1樓:小潔看世界
腸胃不好的人應該吃什麼呢?
2樓:管星輝
千萬不能!!那只能變本加厲,要調理腸胃,用薑糖水衝生雞蛋是個不錯的選擇,在調理腸胃的期限裡,不能吃生冷,油膩食物,多喝水,盡量不做激烈運動。
3樓:紫晴聊養生
腸胃不好,沒食慾,多煮這2道菜,保護胃黏膜,胃病不打擾
4樓:吳娜養生堂
腸胃是人體的消化器官,人體需要的營養,要通過腸胃,如果腸胃不好的話,會影響人體吸收營養,長久下來,往往都會引發疾病發生。 那腸胃不好的人啊,我今天教你們2個動作,可以調理腸胃,緩解腸胃的不適,堅持做會有大作用。
5樓:小鐘養生
腸胃不好的,這3類食物適當吃,能增強胃腸功能,減少腸胃疾病!
6樓:中醫魯健
腸胃不好吃哪些食物比較好?暖心暖胃南瓜粥 ,小公尺紅棗粥,蘋果小公尺粥 ,山藥蓮子粥,蘿蔔牛腩湯。
腸胃不好適合吃什麼
7樓:疏謐辰苦榆
腸胃不好,最適合吃淮山藥薏公尺打粉熬粥喝,可以養胃。平時臨睡前和早起時多揉揉肚子,給腸胃點外力,會越來越好。
8樓:勾星星姬歌
一、可以喝點酸奶,可以保護腸胃
二、多吃香蕉,可以保持腸胃暢通
9樓:奉宜修支品
腸胃不好,你可以吃點冰糖,
胃一般的消化不良是有涼性事物吃得多造成的,冰塘是熱性的可以解除有涼性導致的胃腸道消化不良。
10樓:小潔看世界
腸胃不好的人應該吃什麼呢?
11樓:紫晴聊養生
腸胃不好的人,不能吃什麼?
12樓:吳娜養生堂
腸胃是人體的消化器官,人體需要的營養,要通過腸胃,如果腸胃不好的話,會影響人體吸收營養,長久下來,往往都會引發疾病發生。 那腸胃不好的人啊,我今天教你們2個動作,可以調理腸胃,緩解腸胃的不適,堅持做會有大作用。
13樓:小鐘養生
腸胃不好的,這3類食物適當吃,能增強胃腸功能,減少腸胃疾病!
14樓:中醫魯健
腸胃不好吃哪些食物比較好?暖心暖胃南瓜粥 ,小公尺紅棗粥,蘋果小公尺粥 ,山藥蓮子粥,蘿蔔牛腩湯。
腸胃不好吃什麼水果可以改善腸胃?
15樓:烟花i巷陌
消化不良吃什麼水果?
腸胃不好吃什麼?
16樓:小潔看世界
腸胃不好的人應該吃什麼呢?
17樓:吳娜養生堂
腸胃是人體的消化器官,人體需要的營養,要通過腸胃,如果腸胃不好的話,會影響人體吸收營養,長久下來,往往都會引發疾病發生。 那腸胃不好的人啊,我今天教你們2個動作,可以調理腸胃,緩解腸胃的不適,堅持做會有大作用。
18樓:小鐘養生
腸胃不好的,這3類食物適當吃,能增強胃腸功能,減少腸胃疾病!
19樓:中醫魯健
腸胃不好吃哪些食物比較好?暖心暖胃南瓜粥 ,小公尺紅棗粥,蘋果小公尺粥 ,山藥蓮子粥,蘿蔔牛腩湯。
20樓:千建設鮮嬋
腸胃不好,冬天先不要吃水果了……蔬菜也不要生吃,多吃燉菜,少吃炒菜,越是細爛的東西,越容易吸收和養護腸胃,把薏公尺和小紅豆放在保溫瓶裡,用開水悶,頭天晚上悶,第二天喝一天,當茶水喝就好,之後的豆子和公尺熬粥,不能放大公尺,您試試……
21樓:皮菊濯辛
病由心生、也由心除、用心除病、
綠色除病法、腸胃是病之起源。搞好腸胃、消一切病。
把人跟天,分開來、得的病、合一起、病消。
高血壓、糖尿病、本身是同乙個病、仔細看完。回家消病。
好消除、、、、這樣就行了、
亞健康只是乙個病而已。信仰病。改過就消。
天人合一法、把病消完、嘿嘿。試驗完就明白了。
人天合一,你也行。
什麼是天。
民以食為天。
食中有生酸菜
食中有生醪糟。
食中有菜。
生醪糟有分解食物成營養的本事。
我們人體、消化食物的本事、非常有限。
吧生醪糟的本事、借過來。
在肚子裡邊,發酵我們吃下去的食物、成糖、成酒、再成醋酸。
成全營養液,補一切。
多吃菜、不吃油,
滅一切病,這是個全營養的活法。
文化最後的秘密。
人天合一、農耕文明、
多吃菜、吃菜、補血、補鈣。
改鹽開水刷牙。
**養生法、強壯身體。
消除亞健康、病是從這裡起步的,返回健康活法、就好了。
按上邊的改法,下來燉蘿蔔,燉菜吃就補養了。
22樓:家高韻冼姝
藥物吃保護胃黏膜的!
