1樓：北京健康生活
心累的人，要學會適應環境。不要獨自面對黑暗發呆，要適應人群，適應生活，不要過分在意別人的掌聲花環和喝彩。不要拿他人的錯對懲罰自己。
要不斷擴充套件自己的心理空間，方能體驗生活本身給你帶來的幸福和快樂。
心累的人，要學會釋放。把囚禁在心牢中的自己解救出來。所有的鬱悶埋藏在心底，只會令自己鬱鬱寡歡，如果把自己心裡的煩惱告訴他人，心會自然舒暢。
開朗的心態會換來你一顆年輕，快樂充滿活力的心。忘卻不幸，藐視挫折，何嘗不是人生的昇華？
心累的人，要學會調節，要認識自己，不要給自己套木枷鎖，別給自己定太高的期望和目標。翻跟頭要給自己選擇乙個軟著落的地方，爬雲梯要給自己預備下得來的台階。說真話，說實話，錯就是錯，對就是對，實事求是，以一顆真誠心待親人，待朋友。
心中坦蕩，心就安然，氣就順！懸崖邊學會轉身，想不通學會換位思考，心煩時學會淡定，從容；該來的終會來，該去的留不住，泰然處之。
心累之人，要學會微笑。出門一笑，海闊天空。要接納自己，欣賞自己，尊重自己，包容自己。人，只要自尊，自愛還在，才會有自信，才會有未來的輝煌。
有時候也不妨學學鄭板橋先生的『糊塗』，學阿q的自嘲，勇敢的面對今天，更好的笑對明天。
手痠了，可以把手裡的活放下，心累了，請把你的心事放下。
上帝說：「孩子，不管在任何時候，只要有希望，心還鮮活，一切都有可能，我把你的心還給你，希望他能帶你走向光明！」其實，每個人都懂得這些，就是當這些發生在自己身上的時候，往往就犯糊塗了，就犯渾了，嘿嘿---我就是，希望你不是
2樓：民生為本
人累了可以休息，心累了可以通過聽**、旅遊和與好友說句心話等方式進行調節。
3樓：牢建木
心累了，也是需要好好休息一下了，放鬆身心，給自己心理洗個澡，減減負，清理一些垃圾，看淡，放下一些讓自己心累的東西，人生百年短短的，好好愛惜自己吧
4樓：匿名使用者
心累了就放心，然後出去散散心
如果感覺心累了，該怎麼辦，心累了怎麼辦
心累 主要指的心理上的疲倦，而不是身體上的乏累。很多人衣食無憂，卻常常感到心累，這是為什麼呢？如果想回答這個問題，我們首先要搞明白 心累 原因，是什麼原因導致你心累的。我大致歸納了以下幾點原因，如果不夠全面歡迎補充。一 遇到了讓自己無可奈何的事情了。無論是達官顯貴還是凡夫俗子總是難免會遇到一些讓自己...
累了，改怎麼辦，心累了該怎麼辦
藏誠方嬋 累了就讓它休息一下吧，為什麼要想那麼多把所有的事都來讓它承擔呢？快樂是可以自己掌控的，累是你選的，輕鬆也是你自己選的。想想為什麼嬰兒可以那麼開心了。他們也會有想的事啊，只是立場不一樣啊。我覺得你可以 你可以先學會做三件事，三句話，三樂，三不要 1.學會關門 學會關緊昨天和明天這兩扇門，過好...
感覺心累了人生迷茫了怎麼辦感覺心累了，人生迷茫了，怎麼辦
如果感到心bai 累疲憊du，建議試試下面的辦法 1 不zhi要為生dao活中的小事煩惱，專放開一點，為這些屬事情煩惱是很不值得的，遇到事情就著手去解決，不要怨天尤人，也不要急躁 2 看書或者作專案的時候要盡量投入進去，看書不是為了看完，不要急，能看多少快就看多少快，急也沒用，反而讓自己情緒煩躁起來...