1樓：語勒新聲
應該由專科醫生規範處理，專家指出韌帶一旦受傷即便是首次受傷也要請專家規範處理
2樓：匿名使用者
軟組織損傷：軟組織是指人體的**、皮下組織、肌肉、肌腱、韌帶、關節囊、滑膜囊，神經、血管等。這些組織在受到外力作用下，發生機能或結構的異常，稱軟組織損傷。
分急性損傷，慢性損傷。急性損傷分扭傷、挫傷、拉傷。慢性損傷稱陳傷、勞損。
臨床表現為疼痛、功能障礙、肌肉痙攣、畸形等。軟組織損傷後可能出現的併發症有：血管舒縮功能紊亂引起的永續性區域性發熱和腫脹、營養性紊亂引起的肌萎縮、韌帶鬆弛引起的關節不穩定、損傷性關節炎、關節周圍骨化、關節內游離體等。
**：各種軟組織損傷（扭傷）:直接使用接骨散外敷,它區域性給藥,使藥能快速滲透到損傷的部位，快速止痛消腫,活血化瘀,接骨續筋，達到**目的，而且安全可靠，有條件的理應首選.
新傷2-3天止痛消腫,3-6天**.3個月以內的傷一般2-3副藥就**了.嚴重的需要3-4副藥.
陳傷需要3-6副藥。軟組織損傷應急時**,以免發生神經粘連,肌肉萎縮等其它後遺症和併發症的出現.注意事項:
有外傷、**嚴重過敏者禁用.另外也可以根據具體情況，採取內服活血化瘀的中藥、推拿按摩、針灸、溫熨、薰洗、揉擦、固定等辦法治。
3樓：匿名使用者
腿上韌帶受傷常見於巨烈運動或者是偶然性創傷常使腿上韌帶受傷甚至是撕裂。這種懷況下首先不要搬運已經受傷的腿部，其次可以進行理療比如說：進行推拿，加上每天適量的運動可以促進輕度腿部韌帶受傷的恢復。
如果韌帶已經完全撕裂，就只有進行手術**了。
4樓：匿名使用者
嚴重的話手術**，不嚴重的話石膏固定三周，
大腿韌帶拉傷怎麼恢復得又好又快
5樓：匿名使用者
多休息幾天，不能做太劇烈的運動，要讓韌帶恢復
可以用如下幾種方式輔助恢復
休息、馬上停止運動，不要讓受傷的關節再負重。
2.冷敷。冰塊或者其它冷敷可以幫助減少疼痛和腫脹，因為降低溫度可以減少血液迴圈。每次冷敷15到20分鐘，每天三到四次。
3.壓迫。用繃帶或其他辦法壓迫受傷區域性可以減少出血、淤血。繃帶產的緊度要適中，你能感覺到有壓力但又不會讓你支端發麻或缺血。
4. 抬高患肢。抬高患肢的主要目的是減少腫脹，促進血液回流。
肌肉拉傷是指一般肌肉或者肌腱活動過渡受到損傷。這些損傷一般發生在你的身體疲勞和超過它所負擔的強度時。最容易受拉傷的兩處是：
大腿後面（膕繩肌）、大腿內側（內收肌）。膕繩肌拉傷的主要症狀是當你伸直腿的時候，腿部和背部會有尖銳的疼痛。內收肌拉傷的主要症狀是當你想向外側抬腿時，大腿內側會有尖銳的疼痛。
肌肉拉傷之後在頭兩天之內應該冷敷，兩天之後可以按摩和熱敷，並慢慢開始恢復運動和拉伸。在運動和拉伸之前一定要熱身。
一般都要養一段時間，否則變成陳傷就非常麻煩，很多輔助的藥物無論是外敷的還內服的，最多也就是鎮痛作用！主要還是要靠自己本身的恢復！恢復時間一般為2個月－－6個月，視嚴重程度不同和身體條件不同而定！
靭帶拉傷最忌諱做推拿 只能用熱敷 如果有跌打損傷活絡油 推？薦你香港保心安油 拿來熱敷很有效
必須暫停所有活動避免二次傷害 否則後果會更嚴重
將造成一生的痛
只要休息一段時間就會痊癒
6樓：開元骨科張主任
韌帶受傷是沒有辦法快速恢復的，只能靜養，如果你身體素質好，恢復的就快，反之就慢。你可以搭配一些中藥藥膏、三七片和雲南白藥跌打損傷膏，這樣會有一定的作用。
