1樓：匿名使用者
少食多餐對糖尿病患者而言是一種很好的飲食習慣，一日至少三餐，定時定量，寧可多餐，也不要買每餐吃太多。具體而言，三餐熱量按1/3，1/3，1/3分配或1/5，2/5，2/5分配。
舉例：王大爺，65歲，身高170厘公尺，體重80公斤，職業，退休做清潔工人。患糖尿病5年，採用單純飲食**，未出現明顯併發症。
制定食譜步驟：
第一步：計算標準體重 ：170－105=65（公斤）
實際體重80公斤，比標準體重超20％，屬肥胖
工種屬中等體力勞動。
第二步：查表計算每日所需總熱量，為30千卡/公斤體重/日。
全天所需總熱量： 65×30＝1950千卡
超過60歲，相應減去200大卡。實際所需總熱量 1750千卡
第三步：計算食品交換份份數：1750÷90 ＝19份
第四步：分配營養素：碳水化合物佔60%，為11份；脂肪佔25%，為5份；蛋白質佔15%，為3份。或者通過查表按照1800卡熱量得到食物分類。
第五步：三餐熱量按1/3，1/3，1/3分配或1/5，2/5，2/5分配。
2樓：玉環惠耳
我家也有糖尿病人，給你個參考建議，平時三餐公尺飯要控制，一般都是一小碗左右，多吃蔬菜，水果可以吃半個蘋果或火龍果，像香蕉，西瓜等含糖量高的盡量少吃或不吃。飲料盡量不要喝，喝開水比較好。
3樓：慎靈秀
你有糖尿病嗎？才十七歲就有糖尿病了？
怎樣計算糖尿病人一天所需的飲食熱量？
4樓：次童週飛蘭
一般情況下人體所需熱能的60%～80%由碳水化合物提供，20%～40%來自脂肪。蛋白質在通常情況下不參與供能，只有當碳水化合物和脂肪所提供的熱能不能滿足需要時才動用蛋白質分解供能。如果通過蛋白質來供能有點太浪費，不僅如此如蛋白質攝入過多，其代謝產物經過腎臟代謝還會增加腎臟的負擔，加重腎損害，所以有糖尿病腎病的患者需要限制蛋白質的攝入。
糖尿病人飲食控制方面首先是總熱量的控制。即根據自己身高、體重、體力活動等情況決定一天的總熱量。
先說乙個基本概念：標準體重（公斤）=
身高（厘公尺）-105
糖尿病人一天總熱量=標準體重×25-30千卡/kg（指正常體形、一般體力活動者）。肥胖和重體力勞動者可能要做一些相應的調整。
例：一名初發糖尿病人，男性，年齡45歲，身高175厘公尺，體重85公斤，公司職員，體力活動少。
該患者總熱量=25千卡/公斤x(175-105)=1750千卡／日。又因該患者偏胖，總熱量還可減5-10%，即1600-1700千卡/日
總熱量控制後，根據三大營養物質佔熱量的比例（蛋白質佔總熱量15-20%；脂肪佔20%-30%，碳水化合物佔55%-60%）計算各種物質的質量。這樣就知道每天蛋白質、脂肪、碳水化合物各需多少。並按1：
2:2或1：2:
1.5:0.
5的比例將每天食物分配於一日的三或四餐之中。
可能很多人覺得這計算起來太麻煩了，操作性不強。確實如此，我們以後會再介紹一種相對來說簡單，操作性更強的方法，即食品交換份。但我們也應該對每日總熱量的要求有個清晰的概念。
5樓：名醫**網
糖尿病人怎麼計算每日的熱量呢
我母親患有糖尿病，一天攝入多少卡路里適宜？
6樓：匿名使用者
理想體重(公斤)=身高(厘公尺)-105。實際體重超過理想體重的10%就算超重。體重應控制在理想體重的±10%以內。
160-105=55 55×10%=5.5 55+5.5=60.5 55-5.5=49.5
通過計算你母親體重不算超重.屬於正常體形。
不同體型、不同勞動強度的糖尿病患者每公斤理想體重所需熱量（公斤/千卡）
勞動強度 消瘦 正常 肥胖
臥床休息 20-25 15-20 15
輕體力勞動 30 30 20-25
中等體力勞動 35 35 30
重體力勞動 40-45 40 35
你母親屬於什麼型別的勞動強度。
給你舉個例，如果你母親是輕體力勞動，
55×30=1650千卡。
你母親每天攝入的總熱量為1650千卡。
7樓：匿名使用者
與其花時間去算要攝入多少的熱量，還不如趕緊調理脾臟功能。2型糖尿病由脾臟胰島素分泌不足引起， 人又不是機器，哪能說多少就多少，稍微動一下所需要的熱量又不一樣，心情好壞又不一樣。
8樓：張志瑤
1型糖尿病與2型糖尿病的分型不是根據血糖的數值定的，而是根據其發病機制有無自身免疫等的因素存在，應該查糖耐量以及胰島素分泌功能等確定分型。一般2型糖尿病多於中老年時發病，患者可以有多食、多飲、多尿、消瘦等症狀，也有部分患者症狀不明顯，而是在查體或進行其他疾病的診治過程中發現的。血糖的數值不一。
目前大多數的糖尿病患者為2型糖尿病。正常的血糖應該是空腹在5.6或6.
0mmol/l以下，餐後2小時在7.8mmol/l以下。空腹超過7.
0或餐後2小時超過11.1即為糖尿病（是靜脈血的數值，不是可攜式血糖儀的數值）。除化驗血糖以外，還應檢測尿酮體。
國際的糖尿病診斷標準是根據糖耐量試驗（ogtt)：空腹血糖≥7.0mmol/l或服75克葡萄糖後2小時血糖≥11.
1mmol/l，即可確診糖尿病。要知道是屬於哪型糖尿病，要到內分泌科進行正規的診斷。
9樓：霎那的風
餐前5.6根本就不是糖尿病啊？？？
一天喝十幾杯水是否得糖尿病
你應該去醫院檢查一下比較放心，糖尿病是一種代謝性疾病，是由於胰島素分泌絕對不足或相對不足引起糖 脂肪 蛋白質三大代謝紊亂，體內多種營養物質不能被正常利用所致。其主要症狀是血糖 尿糖公升高及糖耐量降低，並逐步表現出多飲 多食 多尿體重減輕等症狀。由於糖尿病初期自覺症狀不明顯，對日常生活 工作影響不大，...
我爸有糖尿病，可是我們早上都吃粥，他不能吃。我媽就煮了面，可
飲食應平平衡攝入，早餐喝粥對於糖尿病人，和喝糖水水一樣。所以不建議喝，建議早餐 牛奶一杯，1,2個小菜，雞蛋乙個，主食1 2兩 小饃，花卷，包子，煮麵怎麼會上火捏？基本上少吃點沒什麼問題。吃點雞蛋和蔬菜。豆腐也好。為什麼不能吃粥呢，只要含糖量很少就完全可以喝啊，粥有很多種，注意不要含糖量過高就好 結...
老爸六十了換糖尿病兩年，老喝酒，一天一斤多白酒，請問有什麼好法可以戒酒
戒酒最主要的還copy是要靠自 bai己的意志，要是他不願du意借，就是你們zhi管得再嚴，他還是dao會偷著喝的，最好的方法是，好好給他講一下糖尿病的危害，還有喝酒的危害。讓他自己意識到不能再喝酒傷害身體了，然後可以一點一點的減量，最後戒掉。喜歡復喝酒的人愛酒如命制 而且一甲子過去已是根深蒂固，很...