1樓：匿名使用者
每天在飯後睡前咀嚼幾粒無糖口香糖，是在刷牙、使用漱口液等預防基礎上的又一層防止蛀牙的方法。
咀嚼口香糖可以讓口氣清新，有利社交。但醫學專家卻不主張過多、過長時間咀嚼口香糖，因為這可能會影響身體健康。
首先，不少口香糖都以蔗糖為甜味劑，咀嚼時糖分會長時間在口腔內停留，有利口腔中的致齲菌產生酸性物質，誘發齲齒。《美國牙科協會雜誌》建議民眾選擇以木糖醇替代蔗糖的新型口香糖。因為木糖醇具有和蔗糖一樣的味覺和營養價值，但不會發酵產酸，不會破壞牙齒。
其次，使用含汞材料補過牙的人最好不要嚼口香糖。瑞士科學家研究發現，常嚼口香糖會損壞口腔中用於補牙的物質，使其中的汞合金釋放出來，造成血液、尿液中的水銀含量超標，從而對大腦、中樞神經和腎臟造成危害。
再次，嚼口香糖對兒童不利。兒童自控能力較差，嚼口香糖有可能造成吞食或誤入氣管，危及生命。此外，長時間嚼口香糖，咀嚼肌始終處於緊張狀態，有可能造成睡覺磨牙的不良習慣，影響睡眠質量。
專家建議，嚼口香糖別超15分鐘，有胃病者更不宜過多嚼口香糖。因為長時間咀嚼口香糖，會反射性地分泌大量胃酸。特別是在空腹狀態下，不僅會出現噁心、食慾不振、反酸水等症狀，長期下去還可能加重胃病
嚼口香糖可以促進人口腔內唾液的分泌，並通過唾液「稀釋」吃過食物後人口腔內殘留的酸。而酸是破壞人的牙齒、導致齲齒產生的主要「罪魁」。但通過咀嚼口香糖產生的唾液只能對口腔內的酸起到「稀釋」作用，對牙齒的保護作用有限；而且，嚼口香糖也無法全部帶走口腔內的細菌。
因此不提倡以咀嚼無糖口香糖代替刷牙。
2樓：匿名使用者
只是對當時有用，當時清新口氣，但是真正的還是得牙膏啊朋友
口香糖真的對牙齒有好處嗎？？？
3樓：匿名使用者
據新華社報道，醫學專家提醒，過多、過長時間咀嚼口香糖有可能對健康產生不良影響。
首先，大部分口香糖都是以蔗糖為甜味劑，咀嚼口香糖時，糖分會長時間在口腔內停留，口腔中的致齲菌就會利用蔗糖產生酸性物質，對牙齒產生腐蝕，致使牙齒脫鈣，從而誘發齲齒。其次
，使用含汞材料補過牙的人最好不要嚼口香糖。研究發現，經常嚼口香糖會損壞口腔中用於補牙的物質，使其中的汞合金釋放出來，造成血液、尿液中的水銀含量超標，從而對大腦、中樞神經和腎臟造成危害。另外，嚼口香糖對於兒童也不利。
因為兒童自控能力較差，整天把口香糖含在嘴裡，有可能吞食或者誤入氣管，危及生命。還有，長時間嚼口香糖，咀嚼肌始終處於緊張狀態，有可能養成睡夢中磨牙的習慣，從而影響孩子的睡眠質量。
醫生建議，咀嚼口香糖的時間不要超過15分鐘，有胃病的人更不宜過多地嚼口香糖，因為長時間咀嚼口香糖，會反射性地分泌大量胃酸。特別是在空腹狀態下，不僅會出現噁心、食慾不振、反酸水等症狀，長期下去還有可能導致胃潰瘍和胃炎等疾病。
參考資料
4樓：綜合養生季
吃口香糖對牙齒有好處嗎？專家提醒，千萬不要長期喝碳酸飲料
5樓：匿名使用者
我認為沒有，對口氣到有清新的作用
6樓：趙斌杞語柳
每天在飯後睡前咀嚼幾粒無糖口香糖，是在刷牙、使用漱口液等預防基礎上的又一層防止蛀牙的方法。
咀嚼口香糖可以讓口氣清新，有利社交。但醫學專家卻不主張過多、過長時間咀嚼口香糖，因為這可能會影響身體健康。
首先，不少口香糖都以蔗糖為甜味劑，咀嚼時糖分會長時間在口腔內停留，有利口腔中的致齲菌產生酸性物質，誘發齲齒。《美國牙科協會雜誌》建議民眾選擇以木糖醇替代蔗糖的新型口香糖。因為木糖醇具有和蔗糖一樣的味覺和營養價值，但不會發酵產酸，不會破壞牙齒。
其次，使用含汞材料補過牙的人最好不要嚼口香糖。瑞士科學家研究發現，常嚼口香糖會損壞口腔中用於補牙的物質，使其中的汞合金釋放出來，造成血液、尿液中的水銀含量超標，從而對大腦、中樞神經和腎臟造成危害。
再次，嚼口香糖對兒童不利。兒童自控能力較差，嚼口香糖有可能造成吞食或誤入氣管，危及生命。此外，長時間嚼口香糖，咀嚼肌始終處於緊張狀態，有可能造成睡覺磨牙的不良習慣，影響睡眠質量。
專家建議，嚼口香糖別超15分鐘，有胃病者更不宜過多嚼口香糖。因為長時間咀嚼口香糖，會反射性地分泌大量胃酸。特別是在空腹狀態下，不僅會出現噁心、食慾不振、反酸水等症狀，長期下去還可能加重胃病
嚼口香糖可以促進人口腔內唾液的分泌，並通過唾液「稀釋」吃過食物後人口腔內殘留的酸。而酸是破壞人的牙齒、導致齲齒產生的主要「罪魁」。但通過咀嚼口香糖產生的唾液只能對口腔內的酸起到「稀釋」作用，對牙齒的保護作用有限；而且，嚼口香糖也無法全部帶走口腔內的細菌。
