1樓：初源漾嫩紅素
1、多喝水，水是性命之源，它對人體的影響可是無可替代的哦！天天喝八大杯水是一般人都要的，以便及時排除體內毒素。
2、多吃水分多的水果，特別是炎天，紫外線照射可以加上黑色素的生成，每天最好吃4種以上水果和蔬菜。適當補充纖維素、維生素c和維生素e。
3、少攝入富含酪氨酸的食物。黑色素是由酪氨酸經酪氨酸酶的作用轉化而來的。如果酪氨酸攝入少了，那麼合成黑色素的基礎物質也就少了，**就可以變白了。
所以應少吃富含酪氨酸的食物，如馬鈴薯、紅薯等。
4、使用專業嫩紅素產品。通過啟用人體**，皮下血素的自我合成，並暢通迴圈，排走黑色素深澱色素，能改善**暗沉、皺紋過重，讓所塗肌膚呈現自然粉潤嫩紅。
黑色素沉澱怎麼辦？
2樓：曦和
其實，黑色素沉澱與年紀、身體狀況有關，但可以確定的是，防曬和適量地補充維生素c是避免黑色素繼續沉澱的第一步。我推薦你朋友使用一種簡單可行的補白法：每日清晨起床後先喝1杯溫開水，在吃過早飯後，服用1粒維生素e膠囊和3粒維生素c，並確保1天1瓶牛奶的攝入，即可使**變得神清氣爽,黑色素也會相應淡化..
如果很緊急的話,.可以去醫院做冷凍的..
不過傷害性也比較大..三思!
下面的是我找的**黑色素沉澱的方法,希望對樓主有幫助哦!
1、 雷射祛斑：用先進的雷射儀器除去色斑，效果明顯，但不少媽媽會害怕使用雷射，怕不安全。但其實只要選擇專業的美容機構做雷射護理，一定能安全有效地除斑。
2、 中草藥祛斑：遵循中醫原理，服用具相應功能的中草藥製劑，外加敷中草藥**，由內而外**色斑。這種方法是較為保守的做法，療效有限，但最為安全。
3、 生物祛斑：口服、注射、外用一些帶有祛斑效果的生物製劑，如活力素、維生素c等藥物，起到標本兼治的祛斑效果。
4、 果酸祛斑：用高濃度果酸剝脫表皮，較以往的化學剝脫安全可靠，達到「換膚」目的，但仍非祛斑首選。
5、 磨削祛斑：用機械磨削的方法，祛除表層色斑。
6、 針灸祛斑：屬中醫範疇，調節經絡，改善人體內分泌。
消除妊娠斑需要一定的時間，也依靠多種因素。因此在日常生活中，應注意以下幾方面，做到養護結合。
* 不急、不躁、不憂鬱，保持平和的心態，良好的情緒。
* 每天要保證充足的睡眠。
* 選擇適當的護膚品。
a． 選用天然成分及中藥類的祛斑化妝品；
b． 運用粉底霜，粉餅對色斑進行遮蓋，選用的粉底應比膚色略深，這樣才能縮小斑點與健康**的色差，起到遮蓋作用。
c． 避免日曬，根據季節不同選擇spf（防曬係數）不同的防曬品。
* 注意日常飲食。
a． 多吃富含維生素c、維生素e及蛋白質的食物，如：西紅柿、檸檬、鮮棗、芝麻、核桃、薏公尺、花生公尺、瘦肉等。
b． 少食油膩、辛辣、粘帶食品，忌菸酒，不飲用過濃的咖啡。
3樓：銀河不清不濁
1、多喝水，水是性命之源，它對人體的影響可是無可替代的哦！天天喝八大杯水是一般人都要的，以便及時排除體內毒素。
2、多吃水份多的水果，特別是炎天，紫外線照射可以加上黑色素的生成，每天最好吃4種以上水果和蔬菜。適當補充纖維素、維生素c和維生素e。
3、少攝入富含酪氨酸的食物。黑色素是由酪氨酸經酪氨酸酶的作用轉化而來的。如果酪氨酸攝入少了，那麼合成黑色素的基礎物質也就少了，**就可以變白了。
所以應少吃富含酪氨酸的食物，如馬鈴薯、紅薯等。
4樓：養生之道網
臉上黑色素沉澱怎麼去除
5樓：鏡馨費莫淩寒
扁平疣可以通過雷射進行去除，選擇正規的醫療機構由專業的醫生進行操作，不會留下疤痕。色沉則需要看您是什麼情況引起，是什麼性質，一般可以通過光子進行去除，效果明顯。
6樓：干樂戎
敢快保養，多補水。不然**問題就多了
7樓：匿名使用者
黑眼圈是由於經常熬夜，情緒不穩定，眼部疲勞、衰老造成的。
方法：1、茶葉包敷眼：把泡過的茶葉包濾幹，放在冰箱中片刻，取出敷眼。記住一定要濾幹，否則茶葉的顏色反而會讓黑眼圈更加明顯。
2、土豆片敷眼：土豆具有美白的功效，把土豆切成薄片，敷在黑眼圈處，美白黑眼圈處肌膚，從而改善黑眼圈的狀況。
3、按摩術～起床洗個臉，用雙手幫雙眼作順時針方向打圈按摩，約5分鐘，可促進眼下的血液迴圈，
黑眼圈的話可以用雲容集眼霜來改善眼部**在配合眼部按 摩。
飲食上要多吃雞蛋、瘦肉、魚蝦、蔬菜、糙公尺、薏仁茶、芝麻、花生、黃豆等食品，增加蛋白質、維生素a、維生素e的攝入就好。