7樓：time逍遙自在
你好，大腿筋拉上了需要休養，盡量不要過度的使用，以便會更嚴重。可以自己調養，休養，不要過度使用讓筋能夠得到休息
8樓：牧飛馳
對於腫痛比較厲害的需要抬高患肢，有利於靜脈回流，外用一些活血化瘀的膏藥，口服活血化瘀藥物**就可以。
腿韌帶拉傷如何恢復
9樓：語勒新聲
應該由專科醫生規範處理，專家指出韌帶一旦受傷即便是首次受傷也要請專家規範處理
10樓：time逍遙自在
你好，腿韌帶拉傷後前24-48小時之間應立即停止大量運動，且每天冰敷大腿肌肉疼痛處48小時後，再用熱水敷再加上適當的運動量,冰敷後疼痛會有明顯減輕如果還沒有減輕,就要去醫院就診了，以上建議僅供參考!
11樓：ruya工作室
肌肉拉傷後沒有快速的**方法，只有休息，一般要2周以上，如果沒有休息就去參加劇烈運動，只會加重傷情，反反覆覆可能造成習慣性拉傷，嚴重時可造成韌帶斷裂，那樣可能至少要休息1—2個月。
如果想恢復的快的話光噴好得快效果不是最佳，最佳的方法是去醫院做理療，也是目前能幫助韌帶快速回覆的有效方法，普通的按摩醫院裡面就有，價錢也不貴，但是也不能快到後天就可以參加運動會。
所以說韌帶拉傷的恢復需要時間，必須等韌帶完全癒合才能參與劇烈運動。
12樓：撂泛魏致
當出現韌帶拉傷時，除了要注意及時休息以外，還應該要及時採取冰敷的**方式，尤其是一些出現紅腫疼痛的患者，這個時候採取冰敷的方式可以有效地緩解紅腫疼痛，主要是因為冰敷可以有效的降低**表面的溫度，減少血液迴圈，防止腫脹繼續擴大。 但時間不要過久，在15—20分鐘內比較好，在敷的時候不要隨意亂動，這樣才能讓冰敷發揮最大的效果。經過24～48小時後，損傷部位的內出血已停止，這時可用溫熱毛巾熱敷或按摩以消腫和促進血液吸收。
希望這些能幫到你。
13樓：檸檬比心酸
買瓶藥酒擦一下拉傷的地方 。
14樓：狂秒水續
你好，這種情況要休息的。可以用冷敷的辦，可以在休息的時候抬高患肢的可以減少腫脹，促進血液回流，以上是對「大腿韌帶拉傷怎麼恢復」這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
腿部韌帶拉傷怎麼辦才好
15樓：語勒新聲
應該由專科醫生規範處理，專家指出韌帶一旦受傷即便是首次受傷也要請專家規範處理
16樓：蔚晴虹渠花
軟組織損傷：軟組織是指人體的**、皮下組織、肌肉、肌腱、韌帶、關節囊、滑膜囊，神經、血管等。這些組織在受到外力作用下，發生機能或結構的異常，稱軟組織損傷。
分急性損傷，慢性損傷。急性損傷分扭傷、挫傷、拉傷。慢性損傷稱陳傷、勞損。
臨床表現為疼痛、功能障礙、肌肉痙攣、關節僵硬,關節囊萎縮,肌肉萎縮,神經肌肉粘連,畸形等。軟組織損傷後可能出現的併發症有：血管舒縮功能紊亂引起的永續性區域性發熱和腫脹、營養性紊亂引起的肌萎縮、韌帶鬆弛引起的關節不穩定、損傷性關節炎、關節周圍骨化、關節內游離體等。
**：跌打損傷、軟組織損傷（扭傷、拉傷、挫傷、撞傷）:直接使用中藥接骨散外敷**,它區域性給藥,使藥能快速滲透到損傷的部位，快速止痛消腫,活血化瘀,接骨續筋，達到**目的，而且安全可靠，有條件的理應首選.
新傷2-3天止痛消腫,3-6天**.3個月以內的傷一般2-3副藥就**了.嚴重的需要3-4副藥.
