的需要量，使攝取不足的部分因為缺乏而造成身體異常，反而弄巧成拙。維生素b族是個龐大的家族，這些家族成員必須同時發揮作用，這種現象叫維生素b族共融現象。
維生素b族對於維護人體健康、預防及**多種疾病都有著重要的作用。
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B族維生素可以長期服用嗎，維生素b族藥物可以長期吃嗎
位之玉校楊 至於食用的時間問題和b族的成分有關係 現在的b族維生素主要分為天然的和化學合成的，其中化學合成的一定不能長期服用！肯定會有 天然的可以長期服用，但是要注意每日用量，建議就採用中國營養學會的推薦量吧，那肯定不會過量,可以起到保健作用！ 玉淑琴蕭汝 小劑量可以長期服用，因為維生素本身就是人體...
維生素b族可以長期吃嗎，維生素b族能長期服用嗎？怎麼吃？
志英養生堂 健康養生 維生素 消化系統 b族維生素 營養成分 血液迴圈 快樂 醫生 維生素b族可以長期服用。維生素b族屬於水溶性維生素，攝入後，如果滿足人體的需要，則不會進一步吸收，而隨大便排出體外。不過，飲食均衡的時候，食物中的維生素b族，一般可以滿足人體的需要，不需要另外補充，超量口服補充，會造...
維生素b族能長期服用嗎，維生素b族能長期服用嗎？怎麼吃？
融梅示緞 任何事都是有個度的，服用再多，身體飽和了也吸收不了，吃了也沒有用了 維生素b族可以長期服用。維生素b族屬於水溶性維生素，攝入後，如果滿足人體的需要，則不會進一步吸收，而隨大便排出體外。不過，飲食均衡的時候，食物中的維生素b族，一般可以滿足人體的需要，不需要另外補充，超量口服補充，會造成藥物...