1樓:布翠霜
可以 !不過很少有人這麼做!吃甲魚的人 大部分都是為了壯陽 !
就放人參 大棗枸杞 什麼的或者烏雞什麼的!!你願意這樣吃 也可以 。不過我高數你 甲魚沒有什麼鮮味,都實腥味 ,所以做甲魚 都放雞塊!
我就怕你做完了 你自己都吃不下去!那就看你自己了!
2樓:睢喆
用料甲魚 1只
生薑 3-5片
蔥 適量
料酒 3勺
白酒 1勺
姬菇 適量
白玉菇 適量
鹽 適量
白胡椒粉 適量
做法步驟
1、甲魚殺好後,用開水燙一下,洗去表面一層白色的皮,不然吃的時候會很腥口感很粗糙,所以要處理乾淨哦
2、處理好的甲魚放鍋中,加入蔥薑,料酒,鹽和足量水。我是用的電壓力鍋,水量不會煮幹,大概煮30分鐘。如果是砂鍋煮的話水要多放一些,時間也增加。
3、在電壓力鍋中燉得酥爛的甲魚
4、可以準備一些清淡的輔料
5、這次選擇了一些菌菇
6、將甲魚倒進砂鍋,加入菌菇和輔料,這時候可以再次進行調味,淡了加鹽,鹹了加些清水,繼續燉煮10分鐘左右即可。
小貼士1.甲魚一定要處理乾淨,用熱水燙一下去那層衣,不然會腥,口感也不好。 2.
甲魚其實脂肪含量也很高,配菜盡量選擇清淡一些的。 3.區分野生甲魚和人工養殖,最簡單的方法就是看甲魚的殼,呈土黃色的是野生甲魚,烏黑的是養殖甲魚
吃什麼食物可以增強免疫力?
3樓:nm牛虻
1、紅薯:增強**抵抗力
**也是人體免疫系統的一員,是人體抵抗細菌、病毒等外界侵害的第一道屏障。維生素a在結締**組織過程中起重要作用。而補充維生素a最好的辦法就是從食物中獲取β胡蘿蔔素,紅薯是獲得這種營養的最快途徑,它含有豐富的β胡蘿蔔素,且熱量低。
2、牛肉:補鋅增強免疫力
鋅在飲食中非常重要,它可以促進白血球的生長,進而幫助人體防範病毒、細菌等有害物質。即使是輕微缺鋅,也會增加患傳染病的風險。牛肉是人體補充鋅的重要**,所以在冬季,適當進補牛肉,既耐寒又預防流感。
3、蘑菇:促進白血球抗感染
吃蘑菇可以促進白血球的產生和活動,讓它們更具防範性。蘑菇是高蛋白、低脂肪、低熱量、高纖維素的食品,適合患有高血壓、高血脂的中老年人食用。
4、魚和貝類:補硒防病毒
硒主要**於牡蠣、龍蝦、螃蟹和蛤蜊等海鮮類食品。魚類如大西洋鮭魚中的歐公尺伽-3能夠幫助血液產生大量的抗病毒細胞,也有助於提高人體免疫力。
5、燕麥:含纖維抗氧化
燕麥都含有β葡聚醣,這種纖維素有抗菌和抗氧化的作用。食用燕麥可以增強免疫力,加速傷口癒合,還能幫助抗生素發揮更佳效果。
4樓:鐫一世浮華
萌新寶爸寶媽應該知道的,提高免疫力的方法
5樓:照葫蘆