因此不提倡以咀嚼無糖口香糖代替刷牙。
經常嚼口香糖真的是護牙嗎，助消化還是傷胃？
7樓：11夭夭
有一定的護牙功效，不過經常嚼口香糖也會導致咀嚼肌變大，對於消化並沒有什麼促進的功效但是也不會傷胃。
8樓：天才人物我無敵
經常嚼口香糖，雖然有保護牙齒的功效，但是它裡面含有糖分，所以還是要少吃。
9樓：感情幸福你我他
對於口香糖來說，其實是有利於我們牙齒的健康的，而且還可以達到護牙的效果，但是我們在選擇什麼品牌的口香糖的時候，還是一定要引起重視，因為現在市面上也有一些偽劣的口香糖出現，所以大家一定要去選擇一些價效比極高的口香糖，否則這樣也是在傷害自己的胃。
因此，我認為是可以達到護牙的效果的，主要原因有以下幾點：
1、有利於清除我們口腔的衛生
當我們吃完飯之後，尤其是在外面的時候，我們不能像在家裡一樣，可以直接去衛生間刷牙，但是我們可以通過嚼口香糖的方式，來清除我們口腔的垃圾，而且在吃口香糖的顆數上，最好是2~3顆，這樣就可以足夠的達到清潔口腔的效果，而且還可以消除我們自己的口臭。
2、增強牙齒的堅韌度
對於老人來說，隨著他們年齡的衰退，牙齒也會變得不好使，甚至是在很早的時候，牙齒就已經脫落完，所以當我們還年輕的時候，就應該保護好自己牙齒的堅韌度，這樣自己在吃食物的時候，也不會出現咬不動的情況，而是讓自己的牙齒變得越來越有嚼勁。
以上這幾點，都是我個人的一些看法，希望能夠對你們大家有所幫助。同時，我也希望大家都能夠養成這樣的一種好習慣，讓我們每天都能夠堅持嚼口香糖，從而來保證我們牙齒的健康，並且在我們在年老的時候，都能擁有一口好牙。
10樓：土豆地瓜豆角
經常嚼口香糖，可以把牙齒的一些細菌然後清除掉，但是對牙齒有保護的作用。
11樓：小李講情感
根本不是這樣的，口香糖裡面含有很多的糖，其實是比較傷牙齒的。而且吃多了腮幫子會大。
12樓：勇敢去飛舞
經常嚼口香糖可以保護牙齒，避免得齲齒，還可以增強牙齒的強度。
13樓：農家小妹婉兒
口香糖裡含有糖分，吃多了會上火，對牙齒也是有傷害的，所以不要吃多。
14樓：半杯酒微醺
嚼口香糖可以保護牙齒，清理口腔裡的髒東西，但是不能總嚼。
15樓：職場百曉通老師
經常嚼口香糖如果說是護牙，還不如說是讓口氣更清新一點更為準確，因為口香糖裡面的護牙成分確實是沒有多少的，而且口香糖的主要成分就是糖，還有可能會傷害牙齒，而且經常嚼口香糖也不可能會保護胃的，反而會傷了胃。
現在的口香糖推出了一種木糖醇口香糖，主要作用就是減少了糖分可以對牙齒更好，它雖然保護了牙齒但也有反作用，就是會傷胃，因為木糖醇裡面的有些物質不容易被腸胃吸收，所以說只能附著在腸胃壁上，而長期的嚼口香糖會使更多的物質附著在腸胃上，吸收不掉的話就會給腸胃造成負擔，導致胃部出現問題。
有胃病的人也不可以嚼口香糖，比如說是胃部容易反酸的人，因為嚼口香糖也容易產生大量的胃酸，如果當時正好是空腹在嚼的話，胃部又沒有什麼東西可以供給胃酸消化，就容易導致腸胃的失衡。
而且其實說是木糖醇可以保護牙齒，但畢竟也是有糖分的，再怎麼樣也不會有特別好保護牙齒的作用，只能說是減輕了糖分對牙齒的傷害吧，而且還容易導致胃部出現問題，所以我不是很建議在飯後為了清新口氣去嚼口香糖，如果想要清新口氣其實可以用漱口，而且漱口水還更加的方便。
經常吃口香糖對牙齒有好處嗎？
16樓：抗雙路才捷
注意選擇無糖的，以免攝取過多的糖份，除了鍛鍊肌肉外還能清潔口腔，當然有些病人還是不能吃的，即使是裡面含有的甜味濟是阿巴斯甜。
17樓：竇洋賈淑貞
沒有，一，可以去掉一些牙垢;
二，保持牙齒口氣清新;
三，鍛鍊臉部肌肉，讓你笑容更自信。
牙科醫生一般建議人們飯後都刷一次牙，這樣很麻煩，我們也沒有這麼多的時間，
所以，經常吃口香糖是對牙齒沒有壞處的。
18樓：綜合養生季
口香糖會牙齒有好處嗎，有清潔作用嗎？養生專家告訴你
嚼木糖醇真的有益牙齒健康嗎？
傷心流淚還有利於健康，哭泣有利於健康嗎
傷心流淚本身應該對人的身體沒什麼好處吧，比較激烈的情緒應該都是對身體有害的。估計本來的意思是適當的發洩比較有利於身體健康。無論什麼樣的負面情緒，憋的時間長了，對情緒精神和身體健康肯定都不好，所以我們平時是需要有自己適合的解壓方式。有的人只有哭一頓，六點眼淚才能釋放壓力，那感覺難受了，哭一哭，也是有好...
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