1樓：地球之宋
蛋糕吃多了壞處：1、增加肥胖、患冠心病的危險；2、增加糖尿病及乳腺癌的發病率；3、影響胎兒、嬰幼兒和青少年的生長發育。
蛋糕吃多了有什麼壞處
因為蛋糕味道很好，吃起來甜甜的，非常美味，很多人都愛吃尤其是女生。那麼蛋糕吃多了有哪些壞處呢？下面來給大家具體的介紹一下。
詳細內容
01奶油蛋糕所含的能量比其他的食物要高，如果吃過多的忌廉蛋糕，就可能使攝人的能量超過需要，時間長了有可能導致肥胖。
蛋糕吃多了有什麼壞處
02奶油蛋糕裡含有很多的油脂，吃多忌廉的話血脂存在增高的風險。
蛋糕吃多了有什麼壞處
03蛋糕吃多了會增加血液中低密度脂蛋白(壞蛋白)膽固醇的含量，同時會減少可預防心臟病的高密度脂蛋白好蛋白)膽固醇的含量，增加患冠心病的危險。
蛋糕吃多了有什麼壞處
04增加血液黏稠度促使血栓形成，加快動脈粥樣硬化，增加糖尿病及乳腺癌的發病率。
蛋糕吃多了有什麼壞處
05影響胎兒、嬰幼兒和青少年的生長發育，並對中樞神經系統的發育造成不良影響，抑制前列腺素的合成。
2樓：北京新東方烹飪學校
由於蛋糕主要是忌廉和澱粉，具有甜性，經常性的吃蛋糕會導致容易發胖。
蛋糕吃多了會使體內的血糖濃度上公升，進而增加糖尿病的風險，而且蛋糕中還含有大量的油脂，吃多了以後也會導致體內的血脂濃度上公升以及體重上公升等。特別是患有糖尿病、高血壓、高血脂等一系列心腦血管疾病的患者，在食用這種高油、高糖的食品時，一定要注意用量。另外，想要**的人群，最好也不要吃這種食物，否則不利於體重的減輕。
3樓：以賢惠
經常吃蛋糕會使人肥胖或增加糖尿病們風險，因蛋糕是烘焙會物具有高糖分高蛋白，上面加的忌廉是飽和蛋白，具有高脂肪，或友式脂肪等，加重肝臟們負擔。
4樓：情感筆記姐姐
蛋糕是高油高糖的甜品。如果經常吃蛋糕呢，會導致身材發胖。並且有可能誘發糖尿病。
5樓：生活導師上官姐姐
由於蛋糕含有較多的油脂、奶油，而且還有大量的糖分，食用過量是不容易消化的，對於有胃病或者是胃炎的患者，容易產生反酸，噯氣的症狀，對於症狀較輕者，可以通過服用健胃消食片或者是山楂糕促進消化。對於反酸比較嚴重者，建議服用奧美拉唑膠囊，或者是多潘立酮片，促進胃腸道的蠕動，緩解消化不良的症狀。也可以喝點茶促進消化。
6樓：111111的會
你好！我認為經常吃蛋糕的危害是容易發胖。
7樓：涼涼青檸檬
奶油食用過多，不易消化對胃不好，食糖過多對身體不好，**變差，記憶力下降
8樓：yami栗子
糖攝入過量，脂肪過剩
9樓：說炸也呢小樣志
容易有肥胖症啊糖尿病啊等等
總吃蛋糕有什麼危害嗎？
10樓：a山巔之最
常吃蛋糕對身體的危害
日常生活中的乳製品，除了牛奶和乳酪之外，常見的還有奶油和黃油。很多人並不清楚它們之間的關係，以及在營養上有什麼區別。
很多人以為，蛋糕房裡用來製作蛋糕的就是奶油，其實是錯誤的。這種「鮮奶油」根本與忌廉無關，它的主要成分是植物奶精，實際上是氫化植物油、澱粉水解物、一些蛋白質成分和其他食品新增劑的混合物。氫化植物油含有「反式脂肪酸」，大量食用對心臟具有一定的危害，這在國際上已經形成共識，所以平時應盡量少吃。
牛奶中的脂溶性營養成分都存在於乳脂肪當中，包括維生素a、維生素d、少量的維生素k和胡蘿蔔素等。因此，黃油是維生素a和維生素d的極好**，它的黃色則來自胡蘿蔔素。但是，黃油中含有大量飽和脂肪酸(壞的脂肪)和膽固醇，鈣和蛋白質的含量則比較低，營養價值要低於全脂牛奶和忌廉。
因此，想**和需要控制脂肪攝入的人最好少吃。
11樓：包欣雨
總吃蛋糕沒有危害，因為蛋糕是用雞蛋和麵粉做的有豐富的營養，而且蛋糕的營養價值非常高，不利於對人體有危害。
12樓：知名不具具
營養不全面、不均衡，含糖量高，新增劑多等，吃任何食品都不要太單一。
13樓：匿名使用者
甜食吃多了不好，容易發胖。物極必反，還是要節制，可以多吃水果。
14樓：旋轉的木馬
蛋糕高油高糖，市面上可多甚至還含有反式脂肪酸，發胖是一方面，還會公升高膽固醇，總之多吃無益，或者選擇保質期短，新增劑少的蛋糕食用，但也要注意量
15樓：星靜槐
有，血脂會公升高，膽固醇也會很高。
16樓：語悅馨晴
什麼東西都得適量，蛋糕也不例外，蛋糕裡面含糖、乳製品、奶油吃多了容易發胖，增加血糖，而且人造的忌廉含反式脂肪酸對人體沒有好處，所以盡量少吃，有個好的身體才能遍嘗美食，是吧
17樓：匿名使用者
有危害，而且會萬劫不復 ，，，，，，，，，，，吃多了會撐，吃太多會噁心，再吃會一輩子不想吃