雖然現在的醫療發達了,但是現在的人們還是很容易生病,原因就是身體的免疫力和抵抗力不高,而且有些疾病都是絕症,都很難醫治好的。但我們可以從提高身體免疫力的方面來預防一些疾病,那麼吃哪些食物可以提高身體免疫力呢?當然蔬菜水果肉類是必不可少的,因為這些食物含有人體所需的6大營養元素,可以維持身體的平衡,也能提高身體的免疫力,具體的有哪些食物我們來分析一下吧。
6樓:波珂初笑容
怎樣提高自身免疫力呢?歸納有以下幾點:
■全面均衡適量營養
維生素a能促進醣蛋白的合成,細胞膜表面的蛋白主要是醣蛋白,免疫球蛋白也是醣蛋白。現今都市人不願意吃豬肝,它含有豐富的維生素,維生素a攝入不足,呼吸道上皮細胞缺乏抵抗力,常常容易患病。
維生素c缺乏時,白細胞內維生素c含量減少,白細胞的戰鬥力減弱,人體易患病。
除此之外,微量元素鋅、硒、維生素b1、b2等多種元素都與人體非特異性免疫功能有關。所以,除了做到一日三餐全面均衡適量外,還可以補充金施爾康多維元素片等。
■適度勞逸
適度勞逸是健康之母,人體生物鐘正常運轉是健康保證,而生物鐘「錯點」便是亞健康的開始。
■經常鍛鍊
現代人熱衷於都市生活忙於事業,身體鍛鍊的時間越來越少。加強自我運動可以提高人體對疾病的抵抗能力。
■培養多種興趣,保持精力旺盛
廣泛的興趣愛好,會使人受益無窮,不僅可以修身養性,而且能夠輔助**一些心理疾病。
■戒菸限酒
醫學證明,吸菸時人體血管容易發生痙攣,區域性器官血液**減少,營養素和氧氣供給減少,尤其是呼吸道黏膜得不到氧氣和養料供給,抗病能力也就隨之下降。少酒有益健康,嗜酒、醉酒、酗酒會削減人體免疫功能,必須嚴格限制。
■心理健康
善待壓力,把壓力看作是生活不可分割的一部分,學會適度減壓,以保證健康、良好的心境。
【能提高免疫力的食品】
1.靈芝:靈芝可增強人體的免疫力,這是因為靈芝含有抗癌效能的多醣體,此外,還含有豐富的鍺元素。鍺能加速身體的新陳代謝,延緩細胞的衰老,能通過誘導人體產生干擾素而發揮其抗癌作用;
2.新鮮蘿蔔:因其含有豐富的干擾素誘導劑而具有免疫作用;
3.人參蜂王漿:能提高機體免疫力及內分泌的調節能力,並含具有防癌作用的蜂乳酸;
4.蘑菇、猴頭菇、草菇、黑木耳、銀耳、車養、百合等:都有明顯增強免疫力的作用;
5.香菇:香菇所含的香菇多醣能增強人體免疫力。
7樓:是胖胖咦
我們都知道,如果免疫力不強,就會容易生病,免疫力強和不誠的人同時淋場雨,免疫力強的可能就不會感冒,而勉力弱的就會感冒,那麼我們就要想著去增加我們的免疫力。增加身體免疫力的食物有哪些?水果有橘子,蔬菜有胡蘿蔔,白蘿蔔等.