陳傷需要3-6副藥。軟組織損傷應急時**,以免發生神經粘連,肌肉萎縮等其它後遺症和併發症的出現.
17樓：匿名使用者
由於外傷導致大腿肌肉扭傷，一般大腿肌肉都是挫傷為主，但**期間需要結合保養，不然損傷和恢復同時存在
疼痛期間一定需要保養，避免長時間站立，行走，運動等，特別勞累時候自己多按摩區域性，再結合專業按摩，針灸，敷藥等措施綜合**。
可以用溫熱毛巾熱敷或按摩以消腫和促進血液吸收。在進行溫熱敷時，溫度不要太高，時間不宜太長，按摩時也不宜太重，以免加重滲出、水腫或發生再出血。
可以考慮保守**，當然如果是保守**而言，早期疼痛期間也需要休息三周，結合外敷中藥，華^氏骨方t 以消炎止痛和促進周圍組織的恢復。
18樓：範興有秋妝
休息右側下肢，避免作一些可以
引起疼痛的動作，因為既然引起疼痛，說明那個姿式牽拉到損傷的組織，損傷的組織只有在靜止的情況下，癒合的速度才可以最快，區域性熱敷改善血液迴圈，促進癒合。也可以口服活血止痛藥物，如三七片
19樓：雲起雲戢碧
傷腿不能再劇烈運動了，買管（扶他林）這藥挺好使，多吃含蛋白質高的東西吧，做理療這個效果也不錯，考帶那天買個彈性繃帶綁在傷腿上，綁緊點。
我原來也是跆拳道運動員，我感覺考帶沒什麼用白花錢，你就好好練，打進省前三就是黑帶了，省老錢了！嘿嘿
20樓：虢善問木
這是腿上韌帶的無菌性炎症,原因是損傷及受涼或勞累造成的.現在你的**,首先第一點要減少活動.最疼的區域性可外敷些膏藥.
再用熱水袋熱敷半小時,有條件早晚各一次.也可以去醫院行區域性封閉.一般來說一周左右就基本好了.
但完全好要三周,這三周儘量減少活動
21樓：隨念文左豐
我練體育
經常拉傷
要短時間好很難
針灸最有效
不疼的只是有些人心理上有些怕
沒事中醫那些人按摩也可以
但這種按摩非常要命
韌帶拉傷就不要激烈運動先
要不時間久了聽說有些後遺症的
22樓：雋焱
韌帶拉傷撕裂的，最好用**骨傷軟組織損傷的接骨散外敷**,它可以促使區域性組織滲液盡快吸收，快速止痛，消除腫脹，幫助徹底癒合。適當固定，防止韌帶鬆弛。
23樓：嘉河受從
韌帶拉傷撕裂的，最好用消腫止痛舒筋活絡的接骨藥外敷**
小腿肌肉拉傷以及韌帶拉傷怎麼辦
24樓：語勒新聲
應該由專科醫生規範處理，專家指出韌帶一旦受傷即便是首次受傷也要請專家規範處理
25樓：匿名使用者
你的情況屬於一般的肌肉拉傷.韌帶一般位於關節附近.
恢復也沒有什麼特效的辦法,最好的辦法是近期內盡量的減少活動,輔以理療,按摩等.2周左右一般可以完全恢復.
