1樓：嚴重性詞駒
1、保持樂觀：對生活持樂觀的態度和保持愉快的情緒，將有助於使你的頭髮烏黑韻華。
2、加強營養：頭髮失去維持正常色素的營養**也會變白。專家推薦服用發特濃營養素，給頭髮補充營養，使白髮變黑。
3、按摩頭皮：可堅持在早晨起床後和臨睡前用食指與中指在頭皮上畫小圓圈，並揉搓頭皮，可加速毛囊區域性的血液迴圈，有利於分泌黑色素和使頭髮變黑。
4、勤於梳頭。勤梳頭也是一種物理按摩法，出自於隋代醫學家巢元方之手。
2樓：瑞麗詩日月
多吃一些對頭髮生長有益的食物，如核桃、黑芝麻、枸杞、豆類、貝類等；
按摩頭皮，促進血液迴圈，可以促進頭髮生長；
黑芝麻枸杞粥對於生髮和黑髮都有一定效果。
3樓：匿名使用者
增發密發的方法不止一種哦
4樓：依次為僦檔
兩年前我老公吃的發特濃營養素，生出頭髮了，而且之前還有白頭髮，後來也慢慢變黑了。
怎麼能簡單快速生髮？
5樓：值司泉防脫生髮
1、科學防脫生髮：患者可以使用這款專業的防脫生髮產品，這是一款非常優秀的生髮產品，針對脂溢性脫髮的根源，抑制頭部雄性激素的分泌，改善頭皮生態環境，補充頭髮生長所需的營養供給，從而快速實現去油、止脫、生髮的多重目的，從根本上解決脫髮問題。
2、合理飲食結構：禿頂是因臟腑氣血**不足，平時要加強鍛鍊身體，可多吃些含鐵、鈣和維生素a豐富的食物以及有滋補作用的食物，如蛋白質含量高的魚、瘦肉、牛奶和家禽等。注意飲食營養，常吃富含蛋白質及微量元素豐富的食品，多吃青菜、水果，少吃油膩及含糖高的食品。
3、合理養髮護髮：不要頻繁、持續地加熱頭髮或吹乾頭髮。不管其手法如何保證柔順和光澤，高溫終究會損害頭髮裡的蛋白質;持續加熱和吹乾會導致頭髮脆弱，從而引起原本不會發生的脫髮。
減少使用吹風機、電熱捲髮器、電棒卷、直髮器和化學藥物處理，那麼你的頭髮就能更持久一些。
6樓：
1、患者可以使用這款專業的防脫生髮產品，這是一款非常優秀的生髮產品，針對脂溢性脫髮的根源，抑制頭部雄性激素的分泌，改善頭皮生態環境，補充頭髮生長所需的營養供給，從而快速實現去油、止脫、生髮的多重目的，從根本上解決脫髮問題。
2、精神良好。精神狀態和頭頂頭髮少有很大的關係，長期心情憂鬱，會導致頭頂頭髮稀少。平時生活要有規律，保持充足的休息和睡眠，愉快的心情可消除精神緊張感，防止頭髮早脫。
3、睡眠充足。充足的睡眠可以促進**及毛髮正常的新陳代謝，而代謝期主要在晚上特別是晚上10時到凌晨2時之間，這一段時間睡眠充足，就可以使得毛髮正常新陳代謝。反之，毛髮的代謝及營養失去平衡就會脫髮。
盡量做到每天睡眠不少於6個小時，養成定時睡眠的習慣。
7樓：安發奇
飲食互換互補來調節脫髮和育發至關重要，調配豐富多彩的膳食，即可達到各種食物在營養成分上起到互補的作用。
a. 穀類、薯類、幹豆類；
b.動物性食品如肉、禽、蛋、魚、乳等；
c.大豆及其豆製品；
d.蔬菜，水果；
e.動植物油脂、食用鹽、糖。
生活中注意事項，脫髮人群必須要知道。
按時睡覺，不要熬夜。
不要精神過於緊張，保持心情舒暢。
注意頭部**清潔，經常洗頭。
不吃一些富含蛋白質的食物。
8樓：史泰英
習慣性斑禿由於其經常變化、**的特性。**不能單以生髮為主，應當以頭皮調養，養護下手。改善微迴圈，活血化瘀、去濕熱、調理內分泌以及免疫系統，保證毛囊充分營養供給。
身心方面，多運動保持良好的心態。
首先心情最為重要，有史書記載。僅僅因為情緒激動，就能發生斑禿，甚至一夜白頭一夜頁脫髮的現象。可以確定，某種情況下，斑禿的發生和情緒有著直接的影響。
另外要保證微迴圈暢通，任何頭髮生長離不開皮下毛細血管微迴圈系統。血液輸送營養物質和控制毛囊生髮的生長激素。如果血液不通，則很有可能發生大面積脫髮。
我們可以通過表皮按摩等方法促進血液迴圈，還可以用紅花、川穹等活血的藥物熬水，並適當兌入黑芝麻油擦洗頭皮。像剛才說的毛基質營養液也有這樣的作用。
