怎麼減腰和小腿!不需用很多錢的

2022-03-14 01:50:07 字數 587 閱讀 4557

1樓:業素花乘媚

你好,向你介紹酸奶加紅糖乙個月瘦24斤一杯酸奶2克紅塘攪拌均勻,飯前或飯後喝,一天兩到三次,很管用效果不錯.酸奶可以讓不停運動的腸胃得到休息的同時,調整腸內環境。斷食後脂肪更容易燃燒,為了避免有胃酸過多的感覺

。這種方法是在在雜誌上看的,最好的是這東西喝了不拉肚子,而且多喝酸奶也很有好處的,那上面寫的是早上酸奶加竹鹽,中午酸奶加紅塘,晚上酸奶加脫脂奶粉,可一起用也可選擇其一,我是覺得加紅塘比較容易.紅塘有利尿的作用,酸奶中的好菌能促進腸道的消化,不會對身體有任何的***.

三餐可正常的吃,有人成功的減掉24斤,不過具體的數值還是要看個人體質和堅持了.

你也可以加q.q她

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4384,她q.q空間裡有幾種都不錯,建議看看,我也是聽人說的,她2個月都減掉了30多斤了.

2樓:牽青芬所己

com就可以找到

前陣子聽官網講現在很多人假冒他們產品去銷售,認準了www.29jfcom**,切記!!!!

希望我的經歷能夠幫到你。

(*^__^*)

**貴在堅持,不要放棄,美麗永遠屬於你.,加油哦……

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