1樓：無關風月
林子大了，什麼鳥都有。雖然從社會學角度來講，人是群居動物。但總會有那麼幾個人不走尋常路，不願意過多的和別人接觸，就喜歡自己乙個人默默安靜的待在角落裡，不與別人交流。
但我覺得這並不是一種心裡疾病，這只是人與人之間性格不同而導致的。
生活中常常聽到有父母因為生下自閉症兒童而整日愁眉苦臉，不知該如何自處。對於自閉症兒童而言，這樣確實是太過於過分獨處了，他們已經不是在用自己的意識在生活，而是處於完全與外界隔絕的狀態。有的人認為這是過分獨處，屬於心理疾病，可我卻覺得這個不能算心理上的原因，而是已經到了生理上的問題。
所以這就是乙個很典型的例子，雖然它也是過分獨處，卻並不是乙個心理問題。這個例子從反面印證了過分獨處不一定就都是心理疾病。
這幾天聽到了乙個新聞，講的是00後的生活。其中有乙個姑娘，給我留下了很深刻的印象。她看起來文文弱弱，十一二歲的年紀，正是應該活潑開朗的時候，可她偏偏不同。
從小就不喜歡和他人在一塊兒玩，只是低頭默默玩自己的，不羨慕也不嫉妒，就自己乙個人，也自得其樂。後來，有大人看不下去，就會在旁邊指點，或許最終還是受不了其他人異樣的眼神，她最終還是找了乙個夥伴。可說是夥伴，她卻還是常常乙個人自顧自的玩自己的，旁邊的小夥伴看起來根本無法融入她的世界。
旁人看下來，覺得小姑娘活的太過孤獨，可我卻覺得，小姑娘過的比誰都幸福。沒有了耳旁的其他聲音，就沒有了彼此間的勾心鬥角，少了太多的麻煩。他有了更多的時間去做有意義，自己想做的事兒。
過分獨處給她帶來的不是心理疾病，而是她的幸運。要知道，只有專心的人才能做出一番大的成就來！
當然也不排除還有一種情況就是，不是不愛說話，不願意與別人交流。或許只是因為話不投機半句多，因為沒有太多的人能從心底理解他，也沒有太多人給予他真正的關懷，所以他寧願躲在自己的世界裡不探出頭。對於這一類人。
我有幾點意見:第一就是要學會大度，與人寬容，不要太過於在意其他人的某個小動作或是什麼其他，凡事看開，也就會覺得無所謂，也可以和別人和睦相處啦。第二要熱心幫助別人，無論是誰都要努力幫助對方，盡自己所能。
這樣才能輕易贏取別人的好感。第三，要懂得為別人考慮，只有這樣才不會被別人孤立，拋棄。
以上就是一些小建議，其實獨處也好，群居也行，關鍵是要學會做自己，這樣的你才是最真實最快樂的自己！
2樓：苒苒苒繞圈圈
過分獨處是心理疾病嗎，該怎樣緩解？
我認為不過分的獨處都是一種正常的行為。 生活中有很多事情都需要我們乙個人去面對，去解決，沒有誰能夠真正的做到感同身受。這時候我們就需要獨處，獨處可以讓你冷靜的思考問題，理智的解決問題，並且在做任何決定的時候也不會受到其他人的干擾。
可能初中，高中的你總是喜歡做什麼事情都拉著自己的好朋友一同前行，然而當你經歷了大學，參加工作以後，身邊所有的事情好像都只有自己乙個人的身影。沒錯，這才是生活真正的開始，傷心時你要學著自己安慰自己，開心時自己吃多好的去慶祝。你要去適應並喜歡上這種獨處的生活，這樣你才能不被生活淘汰，也不用擔心離開了別人自己無法生活這類問題，所以你不用太擔心自己過分獨處這個特點，這樣會讓你更加堅強，更好的生活。
然而，我認為每件事情都應該有個度，獨處不代表你不需要不和任何人相處。首先，和你生活在乙個圈子裡的人搞好關係是很有必要的，她們可以幫你救急，可以給你出主意，這都是你自己乙個人獨處的時候所不能擁有的。你除了獨處以外，還是需要和別人一起相處的，這樣你會收穫的更多，如果性格不是特別開朗，那就要敢於去嘗試，多參加集體活動，和大家都漸漸的熟起來，從和對方說句「hello」開始。