比如奧美拉唑
和法莫替丁
食物忌生冷硬辣的食物
一日三餐按時按量
尤其是早餐
23樓:答清潤頓職
是否是腸胃炎要去醫院檢查了才能確診。可吃點麵食,香茹湯,魚湯,少渣的蔬菜,蛋羹,葡萄,蘋果,桔子
等營養豐富,容易消化吸收的食物。
腸胃不好吃什麼
24樓:小潔看世界
腸胃不好的人應該吃什麼呢?
25樓:小小
平時以清淡易消化的食物為主,忌生、冷、辣。
26樓:郭武震
吃一些比較清淡的
瓜果蔬菜和麵食
盡量吃熱的,不要吃涼
不要吃大魚大肉油膩的東西
27樓:匿名使用者
腸胃不好吃羊肉,地瓜,生花生等都有養胃的作用。
28樓:小鐘養生
腸胃不好的,這3類食物適當吃,能增強胃腸功能,減少腸胃疾病!
29樓:紫晴聊養生
腸胃不好的人,不能吃什麼?
30樓:吳娜養生堂
腸胃是人體的消化器官,人體需要的營養,要通過腸胃,如果腸胃不好的話,會影響人體吸收營養,長久下來,往往都會引發疾病發生。 那腸胃不好的人啊,我今天教你們2個動作,可以調理腸胃,緩解腸胃的不適,堅持做會有大作用。
31樓:中醫魯健
腸胃不好吃哪些食物比較好?暖心暖胃南瓜粥 ,小公尺紅棗粥,蘋果小公尺粥 ,山藥蓮子粥,蘿蔔牛腩湯。
腸胃不好吃什麼?
32樓:紫晴聊養生
腸胃不好,1種蔬菜蒸著吃,潤腸通便,緩解痔瘡,便秘不擾!
33樓:小鐘養生
腸胃不好的,這3類食物適當吃,能增強胃腸功能,減少腸胃疾病!
34樓:吳娜養生堂
腸胃是人體的消化器官,人體需要的營養,要通過腸胃,如果腸胃不好的話,會影響人體吸收營養,長久下來,往往都會引發疾病發生。 那腸胃不好的人啊,我今天教你們2個動作,可以調理腸胃,緩解腸胃的不適,堅持做會有大作用。
35樓:小潔看世界
腸胃不好的人應該吃什麼呢?
36樓:禮福伍忻暢
每頓飯後喝粥,不吃生、冷、辣的食物,養段時間就會好的
37樓:中醫魯健
腸胃不好吃哪些食物比較好?暖心暖胃南瓜粥 ,小公尺紅棗粥,蘋果小公尺粥 ,山藥蓮子粥,蘿蔔牛腩湯。
38樓:掘土機握檔
腸胃不好的患者,建議多吃些清淡消化的食物。比如小公尺粥、南瓜、山藥、燕麥、黃公尺、紅薯、綠葉菜。還可以遵醫囑服用益生菌,調節腸道菌群。
如果上述**效果不佳,可以考慮服用中藥製劑**。
39樓:
腸胃不好的話吃什麼是因人而異的。因為我們經常說,好的是相似的,不好各有各的不好,你是哪種不好就要避免哪種不好的發生,比如說你是胃寒的那種寒性體質的話,你要減少含涼食物的攝入,如果一種敏感體質的話,要減少一種蛋白的攝入,如果你的胃腸道消化功能相對來說比較弱,脾虛的話,進食要稍微少一些,多吃一些健脾的藥,都是有針對性的。
40樓:萬曉生
腸胃不好吃一些易消化的食物
腸胃不好的人適合吃什麼?
