1樓:赤圓
我試過的乙個方法就是,拼命的咳嗽,尖叫,這樣就可以讓喉嚨發炎,之後就會感冒,在這之後,你可以睡地板上 ,除非你免疫力太強,不然都會感冒
2樓:匿名使用者
1、鹽水漱口
漱口是人們在生活中常做的事情。尤其是在三餐之後。這是一種很好的習慣。
因為漱口不僅可以幫助人們減輕口腔中的異味。還能幫助人們清潔口腔。讓口腔保有乙個健康的環境。
每日早晚、餐後用淡鹽水漱口。可有效清除口腔病菌。在流感流行的時候更應注意用鹽水漱口。
仰頭含漱使鹽水充分沖洗咽部效果更佳。
2、常開窗通氣,多運動
空調房間密閉嚴,空氣不流通,沒有新鮮空氣置換,若有感冒者,房間裡會存在大量感冒病毒,在這樣的環境裡,病毒便很容易被呼吸入體內。經常開啟窗戶通氣,有利於室內空氣流動,稀釋病毒濃度,減少感冒傳播的機會;同時還要增強自身的免疫力,規律性的有氧運動如騎車、快走、爬山、游泳等等,有助於提高自身免疫力,預防感冒;喝足夠的水不僅有利除燥,還可減少體內感冒病毒的數量,因此每天至少應喝八大杯水或一定量果汁。
3、熱水泡腳
每晚用較熱的水泡腳15分鐘,水量要沒過腳麵,泡後雙腳要發紅。
4、熱水搓耳
每晚洗臉時,用熱水毛巾搓耳朵,上下輕輕摩擦雙耳廓40次,預防感冒有良效。
5、勤洗手
許多人認為,感冒是由於吸入病人噴出的氣體而傳染的。實際上,接觸傳播也是感冒的主要傳播途徑。當感冒病人摸擦他的鼻子時,他手上便沾染了感冒病毒,這些病毒就會被帶到病人所接觸的地方,如門把手、**機、桌椅及汽車扶手等,健康人的手一旦接觸這些汙染物體,手上就會沾染病毒,如果不常洗手就易染上感冒。
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