加油，你將會獲得意想不到的驚喜！
3樓：北冥有娛噻
在我看來，我認為過分獨處不能認為是一種心理疾病，為什麼說的那麼決絕，是有原因的，因為據有關專業人員的不完全統計，過分的獨處的人心裡面總是存在有異於常人的想法，有人覺得這是智者的獨特之處，也有人覺得這簡直就是瘋子一般的生活，這世界上缺少了交流，僅僅憑著自己的想法很難會產生非常好的想。而我的態度就是，我覺得那句「天才和瘋子的距離僅一步之遙」，說的很對，至少我不完全認可上述大家所認為的那種想法，也並不是完全反對的。
但是還有一些人，過分獨處而導致他們自己本身，甚至是除對家人或者家裡的環境過分依賴，對社會有一種恐懼感，與別人相處就會產生一種被支配的恐懼感，這種症狀簡直就和那些患有自閉症的患者有些類似，也許會有人說他們可能產生那些極端的想法，但是客觀的來講，這個事情是可能出現，但也不是每個獨處的人都會是那種人，所以還是要理性對待。儘管他的本身會存在心理疾病，也不能十分決絕的那樣判定。
4樓：匿名使用者
凡事過了總是不好。既然是過分獨處，那肯定是不利於身心健康和發展的。但是這個度是什麼很難衡量，怎麼才叫「過分」也不好界定。
現在的通訊技術已經越來越發達，以前那種想溝通而不能的狀態現在已經基本不存在了，只要拿起**和手機，我們總能聯絡到想聯絡的人。但有調查顯示，80後、90後的年輕人越來越不喜歡社交了，而且他們在逐漸喪失面對面溝通交往的能力。一種新的心理疾病在年輕人群中蔓延——社交恐懼症。
和題目中的「過分獨處」差不多，社交恐懼症也是喜歡獨處，不想甚至不敢和別人接觸，害怕別人會不喜歡自己的某些行為，只有在自己乙個人的時候才能感受到安全和自在。
其實這種不想與外界接觸的心理可能有以下兩個原因：一是本身性格內向。性格內向的人本就不擅長與人溝通交流，也不會嘗試著去主動認識別人、了解別人，這樣別人也就沒有渠道去了解自己，如此惡性迴圈，慢慢的越來越不知道如何與人交往，最後就縮在自己的殼裡不想出來了。
二是對自己不夠自信。我們知道，自信的人總是想找各種機會表現自己，他們在平日的社交中也是散發著自己的人格魅力，能充分向別人展示自己的才華和能力，這樣的人往往是社交高手，不太可能喜歡自己獨處。而對自己不夠自信的人，在與人交往時，會擔心別人看到的是那個不夠優秀的自己，或者自己說的話或行動讓別人誤解以至於不喜歡自己。
不自信的人在社交中往往表現為沉默寡言，可能在和別人溝通時有想說的話，但在說話之前會在腦子裡過上很多遍，會反覆考慮這句話這樣說行不行，說出來了會不會冷場啊，會不會讓別人笑話呀等等，等他想好了這個話題已經過去了。這類人會感覺到與人溝通是件很累很麻煩的事，慢慢的也就喪失了溝通能力了。
我們可以從這兩點原因入手來尋找解決問題的辦法。首先，自己要保持開朗樂觀的心態。要相信絕大多數的人是善意的，並且每個人都不是完美的。
與人溝通不是面試，沒有必要把自己搞得那麼累。放鬆自己，試著在與人說話時保持微笑，對別人的話題適當的給予回應。其次，培養乙個自己的興趣愛好。
有研究表明，有興趣愛好的人更容易有自信、不怕失敗。有了興趣愛好，就可以以此為目標和話題去接觸一些志同道合的朋友。在平常也可適當關注實事，可以豐富與人溝通時的話題。
如果你覺得你真的不能去跟別人交流，你不想邁出屋子一步，那建議真的要找個心裡醫生諮詢一下。畢竟如果真的已經到了心理疾病的程度，找醫生還是最靠譜的解決辦法。