螃蟹不能和什麼食物同吃
8樓:匿名使用者
1、吃螃蟹時不應同時飲茶。茶水中鞣酸含量較高,鞣酸和蟹肉裡的蛋白質會產生鞣酸蛋白,更難消化,可能導致嘔吐、腹痛、腹瀉等症狀。
2、螃蟹不可與柿子同吃,柿中含鞣酸,蟹肉富含蛋白,二者相遇,凝固為鞣酸蛋白,不易消化且妨礙消化功能。使食物滯留於腸內發酵,會出現嘔吐、腹痛、腹瀉等食物中毒現象。
3、螃蟹不可與梨同吃,梨的性質屬寒,如果兩者一塊食用的話將會非常傷腸胃。
4、螃蟹不可與甜瓜同吃,甜瓜與蟹同食,有損於腸胃,易致腹瀉。
5、烤地瓜和煮螃蟹是最好不要一起吃,有的可能腹瀉,甚至有的可能得結石情況。
擴充套件資料
螃蟹的食用注意事項:
1、未煮熟的螃蟹不可食用。大部分的螃蟹體內都會攜帶著細菌和寄生蟲,只有在經過高溫蒸製的時候,才可以將這些有害物質消除掉。一般水開後還要繼續加熱30分鐘以上,這樣才能把蟹內的病菌和寄生蟲初底殺死,這樣的食用方法有利於健康。
2、死蟹不可食用。螃蟹在死後,身體中的糖原分解,使體內乳酸增多,而這個時候螃蟹體內的細菌救出出現大量的繁殖,身體中的組織也是出現很大的變化,已經不適合食用了,不然可能對健康不利。
3、螃蟹並非全身都可吃。胃不能吃、蟹腸不能吃、蟹心不能吃、蟹鰓不能吃,這幾個部位都是不適合食用的,它們之間可能帶著許多的細菌和髒東西,食用的話對健康是會有影響的。
4、蟹肉性寒且帶濕毒,又不易消化,因此不宜多吃,否則容易引起腸胃疾病。而且因為蟹肉的特殊性,也並非所有人都可以食用的。比如患有感冒的人、患有胃炎的人、患有高血壓的人、體質過敏的人等等。
9樓:大閘蟹
螃蟹是寒性食物,去掉大閘蟹是抖音hao,關注,不能和啤酒,白酒一起食用,柿子,茶,不能一起吃,**過敏,寒性體質,孕婦,膽固醇高人不能吃大閘蟹!
10樓:會昌一中的學生
蟹不宜與茶水和柿子同食,因為茶水和柿子裡的鞣酸跟螃蟹的蛋白質相遇後,會凝固成不易消化的塊狀物,使人出現腹痛、嘔吐等症狀,也就是人們常說的「胃柿團症」。
11樓:柏拉圖の詠鴴
螃蟹*柿子——腹瀉
再就孕婦不能吃螃蟹,會流產
12樓:周勇志
螃蟹不能和柿子一起吃的,如果吃了可能會食物中毒!
13樓:匿名使用者
hs ud g g d d h du du dh
14樓:禹鳴都寄真
吃螃蟹,最好不喝啤酒,一小時內不能喝茶,另外螃蟹性寒,脾胃虛寒的人吃時要有節制,建議喝些黃酒之類的東西
芹菜可以和蘑菇一起炒麼
15樓:佳佳美食日記
芹菜蘑菇炒肉的家常做法,佳佳每天為大家分享一道家常菜,喜歡的朋友別忘記關注和分享,點讚和**哦,謝謝大家的**!
16樓:從心觀社會
芹菜是可以和蘑菇一起吃的。但一般來說是和香菇一起炒,即食用菌。
芹菜,屬傘形科植物。有水芹、旱芹、西芹三種,功能相近,藥用以旱芹為佳。旱芹香氣較濃,稱"藥芹"。
但是和香菜不是乙個種,芹菜富含蛋白質、碳水化合物、胡蘿蔔素、b族維生素、鈣、磷、鐵、鈉等。
它具有有平肝清熱,祛風利濕,除煩消腫,涼血止血,解毒宣肺,健胃利血、清腸利便、潤肺止咳、降低血壓、健腦鎮靜的功效。常吃芹菜,尤其是吃芹菜葉,對預防高血壓、動脈硬化等都十分有益,並有輔助**作用。
這二者搭配的話,對身體也有非常多的好處,如生津止渴、清熱解毒、補氣養血、健脾養胃、安神、降血壓、降血糖、降血脂、消炎止痛等功效。
17樓:匿名使用者