18樓：匿名使用者
吃多了容易發胖
熱量和脂肪都高，少吃點為好
19樓：怪怪飛毯
會長胖，高血壓、糖尿病
20樓：匿名使用者
長胖，其他的沒啥吧，好處是吃了甜食會開心
21樓：苒兒咩咩
會發胖 奶油也不是很好消化
經常吃蛋糕對健康有危害嗎？
22樓：得了吧小魚
會增加血液中低密度脂蛋白(壞蛋白)膽固醇的含量，同時會減少可預防心臟病的高密度脂蛋白(好蛋白)膽固醇的含量，增加患冠心病的危險。
23樓：13宇愛
經常吃蛋糕還是有影響的。任何東西不能多吃，何況蛋糕是比較甜的東西，吃多了容易發胖，容易高血糖這些，適量吃。
24樓：老巫婆你送後
蛋糕裡的反式脂肪酸引起的一系列反應最紅還會影響嬰幼兒和青少年的生長發育，並對他們的神經中樞系統造成不利的影響。家長們一定要控制孩子們的食量。
25樓：莫如盡
經常吃蛋糕對身體是有危害的，蛋糕裡邊含有的油脂比較多，還有反式脂肪酸等垃圾食品。
26樓：匿名使用者
一般情況下是沒有什麼危害的，但是有些商家在製作麵包的過程中，會為了偷工減料，或者為了讓麵包蓬鬆柔軟，會新增一些含化學成分的新增劑在裡面，吃多了也會對人體有一定的危害的。
27樓：儲藍倫瀚昂
動物奶油的造價較高，我們平常吃到的蛋糕其實都是由植物奶油製作的，也就是反式脂肪酸。反式脂肪酸長期食用會增加血液中的低密度脂蛋白膽固醇的含量，從而減少可以預防心臟病的高密度脂蛋白膽固醇的含量，從而增加患心臟類疾病例如冠心病的危險。為了保持蛋糕的保質期和蛋糕漂亮的外表，吸引更多人來食用，往往加了很多新增劑。
這種新增劑長期食用對人體的危害也很大。
經常吃蛋糕對身體有什麼危害嗎？
28樓：呼和浩特歐公尺奇
會發胖的，沒有其他危害
29樓：
蛋糕含糖量比較高，經常吃蛋糕的話容易引起內分泌代謝異常，導致血糖公升高。蛋糕含脂肪，醣類很多，還容易導致肥胖，建議少吃合理飲食搭配最好。
30樓：
動物奶油的造價較高，我們平常吃到的蛋糕其實都是由植物奶油製作的，也就是反式脂肪酸。反式脂肪酸長期食用會增加血液中的低密度脂蛋白膽固醇的含量，從而減少可以預防心臟病的高密度脂蛋白膽固醇的含量，從而增加患心臟類疾病例如冠心病的危險。為了保持蛋糕的保質期和蛋糕漂亮的外表，吸引更多人來食用，往往加了很多新增劑。
這種新增劑長期食用對人體的危害也很大。
蛋糕吃多了有什麼壞處？
31樓：絕技壞
會讓人變胖。
蛋糕是生活中常吃的一種甜食之一，對於想**的人，最好還是少吃。蛋糕中多包含奶油、乳酪或黃油等油脂多的食物。另外，蛋糕的糖分還較高，多吃不利於**。
吃蛋糕的注意事項
1、鮮奶蛋糕一定要當天吃。
2、鮮奶蛋糕相對裱花蛋糕而言口味清淡、低脂、營養高，但是保質期短，不易貯存。
3、糖尿病患者如果一定要吃，務必選擇使用代糖新增劑的蛋糕，並且少量食用。
擴充套件資料
以下蛋糕要少吃
1、不買酥皮蛋糕。酥皮意味著必須加入大量脂肪，而且營養價值非常低。通常加入的是植物起酥油，它含有反式脂肪。
2、不買大量新增色素和香精的蛋糕。蛋糕內外的顏色盡量接近原色，除了少量點綴，少用濃重的顏色味道溫和自然最好。
3、不要追求蛋糕加水果的所謂「健康」效果。水果蛋糕中的水果大部分都是罐頭水果，起不到什麼營養作用。少數獼猴桃片、士多啤梨等，也不夠新鮮，而且數量很少。
32樓：魏樺帥巍昂
蛋糕吃多了壞處：1、增加肥胖、患冠心病的危險；2、增加糖尿病及乳腺癌的發病率；3、影響胎兒、嬰幼兒和青少年的生長發育。
因為蛋糕味道很好，吃起來甜甜的，非常美味，很多人都愛吃尤其是女生。那麼蛋糕吃多了有哪些壞處呢？下面來給大家具體的介紹一下。
01 奶油蛋糕所含的能量比其他的食物要高，如果吃過多的忌廉蛋糕，就可能使攝人的能量超過需要，時間長了有可能導致肥胖。
02 奶油蛋糕裡含有很多的油脂，吃多忌廉的話血脂存在增高的風險。
03 蛋糕吃多了會增加血液中低密度脂蛋白(壞蛋白)膽固醇的含量，同時會減少可預防心臟病的高密度脂蛋白好蛋白)膽固醇的含量，增加患冠心病的危險。
04 增加血液黏稠度促使血栓形成，加快動脈粥樣硬化，增加糖尿病及乳腺癌的發病率。
05 影響胎兒、嬰幼兒和青少年的生長發育，並對中樞神經系統的發育造成不良影響，抑制前列腺素的合成。
小孩經常吃蛋糕有什麼危害，經常吃蛋糕的危害
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