1樓：卓夢槐
說明：你需要做到如下幾點
保持乙份謙遜的態度：------乙個總是態度傲慢的人是不可能學會寬恕的。與其常常傷害別人不如去幫助別人撫平創傷，而且人們寧願原本就好好的而不是接受創傷後的**。
禱告---不但要為自己禱告，還要為別人禱告
第二步，遭遇之際應當禱告---為如何接近那個傷害你的人而禱告。換句話說，也就是不要僅僅丟下一句充滿憤恨的「我原諒你」當你虔誠的向神禱告祈求他的指引，你不但看起來更加真誠，這也意味著你真正的原諒了冒犯你的人，當然，很多時候要視情況而定，也許有的時候寫一封信或電郵給那個傷害你的朋友而不是面對面的交流，效果會更好。
第四步--鼓起勇氣--如果你想和那個曾冒犯你的朋友重歸於好，那麼你給對方希望，並表現出你仍然願意相信並珍視你們之間的友誼。
提示和注意如果那個曾經冒犯你的人已經不在人世，你也可以寫一封信給他/她。儘管他/她已不能收到你的寬恕，你仍然能夠使傷痛終止並使你心靈上的傷口得到癒合。
如果曾經傷害過你的人來找你並懇求你的原諒，千萬別立即對他說一句「算了，沒關係」因為一旦這樣說就意味著你對傷害並無反應，並致使傷害你的人規避責任。也就是說，傷害並沒有終止。 儘管傷害你的某個人可能並不指望得到你的原諒，但是，就算是為了自己寬恕他人也是很重要的。
不管對方選擇如何反應，你都應該為遵守了上帝的意願而感到高興，
怎樣才能原諒那些曾經深深傷害了你的人？ 10
2樓：
朋友你好，原諒是一種境界，是一種智慧型，要原諒曾經深深傷害你的人，開始很難，也有乙個過程，多設身處地換位思考，多找一些客觀原因，沿著原諒的選擇走下去，自己會越來越輕鬆，其實也是一種解脫
3樓：葉子
我大部分時候都會選擇遺忘。原諒是不可能的，但是恨乙個人太痛苦且太不值了。不過，若ta踩到我的底線... 何必糾結，原不原諒是上帝的事，安排他們見個面就是嘍
4樓：荔菲傲冬
既然深深傷害了你，不必原諒，那樣很痛苦，你不要總是記得那些傷害你的人，學會慢慢淡忘
5樓：匿名使用者
不去想那些傷心事，忘了他怎樣傷害你的，慢慢就原諒了
6樓：匿名使用者
時間長了之後就會淡化，就很容易原諒他了
7樓：l凌風
這也很簡單的，思維和心胸放開點就可以了！！！
8樓：師小翠
都過去了，畢竟她讓你學到了一些東西
9樓：大西瓜
從新來開始，然後找到乙個可以克制想他的辦法，比如上班，聽歌，跑步，旅遊！時間會讓你忘掉一切！
10樓：強大滴偉偉
像正常朋友一樣對待他們，但是防人之心不可無
11樓：小人草烏
前提是要有乙個寬容的心！
12樓：哦哦啊困了
如果真想原諒那麼就放下一切事情，
13樓：月球上划船
你有那功夫去做些有意義的事，恨他們給自己罪受啊，
14樓：ch少女心
要看是什麼事傷害了你？？？
如何原諒傷害過自己的人？
15樓：魚欲離海
生活之中，總是難免遇到給自己難堪的人，傷害過自己的人，如果有心想要道歉，那麼其實為了讓自己的活得更開心一點，原諒他也是不無可厚非的，不過以後相處之時還是要留點心眼。
都知道，情緒對於人的影響實是在太大了，如果遇到傷害自己的人，要看對自己造成的傷害有多大，而這個人值不值得原諒。在美好的理想之中，我們那當然希望人與人之間的相處，都是和平而美好，可現實生活之中，無論是職場之中還是生活之中，每個人都有自己的利益，每個人的性格之中也各有不同，當這些起了衝突之後，相處之中受到傷害的事就不能避免，有的人口快心直，也許並無傷人意卻有傷人話，一般這樣的人，其實我們可以一笑而過，也談不上原不原諒的事，有可能從始至終，她都沒有感覺到自己做了傷人的事，如果我們一直掛心頭，只讓自己不舒服。
而有的人確實是做讓人受傷的事，是身邊的相交淡淡的人，那麼以後盡量避開就是，若是有心道歉，觀其人品，是有心或無意做出的事，若是可以就原諒，原諒之後就看此人還能不能相交，有些因誤會而傷害，解開之後反而能得到一知心好友的事也不是沒有存在的。如若親近之人做出的傷害，無關有意無意，總是讓人心中一刀，一般這刀不深的話，大部分的人也會原諒的，原諒說起來容易做起來其實不容易，因有傷口了要恢復到最初的感情就有點難了，可能從此之後會有些間隙。
君子之交淡如水，與人相交，最好就是做到保持自己的一顆心不要太過在意別人的一舉一動，盡自己的善意去理解別人，卻不可讓別人利用自己的善良來傷害自己，這真是一門高深的學問，我也希望有人能教教！