可以啊,芹菜炒蘑菇是一道簡單快手的家常菜,以芹菜和蘑菇炒製而成,味道鮮美,營養價值高。
拓展資料:
芹菜營養十分豐富,其鈣、磷、鐵含量均高於一般綠色蔬菜。常吃芹菜,對及時吸收補充自身所需營養,增強抵抗力大有益處,尤其是在寒冷乾燥的冬天。而且,肝火過旺、**粗糙、經常失眠、頭痛、月經失調的人可適當多吃;處於生長發育期的少年兒童以及孕婦和哺乳期女性,更宜多吃芹菜,以增加體內的鈣和鐵。
芹菜可炒、拌、熬、煲,還可做成飲品,由於其根、莖、葉、籽都可當藥用,故有「廚房裡的藥物」、「藥芹」之稱。
香菇是世界第二大食用菌,也是我國特產之一,在民間素有「山珍」之稱。它是一種生長在木材上的真菌。味道鮮美,香氣沁人,營養豐富,素有「植物皇后」美譽。
香菇富含維生素b群、鐵、鉀、維生素d原(經日曬後轉成維生素d)、味甘,性平。主治食慾減退,少氣乏力。
18樓:禰的生活小幫手
可以。平菇或者香菇、杏鮑菇、金針菇、蟹味菇都可以跟芹菜炒,先用蔥、姜、花椒(也可不用)熗鍋,然後放入蘑菇,翻炒兩分鐘後放入芹菜,芹菜炒熟後放入鹽和雞精調味就可以了,也可以用耗油代替雞精,再放點胡椒粉會更加提味,此菜纖維素非常豐富,清淡又營養。
拓展資料:
芹菜性涼,味甘辛,無毒,入肝,膽,心包經。主治清熱除煩,平肝。主治高血壓,頭痛,頭暈,暴熱煩渴,黃疸,水腫,小便熱澀不利,婦女月經不調等病症。
芹菜性涼質滑,故脾胃虛寒,腸滑不固者食之宜慎。它有大量的膠質性碳酸鈣,易被人體吸收,可補充雙腿所需鈣質,還能預防下半身浮腫;
蘑菇有除了酸甜苦辣鹹以外的第六種味道——鮮。當它們與此外食品一路同化烹飪時,風味極佳,是很好的「鮮味補給」。蘑菇裡的營養有助心臟健康,並能增強免疫力。
每餐蘑菇的熱量概況只有20大卡,比吃年糕之類的熱量少多了,是很好的**食品。蘑菇不同於其他的蔬菜和果品,其中的維生素d含量很是豐富,有益於骨骼健康。陽光中的紫外線是促進蘑菇產生維生素d的重要物質。
蘑菇的抗氧化能力很強可以有效的延緩衰老。
香菇可以和芹菜雞蛋一起吃嗎芹菜和香菇可以混在一起和瘦肉包餃子嗎
香菇可以和芹菜雞蛋一起吃。需要提前準備的材料有 芹菜莖150克 雞蛋1個 香菇 幹 2枚 火腿腸2根 餃子皮100克 食鹽5克 水15毫公升 食油10克。1 先準備好所有的材料,把芹菜葉去掉,只保留莖,並清理乾淨,幹香菇提前泡發好。所有的材料準備好後,除雞蛋外,都切成丁。此時,雞蛋可以放油鍋煎熟,同...
芹菜可以和鴨肉一起吃嗎,芹菜可以和鴨肉一起吃
可以西芹炒鴨肉 材料 主料 鴨肉150克,西洋芹菜適量。調料 辣椒適量,鹽適量,公尺酒專適量,幹澱粉適量,麻油少屬許。做法 1 將鴨肉切片,加1 4匙酒及1 4匙澱粉抓拌。2 西洋芹菜切斜片 辣椒去籽切小片。3 鍋中倒入油2碗,燒至六分熱時,放入西洋芹菜及鴨肉過油,約八分熟時撈起。4 鍋中留少許油,...
芹菜和雞肉能同食嗎,芹菜可以和雞肉一起吃嗎?
芹菜和雞肉之間的營養物質會發生作用,對身體產生不好的影響,所以不建議芹菜和雞肉一起食用。芹菜和雞肉的營養價值。芹菜中的營養物質非常的豐富,芹菜中含有的蛋白質 鈣 磷 鐵 等這些營養物質都很豐富,而且其中蛋白質的含量比一般瓜果蔬菜高出1倍,鐵含量為蕃茄的20倍左右,芹菜中還含豐富的胡蘿蔔素和多種維生素...