1樓：匿名使用者
光是做**是沒用的，要綜合方法才能美白祛斑的。以下都是本人多年經驗的精華總結。不用化妝品就能美白都是對全身都有效果的，絕對的原創精華1、不要用任何的美白或者祛斑產品，**厚度會變成正常人的五分之一而變的敏感。
2、盡量不要在上午9點到下午3點之間出門，防止曬傷。3、吃點葡萄籽，不要買膠囊的。買沖劑的那種，但是要堅持吃。
4、出門就要做防曬護理！用防曬霜，和陽傘（這個很關鍵）陽傘也有防曬指數的，買指數高的。5、沒事自己榨點杏仁汁吃吃，買南杏仁也叫甜杏仁。
加牛奶煮熟。6、不要吃感光類的食物，蘿蔔，胡蘿蔔，香菜都不要吃了。7、不要再白天用精油，不要在白天吃vc，更不要在白天在臉上塗有vc的護膚品。
我再給你個**的秘方，就是要經常用，臉手身上都能用包你滿意。 原創並經過多個朋友使用，有超級好的效果。美白補水淡斑去皺。
配料：1.酸奶，達能最好，實在沒有就用光明的，買原味的，不要乳酸菌的飲料。
2.到**上買好點的袋裝珍珠粉，要那種可以口服的，比較細和純 3..蜂之語或者野蜂蜜。
使用方法，材料混合，想白珍珠粉要多點，想保濕，蜂蜜多點。做個5湯勺的樣子，晚上沒事做的時候，用軟毛刷子刷臉，臉快乾的時候再刷一層，直到把材料用完，等到材料用完，臉半乾的時候，洗掉**。剝殼的雞蛋就產生了！
順便說一下，要是嫌麻煩，就用紙**泡到材料裡，好像有個叫瑪什麼的一種**紙比較好。**上有。不過刷的效果最好，天天刷，保濕美白去皺，身上就在沖涼以後塗上**加以按摩。
辛苦創作總結！
2樓：匿名使用者
女人每個年齡都有各自不同的風韻和光彩。所以，不要覺得自己有班有什麼不好，一定要心裡年齡永遠年輕於生里年齡才好，當然去了臉上滴班更完美了不是,看看歐璧詩好啦，目前為止最為火的！
3樓：匿名使用者
自製的方法太難解決斑點問題，不是一兩天的用就搞定的問題，跟各方面的都有原因，長久沉澱的色素需要好好清除才能變淡，用詩薄萊很好的改善哦，輔助一些小方法每週用2到3次更利於**吸收，給身體充足的水分，自然恢復原本美麗和自信呢
用什麼做**可以淡化色斑。。。。。
4樓：雪芙楠美白祛斑
1、 蛋清**：將蛋清打入碗內（去蛋黃）攪拌至起白色泡沫後，加入新鮮檸檬6－8滴，攪勻直接塗在臉上，具有收斂**、消炎抗皺的作用。
2、牛奶**：用鮮牛奶一湯匙，加4－5滴橄欖油，麵粉適量，調勻後敷面。此**，具有收斂作用，長期使用可消除面部**上的皺紋，增加**活力和彈性，使**清爽潤滑，適用於中老年婦女或面部皺紋較多的孕產婦。
3、香蕉**：將香蕉去皮搗爛成糊狀後敷面，15－20分鐘後洗去，長期堅持可使臉部**細嫩、清爽，特別適用於乾性或敏感性**的面部美容，效果良好。此方法可使**清爽滑潤，並可去除臉部痤瘡及雀斑。
這種方法適合任何一種**，一周一次，可軟化角質淨白**
4、銀耳**：銀耳、白芷、茯苓、玉竹各50克，共研末過篩，每晚取粉5克，配麵粉3克用水調勻塗面，次日清晨洗去。銀耳、白芷、玉竹均能滋養肌膚，茯苓能祛面斑，並引導諸藥直入肌膚，但面部患有皮炎的人要慎用。
5樓：妙招書
怎麼祛斑，如何祛斑，祛斑的土辦法，祛斑的偏方，如何快速祛斑，色斑如何消除，怎麼消除色斑，消除色斑的土辦法，消除色斑的偏方，如何快速消除色斑，生活小妙招，生活小竅門，生活小竅門，小妙招，小竅門，小技巧
6樓：笨貓多隻
方法：1、白醋洗臉法。
準備好白朮，用白醋倒入中藥適量調配，在乙個小的容器的密封儲存上半月左右。每天洗臉時，擦拭在面部長斑的地方，長期堅持，可以逐漸消除雀斑，還有美白的效果。