5樓：小宇不想有遺憾
不是，只是相比起群居你更喜歡乙個人的生活，這不一定就是心理疾病，但是也不排除那些事因為心裡疾病，害怕與人生活在一起的那種情況，也有些人是從一開始喜歡乙個人做事情，獨來獨往，慢慢的，形成一種孤僻的性格，而導致心理疾病的。
但是也不排除極個別的例外，天生就喜歡乙個人獨處，覺得人多眼雜，而且吵吵嚷嚷的，不能夠有乙個人的思考時間，做什麼身邊都是幾個人，對於這種喜歡乙個人的人，就會很討厭群居，哪怕在宿舍，也很少和宿舍的同學打交道，做什麼都是乙個人，也行他是喜歡這樣乙個人做事，覺得安靜，能夠好好學習，是乙個很有目標的人，喜歡乙個那種安靜閒適的生活，也有可能是因為曾經上學時被同學排擠，從幾個人變成了乙個人，想要融入別人的世界，卻被別人排擠，所以慢慢的習慣了乙個人的生活，
至於心理疾病這種事情，有可能是天生的缺陷，導致他喜歡乙個人獨處，害怕那種人多的環境，也有可能是因為常常乙個人習慣了，思想上缺少朋友的建議和意見，從一件小事慢慢胡思亂想，引出許多的問題，時間久了，這樣反覆迴圈，才導致的心理疾病。
所以不一定過分獨處就是心理疾病，要切實際來看。
6樓：職場達人老油子
其實讀書是乙個比較好的自我修煉的乙個過程，但是如果你真的是屬於那種過分獨處的情況的話，我覺得真的是心裡某種程度上有些障礙。這個你真的需要好好的找到乙個方法去緩解一下自己的這種情緒。
第乙個，就算乙個人再怎麼獨處，你總會有自己的家人或者某些朋友吧，所以這個時候我覺得你需要找家人去聊聊天，因為他們本身是比較了解你的，可能會給出哪些比較好的建議來幫助你走出這樣都處在乙個困境。
第三個就是你這種症狀如果過分嚴重的話，我建議你去看一下心理醫生，因為旁邊人的幫助可能對你起不了特別大的作用，但是心理醫生他會從乙個比較專業的角度來給你做出乙個解釋和幫你制定乙個合理的計畫。
第四個就是你自己要有乙個克服自己心裡的這樣乙個過程和準備。其實如果當你自己真的想要去做到這個事情的時候，儘管剛開始的時候會感覺各種彆扭，但是邁出了第一步，就代表你這個事情已經成功了一半。
又或者是你自己可以通過旅行去散散步，算算自己的心，讓自己找到乙個更加真實的自己，或者是發現更加本質的一些問題，我相信在旅行的過程中你會有所收穫的，對你自己過分獨處的這個壞習慣，或者是說和愛的心理疾病，也會有一定的程度的改善。
當然對於怎樣解決這個問題，我個人還是比較推崇去看醫生的，因為我比較相信醫生的專業能力和他的專業知識。所以加油吧，每乙個過分突出的孩子，希望你從這個事情中走出來，能夠學會與別人去交往和打交道。
乙個人獨處的時候總是很害怕，我想請問一下這是不是心理疾病呀？
7樓：匿名使用者
單單只是這樣的話不算心理疾病，膽子小而已，況且還是個女生，更情有可原了
8樓：匿名使用者
我想這不是一種心理疾病，很多人都會這樣，但是長時間不去調整就會出現抑鬱等症狀。。
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那是你的生活太不夠充實，讓你有胡思亂想的時間。找點事情，讓自己忙碌起來，就沒時間去胡思亂想了。找自己的一片天的。也就是做自己喜歡做的事。看的出來你很在意別人的看法。試著調整一下心態吧。如果調整以後還是很厲害，甚至更厲害。那麼我建議你可以諮詢一下專業的心理醫生。因為在我看來，你這種有點人際關係敏感的感...