健康分散飲食，避免中毒、過敏的現象發生。就好像飲酒，有的人能喝一樣。有些人對某種物質較為敏感，身體耐受度低，別人都沒有事。
而這些人接觸了就會發生一些反應，像是表皮過敏或者中毒等。所以要分散飲食，多吃不同地域、不同型別、不同季節、不同烹飪方法的食物，避免偏食。頭皮也要避免外界接觸，減少直接接觸導致的**過敏和毒害。
最有效的生髮方法是什麼，很
9樓：斂心慈
你是脫髮多久了？我也為頭髮煩惱過！3年前，或許是因為作業壓力大，常常熬夜等原因，有一天，我老婆告訴我，我的頭頂和兩額的頭髮越來越少，我用鏡子照著來看，發現這兩個部位的頭髮真的很少了，而且頭髮很油，特別是夏天，假如一天不洗，頭髮就散發出惡臭味，那之後挺嚴峻的，後來夥伴知道我的情況讓我學習（黃駿茂髮錄）一文所簡述的做，經過幾個月後，我又有了烏黑亮麗的頭髮，不在擔憂什麼了！
那我就簡單講一些知識給大家：
1、平時可以多吃一些黑色的食物，如黑芝麻，黑豆，黑公尺等；
2、不要經常性的燙髮染髮，正確的洗髮，每週2-3次，每天可以用指腹按摩頭髮促進頭部血液迴圈。
3、頭髮的生長還與心情、睡眠和鍛鍊有關呢，心情和睡眠好的人，頭髮會比一般人要長得快一些；
4、多吃含碘高食物，有利於腦神經細胞的新陳代謝，比如海帶、紫菜、牡蠣等。
10樓：
適當放鬆心情，不要太有壓力。
保證休息時間，熬夜很傷身體，也不利於頭髮生長。
飲食方面也要注意營養全面，多吃點蛋白、豆類或者黑芝麻核桃之類的食物，飯後可以適當吃點水果補充維生素。養成清淡的飲食習慣，即多吃一些清淡的瓜果蔬菜;少飲酒少抽菸少喝碳酸飲料等;燙染頭髮不要太頻繁，最好間隔半年以上為宜;最重要的是保證每天足夠的睡眠，但不要熬夜晚睡，這樣脫髮會得到一定控制，生髮密發也就不遠了。
11樓：美麗誓顏
最有效的生髮好方法最主要的是去除脫髮原因，比如生長期脫髮尋找是藥物或者激素原因，去除誘因自然而然就好了。有些型別的脫髮，比如雄激素源性脫髮或者**造成營養不良性脫髮，首先去除原因，除了去除除因，還要尋找更深層次的背景，如遺傳背景。
12樓：oo公尺公尺
生薑生髮，用生髮洗髮露，配藥劑，加上對頭部的按摩，會有很好的效果。
13樓：匿名使用者
頭髮的生長靠血液的運輸，如果乙個人身體欠安血氣不足，或者用腦過度心情鬱悶也會造成不正常的脫髮，你可以看一下 陸丁巨集鳥窩鬥爭史 ，我多年的脫髮就是按上面說的給弄好的，現在我天天被其他人誇帥氣年輕，心裡別提有多開心了。
14樓：匿名使用者
生薑擦頭皮+口服發特濃營養素，自己用過還不錯的。
15樓：**小幫手
最有效的生髮方式也是最快的方式是植髮，當然也有一些有藥物有生髮效果。比如
公尺諾地爾、糖皮質激素、二苯環丙希銅、維a酸類、酮康挫洗劑、安體舒通乳液。
值得注意的是。一旦沒有毛囊的情況下，用任何藥物和偏方都是沒有用的，只能通過植髮解決。所以早發現早**，不要不把脫髮當回事。
16樓：
一七年三月的時候我二叔就是用安發奇弄好的，一直沒反彈過。
17樓：匿名使用者
試了很多方法不管用啊
怎樣黑發生發
18樓：姨媽的那些事
有沒有白頭髮都沒關係，現在不是有流行一種洗髮露，洗或用完就會變黑，變亮，其實都有加化學元素，對頭髮傷害可能性會更大，我建議不要去用，順其自然比較好。。。。。
19樓：匿名使用者
可以平時多吃些黑芝麻、木耳、紅棗等，或者洗頭髮時放些醋，不過效果因人而異。也有人說可以用柳條煮水洗頭髮。當然也可以找中醫調理一下。而且頭髮不宜留太長。
20樓：母榮昌吉敏
生薑首烏
都可以輔助生髮的
怎麼生髮 五個生髮小竅門讓你快速生髮
21樓：匿名使用者
1、合理飲食
頭髮的正常生長和營養物質有著直接的聯絡，尤其是維生素及蛋白質的缺乏是造成掉發的因素，這會使得頭髮越發稀少，對頭髮的健康成長造成影響。因此，在平時的飲食中，應當注意營養的合理搭配和平衡，對健康以及生髮都非常有利。
2、頭髮護理
頭髮是人體的重要附屬結構，因此，在平時，一定要細心呵護頭髮，當頭髮處於濕潤狀態時比較脆弱，避免用梳子使勁梳理。還有當下燙髮、染髮等對頭髮的損傷也是相當大的，亦可導致掉發。