肌肉拉傷是肌肉在運動中急劇收縮或過度牽拉引起的損傷。這在長蹍、引體向上和仰臥起坐練習時容易發生。肌肉拉傷後，拉傷部位劇痛，用手可摸到肌肉緊張形成的索條狀硬塊，觸疼明顯，區域性腫脹或皮下出血，活動明顯受到限制。
肌肉拉傷後，要立即進行冷處理——用冷水衝區域性或用毛巾包裹冰決冷敷，然後用繃帶適當用力包裹損傷部位，防止腫脹。在放鬆損傷部位肌肉並抬高傷肢的同時，可服用一些止疼、止血類藥物。24小時至48小時後拆除包紮。
根據傷情，可外貼活血和消腫脹膏藥，可適當熱敷或用較輕的手法對損傷區域性進行按摩。
肌肉拉傷嚴重者，如將肌腹或肌腱拉斷者，應抓緊時間去醫院作手術縫合。
運動時關節韌帶扭傷如何處理？
鍛鍊中由於外力使關節活動超出正常生理範圍，造成關節周圍的韌帶拉傷、部分斷裂或完全斷裂，這稱作關節韌帶扭傷。最容易發生關節韌帶扭傷的部位在膝關節、手指關節和踝關節。
關節韌帶扭傷後，區域性腫脹、疼痛、壓痛，有皮下出血的可看見青紫區。
早期正確處理關節韌帶扭傷非常重要。因為韌帶組織不易再生恢復，如果處理不當或誤診而轉成慢性疾病，可能遺留功能障礙，且以後易再次扭傷。
急性損傷發生後，應立即停止活動，以減少出血。立刻用冷水衝損傷部位或用冰塊冷敷區域性以達到止血的目的。然後覆蓋繃帶加壓包紮防止腫脹。
韌帶完全斷裂或懷疑併發骨折的，在加壓包紮後必須請醫生進一步檢查和**。經過24～48小時後，損傷部位的內出血已停止，這時可用溫熱毛巾熱敷或按摩以消腫和促進血液吸收。在進行溫熱敷時，溫度不要太高，時間不宜太長，按摩時也不宜太重，以免加重滲出、水腫或發生再出血。
為了促進關節功能的恢復，應注意動靜結合，在沒有疼痛感覺的前提下進行早期活動。基本痊癒後，應加強關節周圍肌肉的力量練習，提高關節的相對穩定性。
腿部韌帶拉傷怎麼辦，大腿韌帶拉傷怎麼辦？
應該由專科醫生規範處理，專家指出韌帶一旦受傷即便是首次受傷也要請專家規範處理 您好，韌帶是連線兩塊骨頭的組織。最常見的韌帶拉傷有兩種 踝關節外側的韌帶拉傷，也就是我們平常說的歪了腳 和膝關節的韌帶拉傷 在後面的膝部疼痛部分詳細介紹 韌帶拉傷的部位會出現腫脹和淤血，韌帶拉傷的 辦法是在拉酥 舐砩獻齙揭...
韌帶拉傷怎麼辦，韌帶拉傷怎麼恢復快
你說的韌帶拉傷應該是肌肉拉傷，不管是哪樣拉傷，都不可能在短時間能恢復 我體育家試前4個多月不同程度的腿部肌肉拉傷4次，這麼長時間等於沒訓練，你的心情我理解 我的建議是 這段時間不要訓練了，就在家休息，走動的時候注意些，不要再次傷到，不要感覺好些了就去訓練或進行恢復性訓練，我的4次拉傷中就有2次是因為...
韌帶拉傷了怎麼辦？需要動手術嗎，韌帶拉傷了怎麼辦？
韌帶部位撕裂可以根據輕重程度選擇保守 或手術 的方法，保守 主要是患肢制動，休息，急性期可區域性冷敷，24小時後可改為區域性熱敷，也可以配合理療按摩及口服藥 慢慢休養，包括走路在內都要盡量避免或減少。但如果是中 重度拉傷，或是撕裂程度相對嚴重，就需要用石膏固定，配合休養，石膏拆除後逐漸 鍛鍊。你好！...