2、蘆薈洗臉法。
將新鮮的蘆薈汁取下來。倒如乙個乾淨的容器中。每天洗臉時用清水洗臉後再用上蘆薈汁，塗在臉上大約5分鐘左右。
中間進行按摩，在長斑的地方多多按摩幾分鐘，讓斑點擴散。黑色素鬆動，需要長期堅持，可以收縮毛孔，淡化色斑。
3、黃瓜汁洗臉法。
黃瓜汁是很好的緊膚水。將黃瓜榨汁。每天洗臉時使用，然後進行按摩，可以殺菌，適當再加入些食鹽，兩者合一，可以殺死黑色素。令肌膚美白細嫩，最主要的還是可以消除新生的色斑。
7樓：諾哥哥_乛
1．將香蕉搗碎，加入牛奶，塗在臉上。20分鐘後洗淨，可以使你的**細膩光滑。 2．把雞蛋清和蜂蜜攪拌均勻後塗在臉上可以使**光滑並淡化色斑。
3．把薑黃粉末和牛奶混合後塗在臉上可以去除曬斑和減少臉上的汗毛。 4．麥片，乳酪和西紅柿汁攪拌均勻塗在臉上，20分鐘之後再用涼水洗乾淨，可以幫助恢復曬黑的 **，使**有光澤。 5．把生土豆片貼在臉上可以減輕雀斑顏色和疤痕。
6．黃瓜汁是很棒的緊膚水，把黃瓜汁均勻塗在臉上可以收緊毛孔，15分鐘後用清水洗乾淨。 7．黃粉和酸橙汁也可以幫助恢復曬黑的**。酸橙汁是天然的漂白劑。
8．蜂蜜可以使**細膩光滑有光澤，並減少皺紋。 9．桔類水果汁是對付油性**的好選擇。 10．用冰塊摩擦**可以收緊毛孔並促進血液迴圈。
有哪些**可以淡化雀斑？
8樓：
一般補水**都是可以淡化色斑的，但是想要祛斑只用**是不行的。
特別是雀斑，想要去除雀斑，必須採用內外搭配，內調外養的科學的祛斑方式進行去除。
9樓：匿名使用者
雀斑是遺傳形成的，**有點騙人。淡化產品都有***。
10樓：蒲慕郯鴻禧
可以用珍珠粉加牛奶蜂蜜攪拌。祛斑的關鍵還是要做好防曬和保濕,還要注意養成良好的生活習慣,多喝水,多吃瓜果蔬菜,多運動,保持充足的睡眠等.最重要是保持心情愉快。
11樓：匿名使用者
面對魚龍混雜的祛班產品市場，尤其是以廉價速效為賣點的產品，一定要嚴格檢視其相關產品資訊，批號等。在我國，祛班產品屬於特殊用途的化妝品，其他如**、**產品等，需取得國家食品藥品監督管理局(sfda)批准，頒發「國妝特字」號，才可表明在效果、安全性都符合標準，屬於正規產品。
吃什麼可以去斑?
檸檬冰糖汁
材料：檸檬、冰糖。
做法：將檸檬去皮榨汁，榨汁完成後根據個人口感加入冰糖即可。
功效：檸檬美白祛斑特別有效，檸檬是出了名的美白祛斑的食物，裡面有豐富的維生素c，不光能美白**，防止**血管老化，消除面部色斑，還能防治動脈硬化。
山楂橘皮飲
材料：山楂50克、橘皮25克、蜂蜜10克。
做法：將山楂和橘皮加水一起煮，煮好了之後晾涼，用紗布把渣子過濾掉直接取汁，再加蜂蜜攪拌一下就能喝了。
功效：山楂橘皮飲可生津止渴，吃不下東西的時候來點這個開胃，夏天喝還可消暑。這個用來對付雀斑相當有用。
黑木耳紅棗湯
材料：黑木耳30克，紅棗20枚。
做法：紅棗去核(可以買去過核的紅棗，最好是無菌包裝的，乾淨省事兒)後加水煮半個小時。
功效：每天吃完早、晚飯後喝一點，不光能去掉黑斑，還能滋潤**，防止**老化。
雙豆百合羹
材料：紅豆、綠豆、百合。
做法：準備綠豆五錢、紅豆五錢、百合五錢，其實就是按1：1：1的比例放在一起，用清水浸半小時後用大火煮滾，再用細火悶，等到豆子熟了之後加點糖或鹽(我一般加糖做成甜的)。
功效：多吃霜都百合羹能淡化黑色素，清熱解毒，還能滋養**。不過綠豆是寒涼食物，體寒的人不能多吃，秋冬也不能多吃。
什麼東西淡化色斑效果好
12樓：葷蕩冠運萊