16樓：情感小兔
當想到自己受傷的事情時，就想想自己在這件事情中學到了什麼，然後去感謝那個傷害你的人教會了你這些，自然就會原諒他了。
17樓：小怪獸
其實你好好想想，原諒曾經傷害過自己的人，看似是對他人的原諒，其實更是對自己過去的放下，讓自己從之前的事情中解脫出來。
18樓：e時光再燃
面對這種人內心一定要大度。然後適當的學會換位思考，只有這樣才能夠讓自己去原諒傷害過自己的人。
19樓：丁二咕
把自己的格局提高，把眼光放在更大更重要的事情上，等你的實力足夠強大，那些傷害根本不值一提。
20樓：我是乙個小蘑菇
首先要往對方立場上想，為對方的所作所為而開脫，想一下對方是否有難處，如果是有難處就選擇原諒他，這是最好的原諒辦法
21樓：匿名使用者
可以對自己說，這些人沒有資格成為自己心裡的一根針、一根刺，因為他們根本就不配。
22樓：歧山蘭
我認為首先要對自我進行疏解，讓自己的心胸變得寬廣起來，這樣才會原諒他們。
23樓：精神大夥
就需要更大的勇氣了，還有就是放鬆自己的心情，想一下這種人沒有必要出現自己的生活裡
24樓：我信仰我獨立
都是貪生怕死亂算的，什麼是自己的人，唯有親人
25樓：生命的本質在於運動
那就是主動去把我貸款還了，我們兄弟還是兄弟
26樓：莠草
傷害人的人大可放心地傷害人了。
怎樣才能讓乙個曾經被你傷害過的人原諒你？
27樓：匿名使用者
愛情其實很簡單...也很樸實!愛情不需要天花亂墜，平平淡淡才是真!
對於愛情，我們不奢求它的圓滿，但可以讓它至真...現在的社 會是乙個感情氾濫的社會,愛情早已經成了快餐,不求天長地久,但求曾經擁有...將來到底會怎麼樣,誰去想那麼遠?
於 是,愛情便成了孤獨時的枕頭,寂寞時的旅伴;於是,愛情便成了某些人實現其目的的藉口,甚至成了金錢 的奴隸.此時 的愛情..已經失去了美麗 的光環,變得現實和世俗...
這社會還有真正的愛情 麼?有`不過 很少...現代人不懂得珍惜愛情.
當 自己擁 有時,便放肆的吮吸愛情的精華,不去澆水,不去施肥,於是愛情之花不過多久便黯然凋謝.當愛情走 遠之後,才發現苦苦追求的美麗愛情曾經離自己這麼近....可惜這世間沒有後悔藥.
所以,當你擁有一分美好的愛情時,要珍惜..！
28樓：匿名使用者
直接say sorry
怎樣才能原諒乙個曾經傷害過我的男人
29樓：傷心雨闖天涯
這個是永遠沒得原諒的，除非他用行動彌補之前的過錯，然後加上時間的淡化，可能會慢慢好起來
30樓：澤皖珺琪
愛情都是自私的，不存在原諒和傷害
31樓：匿名使用者
我也不知道怎麼回答，我也有過這樣的經歷
32樓：小何哥
別原諒了，有些傷害是無法磨平的
如何原諒曾經傷害過你的人
33樓：杯中水
無法原諒的事，即使你原諒他了，以後在犯呢！
34樓：大大
你是啥樣性格的人這些上天早注定了， 你無法改變，所謂 本性難移！ 別想太多，順其自然，要相信 命裡有時終須有！
35樓：人玉風刀
用慈悲和智慧型。再加上對自已的足夠了解。
對於曾經傷害過你的人，會原諒嗎
我覺得我一定不會原諒那些曾經傷害過我的人。如果有一天我和那些人特別正常的交流，那不是我原諒他們了，是因為我覺得這些事情過去了算了，而不是原諒他們。其實每個人在成長的過程中都會遇到那些自己覺得特別不可原諒的事情，但是其他人可能會覺得這些事情特別無所謂。每個人都有每個人計較的事情，有些人就特別喜歡拿你特...
如果你愛過的女孩，她曾經無情的傷害過你，後來又回來找你你會接受她嗎
不會，我個人的原則就是錯過了就是錯過了，除非是個好東西。如果你感覺到她的真心那你就原諒他吧，如果她這次回來時想利用你，果斷和她一刀兩斷。接受個鬼，她當你這是 站啊。會 因為愛她啊，她回來，就給一次機會 女人總體來講是弱者，如果不體諒女性就不是真正的男人 不會，僅供參考，自己思考 如果乙個人你很愛她，...
如果曾經傷害過你的女孩但你深愛著她走了一段時間又回來我還應該去追求她嗎
如果她還愛著你。就和她繼續交往啊。要不要接受這得看你自己了 先看看她的情況再說吧 你要弄清楚她為什麼會回來再說 看她怎麼想的吧 顯然你是愛她 但她對你是否有感覺 還不能確定 如果她是真心愛你回來找你的 那就給她一次機會吧 她是為了你回來的？繼續在一起又能怎麼樣？最後還是以分手而告終？她再傷害你一次？...