3、減輕壓力
壓力過大不僅能夠導致頭髮的快速脫落，還可導致身體發生多種疾病。壓力過重，會使得頭髮在較長時間段內處於休眠期，因此，需要避免大壓力，且多加鍛鍊，有乙個良好的生活習慣。
4、戒菸戒酒
吸菸喝酒本身就會對人體造成傷害，對於脫髮亦是如此，吸菸會使人頭皮的毛細管收縮,影響頭髮的正常生長。另外飲酒時會使頭皮發熱和產生濕氣，從而會引發脫髮,所以在日常生活中最好不要過量飲酒。
5、養成按摩頭部的好習慣
我們還可以通過區域性按摩，幫助頭髮再生。按摩之前在髮根處塗抹「發飈組合套裝」，能有效的促進頭部血液迴圈，保證髮根吸收足夠的營養。
22樓：匿名使用者
之前用了幾個方法都沒效果，後來用了安發奇，現在長出很多新的了。
23樓：匿名使用者
1、利用生薑來生髮，將生薑切成片，擦拭脫髮位置，也可以煮成生薑水，放涼後洗頭，可以促進頭部的血液迴圈，從而引起生髮。
2、啤酒生髮，將啤酒塗抹在頭髮上，然後用手反覆按摩，讓頭皮盡量吸收，啤酒中的營養成分可以防止頭髮乾枯脫落，15分鐘以後洗掉就可以了。
3、注意飲食，多吃黑豆，黑芝麻，調和蜂蜜，還可以多吃一些海產品，比如海帶，貝殼等，這些食物都有促進生髮的作用。
4、補充頭髮營養，每天口服發特濃營養素，能從根本上全面補充頭髮所需的營養成分，促進血液迴圈，疏通堵塞毛囊，改善毛髮生長環境，從而起到生髮的作用。
生髮那種方法好
24樓：小熙猶如花美嗎
首先頭髮生長需要能量和營養。人體任何生長活動都離不開營養供給。我們通過飲食攝入，消化系統吸收，營養進入血液，再由心臟幫浦血，將血液輸送到身體各處包括頭皮和毛囊。
同時將毛囊中的代謝產物通過血液帶回到臟器中，分解過濾排出體外。其次臟器腺體分泌生長資訊素通過血液到達毛囊，從而調節毛囊生長頻率和代謝速度。再次汗腺分泌汗液覆蓋頭皮，保護頭皮不被外界風吹、日曬、雨淋和降塵、汙染所干擾，同時汗液還有殺菌保濕的功能，能夠通過蒸發維持表皮幹、溼、溫度。
毛囊生長頭髮，遮蓋頭皮，對頭部形成外部保護。
微迴圈血液供養、血液激素水平、表皮環境三個方面相互作用下，保證頭髮的健康穩定生長。如果發生脫髮，則說明這三方面出現了問題，需要我們調整。
而對於微迴圈營養供給以及表皮生長環境。就需要我們反思自身生活習慣戒除不利於頭髮生長的因素，尋找方法慢慢促進。一方面需要我們主動給頭皮增加營養，促進表皮毛細血管擴張，改善微迴圈，從而達到增加供血增加供養的作用。
營養供上了，頭髮生長的才好。而內部調養微迴圈效果比較慢，也沒有什麼好辦法，所以調養的同時，還應該從表皮直接入手，像是秋黎毛基質，通過塗抹到**，本身就具備擴張毛細血管和改善微迴圈的作用，還包含豐富的頭髮生長營養物質，表皮吸收後可以直達毛囊毛基質，補充毛髮生長所需營養。在生活中還可以多使用表皮微迴圈改善血管舒張類的中藥材，例如紅花、零陵香等。
經常運動活血，增強身體代謝、迴圈能力。
七黑生髮膏除了生髮 黑髮，還有其他的好處嗎？
當然了，七黑生髮膏，除了可以生髮 黑髮之外，還有補血滋陰生津止渴潤腸燥 益肝補腎等功效。對腎臟虛弱有著很好的效果，而且還能夠做為滋補強壯劑。山藥是一種營養物質非常豐富的食物，其中含有多種營養素。假的，是騙人的，我被騙了幾千塊錢不說，頭髮掉的越來越嚴重了，成塊的掉，大家千萬別上當，還好發小叫我看 復現...
怎麼才能生髮，大家採取的啥方法
可以促進生髮的主要有以下幾類食物 1 膠質食物 合有膠質的食物不僅對 有好處，還可以增加頭髮的韌度，使頭髮看起來更加濃密。2 豆製品 蛋白質是秀髮的基礎，但很多女性因 常常攝入很少的肉 蛋等高蛋白食物，因此使頭髮生長緩慢 稀少，而豆製品是既能有效補充蛋白質又不增肥的最佳選擇。3 海產品 頭髮的光澤度...
家庭螞蟻如何有效防治？要簡單點的方法
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