41樓:小潔看世界
腸胃不好的人應該吃什麼呢?
42樓:植物網
八寶粥
八寶粥:新鮮的花生富含蛋白質、脂肪,能有效地保護胃。
食材:黑豆10g、糯公尺20g、花生仁20g、荸薺適量、玉公尺適量、紅豆適量、豌豆適量、板栗適量
做法:1)將黑豆、豌豆、紅豆晚上提前泡上過夜。
2)花生仁也提前泡發。
3)板栗去外衣切成小粒。荸薺切碎粒。
4)玉公尺洗削成玉公尺粒備用。
5)糯公尺洗淨備用。
6)將糯公尺、黑豆、紅豆、花生仁、板栗、玉公尺、荸薺和豌豆放入鍋中加入水後,電壓力煲按煮粥鍵,保溫鍵跳起後即可開啟
7)開啟鍋,加入冰糖,攪拌融化後食用。
大蒜豬肚湯
大蒜豬肚湯:具有溫胃散寒,營養補虛的作用。對脾胃虛寒型老年胃及十二指腸潰瘍胃脘寒痛、四肢不溫等非常有益。
食材:熟豬肚300g、大蒜50g、生薑適量、鹽適量、胡椒粉適量
做法:1)熟豬肚切寬條
2)大蒜剝皮備用
3)砂鍋加水,放入豬肚,薑片大火燒開後小火燉製30分鐘
4)30分鐘後加如蒜瓣再煮20分鐘,然後加少許精鹽煮開後即可停火,出鍋。盛碗後灑入小蔥或香菜都可
椰香南瓜羹
南瓜:性溫,味甘,入脾、胃經,能補中益氣、消炎殺菌、止痛
食材:南瓜 200克、椰子粉 1袋
做法:1)南瓜去皮去籽切小塊,入微波爐高火10分鐘左右蒸熟冷卻一會
2)椰子粉以1:5的比例用開水沖開成為椰汁後稍涼;
3)把蒸熟的南瓜和椰汁一起放入粉碎機打成細膩的糊狀,倒入杯中即可。
蘋果湯
蘋果:健脾補氣益胃,生津潤燥。宜於脾虛食少,胃陰虧虛,陰虛胃痛。
食材:蘋果500g、蜂蜜適量、枸杞 適量
做法:1)將枸杞泡水幾分鐘,清洗乾淨備用。
2)備好蘋果。
3)蘋果去核,不要削皮,並切成大丁。
4)取一煮鍋,將蘋果放入,並倒入適量的清水。注:500克蘋果大約500毫公升的水。
5)大火煮開,轉小火25分鐘。
6)最後將枸杞倒入,煮開就可以享用了。
油潑捲心菜
捲心菜性甘平,無毒,有補髓,利關節,壯筋骨,利五臟,調六腑,清熱、止痛等功效。
食材:捲心菜300g、油15ml、鹽10g、乾辣椒5g、芝麻5g、八角2g、花椒2g、糖5g
做法:1)準備材料
2)捲心菜清洗乾淨後,切去根部
3)將捲心菜的葉子剝下來
4)鍋中水燒開,加入5克鹽,將捲心菜下鍋焯半分鐘
5)將焯好的捲心菜迅速放入涼水中浸泡
6)將捲心菜撈出瀝乾水,放上切好的紅辣椒、5克鹽、5克糖
7)鍋中放油,油熱後將花椒、八角和芝麻一起放入炒出香味,然後關火
8)將熱油潑在捲心菜上,激出辣椒的香味,拌勻即可食用
豆角燜面
養胃軟爛的食物要屬麵條最好了,這個豆角燜面就是非常好的一道養胃食品。
食材:五花肉100g、豆角適量、麵條適量、澱粉適量、蔥適量、拌飯醬適量、生抽適量、香油適量
做法:1)豬肉切絲,放入色拉油攪拌,裹勻,再放入少許澱粉,攪拌均勻。
2)麵條煮熟。
3)豆角斜著切絲。
4)麵條撈出,沖涼,用香油攪拌均勻。
5)平底鍋燒熱,倒油,放入蔥花,煸香。
6)放入豬肉絲,煸炒。
7)放入豆角絲,煸炒。
8)放入拌飯醬、生抽、麵條、鹽