用美容院產品啊，南韓韓姬秀產品不錯，韓姬秀雪肌淨白護理系列和核能量排毒修復系列對色斑**和重金屬殘留引起的色斑**效果都很好。
13樓：平閔古奇水
對於我來說，有效地祛斑就是中藥祛斑了，是因為我了赫思亭靚麗祛斑絞囊才知道中藥的效果好了，以前都很怕吃中藥的，後來聽說中藥祛斑比較安全而且針對性強，我就試試看了，沒想到吃了一段時間斑就明顯淡化了，就像現在現在斑都已經徹底去掉了，效果非常不錯的。
用什麼敷臉可以淡斑
14樓：高中孫老師
1、番茄敷臉
番茄中含有維生素c，能夠起到美白淡斑的效果，把番茄榨汁，然後加入適量的蜂蜜進行攪拌，完成後把汁液塗在臉上，15分鐘後洗淨，這種方法能夠淡化臉部斑點，達到美白的效果。
2、香蕉敷臉
香蕉也能滋潤美白肌膚，能夠軟化角質，淡化斑點，把香蕉去皮後搗成糊狀，用來敷面，長期使用能夠使**變得光滑細膩，尤其適合敏感膚質的人使用，能夠有效淡化臉部斑點。
3、獼猴桃敷臉
獼猴桃又叫奇異果，平均每斤獼猴桃的維他命c含量高達95.7毫克，號稱水果之王。它所含的維他命c和維他命e不僅能美麗肌膚，而且還具有抗氧化作用，在有效美白**的同時，還起到消除雀斑、暗瘡的、增強**的抗衰老能力的作用。
擴充套件資料：
長斑原因：
1、不注重防曬
**產生皺紋和斑點大部分都因為光老化引起，夏季陽光猛烈，紫外線的照射會啟用黑色素母細胞，形成絡氨酸酶，隨著新細胞的不斷更新推移到肌膚表面，久而久之色素沉澱就會形成斑點，大家除了外出一定要帶上遮陽傘、帽子之外，也一定要做好**的防曬保養工作。
2、經常使用化妝品
一白遮百醜，因此美白是美女夢美容護膚必做的事。但是，過分地美白會傷害到我們的**，更會增加長色斑的機會，有些女性為了美白會頻繁地做磨砂或者做一些化學脫皮。
讓**的表皮角質層脫離，以為做得越多越好，實際做得太頻繁，**對光就越敏感，變得乾燥，太陽曬一曬馬上就會起紅疹，出現色素沉著反而比原來更加嚴重。美白雖重要，但也不能過度。
3、長期身體缺水
如果是**長期處於缺水的狀態，臉上的斑也會越來越多。**處於缺水的狀態很容易導致**新陳代謝速度變慢，這樣會導致毒素沒辦法及時排出體外而堆積在體內導致長斑。
人民網-水果是祛斑高手 5大水果敷臉讓肌膚水潤無暇
人民網-壓力過大也會長斑？引起長斑的7大原因
15樓：危險甜
不同的斑有不同的解決辦法
16樓：方塊
香蕉敷臉有美白滋潤肌膚的作用，還能祛斑的。做**的方法：
香蕉牛奶**
將香蕉弄成糊狀，然後倒入全脂牛奶，再加入少量水。這些東西的比例大概是2：5：
1然後往臉上抹，然後輕輕拍打臉部，20分鐘後洗掉，能美白肌膚水潤有光澤。
將香蕉搗碎，加入牛奶，塗在臉上。20分鐘後洗淨，可以使**細膩光滑。
經常食用香蕉，能夠排毒養顏，保持腸胃暢通，
光用香蕉還是不夠的，平時也可以利用食醋洗臉，軟化角質，消除黑色素，每天喝杯檸檬汁，可美白肌膚，還能使黑色素沉澱，達到祛斑的作用。或者在潔面後塗抹上密肌霜，這個也是祛斑的，很多人都在用。
ㅤ土豆、剩公尺飯、雞蛋、火腿片、紅蘿蔔、玉公尺粉、香蔥、雞精粉、鹽、胡椒粉
做法1、火腿片、香蔥切幼粒，紅蘿蔔刮成絲。
2、土豆刮絲，浸水中防止變黑。
3、雞蛋打成蛋液。
4、準備公尺飯1小碗。
5、蛋液中加入土豆絲、蘿蔔絲、香蔥碎、火腿碎和玉公尺粉拌勻。
6、再拌入公尺飯調均勻。
7、按個人口味加適量雞精粉、鹽、胡椒粉來調味下。
8、油鍋中溫，用湯匙拿1湯匙的材料放進鍋中，略為壓扁成圓形，煎至2面金黃即可。
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