黑色素沉澱該怎麼去除呢？
8樓：哈哈賺了
1、平時要保持心情舒暢。特別需要重視如何放鬆身心，減輕心裡壓力，克服焦慮、緊張等不良情緒，努力提高自我控制能力，避免驚、怒、恐等一切不良精神情緒。
2、要注意飲食。日常生活中，盡量少吃感光食物、油膩或者辛辣食物，飲食以清淡為主，可多吃水果和蔬菜以及富含維生素的食物。
3、良好的生活習慣。保證充足的睡眠，適當運動，有效緩解生活壓力，多聽**，也是美白的好幫手。
9樓：
主要從以下幾點來調節：
從內分泌來調節：內分泌失調也是產生斑點的乙個重要原因，經期和妊娠期的體內性激素水平的變化，可以影響黑色素的產生。
從情緒來調節：情緒不穩定時通常會引起內分泌不穩定，也會間接引起色斑形成，所以保持好的情緒很重要。
從控制紫外線照射來調節：日光中的紫外線照射是色斑形成的重要原因，這也是夏季需要防曬的原因所在。當**接受過多日光照射時，表皮就會產生更多的黑素顆粒，後者可以吸收紫外線，保護人體免受傷害。
大家曬太陽後**會變黑就是這個道理。而且，紫外線的照射會引起黃褐斑，普通雀斑顏色加深。
從生活習慣問題來調節：壓力、飲食挑剔、睡眠不足，睡眠不規律等不良生活習慣會導致**的代謝率不佳，進而引起黑色素增加。
所以說，要想去除黑色素還要從以上幾點來調節，這個過程會比較長，堅持下來就好了，不要相信短期效果。
黑色素沉澱怎麼辦
10樓：天空的星星
黑色素沉澱不用擔心，可以用以下方法祛除的：
1.健脾消斑粥
生山藥30克，蓮公尺、赤小豆各15克，生苡仁、生芡實、白扁豆各10克，大棗10枚，大公尺100克。將諸藥加水煎沸40分鐘後，納入大公尺煮粥，分作2份，早晚分服，連續1月。可健脾疏肝，去脂消斑。
2.當歸山楂茶
當歸、山楂各10克，白蘚皮、白蒺藜各5克。將諸藥同置杯中，衝入沸水，密封浸泡10-20分鐘後代茶飲用，每日1劑，連續1月。可疏肝健脾，消斑化淤。
11樓：健十**醫生
黑色素沉澱可多吃以下食物：
銀杏果：由於銀杏果具有抗氧化作用，可以清除體內的自由基，含有的黃酮可以阻止色素在真皮層的形成和沉著，達到美白和防止色斑之功效。其中的一些微量元素也具有清除氧自由基和抑制黑色素等作用。
而且，能防止皺紋的產生，並且能改善**的血液微迴圈，加速**的新陳代謝，恢復**的彈性和紅潤。
維生素c：維生素c為抗氧化劑，能抑制黑色素合成，阻止脂肪氧化，防止脂褐質沉積。
葡萄：葡萄是夏季的時令水果，成熟於中夏，葡萄素來有「果中珍品」之說，含有豐富的維他命b3及多種礦物質，具有深層滋潤**、抗氧化、抗衰老功效;果肉中的葡萄多酚更是強抗氧化劑，具有強大的防曬和曬後修復功能，防止黑色素沉澱，色斑產生。
蘋果：蘋果中的蛋白質、膳食纖維、礦物質及各種保濕因子，都是能抑制黑色素的形成及沉澱，淡化面部曬斑、美白肌膚。每日吃一顆蘋果，還能增強免疫力、抵制病毒侵蝕身體。
黃瓜：黃瓜美容美白的效果可以說是眾所周知，大家平時都會用黃瓜做**，這樣美白的效果很好，並且黃瓜還可以吃，同意可以排毒養顏，它富含蛋白質、維生素b2、維生素c、維生素e、胡蘿蔔素等，其中所含的黃瓜酸能促進人體新陳代謝，幫助排出體內的毒素，使肌膚保持彈性。
獼猴桃：綠色的心卻有美白的功效，與白蘿蔔一樣，它也含有豐富的維c，能抑制黑色素生成，味道甜美，是夏季解饞的最好選擇之一，長期食用即可令**白皙細膩。
12樓：匿名使用者
黑色素沉積是一種**現象，由內分泌平衡等引起，幾乎每個人身上都有，是由於受到紫外線的照射造成的，這種黑色素沉積異常的色素沉著可以影響人體**美觀，影響容貌。 要想祛除臉上黑色素，要積極改善不良生活習慣。我們一定要徹底卸妝或是不要帶妝入睡，要注意防曬等。
平時要多喝水，多吃新鮮蔬菜、山楂、胡蘿蔔，少吃食鹽，從而來減少黑色素的形成。禁用含有雌激素的軟膏或化妝品，因雌激素可促進黑色素形成，如塗用這些化妝品會使漳膚更黑，長期使用會導致**病變。多食新鮮蔬菜水果，勿食油膩辛辣及酒酪之品。
13樓：公尺蟲寶寶
其實，黑色素沉澱與年紀、身體狀況有關，但可以確定的是，防曬和適量地補充維生素c是避免黑色素繼續沉澱的第一步。我推薦你朋友使用一種簡單可行的補白法：每日清晨起床後先喝1杯溫開水，在吃過早飯後，服用1粒維生素e膠囊和3粒維生素c，並確保1天1瓶牛奶的攝入，即可使**變得神清氣爽,黑色素也會相應淡化..
