1樓：醜秀榮欒雁
甜食對於許多人來說，是一種味覺的**。它雖好吃，卻不宜過量。
世界衛生組織（who）曾調查了23個國家人口的死亡原因，得出結論：嗜糖之害，甚於吸菸，長期食用含糖量高的食物會使人的壽命明顯縮短，並提出了"戒糖"的口號。
吃糖過多會導致骨折
精製後的白糖純度非常高，能達到99％以上，這就意味著其中幾乎不含其他營養物質，只有大量能量。吃甜食多了，人就會因攝入能量太多而產生飽腹感，影響對其他富含蛋白質、維生素、礦物質和膳食纖維食品的攝入。長此以往，會導致營養缺乏、發育障礙、肥胖等疾病。
另一方面，白糖在體內的代謝需要消耗多種維生素和礦物質，因此，經常吃糖會造成維生素缺乏、缺鈣、缺鉀等營養問題。日本營養學家認為，兒童吃甜食過多是造成骨折率上公升的重要原因；美國營養學家也指出，愛吃甜食的孩子骨折率較高。
營養調查還發現，儘管吃糖可能並不直接導致糖尿病，但長期大量食用甜食會使胰島素分泌過多、碳水化合物和脂肪代謝紊亂，引起人體內環境失調，進而促進多種慢性疾病，如心腦血管疾病、糖尿病、肥胖症、老年性白內障、齲齒、近視、佝僂病的發生。多吃甜食還會使人體血液趨向酸性，不利於血液迴圈，並減弱免疫系統的防禦功能。
女性多吃甜食危害大。長期食糖過量，還會加速細胞的老化，使人體環境適應能力差，頭髮變黃變白。糖留在口腔內，細菌就會大量繁殖而形成一些有機酸和酶，直接破壞牙齒，使牙齒脫鈣、腐蝕，形成齲齒。
因此中老年女性不宜多吃甜食。
2樓：熱點天天關注
過多的甜食對身體有危害，甜會讓人產生依賴
3樓：然媽養生課堂
經常吃糖，身體會發生什麼變化？看完你還敢再吃糖嗎？
經常吃甜食會影響健康嗎
4樓：匿名使用者
看看醫生是怎麼回答的：甜食適當吃,可以補充氣血,解除肌肉緊張,解毒等.但是經常吃,吃的過量對身體是有害處的.
1.吃糖過多,會影響胃和腎.糖在體內表現為很強的有機酸,會導致胃酸過多,加重胃病患者的疼痛,造成胃潰瘍等病發生,減弱胃腸蠕動,造成便秘.
吃糖過多,會使腎內產生高濃度的草酸,與鈣結合成草酸鈣,引起腎和尿路結石.
2.經常吃糖,容易引起蛀牙和口腔潰瘍.
3.吃糖過多,影響視力.因為容易導致視神經傳導障礙,或引起神經炎,導致視力下降.也容易造成近視.
4.經常吃糖,易引起高脂血症,使高血壓,糖尿病,冠心病,動脈粥樣硬化的發病率增加.
5.吃糖過多還容易引起營養不良和肥胖.糖的熱量較高,吃過多,引起食慾下降,造成營養素攝入不足,導致營養不良.或造成熱量攝入過多引起肥胖.
風濕病,感冒,急性肺炎,蛀牙,心腦血管病,糖尿病,肥胖者不宜吃甜食.
正常情況下以每人每公斤體重每天0.5g為宜.
5樓：曹冉冉
會的，得糖尿病的機率很大！！
女性經常吃甜食有什麼壞處
6樓：
發胖,,,糖尿病..
容易老,,有皺紋,,
適量比較好吧...
7樓：匿名使用者
攝入得熱量過多，易胖吧！
喜歡吃甜食對身體有什麼不好，經常吃甜食對身體有什麼不好嗎？
喜歡吃甜食的人 熱情開朗平易近人，但平時有些軟弱和膽小，缺乏冒險精神。可信不信 人的性格與口味有著密切的聯絡 美國行為心理學家通過大量的事實研究，表明人的性格與口味有著密切的聯絡。喜歡吃大公尺的人 經常自我陶醉，孤芳自賞 對人對事處理得體，比較通融，但互助精神差。喜歡吃麵食的人 能說會道，夸夸其談，...
經常吃甜食對身體有哪些壞處，經常吃甜食對身體有什麼不好嗎？
甜食對於許多人來說，是一種味覺的 它雖好吃，卻不宜過量。世界衛生組織 who 曾調查了23個國家人口的死亡原因，得出結論 嗜糖之害，甚於吸菸，長期食用含糖量高的食物會使人的壽命明顯縮短，並提出了 戒糖 的口號。吃糖過多會導致骨折 精製後的白糖純度非常高，能達到99 以上，這就意味著其中幾乎不含其他營...
經常吃生菜對身體好嗎？謝謝，經常吃蔬菜對身體好嗎？？？？？
和維生素c 維生素e,它還含有豐富的微量元素和膳食纖維素,有鈣 磷 鉀 鈉 鎂及少量的銅 鐵 鋅。常吃生菜能改善胃腸血液迴圈,促進脂肪和蛋白質的消化吸收。生菜還能保護肝臟,促進膽汁形成,防止膽汁淤積,有效預防膽石症和膽囊炎。另外,生菜可清除血液中的垃圾,具有血液消毒和利尿作用,還能清除腸內毒素,防止...