9)滴上香油,攪拌均勻,出鍋即可。
木瓜湯
木瓜蛋白酶還能夠促進和調節胰液的分泌,對胰腺功能不全引起的消化不良有**作用
食材:木瓜500g、鮮玉公尺500g、排骨湯適量、鹽適量
做法:1)準備好木瓜和玉公尺。
2)煮好排骨湯備用。
3)將木瓜刮皮、去囊,切成大塊。
4)玉公尺剁成小結。
5)入鍋加少量的清水將玉公尺煮成大半熟。注:此過程也可省略。
6)然後加入排骨湯,大火煮開,調小火將玉公尺徹底煮透加鹽調味。
7)接下來將木瓜倒下去。
8)大火再次煮開,一鍋香噴噴的好湯就誕生了。
牛奶蒸雞蛋羹
牛奶具有很好的養胃功效,補肺胃,生津液,潤大腸,對於陰虛胃痛,津虧便秘等都有著很好的作用。
食材:雞蛋45g、牛奶150ml、果醬15g、白糖15g、玉公尺粒少量
做法:1)準備原料
2)牛奶倒入奶鍋,加入白糖
3)**將牛奶熱至糖融化,牛奶溫熱,關火冷卻
4)雞蛋去殼,攪拌蛋液
5)將冷卻後的牛奶倒入蛋液中,攪拌均勻
6)再加入果醬,若果醬有果粒要打散拌勻
7)將蛋液反覆攪打均勻
8)鍋內水燒開
9)將裝有牛奶蛋液的容器放在蒸架上
10)蓋鍋蓋,大火蒸4~5分鐘,待蛋液凝固即可取出
11)將果醬點綴在蛋面上
12)撒上熟玉公尺粒即成
千張菠菜卷
菠菜可促進胃和胰腺分泌,增食慾,助消化
食材:千張100g、菠菜300g、黃豆醬適量、鹽適量
做法:1)準備需要的食材,菠菜,香菜洗淨備用。
2)鍋裡燒開水,放入洗淨的千張焯水1分鐘,撈出控乾備用。
3)菠菜焯水。
4)變色後撈出,衝涼水。
5)香菜在焯過菠菜的水裡燙一下,撈出。
6)菠菜撰幹水份,切去根部。
7)取一張千張,在一邊鋪上菠菜。
8)捲起,切段。
9)用燙好的香菜纏在豆皮捲外面。
10)擺盤和黃豆醬一起上桌。
腸胃不好的人適合吃什麼,腸胃不好的人,適合吃糙公尺飯嗎
腸胃不好的人應該吃什麼呢?八寶粥 八寶粥 新鮮的花生富含蛋白質 脂肪,能有效地保護胃。食材 黑豆10g 糯公尺20g 花生仁20g 荸薺適量 玉公尺適量 紅豆適量 豌豆適量 板栗適量 做法 1 將黑豆 豌豆 紅豆晚上提前泡上過夜。2 花生仁也提前泡發。3 板栗去外衣切成小粒。荸薺切碎粒。4 玉公尺洗...
腸胃不好的人吃什麼好,腸胃不好的人適合吃什麼?
進補原則 胃不好的男性在進補時應該遵循清淡,易消化,各類營養均衡攝入的原則,宜少食多餐,忌大魚大肉,暴飲暴食。玉公尺 蓮子等食物富含澱粉,有利於腸胃消化,還可以健脾益氣。蘿蔔有消積滯 化痰熱 解毒 下氣 寬中等功效,經常出現脹氣現象的男性可多食用。食療方案 冬日宜常食各類溫性熱粥,如玉公尺粥 蓮子粥...
腸胃不好吃豬肚有用嗎,腸胃不好的人適合吃什麼?
腸胃不好分為兩種情況,一為脾胃虛寒,一為脾胃濕熱。前者突出表現是不能吃冷飲等涼的東西,一旦吃了,就會胃脹胃痛腹瀉 後者常有飽食後胃脹 噯氣 吐酸 大便乾結 舌苔黃膩等表現。流行的冬補食品多為溫熱食物,如牛羊肉 狗肉等,脾胃虛寒之人吃了沒問題,脾胃濕熱者則不宜多吃。脾胃虛寒者牛肉湯可多吃,還可以多吃點...