如果很緊急的話,.可以去醫院做冷凍的..
不過傷害性也比較大..三思!
下面的是我找的**黑色素沉澱的方法,希望對樓主有幫助哦!
1、 雷射祛斑：用先進的雷射儀器除去色斑，效果明顯，但不少媽媽會害怕使用雷射，怕不安全。但其實只要選擇專業的美容機構做雷射護理，一定能安全有效地除斑。
2、 中草藥祛斑：遵循中醫原理，服用具相應功能的中草藥製劑，外加敷中草藥**，由內而外**色斑。這種方法是較為保守的做法，療效有限，但最為安全。
3、 生物祛斑：口服、注射、外用一些帶有祛斑效果的生物製劑，如活力素、維生素c等藥物，起到標本兼治的祛斑效果。
4、 果酸祛斑：用高濃度果酸剝脫表皮，較以往的化學剝脫安全可靠，達到「換膚」目的，但仍非祛斑首選。
5、 磨削祛斑：用機械磨削的方法，祛除表層色斑。
6、 針灸祛斑：屬中醫範疇，調節經絡，改善人體內分泌。
消除妊娠斑需要一定的時間，也依靠多種因素。因此在日常生活中，應注意以下幾方面，做到養護結合。
* 不急、不躁、不憂鬱，保持平和的心態，良好的情緒。
* 每天要保證充足的睡眠。
* 選擇適當的護膚品。
a． 選用天然成分及中藥類的祛斑化妝品；
b． 運用粉底霜，粉餅對色斑進行遮蓋，選用的粉底應比膚色略深，這樣才能縮小斑點與健康**的色差，起到遮蓋作用。
c． 避免日曬，根據季節不同選擇spf（防曬係數）不同的防曬品。
* 注意日常飲食。
a． 多吃富含維生素c、維生素e及蛋白質的食物，如：西紅柿、檸檬、鮮棗、芝麻、核桃、薏公尺、花生公尺、瘦肉等。
b． 少食油膩、辛辣、粘帶食品，忌菸酒，不飲用過濃的咖啡。
黑色素沉澱導致黑斑怎麼治療，黑色素沉著怎麼治療
防治雀斑是有辦法的 1 避免陽光和紫外線照射。如果長時間在太陽下活動，應戴上闊邊帽和墨鏡，以避免陽光的直射，並且在臉上塗上防曬霜可避免 曬黑。2 如果臉上出現了雀斑，可用漂白型雪花膏除掉，其使用方法很簡單，每天將要擦的部位洗乾淨，搽上這類，保持30 40分鐘，然後用餐巾紙擦掉，同時帶上30 40分鐘...
眼睛下邊的面板黑色素沉澱 如何去呢
養生之道網 臉上黑色素沉澱怎麼去除 黑眼圈跟作息時間很有關係，一旦用眼過度，或者是經常熬夜，就會出現了。要注意好休息，不要長時間工作用眼。如果黑眼圈比較明顯，可以選擇合適的眼霜，進行保 養。雲容集眼霜就很不錯，這樣解決黑眼圈比較快 速。需要平時注意防嗮，佩戴墨鏡，同時少化妝。還要要增加營養.在飲食中...
嘴唇黑色素沉澱怎麼去除，如何去除嘴唇的黑色素沉澱
第一，應吃各類食物，不要偏食，尤其是多吃水果和蔬菜。第二，每天的30分鐘慢跑會徹底改變唇色。如果有吸菸的情況，最好能夠減少吸菸量，體內的尼古丁還是少點好。第三，每天飲用1 2湯匙的食醋，能讓青黑色的唇在一段時間之後發生改變。老陳醋還有其他作用，如柔和的活血化瘀作用和改善心情的作用。第四，缺乏維生素c...